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EJERCICIO FÍSICO ›
En la mayoría de casos, esta práctica se lleva a cabo dentro del mundo del
culturismo con el objetivo de ganar volumen muscular. No se trata de mejorar en
fuerza, sino de aumentar el tamaño del músculo. Para lograrlo, se emplean
sobrecargas importantes y se hace un número ilimitado de repeticiones, hasta
que llega un momento en el que no se puede más.