Sunteți pe pagina 1din 2

150 de Afirmatii pozitive bazate pe adevar Aprecierea : a simţi apreciere, recunoştinţă şi admiraţie pentru ceilalţi aşa

În cartea “Codul vindecarii“, Alexander Loyd vorbeşte despre cum sunt.


importanţa afirmaţiilor pozitive. El atrage atenţia că afirmaţiile care nu Dumnezeu e iubire, şi Dumnezeu mă iubeşte. Nimic în univers nu poate
sunt bazate pe adevăr şi în care nu credem, ne vor face mai mult rău decât opri iubirea lui Dumnezeu.
bine, iar asta e pentru că transmitem sufletului o minciună. Este sigur pentru mine să mă iubesc.
E şi motivul pentru care afirmaţii ca “Sunt bogat” nu funcţionează când tu Corpul meu este o creaţie miraculoasa. Voi invăţa să am grijă cu iubire de
n-ai un ban în buzunar sau “Sunt sănătos” când tu abia te mişti prin casa. el.
Ţi-am pregătit peste 150 de afirmaţii pe care le vei putea folosi când Iubindu-mă pe mine, îmi ofer puterea de a fi din ce în ce mai mult o
faci codul vindecării sau pur şi simplu pentru a schimba ceva în viaţa ta. persoană pe care o respect.
Le poţi alege pe cele care îţi plac cel mai mult sau te poţi inspira pentru a Pot să iau decizii care mă vor ajuta să mă iubesc pe mine şi pe ceilalţi.
crea propriile afirmaţii. Iubirea lui Dumnezeu mă vindecă.
Afirmaţii pentru iertare Iubirea este lumina lumii, risipind întunericul.
* Ranchiuna mea poate să nu îi facă rău persoanei pe care refuz să o iert, Afirmaţii pentru bucurie
dar cu siguranţă mă va răni pe mine. Vreau să aleg să mă bucur azi pentru binecuvantarea mea.
* Iertându-i pe ceilalţi mă voi vindeca pe mine. Adevărata bucurie nu depinde de circumstanţe. Bucuria înfloreşte în ciuda
* Iertarea taie lanţurile care mă leagă de persoana care m-a rănit. circumstanţelor.
* Dacă îi iert pe ceilalţi, voi fi iertat şi eu. Depresia provine din încrederea într-o minciună despre cine sunt. Vreau
* Când iert, nu scuz comportamentul greşit al cuiva, dar renunţ la dorinţa să cred în adevărul din inima mea despre mine.
de a pedepsi. Fericirea depinde de circumstanţe.
* Voi alege ceea ce este corect şi mă voi vindeca în timp ce fac asta. Bucuria vine în ciuda circumstanţelor.
* Dragostea şi iertarea mă vor ajuta să trec peste orice obstacol, dificultate Dacă nu simt bucurie, e pentru că, cred intr-o miciuna a inutilităţii din
sau durere de inimă. inima mea.
* Nu voi permite ca felul în care ceilalţi mă tratează să determine cine Cine sunt este determinat de inima mea, care poate fi vindecată acum.
sunt. Voi ierta şi mă voi elibera de trecut. Bucuria nu este o destinaţie la care poţi ajunge, ci un mod de a călători.
* Nimeni nu îmi poate lua dreptul de a alege cum să răspund în orice Fiecare zi este un cadou, şi vreau să desfac fiecare cadou cu bucurie şi
circumstanţă. Vreau să aleg o atitudine de iubire şi iertare – mereu! recunoştiinţă.
* Nu pot controla cum mă tratează cineva, dar pot controla cum răspund. Nu sunt prins în trecut. Sunt liber să traiesc în prezent şi să construiesc un
* Dumnezeu mă iartă şi mă iubeşte. Mă voi ierta şi mă voi iubi pe mine viitor luminos.
însumi. Nimic nu are putere asupra mea decât dacă îi permit. Sunt liber.
* Când iert, învăţ să văd lucrurile cum le vede Dumnezeu, să înţeleg de ce Când mă iubesc pe mine, iubesc viaţa.
Dumenzeu le-a permis să se întâmple, şi să ştiu că toate lucrează În timp ce am grijă de mine şi mă vindec, învăţ să mă bucur de persoana
împreună pentru binele meu. care sunt.
Afirmaţii pentru acţiuni dăunătoare Afirmaţii pentru pace
* Vreau ca oamenilor să le pese de mine datorită a ceea ce sunt în interior, Pacea care vine de la Dumnezeu e dincolo de înţelegere.
nu după cum par la exterior. Vreau ca scopul meu să fie pacea interioară nu deţinerea de lucruri.
* Iubirea necondiţionată e singurul lucru care mă satisface pe deplin. Dacă îmi menţin atenţia asupra lui Dumnezeu, el mă va ţine în pace
* Vreau să răspund cu adevăr şi iubire în loc de a reacţiona cu frică. perfectă.
