3.1 Actividades de Reflexión inicial.

“Hoy en día todos nos vemos afectados por el tan temido estrés. Controlar las emociones,
pensar bien antes de tomas las decisiones, confiar en sí mismo tolerar a los demás, son signos
de gozar de madurez emocional”. A partir de este comentario y teniendo en cuenta sus
vivencias explique con sus propias palabras que conceptúa usted como Madurez emocional.
Este y todos los ítems de esta guía, debe resolverlos en un documento formato Word y enviarlo
a su tutor mediante el enlace “envío actividad No 4”, que encuentra ingresando al enlace
“Actividades” del menú principal, dentro de la carpeta “Actividad No 4”.

La madurez emocional es llegar a conocerse a sí mismo, controlar sus emociones, aceptar la

realidad y las personas, pienso Luego para alcanzar la madurez emocional, primero
desconocerse a sí mismo, si logramos esto, sabemos cuáles son nuestras fortalezas,
debilidades, instintos, emociones que pueden dar lugar de nuestro lado y poder alcanzar la
felicidad que es lo más deseado por el ser humano.

3.2 Actividades de contextualización e identificación de conocimientos necesarios para el

aprendizaje.) Observa el siguiente video titulado Madurez (Dinámicas Juveniles 1), recuperado
de internet el 14 de Marzo de 2014 y que encuentras en esta dirección electrónica.
http://www.youtube.com/watch?v=2KJ2WxERytY Después de ver el vídeo, recuerde y describa
alguna situación de su vida que usted desee socializar con su tutor, en la que haya demostrado
tener madurez emocional y otra, en la que no haya sido maduro(a) emocionalmente para
resolver una situación problema. Escriba su comentario en el formato anexo a la guía.

1° situación: (demostrando madurez emocional)

Un día en mi colegio llego una persona nueva, el cual al principio su actitud no me gustaba
mucho era una persona que le gustaba mucho hacer bromas, una vez nos tocó realizar alguna
actividad, en ese momento pensé es la oportunidad de hablar con él y hacerle entender que
hay momentos en el que se puede hacer esas bromas y pasar por un espacio agradable, pero
hay otros que se debe demostrar interés por aprender.

Finalmente hable con él, le hice ver que con su actitud no solo me afectaría a mi sino a mis
compañeros y el maestro, que puede hacerlo pero hay que analizar el momento.

Él me agradeció por no tomar una actitud como los demás, ya que en muchas ocasiones mis
compañeros no lo querían ver en su equipo de trabajo, ni mucho menos hablar con él ya que le
tenían en pocas palabras fastidio.

2° situación:

Cuando mi hermano un día me desorganizo el cuarto, no pude manejar mis emociones (rabia,
desesperación) y reaccione de la misma manera, también le hice lo mismo.

En este momento no pensé antes de hacer las cosas, ya que fue como venganza de lo que me
había hecho, no me di cuenta que esta no es la solución correcta, ya que el pensará que es un
juego, en donde no hay una reacción positiva que lo haga entender que eso no se debe hacer.

Pienso que en esta situación debí tener en cuenta que puedo afectar a la persona por mi
reacción, en donde puedo gritarlo y lastimarlo, no supe que hacer en ese momento me deje
llevar por la rabia.
3.3 Actividades de apropiación del conocimiento (Conceptualización y Teorización). En este
punto de la resolución de la presente guía ya debe tener bastante claro que la madurez, se
conforma con las experiencias de vida logradas por las personas a lo largo 3. ESTRUCTURACION
DIDACTICA DE LAS ACTIVIDADES DE APRENDIZAJE Guía de Aprendizaje Página 3 de 6 de su
existencia. Todo lo que hace una persona contribuye al logro de ser mejor cada día. Partiendo
de esta reflexión, con este ejercicio se pretende revisar, si usted tiene algún plan trazado para
superarse en todas las áreas de su vida, cada día. Para lograr el propósito anteriormente
descrito consulte los materiales de estudio y los materiales de apoyo dispuestos en este
Programa para la realización de esta actividad. Una vez haya introyectado las ideas importantes
que esbozan estos documentos al respecto del concepto de madurez emocional, realice el
siguiente ejercicio Escriba un ensayo, en el que desarrolle los siguientes aspectos:

La madurez emocional un paso a la felicidad

La madurez emocional es la capacidad de poder aceptarme y también a los demás, el cual para
lograr esto debemos empezar por saber quién soy, para donde voy, que es lo bueno y lo malo
que tengo, etc., son muchas preguntas que pueden abarcar al realizar esta ardua tarea de
conocerse a sí mismo, pero lo más importante es tener un equilibrio emocional, en donde nos
sintamos felices y satisfechos de lo que hemos alcanzado con solo desarrollar la madurez
emocional.

Pero también debemos tener claro nuestras metas a corto plazo, mediano y largo plazo y como
debemos lograrlo a medida que vamos creciendo:

Mis metas a corto plazo son:

 Terminar los cursos cortos que estoy realizando en el SENA

 Presentar y pasar entrevistas en la Universidad

Mis metas a mediano plazo son:

 Empezar a estudiar psicología

 Presentar hojas de vida para conseguir empleo

 Ahorrar para los semestres del pregrado

 Crecer personalmente aplicando todo lo aprendido

Mis metas a largo plazo son:

 Terminar mi carrera

 Hacer especialización en Gerencia de RRHH

 Tener mi casa propia

 Ayudar a mi padres

 Crear una fundación con el objetivo de ayudar a madres cabeza de hogar, niños y
abuelitos.
  Tener una familia.

Teniendo claro mis metas se para dónde voy, el cual manejar mis emociones, entender a las
demás personas, aceptar la realidad, sean mis aliados para cumplir con mis objetivos tanto
personales como profesionales.

En la vida a toda hora estamos manejando emociones en donde cada día hay que ir
aprendiendo y madurando frente a las situaciones, no solamente se debe esforzar por ser
tener un buenos conocimientos sino también trabajar en el interior porque es de ahí donde
nos mostramos como personas, teniendo en cuenta a los demás y no buscando un bien
personal común.

No hay que dejar que los obstáculos que se presentan en la vida sean un impedimento para
seguir pienso que es una oportunidad para aprender de ellos, es un reto que la persona asume
para ser mejor persona, todos somos capaces de lograr lo que nos proponemos y
personalmente yo era una persona que dudaba de las capacidades que obtengo pero con todo
lo que he aprendido en lo poso he experimentado diferentes circunstancias y sé que me falta
conocerme más porque tengo mucho que dar y demostrar