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  • Cap 7. Los Mecanismos Neuróticos, Cómo Se Desarrollan. Manual Práctico de Psicoterapia Gestalt. Angéles Martín

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    Cap 7. Los mecanismos neuróticos, cómo se desarrollan. Manual práctico de psicoterapia gestalt. Angéles Martín

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    Los mecanismos neuroticos: como se desarrollan El neurotico es aquella persona sobre la cual la sociedad actua con demasiada fuerza, 0 aquél que trata de influir de forma destructiva sobre los demas sin respetar su individualidad. Su neurosis es una maniobra defensiva u ofensiva para protegerse de la amenaza de ser aplastado por un mundo avasallador, lo que acaba convirtiéndose en su técnica para mantener el equilibrio de la mejor manera que sabe y que aprendid, ya fuera por identificacion o por rebeldia. Perls (1975) indica que hay cuatro mecanismos que operan en las perturbaciones del limite de contacto: + La introyeccion + La proyeccion + La confluencia + La retroflexion Posteriormente se han afadido otros tres para explicar otras formas de funcionar neuroticas. + El egotismo + La deflexion + La profexion A continuacién, una vez descritos estos 7 mecanismos, vamos a afadir dos mas provenientes del psicoandlisis, como son: + La racionalizacién + La negacion Aunque en las neurosis, las perturbaciones en el limite de contacto se producen principalmente a través de estos mecanismos, no seria nada realista decir que un tipo determinado de neurosis se debe exclusivamente a uno de estos mecanismos aisladamente. Tampoco se puede decir que una confusion con respecto al limite produce neurosis. Evidentemente se producen situaciones que conducen a lo que en psiquiatria se llama neurosis traumatica, y que surge como un intento defensivo para protegerse de una situacion aterradora 0 de un fuerte choque ambiental, como por ejemplo en las guerras, 0 en una situacin determinada como seria la que experimentaria un nino pequeno al ser encerrado por sus padres en un lugar oscuro durante unas horas o incluso durante toda una noche. Sin embargo, las perturbaciones neurcticas no se producen de forma tan radical y dramatica, sino que mas bien se van produciendo paulatinamente, siendo las interrupciones y las interferencias con el proceso de crecimiento, asi como las situaciones carenciales mas ‘© menos continuadas y de peligro, las que van socavando o rigidizando los limites. Estas conductas, que el nino va aprendiendo y creando, se irdn haciendo cada vez mas rigidas si él cree que Son las mas adecuadas para sobrevivir y para realizar los intercambios con los adultos. LA INTROYECCION El ser humano crece mediante el ejercicio de la capacidad de discriminar, de diferenciar, de elegir y de actuar para satisfacer sus necesidades. Esto se consigue mediante el intercambio continuo entre el organismo y el ambiente, lo cual puede verse distorsionado, en cuyo caso resultaria afectado su buen funcionamiento. Es facil observar el proceso de crecimiento mediante la desestructuracién, la digestion y la asimilacion desde el punto de vista fisiolégico. Crecemos y nos mantenemos vivos mediante los alimentos que masticamos y digerimos. El alimento fisico, una vez digerido y asimilado, pasa a formar y a ser parte de nosotros mismos, convirtiendose en huesos, musculos, sangre. Aquellos alimentos que tragamos 0 engullimos, no porque queremos sino por obligacién o por cualquier otra causa, permanecen pesadamente dentro del estémago provocdndonos incomodidad, deseos de vomitar y ganas de expulsarlos de nuestro interior. Si reprimimos nuestras nduseas y deseos de deshacernos de ellos, entonces logramos finalmente digerirlos dolorosamente; a veces nos intoxican, llegando al empacho 0 al calico. El proceso psicologico de a asimilacion es muy parecido al proceso fisiologico. Asi, por ejemplo, los conceptos, patrones de conducta, valores morales, éticos, esteticos, politicos, etc., proceden todos del mundo exterior. Y no parece que haya nada que, de algun modo, no proceda de! ambiente, como tampoco hay nada en el ambiente para lo cual no haya una necesidad organismica, ya sea ésta fisica, fisiologica o psicoldgica, Sin embargo, todos estos conceptos o valores tienen que ser digeridos para convertirse en_propios, en partes nuestras integradas y que formen parte de nuestra personalidad. Pero si sencillamente aceptamos todo sin criticas, si aceptamos las palabras de los otros, ya sea por deber 0 por ser de buen gusto o educacidn, entonces permanecen pesadamente en nosotros como los alimentos sin digerir; continuan siendo cuerpos extrahos aunque esten en nuestras mentes y en nuestras conductas. A estos modos de actuar: actitudes, ideas, juicios o evaluaciones sin digerit se los llama introyectos, y el mecanismo mediante el cual estos cuerpos extrahos se agregan a la personalidad se llama introyeccion A veces este proceso de tragar todo entero tiene cierta utilidad. Tenemos el caso del estudiante que la noche anterior a un examen traga conocimientos apresuradamente para sacar una nota aceptable. Pero si piensa que ha aprendido algo de su estudio forzado es una ilusidn, ya que si se le pregunta seis meses mas tarde no recordard nada de ello, porque habrd olvidado, podriamos decir, casi todo, en ese tiempo. EI peligro de la introyeccion es doble: primero, porque la persona que introyecta nunca tiene la oportunidad de desarrollar su propia personalidad, ya que esté muy ocupada reteniendo los cuerpos extranos alojados en su sistema. Y, en Segundo lugar, porque la introyeccion contribuye a la desintegracion y a la alienacidn de la persona. Si uno se traga dos conceptos incompatibles, se encontrard interiormente en conflicto y hecho pedazos tratando de reconeiliarlos. Esta es hoy en dia una de las experiencias que mds frecuentemente se dan en los seres humanos. Asi se reciben mensajes contradictorios, actitudes opuestas, valores en contradiccion, ete. Esto queda demostrado de manera bien patente en la actual crisis de conciencia, de ruptura de valores, sin que sean sustituidos por otros mds congruentes y que sean suficientemente satisfactorios para la forma de vida de cada individuo. Creemos que la proliferacion de sectas religiosas, grupos, terapias, etc., tanto en EE.UU. como en otros paises desarrollados, se debe precisamente a este hecho y a la necesidad de algunas personas de encontrar algo que llene sus vidas 0 que las dé sentido. La introyeccién, como ya hemos dicho, es el mecanismo neurotico mediante el cual incorporamos dentro de nosotros patrones y modos de actuar y de pensar que no son verdaderamente nuestros. Y si durante nuestra infancia es un mecanismo de aprendizaje, ya que el nino utiiza la identificacién para el aprendizaje y el crecimiento, la introyeccion indiscriminada lleva a la neurosis. Hay algunos ejercicios muy utiles para ver nuestra capacidad de introyectar 0 asimilar. Consisten en tomarnos el tiempo suficiente para damos cuenta de como comemos, como leemos, etc. ~Comemos apresuradamente, a grandes bocados, 0 despacio y masticando bien los alimentos?

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