#1 Aplica vinagre de sidra de manzana

Es un excelente equilibrador del PH y ayuda a combatir las bacterias que

causan el acné

#2 Máscara de canela y miel

La canela tiene propiedades antimicrobianas y la miel es un antibiótico

natural, siendo ésta una combinación maravillosa.

Ingredientes:

 2 Cucharadas de miel

 Cucharadita de canela

 Toallas de papel

Preparación:

Enjuaga la cara con agua y sécalo. Mezcla 2 cucharadas de miel y 1

cucharadita de canela hasta que logres una pasta. Aplica la máscara en la cara

(o punto de tratar) y deja actuar durante 10-15 minutos. Enjuaga

completamente y seca. Esta es una mezcla pegajosa, así que asegúrate de que

tienes algunas toallas de papel en la mano.

#3 Claras de huevo

Al estar llenos de proteínas y vitaminas, combaten el acné, reconstruyen la

piel y absorben el exceso de aceite. Necesitas batir de 2 a 3 claras hasta que

estén espumosas, las dejas reposar por unos minutos. Después aplica la crema

en tu rostro, hasta en 4 oportunidades, creando capa por capa (Deja secar en

los intermedios) y listo. El tratamiento no debe exceder los 20 minutos y

recuerda enjuagar con abundante agua.

#4 Papaya

Elimina las células muertas y en exceso de lípidos en nuestra piel. Una crema

de pulpa de payada dejará tu rostro suave y terso, además de acabar con las

molestas espinillas. Solo debes triturar la fruta, cuando obtengas la mezcla

déjala actuar de 15 a 20 minutos y enjuaga con abundante agua.

#5 Cáscara de naranja

La vitamina C promueve el crecimiento de células saludables. Crea una pasta

aplastando la cáscara de 2 naranjas, utiliza un poco de agua para darle

consistencia. Aplica en el rostro de 20 a 25 minutos y enjuaga con abundante

agua.

#6 Fresas y miel

Dos exfoliantes juntos por naturaleza. Haz una crema de tres fresas y añade

dos cucharaditas de miel. Déjala actuar en tu rostro por 20 minutos y enjuaga

con agua tibia.

#7 Cáscara de plátano
Después de comer un delicioso plátano, frota por tu rostro la cáscara con

suaves movimientos circulares. Deja actuar por 30 minutos antes de enjuagar.

#8 Gel de Aloe

Cubre tu rostro con un buen gel de aloe. Las zonas más delicadas o

problemáticas, utiliza un hisopo para la aplicación.

#9 Bicarbonato de Sodio

Tiene dos usos: como una máscara fácil y como un exfoliador. Para la primera

opción mezcla bicarbonato de sodio y agua hasta lograr una textura espesa.

Déjala actuar sobre tu rostro por 20 minutos y enjuaga.

Para la segunda opción, debes aplicar la mezcla solo por 5 minutos, con

masajes en la cara. Es un excelente exfoliador.

#10 Jugo de limón

Solo se aplica aun poco un poco del zumo de limón a tu lavado de rostro. Para

aplicar directamente sobre la zona afectada, añade limón.

NO PUEDES DEJAR DE LEER: ¿QUÉ SIGNIFICA EL ACNÉ EN

CADA PARTE DE TU CUERPO?

#11 Vapor
 Súper conocido, pero debes tener mucho cuidado. Coloca tu cabeza sobre un

recipiente con agua caliente y con una toalla sobre ti, deja atrapar el vapor por

15 minutos como máximo. Realiza esto una vez al día.

#12 Ajo

Extrae el jugo de un ajo y mézclalo en una cucharada de agua. Aplica esto

sobre las zonas dañadas y deja reposar por 10 minutos antes de enjuagar.

#13 Avena

Prepara tu avena de forma habitual, buscando que sea un poco espesa. Antes

de retirar del fuego, aplica dos cucharadas de miel. Deja enfriar y aplica esta

mascarilla por tu rostro por 25 minutos.

#14 Azúcar, el exfoliador natural por excelencia

Ingredientes:

 1 ½ tazas de azúcar blanco

 1 ½ tazas de azúcar morena

 2-3 Cucharadas de sal marina gruesa

 1/2 taza de aceite de oliva virgen extra

 10 Cucharadas de extracto de vainilla pura

 1 vainilla en grano (totalmente opcional)

Preparación:
Mezcla 1 ½ tazas de azúcar morena y 1 ½ tazas de azúcar blanca, añadiendo

unas cucharadas de sal marina gruesa para la exfoliación extra, y mezcla. Si

estás utilizando la vaina de vainilla, mezcla en este punto. Pon 2 tazas de esta

mezcla de azúcar / sal / vainilla en una taza de medir líquidos. Vierte el aceite

de oliva virgen extra en la parte superior, y deja reposar a través de la mitad de

la mezcla, dejando un poco de capa en la parte superior. Mezcla esto en la taza

de medir, y luego añádelo al resto del azúcar, sal y mezcla de vainilla. Añade

4-5 cucharadas de extracto puro de vainilla y mezcla. Ahora ya

puedes exfoliarte la cara con ello y guardar el resto para futuros tratamientos.

#15 Palta y miel

Tritura la palta (o aguacate) y añade una cucharada de miel. Déjala actuar en

tu rostro por 15 minutos. Esto ayudará a reducir notablemente la gravedad de

tu acné.

#16 Lava tu funda de almohada

Sí, recuerda que tu cara hace contacto con esta tela por lo menos 6 horas al

día, tenerla limpia puede hacer la diferencia entre un rostro limpio y otro con

acné.

#17 Hojas de mental

Machaca las hojas de menta y esa pasta (incluido el jugo) espárcelo por tu

rostro. Deja actuar de 5 a 10 minutos y enjuaga con agua fría.

#18 Crema de papa

Ralla una papa y utiliza esa pulpa como crema para tu rostro. Aplica con

suaves movimientos circulares. Deja que actúa de 15 a 30 minutos. Después

enjuaga con abundante agua tibia.

#19 Té

Utiliza las bolsitas de te sobre tu rostro por un tiempo máximo de 3 minutos.

Recuerda que deben estar tibias. Enjuagarse es opcional. Si no quieres hacerlo,

en la noche sería un momento ideal.

#20 NO TE TOQUES LA CARA

Aunque es lo más difícil, es el mejor consejo. No revientes esos granitos, si

sigues estos consejos, desaparecerán.

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ASEGURA ESTUDIO