* Pot învăţa să iau decizii bune şi să creez noi modele în viaţa mea. Îngrijorarea nu va schimba viitorul. Vreau să mă bucur de prezent în
* Vrea să fiu deschis în faţa celorlalţi pentru a putea experimenta iubirea schimb.
şi fericirea în viaţa mea. Sunt în siguranţă pentru că pot să am încredere în modelul vieţii.
* Dacă renunţ să încerc să controlez totul în jurul meu, s-ar putea să fiu Este sigur să mă desprind de trecut şi să mă ancorez în prezent.
surprins de iubire şi fericire. Sunt hrănit şi preţuit prin dragostea lui Dumnezeu.
* Înfruntându-mi durerea o voi vindeca pentru totdeauna. Fac parte din tapiţeria invizibilă, dar perfectă a vieţii.
* Lucrurile care îmi amorţeau durerea, nu durau niciodată. Vreau să Vreau să eliberez trecutul şi să las noua viaţă să curgă prin mine.
găsesc satisfacţii de durată în viaţă. Trecutul s-a terminat. Pot să creez un nou viitor începand de azi.
* Vreau să mă relaxez şi să mă împac cu mine însumi şi cu lumea din Am grija de mine acum şi sunt în siguranţă.
jurul meu. Afirmaţii pentru răbdare
* Vreau să mă concentrez asupra persoanei care devin, nu asupra Fructul mancat înainte de vremea lui este de obicei dezamăgitor.
persoanei care am fost. Nu am nevoie să deţin ceva acum pentru a mă simti bine. Sunt bine pentru
* Acumulând lucruri nu schimbă cine sunt eu cu adevărat. Vreau să devin că Dumnezeu şi ceilalţii mă iubesc.
o persoană care se simte completă exact aşa cum e. Dumnezeu a promis că va avea grijă de mine.
* Lucrurile pe care le simt bune în inimă aduc cu adevărat satisfacţia, şi Aleg să astept cu rabdare şi plin de pace, şi cred că evenimentele se vor
de obicei sunt gratis. desfăşura la momentul potrivit.
* Vreau să mă concentrez să-mi fac inima să se simtă bine, nu simţurile Mă pot iubi acum, fără să aştept altă persoană, lucru sau circumstanţă.
mele. Pot să mă relaxez complet ştiind că sunt în siguranţă în momentul prezent.
* Vreau să mă bucur de viaţă, nu să fug de ea. Asteapta răbdator, fii curajos, şi Dumnezeu îţi va întări inima.
* Iubindu-mă şi respectându-mă mă va determina să îi iubesc şi să îi Amânările lui Dumnezeu nu sunt negări, aşa că uneori tot ce avem de
respect pe ceilalţi, iar ei mă vor iubi şi mă vor respecta în schimb. facut este să aşteptăm.
Afirmaţii pentru credinţe nesănătoase Afirmaţii pentru amabilitate
Dacă fac ceva greşit e pentru că, cred în ceva greşit. Gradul meu de Vreau să mă tratez pe mine şi pe ceilalţi cu amabilitate şi blândeţe.
conştientizare creşte pentru ca eu să cred în ce e corect. Când sunt dur, ceilalţi se simt respinşi sau condamnaţi. Voi fi amabil.
Vreau să cred în adevărul din inima mea. Aceia care au fost duri cu mine au fost trataţi la fel. Îi voi ierta şi voi
Dacă cred în adevăr acesta mă va elibera. începe un ciclu de amabilitate.
Pe măsură ce inima mea se vindecă, voi învăţa să cred aceste adevăruri şi Pot să fac o diferenţă în lume prin simpla blândeţe şi amabilitate.
să le simt în inimă: Asprimea strică spiritul, dar amabilitate vindecă inima.
Sunt iubit. Lumea din jurul meu este aşa cum este. Aleg să raspund cu amabilitate şi
Sunt iertat. blândeţe.
Sunt valoros. Este sigur pentru mine să îmi exprim sentimentele. Voi fi auzit mai bine
Viitorul e plin de speranţă. dacă voi fi amabil când vorbesc.
Mă pot menţine în siguranţă şi securitate. Aleg să îmi şterg programarea negativă şi să o rescriu cu amabilitate şi
Mă pot bucura de fiecare moment. iubire.
Pot avea încredere în mine şi în ceilalţi. Ştiind că sunt iubit de Dumnezeu mă face să ştiu că mă aflu în siguranţă şi
Mă pot iubi pentru cine sunt. că sunt protejat.
Afirmaţii pentru dragoste Pot să aleg să nu îmi las fricile din trecut să mă controleze astăzi sau în
Vreau să învăţ să dau şi să primesc iubire necondiţionată. viitor.
Atenţia : o dorinţă de a mă concentra asupra altei persoane. Când mă iubesc, mă simt în siguranţă.
Respectul : a nu simţi nevoia de a schimba sau de a modela pe cineva, ci Sunt capabil să comunic cu iubire prin cuvinte sau acţiuni amabile şi
pur şi simplu a-l accepta. blânde.
