Les huiles végétales :

QU’EST- CE QU’UNE HUILE VÉGÉTALE ?

Une huile végétale est issue d’un oléagineux pressé.
L’oléagineux peut être aussi bien un fruit, qu’une graine ou une semence.
Exemple : Oléagineux fruit : Huile d’olive, huile d’avocat…
Oléagineux graine : Huile de bourrache, Huile de lin, Huile de tournesol…
«Toutes les huiles végétales ont des propriétés intéressantes bien distinctes.

Attention, toutes les huiles végétales ne sont pas consommables.

Voici une liste des huiles les plus intéressantes avec leurs caractéristiques.
J’ai énuméré les huiles selon mes préférences qualité Prix…
J’ai aussi choisi par ordre les huiles faciles à trouver dans les épiceries ou
magasin naturel….
Vous pouvez faire votre propre sélection à votre goût!
Vous pouvez aussi mélanger plusieurs huiles végétales .Huile de tournesol+
pépins de raisins+ olive+ coco….etc.

Les Huiles Végétales bio sont obtenues par pression de graines et fruits.
En harmonie avec la peau, elles constituent un soin de beauté sain, naturel et
efficace.

Les Macéras Huileux sont des huiles végétales enrichies naturellement d'extraits
de plantes.
On les obtient en faisant macérer des plantes ou parties de plantes (fleurs,
feuilles ou racines) dans une huile végétale.
Vous pouvez les utiliser seuls ou associés à d'autres ingrédients cosmétiques
dans vos recettes de cosmétiques maison.
Macérât à froid : Lorsqu'on place une certaine quantité de plante médicinale
dans un solvant (alcool, vinaigre de cidre de pomme biologique, glycérine) pour
une période déterminée dans le but d'y extraire ses propriétés thérapeutiques.
Concentré liquide, teinture Mère, vinaigrée: Ceci est le liquide obtenu suite à
une macération. Le vinaigre de cidre de pomme se métabolise alcalin par
rapport aux concentrés d'alcool qui métabolisent acides, ce qui rend les
vinaigrés beaucoup plus assimilables.

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Informations sur l’effet des vitamines et acides gras dans les soins
cutanés Vitamine A : Favorise la régénération cellulaire. Efficace contre l'acné,
les brûlures et les peaux abîmées par le soleil, ridées. Apporte souplesse et
brillance aux cheveux.
- Vitamine B : Stimule le métabolisme cellulaire. Importante dans les soins
capillaires. Améliore la qualité des cheveux, leur apporte éclat.
- Vitamine C : Protège les cellules des méfaits du soleil, de la pollution. Apporte
fermeté à la peau. Propriétés antioxydantes
- Vitamine E : Protection de la peau, antioxydant. Aide à conserver la souplesse
et l'élasticité de la peau. Prévient du vieillissement cutané. Accroît la résistance
capillaire.
- Vitamine K : Utile pour les peaux minces et abîmées des personnes âgées.
Atténue les cicatrices et les vergetures.
- Oméga-3 : Acides gras essentiels. Ils maintiennent l'élasticité de la peau, anti-
inflammatoires, atténuent les rougeurs et irritations.
- Oméga-6 : Acides gras essentiels. Participent à la reconstruction de l'épiderme.
Adoucissent et nourrissent la peau. Fortifient les cheveux.

Huile régénératrice peau :

Huile chanvre
Tournesol

HUILE DE BEAUTÉ RÉGÉNÉRANTE :

Les huiles de Beauté Aromatique régénérantes ont été formulées pour les peaux
matures, sèches et sensibles.
Riche en vitamine E antioxydante et en actifs régénérant, elle nourrit et revitalise
les peaux fatiguées. Le teint retrouve son éclat et sa fermeté.

Composition :
Huile noyau : fine et non grasse mais riche en acides gras insaturés,
assouplissante, calmante, nourrissante, anti-déshydratante, revitalisante,
tonifiante (peau atones), antirides
Huile de macadamia : hydratante et nourrissante, régulatrice du système
lymphatique et circulatoire, protectrice des cellules, cicatrisante, réparatrice des
agressions du soleil, assouplissante et apaisante.

