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Educação Físicaa
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Jogos cooperativos e competitivos são jogos feitos para unir pessoas, a preocupação não é de
ganhar e sim se divertir e de se contrair.
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Existem muitos de jogos cooperativos como, por exemplo, amigos de jô, basquete, vôlei,
estamos todos no mesmo saco, futebol e outros jogos.
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Esses tipos de jogos são utilizados para incrementar a paz no dia-a-dia do participante.
Jogos cooperativos não são apenas jogos que exigem força física, muito pelo contrário, pois
jogo da memória, quebra-cabeça e jogos deste gênero também são considerados jogos
coorporativos. Seguir @educacaofisicaa
Exemplos
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Material: vários bambolês
Conceitos sobre o Sistema Muscular
Fazendo a atividade: formação de um grande círculo com os alunos de mãos dadas com o
O treinador no Treinamento Funcional
bambolê entre os braços de dois alunos que terão de passar o bambolê sobre o corpo sem soltar
as mãos. Importância dos jogos condicionados no
Futsal
O professor para di cultar ainda mais, deverá ir colocando aos poucos mais bambolês no espaço
Etapas de treinamento para o Futsal
livre para que os alunos passem os bambolês sem deixar o outro bambolê que vem atrás
Utilize o Futsal na Educação Física Escolar
acumular.
6 critérios para que um exercício seja
VARIAÇÂO: dividir os alunos em dois ou três grupos com o bambolê nos braços de dois alunos. considerado funcional
Os alunos deverão passar o bambolê, sem soltar as mãos até chegar no lugar que ele estava.
Inove suas aulas com Treinamento Suspen
Vence a equipe que conseguir dar 5 voltas primeiro.
no chão do seu lado. Ganha quem marcar três pontos primeiro. Obs: trocar as equipes nas cordas
BENEFÍCIOS COORDENAÇÃO MOTORA
sendo que todas as equipes joguem umas com as outras.
VARIAÇÃO: Fazer cabo de guerra sem corda, com os primeiros alunos da la (conforme a foto) CORRIDA CURSOS DICAS
segurando as mãos e os demais segurando na cintura.
EDUCAÇÃO FÍSICA ESPECIAL ESCOLA
O professor divide os alunos em duas equipes. Os alunos são colocados em seus repectivos
HIDROGINÁSTICA INFANTIL LESÃO
campos e dentro da área de gol e só poderão se movimentar em 4 apoios. A bola é colocada no
centro da quadra e ao sinal do professor, ambas as equipes saem na posição de quatro apoios MARKETING MUSCULAÇÃO NUTRIÇÃO
em direção a bola que está no centro da quadra. O objetivo é marcar gol no time adversário. Não
PERSONAL TRAINER PILATES PROFISSIONAL
podendo colocar a mão na bola(somente o goleiro pode).
As regras são as mesmas do futsal. Essa atividade exige muitos dos musculos inferiores e PSICOMOTRICIDADE RECREAÇÃO SAÚDE
posteriores, portanto é necessário um alongamento mais amplo.
TREINAMENTO DESPORTIVO
Alunos divididos em dois grupos, com número igual de alunos e em leira. Os alunos deverão Email address...
car com os pés afastados um do outro e encostado no pé do aluno ao lado (conforme a foto).
Dado o sinal do professor, o primeiro aluno de cada equipe tem que se abaixar, e em 4 apoios SUBMIT
deve passar por baixo das pernas do companheiro fazendo o zigue-zague. Somente quando o
primeiro aluno chegar no último aluno da leira e car na posição dos demais é que o próximo
da la continua a atividade.
8. Escravos de Jó
Jogavam caxangá
Tira, bota
Deixa car
Guerreiros com guerreiros
Fazem zigue, zigue, zá
Guerreiros com guerreiros
Fazem zigue, zigue, zá
Formada a roda, as crianças permanecem paradas, podendo inclusive car sentadas, com um
objeto igual para todos (pedrinhas, copo, caneca, etc), na mão direita. Ao ritmo da música,
marcando os tempos fortes, iniciam a brincadeira de passar o objeto que têm na mão direita
para o vizinho da direita, e receber com a mão esquerda o objeto do vizinho da esquerda (se
estiver de pé), trocando-o rapidamente de mão. Quando o jogo é feito sentado (geralmente em
torno de uma mesa), pode-se usar somente a mão direita, largando-se o objeto sempre à frente
do vizinho da direita.
Faz-se movimentos conforme a letra:
Escravos de Jó jogavam caxangá (vai passando para o colega ao lado o objeto que foi posto à sua
frente ); Tira (levanta o objeto), bota(põe na sua frente na mesa), deixa car (aponta para o objeto
na frente); Guerreiros com guerreiros fazem zigue (passa seu objeto para o colega ao lado), zigue
(volta o objeto para sua frente), zá (passa seu objeto para o colega).
Observação: Vão saindo da roda aqueles que se perderem no ritmo, ou passarem mal o objeto.
Para super cobras no jogo, pode ser tentada uma rodada especial invertendo o sentido da
brincadeira (para a esquerda).