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Las semillas de chía son semillas diminutas, de color marrón, negras o blancas. Son
casi tan pequeñas como las semillas de la amapola. Provienen de una planta de la
familia de la menta. Las semillas de chía proporcionan varios nutrientes importantes en
solo unas pocas calorías y en un pequeño empaque.
Las semillas de chía son ricas en fibra, grasas saludables y antioxidantes que
ayudan a prevenir el daño celular.
Estas semillas son una buena fuente de fibra insoluble. Las semillas se
expanden un poco y forman un gel cuando entran en contacto con agua. Este
gel le agrega volumen a las heces, lo cual mantiene las deposiciones regulares
y ayuda a prevenir el estreñimiento. El volumen agregado también puede
ayudarle a sentirse más lleno y así comer menos.
Alimentos basados en ciencia, “los alimentos elaborados con tecnología ya no es materia de
ciencia ficción. Algunos productos futuristas ya se encuentran en tiendas, las ventas de
alimentos a base de plantas crecieron un 8.1% durante el año. “Lina Giraldo – Nutricionista –
universidad externado de Colombia.
6. Globales parecidos. Aunque más de un tercio (37%) de los consumidores están más
interesados en probar sabores nuevos o tradicionales, cuando se trata de comercializar
alimentos extranjeros, realmente no es sobre la cocina (Technomic, 2011a). Cada vez
más el éxito radica en la capacidad para identificar los alimentos específicos, sabores e
ingredientes de la cocina étnica, lo que emula en formas y alimentos americanos
favoritos.
8. Bocadillos. Uno de los cinco de los nuevos alimentos introducidos el año pasado fueron
los bocadilos; 45% de los consumidores quieren bocadillos que se puedan comer
durante el camino (IRI, 2012a; Wyatt, 2013). Lo más importante, es que los mini bocados
están creando una nueva generación de alimentos, ya sean salados o dulces.
10. Hijos saludables. Sin duda uno de los temas más importantes actualmente es la
maltrecha salud de los hijos. Las madres son más propensas a comprar alimentos
nutricionalmente más mejorados que bebidas (46% contra 39%) y a buscar activamente
información nutricional/directrices (61% frente al 56%). Asimismo, son
significativamente más probables de comprar productos con una alta demanda de fibra
o calcio o bajos en grasas (Packaged Facts, 2013b). Las madres también son más
propensas a sentir qué deben hacer las tiendas de alimentos para ayudar a sus clientes
a comer más sano (57% vs 52%) (Packaged Facts, 2013b).