Uso Excesivo de la Tecnología y Redes Sociales

¿Cuántas horas del día no perdemos al distraernos con nuestro celular o redes sociales?
¿Quién no ha sentido la tentación de revisar su celular durante una clase o el trabajo? La
tecnología y la modernización de la misma ha provocado una revolución intelectual que ha
traído una infinidad de beneficios a la sociedad. Sin embargo, el mal uso de esta puede
tener impactos severos en las personas, desde pérdida de habilidades básicas hasta la
generación de una adicción con posibles daños a la salud física y mental.

Marcela Fuentes
● Scellier dijo que no está seguro de que la ley que prohíbe el uso de celulares en
escuelas francesas sea efectiva, pero esta presenta una oportunidad para que los
niños desarrollen sus habilidades sociales y de aprendizaje, porque, según Blanquer
(2018), el reducir las distracciones hará que los alumnos pongan más atención en
clase y convivan más. Es decir, eliminar el uso de los ​smartphones ​en clase
fomentará la educación de nociones clave como la capacidad de discutir con otros,
formar relaciones sociales y dominio de conceptos matemáticos.
● El uso de la tecnología en el salón de clases genera falta de concentración y
habilidades sociales. La psicóloga infantil Nadia Goren concluyó en una
investigación que los niños que dedican más de dos horas al día a redes sociales
pueden tener una baja en rendimiento académico, y hace meses el gobierno francés
prohibió los smartphones en las escuelas desde primero de primaria hasta tercero de
secundaria, con el propósito de disminuir la cantidad de distractores en el aula y que
los alumnos puedan verdaderamente aprender.

Jiomara Pineda
● Bartolomé dijo que el uso de la tecnología se percibe mucho en el ámbito educativo,
lo que provoca una inconsistencia nociva que provoca que lea en pantallas en vez
de papel, porque, según Aliaga (2001), el crecimiento de la información tiene
consecuencias con la relación de actividades investigadoras, muchos de los
adolescentes utilizan actividades como las publicaciones científicas o los propios
índices. Es decir, muchos de los jóvenes hoy en día se abstienen de buscar
información más allá de los sitios web, esto provoca que el informe que se les brinda
no sea la correcto, causando que los trabajos realizados por ellos mismos no sean
las correctas.
● Coan dijo que las relaciones en la vida cotidiana son importantes; sin embargo, el
consumo de la televisión, videojuegos o Internet, provoca un refugio ante las
dificultades de poder relacionarse o de otro tipo, siendo como un abrigo, sin
solucionar los problemas, sino ocultar e incluso contribuye a incrementarlos porque,
según Encinas (1962), las tecnologías ayudan a implementar información y la
implementación de un mundo que se desarrolla poco a poco con las redes sociales y
los numerosos aspectos de la vida, lo que provoca que los jóvenes adquieran
nuevos patrones de conducta con un lenguaje e instrumentos propios. Es decir,
reducir el uso constante de los dispositivos móviles ayudará a crear una mayor
confianza y relación con personas de su entorno.
Cornelio Balderas
● Según Lachaux al tener un contacto excesivo con las redes sociales liberamos
dopamina, que es un estimulante que las drogas tienen y el responsable de generar
una adicción. Es cierto que nos sentimos más cómodos estando detrás de una
pantalla, ya que al estar “escondidos” somos más extrovertidos, pudiendo mostrar
habilidades que tal vez no tengamos, pero al querer impresionar a un grupo de
personas al que queramos pertenecer lo hacemos sin pensar dos veces. El
problema comienza al salir de esa pequeña pantalla, en el mundo real, las personas
que son extrovertidas dentro de una red social, generalmente sufren de baja
autoestima, ya que no se sienten seguros consigo mismos.
● Wakefield dijo que ​s​iete de cada diez dijeron que Instagram les hacía sentirse peor
sobre su imagen corporal, la mitad dijo que Instagram y Facebook los hacían
sentirse más ansiosos y dos tercios que Facebook empeoraba el ciberacoso. Las
personas creen que los likes de una red social indican que tan aceptados son por la
sociedad, si son bellos, buenas personas, personas éticas, etc. Por todo eso,una
persona se siente tan frustrada al no tener tantos likes en su foto de perfil o tener los
seguidores que le gustaría tener.

Carlos Soto
● Según una serie de entrevistas realizadas por Rubin, la mayoría de los jóvenes hoy
en día dijeron que “se sienten ansiosos y deprimidos si no tienen consigo su celular
o acceso a redes sociales”. Esto es un problema que va en aumento, pues remarca
la posibilidad de que el mal uso de la tecnología desencadene una serie de
problemas de salud mental en la persona.
● Hoy en día muchas personas dependen de las redes sociales para sentirse bien
consigo mismos, pero esa misma tecnología tiene el poder de hacerlos sentir
emociones negativas. En una encuesta realizada por BBC News, más de la mitad de
los participantes totales revelaron que en algún punto de su vida si sintieron
“acosadas… fuera de lugar… ansiosas…” debido a la atención recibida en las
distintas plataformas de redes sociales.

La tecnología es una herramienta muy poderosa que trae consigo un sinfín de beneficios y
mejoras que pueden ayudar a las personas durante su día a día. Sin embargo, el uso
incorrecto de la misma va de la mano con una serie de efectos negativos tanto al desarrollo
de las habilidades físicas y mentales de la persona. Es importante aprender a usar todas las
herramientas que la tecnología y las redes sociales nos proporcionan para no perder las
habilidades básicas que debemos poseer como personas ni caer en la adicción.

Referencias
¿2, 5 o 7 horas al día?, ¿cuánto tiempo es demasiado usando redes sociales?​ (12 de junio
de 2018). ​BBC News Mundo. ​Recuperado de ​https://www.bbc.com/mundo
La República. (7 de abril de 2017). L ​ os daños que causan el uso excesivo de celulares,
tablet y computadoras. Recuperado de
https://larepublica.pe/sociedad/1036983-los-danos-que-causan-el-uso-excesivo-de-c
elulares-tablet-y-computadoras
Rubin, A. J. (20 de septiembre de 2018). France Bans Smartphones in Schools Through 9th
 Grade. WIll It Help Students? ​The New York Times. ​Recuperado de
https://www.nytimes.com/2018/09/20/world/europe/france-smartphones-schools.html
Wakefield, J. (13 de febrero de 2018). Los preocupantes efectos negativos de las redes
sociales sobre la salud mental de los niños y adolescentes. ​BBC News. R​ ecuperado
de ​https://www.bbc.com/mundo/noticias-43032001