Curso de Formação em Personal Trainer

Mobilização Neural
Sistema Nervoso como unidade
“O sistema nervoso central e periférico devem ser
considerados como uma unidade, já que formam um tecido
contínuo. Esse sistema é contínuo de três maneiras.”

• Primeiro, ele é contínuo mecanicamente através da

transmissão de forças e movimentos pelos seus envoltórios
conectivos.
• Segundo, neurônios são contínuos eletricamente. Um
impulso gerado no pé atinge o cérebro.
• Terceiro, o sistema nervoso pode ser visto como contínuo
quimicamente.
1
 Curso de Formação em Personal Trainer

Mobilização Neural
“Os neurotransmissores periféricos e centrais
são os mesmos e existe o fluxo
axonoplasmático de substâncias dentro dos
axônios. Não há outra estrutura no corpo
humano com tal conectividade. Estresses
impostos no sistema nervoso periférico
durante movimentos são transmitidos para o
sistema nervoso central. De forma oposta,
tensão gerada no SNC pode ser transmitida
para o SNP”.
2
 Curso de Formação em Personal Trainer

Mobilização Neural
O sistema nervoso se move

“O sistema nervoso se adapta aos

movimentos corporais através de
movimentos relativo às estruturas que o
envolve. Como é um tecido contínuo,
movimentos em uma parte podem ser
transmitidos para outro local através de
movimentos e ou tensões”.

3
 Curso de Formação em Personal Trainer

Mobilização Neural
O sistema nervoso se alonga  disposição das fibras

“O sistema nervoso possui propriedades elásticas, podendo se

encurtar ou alongar em resposta a movimentos dos
segmentos corporais. Sendo um tecido contínuo, a tensão
pode ser transmitida através do sistema”.

Obs: O sistema nervoso se alonga de 10 a 20% do seu

tamanho.
Obs: uma posição sustentada por muito tempo, pode diminuir
a vascularização e lesionar a parte nervosa.
4
 Curso de Formação em Personal Trainer

Mobilização Neural
• Há uma diminuição ou a interrupção do fluxo
sanguíneo com a compressão e o alongamento
do tecido neural.

7 a 8% de alongamento já diminui o fluxo de sangue

13% de alongamento interrompe totalmente o fluxo

Obs: logo eu não devo alongar o tecido neural e sim mobilizar !!!

5
 Curso de Formação em Personal Trainer

everton.kruel@personallis.pt 6
Curso de Formação em Personal Trainer

7
Curso de Formação em Personal Trainer

8
Curso de Formação em Personal Trainer

9
Curso de Formação em Personal Trainer

10
 Curso de Formação em Personal Trainer

Mobilização Neural
EFEITOS FISIOLÓGICOS:
• Aumento da mobilidade neural;
• Aumento do fluxo sanguíneo;
• Aumento do fluxo axoplasmático;
• Aumento da condução neural;
• Aumento da eficiências do trânsito de
endofirnas ;
• Aumento a nutrição do nervo;
• Diminui a DOR!

11
Curso de Formação em Personal Trainer

Slump Test

12
Curso de Formação em Personal Trainer

Slump Test

13
Curso de Formação em Personal Trainer

Slump Test

14
Curso de Formação em Personal Trainer

15
Curso de Formação em Personal Trainer

16
Curso de Formação em Personal Trainer

17
Curso de Formação em Personal Trainer

Nervo Ciático
Quadril:
FLE + ADU + ROT INT
Joelho:
+ EXT
Tornozelo:
+ DORS

18
Curso de Formação em Personal Trainer

Nervo Tibial

Quadril:
FLE + ADU + ROT EXT
Joelho:
+ EXT
Tornozelo:
+ EVER

19
Curso de Formação em Personal Trainer

Nervo Fibular
Quadril:
FLE + ADU + ROT INT
Joelho:
+ EXT
Tornozelo:
+ INVER

20
Curso de Formação em Personal Trainer

Nervo Sural
Quadril:
FLE + ADU + ROT EXT
Joelho:
+ EXT
Tornozelo:
+ DORS

21
Curso de Formação em Personal Trainer

Nervo Femural
Quadril:
EXT
Joelho:
+ FLEX
Tornozelo:
+ PLANT

22
Curso de Formação em Personal Trainer

Nervo Obturador

Quadril:
EXT+ABD
Joelho:
+ FLEX
Tornozelo:
+ PLANT

23
Curso de Formação em Personal Trainer

Nervo Fem. Lateral

Quadril:
EXT+ADU
Joelho:
+ FLEX
Tornozelo:
+ PLANT

24
Curso de Formação em Personal Trainer

25
 Curso de Formação em Personal Trainer

OBRIGADO!
everton.kruel@personallis.pt