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Engenharia Bioquímca
TRABALHO INVESTIGATIVO
Turma_EQM7-M1
Elaborado por:
1. Dian Dasala-20151547
Índice
Vitaminas............................................................................................................................3
Sais minerais......................................................................................................................7
V-BIBLIOGRAFIA...................................................................................................10
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VITAMINAS E SAIS MINERAIS
Vitaminas
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Consideradas como elementos essenciais à saúde dos animais e ao
adequado funcionamento de seus organismos, as vitaminas diferem entre si
quanto à sua estrutura química, sendo da mesma forma diversas suas funções.
Dividem-se em dois grupos principais: lipossolúveis (A, D, E, K) e hidrossolúveis
(complexo B, C, H) (PEREIRA,2007)
O comportamento químico dos dois grupos é distinto, tal como as suas
fontes. As primeiras possuem uma estrutura química semelhante a alguns
lípidos (esteróides) e são armazenadas pelo organismo com relativa facilidade.
O processo é contudo energeticamente dispendioso uma vez que exige a
síntese se gorduras de reserva. A sua eliminação é também mais complexa. As
vitaminas do segundo grupo referido - hidrossolúveis - são, por seu lado,
facilmente eliminadas pelo organismo, dai que situações de excesso sejam
pouco frequentes. No entanto, isso significa que a sua estabilidade química é
menor que as anteriores e não são armazenadas no organismo com facilidade,
necessitando de uma reposição constante. Quase todas as vitaminas deste tipo
são enzimas ou co-enzimas essenciais. (PEREIRA,2007)
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Tab.1. Vitaminas lipossolúveis e suas características.
LIPOSSOLÚVEIS( SOLÚVEIS EM LÍPIDOS OU SOLVENTES APOLARES)
VITAMINA FONTE FUNÇÕES CONSEQUÊNCIA
DEVIDO A CARÊNCIA
A- Retinol Fígado de boi,Cenoura, Visão (adaptação visual no Cegueira nocturna,lesões na
salsa, escuro), Pele( regeneração córnea, baixa imunidade,
beterrabas,ovos,alface da pele e mucuosas), alopecia (queda de cabelos)
Sistema imunológico e pele seca
D Salmão, Fígado de boi, Metabolismo mineral e Deformações dos ossos,
atum, sardinha, gema absorção intestinal (Ca e P) cáries dentárias, Fraquesa
de ovo, soja. Protecção contra IV muscular e câimbras,
raquitismo e osteoporose
E- α - Margarina, Abacate, Membranas celulares, Fraqueza muscular, cabelos
Tocoferol gema de ovo, óleo de Coagulação do sangue, sem brilho
cozinha, brócolis sistema imunológico,
Retarda efeitos de
envelhecimento
K Couve, repolho, batata, Coagulaçã do sangue: Hemorragias, diarréia
algas, alface, fígado, fundamental para a
gema de ovo, nozes, coagulação normal do
nabo. sangue.
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mucosas saudávei, sistema
imunológico.
B6- Piridoxina Presente na maioria Sistema imunológico, Consequênicas raras
(Piridoxol) dos alimentos Sangue: participa na
formação das hemácias
(células sangüíneas
vermelhas)
B9- Ácido fólico Fígado de boi, Sangue: em associação Anemia, cansaço e
espinafre, brócolos, com a vitamina B12 fraqueza. Irritabilidade,
ovo, laranja. promove a formação de confusão mental e insônia.
hemácias (células
vermelhas do sangue).
Metabolismo de proteínas
e gorduras:
B12- Ovo,carne vermelha, SangueMetabolismo de Perda de apetite. Anemia e
Cianocobalamina peixe,levedura de proteínas e gorduras: fadiga. Irritabilidade e
cerveja gorduras. Proteção das
células
B-Ácido Couve,brócolos, Pele e mucosas: Hemorragias nas gengivas.
ascórbico limão, melão,morango CicatrizaçãoSistema Queda dos dentes. Baixa
imunológico,. resistência às infecções.
Metabolismo do colesterol Anemia e fadiga.
Escorbuto: forma grave de
deficiência.
(PINHEIRO ETA AL,2005)
OBS: . A maioria das vitaminas não podem ser sintetizadas pelo nosso
corpo, por isso têm de ser obtidas a partir da alimentação. As excepções são:
1. Vitamina D (sintetizada a nível cutâneo), -
2. Vitamina K (síntese a partir da flora bacteriana intestinal,
proporcionando grande parte das necessidades diárias)
3. Niacina (síntese no fígado, a partir do aminoácido triptofano)
4. Riboflavina (síntese a partir da flora bacteriana do intestino grosso),
5. Biotina (síntese a partir da flora bacteriana do intestino grosso).
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Sais minerais
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Actualmente conhecem-se centenas de elementos minerais, mas 21 são
considerados essenciais: cálcio, fósforo, potássio, enxofre, sódio, cloro,
magnésio, ferro, zinco, selénio, manganésio, cobre, iodo, molibdénio, cobalto,
crómio, flúor, vanádio, níquel, estanho e silício.
É de lembrar que existem na natureza diversos minerais que podem
actuar como tóxicos, por exemplo: cádmio, mercúrio, chumbo, alumínio, etc. A
toxicidade pode surgir por um consumo de pequenas quantidades durante
largos períodos de tempo, ou por uma ingestão elevada numa só dose.
(CANDEIAS,2006)
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Fig.2. Fontes e funções dos minerais. .(CANDEIAS,2006)
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V-BIBLIOGRAFIA
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