Afirmaţii pentru bunătate
Cele mai rele lucruri cu care să traiesti sunt vina şi regretul. Vreau să
încep să trăiesc acum ce cred că este corect.
Să fii iubitor şi bun este cea mai mare moştenire pe care cineva le poate
lăsa.
Eu nu sunt greşelile mele, iar ele sunt în trecut. Creez un nou eu şi un nou
viitor.
Când aleg ce e corect, viaţa este bună şi eu sunt în siguranţă.
Sunt liber să fac alegeri bune de unul singur, chiar dacă ceilalţi decid să
nu facă alegeri bune.
Pot fi anunţat pentru lucrurile bune pe care le fac, nu doar pentru cele
greşite.
Chiar dacă ceilalţi nu observă, eu mă voi respecta în continuare pentru
alegerile bune pe care le fac.
Inspir viaţă; expir ruşine.
Inspir lumină; expir frica.
Inspir iubire; expir vină.
Inspir voinţa Domnului; expir ego.
Afirmaţii pentru încredere
Orice este posibil pentru cei care cred.
Încrederea transformă dorinţa în realitate.
Încrederea este să cred în lucrurile bune pe care Dumnezeu le-a facut
pentru mine în trecut.
Încrederea este să cred in lucrurile bune pe care Dumnezeu le face chiar
acum pentru mine.
Speranţa este să cred în lucrurile bune pe care Dumnezeu le va face
pentru mine în viitor.
Pot să am încredere şi cred că sunt aici cu un anumit scop, şi Dumnezeu
mă va ţine în siguranţă pentru a îndeplini acel scop.
Dacă reuşesc să îi ajut pe ceilalţi, cineva va fi acolo când voi avea şi eu
nevoie de ajutor.
Este sigur să îmi permit să mă bucur de viaţă.
Este sigur să îmi deschid mintea şi inima în faţa unor noi persoane,
experienţe, şi noi idei.
Pot să am încredere în îndrumarea mea interioara pentru a mă proteja.
Asta înseamna că sunt liber să mă bucur de viaţă.
Daca ofer şi primesc liber şi fără frică, bucuria va urma.
Trecutul s-a terminat. Viitorul va fi bun dacă îmi traiesc viaţa acum în
modul în care cred eu că trebuie traită.
Am înţelepciunea şi indrumarea de care am nevoie pentru a mă descurca
idiferent ce se întamplă.
Pot să învăţ să îmi centrez inima în iubire şi bucurie.
Afirmaţii pentru umilinţă
Umilinţa înseamna a realiza că totul în jur este un dar de la Dumnezeu.
Să îi distrug pe ceilalţi nu mă va face decât să arăt rau. Să îi ajut pe alţii să
se ridice este generos şi iubitor.
Mândria vine dupa o cădere. Dumnezeu îl va ridica pe cel umil.
Pot iubi viaţa şi pe mine fără să mă compar cu alţii.
Mereu vor fi alţii mai buni şi mai răi decât mine. Eu mă pot iubi aşa cum
sunt.
Ceilali mă vor iubi aşa cum sunt, atunci când eu îi voi iubi aşa cum sunt.
Viaţa curge prin mine, şi este un dar preţios pe care îl împart în mod egal
cu toate vieţuitoarele.
Este sigur să împart suflul vieţii cu ceilalţi.
Lucrurile pe care le condamn la ceilalţi le condamn şi la mine. Pot alege
în schimb să-i accept pe ceilalţi şi pe mine aşa cum suntem.
Să caştigi nu e totul. Iubirea este totul.
Afirmaţii pentru autocontrol
Voi face ceea ce Dumnezeu vrea ca eu sa fac. Voi trăi după legea iubirii.
Îmi voi descoperi viaţa uitându-mă dincolo de dorinţele mele nesănătoase.
Pot castiga, pot eşua, dar la final voi şti că frica nu mă mai controlează.
Voi face tot posibilul să identific şi să vindec toate fricile, începand de
acum!
Sunt capabil să fac orice am nevoie să fac datorită faptului că Dumnezeu
mă susţine.
Îmi pot juca partea în echilibrul vietii prin trăirea unei vieţi echilibrate.
Mă pot mişca cu bucurie pentru a crea circumstanţe bune pentru mine.
Mă pot bucur de viaţa cu energie şi entuziasm şi în acelaşi timp să iau
deciziile corecte pentru mine şi pentru ceilalţi.
Sunt capabil să merg mai departe cu deschidere, încredere şi bucurie.
Pot învăţa să dansez cu ceilalţi şi cu viaţa.
Pot păşi în faţă pentru a face lucruri, şi viaţa mă va susţine.
Când iau propriile mele decizii şi am grijă de propriile mele nevoi, mă
iubesc şi viaţa este bună.
Sunt puternic şi capabil aşa cum cred că sunt.