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Huile argan : fort pouvoir antioxydant
(Vitamine E), excellente anti-radicalaire et régénératrice (antirides), protectrice
des cellules (assouplit et apaise la peau, soulage la peau irritée), réparatrice et
cicatrisante (brulure, acné, gerçures), relance les fonctions vitales des cellules
Huile onagre : excellente anti-radicalaire et régénératrice (antirides), protectrice
des cellules (assouplit et apaise la peau, soulage la peau irritée), réparatrice et
cicatrisante (brûlures, acné, dermatite), redynamise la peau et relance les
fonctions vitales des cellules, restaure l'équilibre de la peau, fort pouvoir
antioxydant (Vitamine E)

Huile jojoba : parfaitement tolérée elle convient aux peaux les plus sensibles,
hydratante et humidifie, restructurant elle préserve la douceur de la peau,
cicatrisante, calmante (peaux sensibles), stimule la synthèse du collagène et de
l'élastine, antirides, convient aux peaux acnéiques, assure une légère protection
solaire

Vitamine E naturelle : antioxydant naturel, favorise l'atténuation des rides et

cicatrices.
L'association de ces huiles crée une puissante synergie (renforcement mutuel des
propriétés de chacune de ces huiles), au service de votre beauté.

1-L’HUILE DE TOURNESOL : Très riche en Vitamine E

Riche en : Acide Linoléique.
Propriétés cosmétiques (usage externe) : J’utilise beaucoup cette huile idéale
pour les huiles employées Le printemps et l’été. Elle est légère et
pénétrante…Elle assouplit la peau, lui laisse une odeur agréable. Elle hydrate et
nourrit bien.
2-L’HUILE DE MAÏS : Vitamine E
Riche en : Acide Linoléique
Propriétés cosmétiques (usage externe) : Vitamine E
Propriétés thérapeutiques (usage interne) : Régénère la peau et prévient les
troubles dermatologiques.

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3-HUILE D’OLIVE :Vitamine :A-D-E-K
Riche en : Vitamines A, D, E et K. : J’utile cette huile durant la saison froide car
elle apporte à la peau les vitamines que le Soleil nous donne, donc la peau est en
manque l’hiver…
Propriétés cosmétiques (usage externe) : Elle est nourrissante et cicatrisante
pour la peau. S’utilise pour les cheveux et les ongles.

4- L’HUILE DE SOJA : Vitamine : A-E

Riche en : Acide Linoléique, Vitamines A et E.
Propriétés cosmétiques (usage externe) : Pas d’usage externe à ma
connaissance.

5-L’HUILE DE PÉPIN DE RAISIN : Riche en -Vitamine e- oméga 3-et-6

L'huile de pépins de raisin est riche en vitamine E et en acides gras mono et
polyinsaturés, indispensables à l'organisme, tel que les oméga-6 essentiels, les
oméga-9 et, dans une moindre proportion, les oméga-3. L’huile de pépins de
raisins est intéressante pour diversifier vos apports en acides gras, mais ne doit
pas constituer votre unique apport en lipides pour éviter les carences.
Attention, si vous l’utilisez pour la cuisson, la vitamine E est détruite dès 40°C.
Avis aux amateurs d’OPC (oligo- pro anthocyanidines (OPC) concentrées surtout
dans les pépins. ) (le roi des anti- oxydants) : l'huile de pépins de raisin pressée
à froid (c’est-à-dire naturellement) est le seul produit alimentaire au monde à en
contenir. Cet anti- oxydant aide l’organisme à se protéger contre les radicaux
libres et à prévenir l'oxydation des lipides de notre peau, responsable du
vieillissement cutané.

Sur votre peau et vos cheveux :

L'huile de pépins de raisin est une huile végétale sèche ultra nourrissante et
hydratante. Vous pouvez l’utiliser pure ou mélangée avec des huiles essentielles
ou d'autres huiles végétales pour le soin de la peau et des cheveux. Pénétrant
très facilement dans la peau, elle est indiquée pour les peaux matures dont elle
prévient le vieillissement cutané, ou les peaux abîmées ou grasses dont elle
restitue l’équilibre par son action réparatrice et régulatrice de sébum.

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Elle nourrit la fibre capillaire et convient particulièrement au soin des cheveux
secs, fins ou abîmés. Elle peut être aussi utilisée comme huile de massage.
Propriétés cosmétiques (usage externe) : Très nourrissante.

