caracterizado por sentimientos mujeres de cualquier edad o de tristeza, pérdida de interés o condición social. placer, sentimientos de culpa, alteración del sueño o del apetito, sensación de cansancio y falta de concentración. Además, dificulta el desempeño en el estudio o trabajo y la capacidad para afrontar la vida diría. Acompañe a la persona a buscar ayuda profesional. Anime a la persona a seguir con el tratamiento. Siga reafirmando a la persona que, con el tiempo y ayuda, se sentirá mejor. Ofrézcale comprensión, paciencia y escuche con atención y cuidado. No subestime los sentimientos expresados, pero señale las realidades y ofrézcale esperanza. Nunca ignore señales de suicidio. Informe.
Acepta depresión. Le puede pasar a cualquiera, es
algo muy común, no es su culpa (aunque así sienta y piense). Pida ayuda a un especialista. ANSIEDAD Constituye una respuesta habitual a diferentes situaciones cotidianas estresantes. Así, cierto grado de ansiedad es incluso deseable para el manejo normal de las exigencias del día a día. ADEMÁS ES UNA SEÑAL DE ALERTA. FÍSICOS Los siguientes factores pueden aumentar el riesgo Sudoración, sequedad de de desarrollar un trastorno de ansiedad. boca, mareo, inestabilidad. TRAUMATISMO: los niños o adultos que Tensión muscular, cefaleas, soportan maltratos o vivieron eventos temblores. traumáticos, tienen mayor riesgo de Disnea, vómitos, náuseas, desarrollar un trastorno de ansiedad en algún dolor de estómago. momento de sus vidas. Micción frecuente, ESTRÉS DEBIDO A UNA problemas en la esfera sexual. ENFERMEDAD: tener un problema de salud o una enfermedad grave puede causar gran preocupación acerca de cuestiones PSICOLÓGICOS Y como el tratamiento y el futuro. CONDUCTUALES ACUMULACION DE ESTRÉS: Un evento importante o una acumulación de Preocupación, sensación situaciones más pequeñas estresantes de la de agobio. vida puede provocar ansiedad excesiva. Miedo a perder el control. Incluso puede llevar a la depresión. Irritabilidad, inquietud, PERSONALIDAD: Las personas con desasosiego. determinados tipos de personalidad son más propensas a sufrir trastornos de ansiedad. Conducta de evitación a DROGAS, ALCOHOL O TABACO: El determinadas situaciones. consumo de sustancias psicoactivas o la abstinencia de ellas puede provocar o empeorar la ansiedad.