1

SCAUNUL CU TREI PICIOARE AL ÎNCREDERII ÎN SINE

„ Atata timp cat crezi in tine, vei sti cum sa traiesti.”

Johann Wolfgang von Goethe

Încrederea în sine ne este educată încă din copilarie, dar asta nu înseamnă că la
maturitate nu o putem modela.
Care sunt unele dintre aptitudinile și calitățile unei persoane care are încredere în ea?
O persoană care are încredere în sine are multe caracteristici, însă, în cadrul unei ore de
dirigenție (nivel gimnazial) care abordează acest subiect, se poate porni de la următoarea
listă:
 Își susține convingerile proprii
 Are o atitudine pozitivă
 Dorește să deprindă noi aptitudini
 Nu-i este teamă de greșeli
 Își face ușor prieteni
 Muncește pentru indeplinirea obiectivelor
 Tratează oamenii din jur cu respect
 Îi ascultă, îi sprijină și îi ajută pe ceilalți
 Își spune opiniile și ascultă opiniile celorlalți
 Rezistă eficient presiunii colegilor
 Este de încredere
 Se hrănește sănătos și are grijă de corpul său

Încrederea generală de sine este ca un scaun cu trei picioare pentru că vine din
trei surse importante, surse ce creează un fundament solid pentru succesul în viață.
Dezvoltarea aptitudinilor –înseamnă să devii capabil să faci ceva bine
(exemplu: eu am exersat foarte mult ca să pot cânta bine la pian)
Respectul față de sine și față de ceilalți – înseamnă să fii sigur de tine, de ideile tale și
să-i onorezi și pe ceilalți. ( exemplu: iți respect munca depusă ca să reușești să cânți acum
așa de bine la pian)
Acțiune responsabilă – presupune să faci lucruri care au consecințe positive atât pentru
tine cât și pentru ceilalți
 2

SCAUNULUI ÎNCREDERII ÎN SINE

Obiective operaţionale:
- să cunoască noţiunea de imagine de sine;
- să înţeleagă rolul imaginii de sine în dezvoltarea sa armonioasă;
- să recunoască caracteristicile unui coleg cu stimă de sine scăzută sau ridicată;

Competenţe: toleranţă, empatie, încredere în forţele proprii, evaluare internă şi externă,

asertivitate

Metode utilizate: exerciţiu de antrenament creativ, jocul de rol, explicaţia, simularea,

lucrul în perechi şi pe grupe, dezbaterea.

FIȘĂ DE LUCRU

Identificați aptitudinile personale, în conformitate cu cele trei componente ale încrederii

în sine și completați în cele trei coloane, ce reprezintă picioarele SCAUNULUI
ÎNCREDERII:

Dezvoltare de aptitudini Respectul pentru sine și ceilalți Acțiunea responsabilă

(1) (2) (3)

INCREDEREA IN

SINE

1 3

Observație:
Spuneți elevilor că vor lucra în perechi pentru a-și realize propriul scaun cu trei picioare
al încrederii în sine. Astfel, în cadrul fiecărui “ picior ” al scaunului vor fi trecute și
caracteristici observate din exterior, de către cei din grupul de care aparține fiecare.
 3

POSIBILE APLICAȚII

CONEXIUNEA CU COMUNITATEA
a) Asigurați elevilor copii din articole ale ziarului local și solicitați-le, lucrând în
grupuri mici, să găsească exemple de lideri din comunitate (culturali, politici,
educaționali, etc) care să demonstreze caracteristicile încrederii în sine. Cereti
fiecărui grup să scrie acțiunile acestuia descrise în articolul din ziar și cum
reflectă aceste acțiuni caracteristicile descoperite în SCAUNUL ÎNCREDERII
ÎN SINE. Iși vor desemna un lider de grup care să
împărtășească ideile găsite împreună.
Câteva exemple ar putea fi pompierii care sting un incendiu, un polițist ce oprește
o infracțiune, o persoană ce adresează o întrebare către reprezentanții primariei/
consiliului local (județean)

b) Cereți elevilor să scrie două scheciuri:

- în primul, un personaj care are puțină încredere în sine și dă o probă pentru o
echipă sportivă
- în al doilea, același personaj este foarte încrezător și dă o probă pentru aceeași
echipă.
Cele două povești trebuie să reflecte modul în care încrederea în sine poate
conduce la un succes mai mare în cadrul echipei.

c) Cereți elevilor să folosească biblioteca și internetul pentru a studia o persoană/

personalitate pe care o admiră. Încercați să le sugerați să-și imagineze că au de
luat un interviu acelei persoane/personalități și să găsească câte două întrebări /
componentă a încrederii de sine a personajului gândit.

CONEXIUNEA CU FAMILIA
Solicitați elevilor să intervieveze un membru al familiei despre propriile
experiențe ca adolescent și despre modul cum percep propriul lor SCAUN AL
ÎNCREDERII ÎN SINE.
Puteți îndruma elevii să pregătească mai întâi un set de întrebări c ear putea
include : La ce vârstă te-ai simțit cel mai responsabil? Care a fost o activitate
pentru care a trebuit să muncești mult pentru a-ți dezvolta aptitudinile necesare
îndeplinirii ei?

BIBLIOGRAFIE :

Aptitudini pentru Adolescență – Ghidul profesorului, LIONS QUEST , ISBN 978-606-

614-156-7

Formare continuă centrată pe şcoală – „DEZVOLTAREA COMPETENŢELOR DE

LUCRU CU FAMILIA ELEVULUI” – înv. Mirela Barcan