L’ Huile DE SÉSAME : Sa teneur élevée en vitamine E antioxydante -Riche en :

Acide Linoléique et Oléique.
Propriétés cosmétiques (usage externe) : Très prisée en ayurvédique, cette huile
assouplit, hydrate et laisse un voile fluide sur la peau. Vous pouvez l’utiliser sur
tout le corps, elle régule le cuir chevelu (pellicules, cheveu gras, etc.…) tout en
nourrissant, et fortifie aussi les ongles
L’huile de sésame rôtie est ma préférée en cuisine …

6- L’HUILE DE CARTHAME : Vitamine E. / Riche en : acide Linoléique

L’acide linoléique conjugué (ALC) est un dérivé de l’acide linoléique, un acide
gras essentiel de la famille d’oméga-6. Les bactéries présentes dans
le rumen des ruminants convertissent l’acide linoléique en ALC. C’est pour cette
raison qu’on retrouve surtout ces composés dans les matières grasses du lait et
de la viande des ruminants, notamment le bœuf et le mouton. Les glandes
mammaires de ces animaux produisent aussi de l’ALC directement.
Les produits laitiers, en particulier les fromages vieillis, sont relativement riches
en ALC, c’est-à-dire qu’ils contiennent en moyenne 5 mg d’ALC par gramme de
gras. Cependant, la teneur du lait en ALC peut varier grandement.
La composition de l’ALC des aliments diffère de celle des suppléments achetés
dans le commerce. Les aliments contiennent généralement les composés « trans-
10, cis-12 » et « cis-9, trans-11 » dans une proportion respective de 70 % et
30 %, tandis que cette proportion peut varier dans les suppléments : dans la
plupart des études, on a utilisé des suppléments renfermant ces deux composés
à parts égales1.

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L’ALC des suppléments commerciaux provient généralement d’une
transformation en laboratoire de l’huile de carthame, de tournesol ou de soya
Propriétés cosmétiques (usage externe) : Très riche en vitamine E et peu acide,
l’huile de Carthame constitue un excellent démaquillant. Elle ne pique pas les
yeux.

Propriétés thérapeutiques (usage interne) : Recommandée dans les

régimes. Elle a un effet laxatif, anti cholestérol, et facilite la digestion des
graisses par la stimulation des sécrétions biliaire. Elle protège le système
cardiovasculaire et prévient hépatites et rhumatisme. Très bon stimulant des
défenses immunitaires.

7-L’HUILE D’Amande DOUCE : Prunus amygdales

Riche en : Vitamines A et E oméga 6.
Propriétés cosmétiques (usage externe) : très fluide, elle est très assouplissante,
hydratante et idéale pour les enfants ou les bébés.
Peau:
Pour peau fragile, sensible.
- Apaisante, adoucissante, fortifiante et nourrissante.
- Efficace pour atténuer les vergetures.
Calme les irritations, démangeaisons.
- Active la guérison des dermatoses, brûlures, inflammations, gerçures, et
crevasses.
- Aide au traitement de l'eczéma, psoriasis.
Cheveux :
- Pellicules, pointes sèches.
- Cuir chevelu sensible
Divers :
- Convient à la peau des bébés.
- Idéale pour les soins du contour des yeux, décolleté et cou.
- Bon démaquillant.

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Huiles diverses intéressantes:
L’HUILE DE LIN : Vitamines E et les vitamines de groupe B.
Riche en : Oméga 3 et Oméga 6, avec un très bon rapport de ces deux omégas.
Propriétés cosmétiques (usage externe) : L'huile de lin sert aussi comme produit
cosmétique pour le visage et le corps:
L'huile de lin :sert pour les massages et les soins corporels mélangés avec
d'autres huiles végétales ou des huiles essentielles.
L'huile de lin peut servir quand on fabrique ses propres produits de beauté
"maison"
L'huile de lin soulage les peaux sèches et rééquilibre les peaux acnéiques.
L'huile de lin ne doit pas être appliquée sur le visage plus de deux ou trois fois
par semaine. Propriétés thérapeutiques (usage interne) : La meilleure à
consommer crue. L’huile de lin est la meilleure huile. C’est la plus vertueuse. Elle
régule : la digestion, les troubles hormonaux, les troubles dermatologiques et
hépatiques. Elle est recommandée en cas de diabète et de sclérose en plaque.
Elle soulage les rhumatismes et stimule les défenses immunitaires.
Attention : cette huile doit être consommée dans le mois suivant l’ouverture et
gardée au réfrigérateur.

L’Huile DE RICIN : Ricinus communis. -Vitamine E, oméga 6.

Riche en : Acide Ricin oléique.
Propriétés cosmétiques (usage externe) : Elle a une action hyper hydratante sur
la peau, les mains desséchées.
Corps:
Pour peaux sèches.
- Soulage les affections de la peau par son action adoucissante et cicatrisante.
- Action drainante. Utile pour lutter contre la cellulite.
- Favorise la disparition des tâches brunes sur les mains.
- Fortifie les cils et les ongles.
- Anti-inflammatoire.

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Cheveux :
- Fortifie, nourrit les cheveux secs, cassants, fourchus.
- Régénère les cheveux abîmés par les colorations et permanentes.
- Accélère la pousse des cheveux et ongles.
Divers :
- Bon démaquillant (nettoie, nourrit et allonge les cils).
Propriétés thérapeutiques (usage interne) : Il existe une huile de ricin
spécialement pour l’usage interne.

L’HUILE DE BOURRACHE : vitamines A, D, E et K. Riche en : acide gamma

linoléique,
Propriétés cosmétiques (usage externe) : Régénère de façon spectaculaire
la peau. Elle ralentit le vieillissement de la peau et reconstitue les peaux sèches.
Propriétés thérapeutiques (usage interne) : Recommandées dans les troubles du
système nerveux aussi bien pour les adultes que pour les enfants. Soulage les
rhumatismes, prévient les problèmes circulatoires, les troubles cardio-vasculaires,
la chute de cheveux. Est fortement recommandée en cas de diabète, de sclérose
en plaque et de troubles hormonaux aussi bien chez la femme que l’homme. En
hiver, elle booste vos défenses immunitaire on l’utilise avec de l'huile de noix de
coco.
Offrant une myriade de bienfaits pour la santé, l'huile de coco est abordable,
disponible et entièrement naturel. Voici un peu d'information pour vous inciter à
consulter cette huile étonnante!

L'huile de coco est:

* Antibactérienne (tue les bactéries qui causent les ulcères, les infections de la
gorge, les infections des voies urinaires, les maladies des gencives et d'autres
infections bactériennes)

* Anti-cancérigène (huile de coco a des propriétés antimicrobiennes de sorte qu'il

empêche efficacement la propagation des cellules cancéreuses et renforce le
système immunitaire)

* Antifongiques (champignons tués et levures qui mènent à l'infection)

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* Anti-inflammatoire (semble avoir un effet direct dans la suppression de
l'inflammation et la réparation des tissus, et il peut également contribuer en
inhibant les microorganismes intestinaux nocifs qui causent l'inflammation
chronique.)

* Lutte contre l'Anti-microbial Infection (les acides gras à chaîne moyenne et

mono glycérides présents dans l'huile de noix de coco sont les mêmes que ceux
dans le lait maternel humain, et ils ont des propriétés antimicrobiennes
extraordinaires. Par perturber les structures lipidiques des microbes, ils
désactivent eux. Propos la moitié de l'huile de coco est constitué d'acide aurique.
acide aurique, son monolaurin métabolite et d'autres acides gras dans l'huile de
noix de coco sont connus pour protéger contre l'infection par des bactéries,
virus, levures, champignons et parasites. Bien que n'ayant pas d'effet négatif sur
les bactéries intestinales bénéfiques, l'huile de noix de coco inactiver les
microbes indésirables.)

* Un antioxydant (protection contre la formation de radicaux libres et les

dommages)

* Antiparasitaire (lutte pour débarrasser le corps des ténias, les poux et autres
parasites)

* Anti-protozoaires (Giardia tue, une infection protozoaire commun de l'intestin)

* Antirétroviraux (tue le VIH et HTLV-1)

* Antiviral (tue les virus qui causent la grippe, l'herpès, la rougeole, l'hépatite C,
le SRAS, le sida et autres virus)

* La lutte contre l'infection

* Connu pour améliorer l'absorption des nutriments (facile à digérer; fait

vitamines et minéraux plus disponible pour le corps)

* Non toxique pour les humains et les animaux

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Les Beurres végétaux naturels:
Propriétés et indications:
Beurre de Cacao: Théobroma cacao. - Vitamines K, E, A,
Peaux:
Peaux normales, sèches, matures.
- Puissant anti-âge-redonne l’élasticité à la peau.
-Stimule la production de collagène.
- Nourrissant, apaisant et protecteur.
- Favorise l’élimination des graisses, amincissant, vergetures, cellulite.
Cheveux :
- Pointes abîmées, fourches.
Divers:
- Doux parfum.

Beurre végétal de karité : - Vitamines A, D et E. Butyrospermum parkii.

Peaux : Toutes peaux, en particulier pour les peaux irritées, déshydratées.
- Calmant et apaisant, régénérant, revitalisant.
- Redonne élasticité à la peau, lisse la peau, très nourrissant.
- Protection contre le soleil, prolonge le bronzage.
- Vergetures, gerçures, cicatrisant, eczéma, psoriasis.
- Soin des lèvres, mains, pieds.
- ralentit le vieillissement cutané.

Cheveux : - Secs, cassants, fourchus, ternes.

- Prolonge et protège les colorations.
- empêche la formation de pellicules.
Divers : - Convient à la peau des bébés.
- Riche en insaponifiables (pénètre bien la peau et améliore l’absorption des
agents actifs)
- Douleurs musculaires et articulaires.

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Beurre végétal de Kokum : - Vitamine E.
Provient de la plante-Garcinia indica.

Peaux :- Particulièrement adapté aux peaux sèches, sensibles, matures.

- Lisse la peau et les lèvres, apporte douceur.
- Nourrissant et protecteur.
- Agent émollient, il laisse la peau douce et veloutée.
- Gerçures et crevasses de la peau
Cheveux :
- Nourrissant et protecteur. Apporte brillance.
- Redonne vigueur et vitalité aux cheveux.
Divers :
- Utilisé aussi dans les soins pour lutter contre les contractions musculaires et les
brûlures.
- Structure les sticks à lèvres.

Beurre de Mangue : - Vitamine E, oméga-6.

Provient de la plante -Mangifera indica.

Peaux : Toutes peaux, en particulier pour les peaux matures, sèches.

- Adoucissant, protecteur, régénérant, anti-âge et nourrissant.
- Contribue à la régénération des cellules.
- Vergetures.
- Filtre solaire naturel.

Cheveux :
- Secs, cassants, fourchus, ternes. Conseillé pour les cheveux bouclés, frisés ou
crépus.
- Apporte brillance et souplesse.
Divers :
- Moins gras que le beurre de karité.

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Les différentes sortes d’huile :
Par choix pour notre alimentation il est recommandé d’utiliser les huiles
naturelles.
Pour la fabrication d’huile à massage il est moins important d’utiliser la première
pression d’huile car on ne la consomme pas.
J’utilise : Exemple l’huile de tournesol en 4 litres qui est excellente pour la
fabrication de mes huiles et parfaite pour faire l’ huile à massage…
Donc qualité –Prix c’est excellent…

Si vous désirez utiliser la première pression à froid c’est libre à vous …

J’utilise ces huiles pour la fabrication en petite quantité….

HUILE BIOLOGIQUE :
Huile extraite mécaniquement, sans solvant chimique et sans avoir été
chauffée.

HUILE DE PREMIÈRE PRESSION À FROID :

Huile extraite mécaniquement, sans avoir été chauffée et sans solvant
chimique,
Récupérée à la première pression.

HUILE PRESSÉE À FROID :

Huile chauffée, raffinage minimum.

HUILE PREMIÈRE PRESSION :

Extraite mécaniquement, récupérée à la première pression, mais peut avoir été
traitée avec des solvants.

HUILE PREMIERE PRESSION A FROID :

Huile obtenue par simple pression mécanique et réalisée à froid et filtrée sur du
papier buvard. Pas de traitement chimique, ni raffinage et ne dénature pas les
graines. IDÉAL EN alimentation BIO.

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HUILE VIERGE :
Huile extraite mécaniquement et sans solvant chimique.

HUILE VIERGE EXTRA :

Appellation réservée à l’huile d’olive. Indique un faible taux d’acidité dans l’huile
et un goût idéal.

HUILE VÉGÉTALE :
Mélange d’huiles végétales, extraites industriellement, traitées avec des solvants,
Raffinées plusieurs fois.
Je vous souhaite de belles créations…

Signature : Lina Mc Manus : Horticultrice ; Sourcière….

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