Sunteți pe pagina 1din 6

BROSCUŢELE – ÎN LAC , PE MAL

Scop: Jocul dezvoltă viteza de reacţie şi atenţia

Vârsta: 7-15 ani

Loc de desfăşurare: Se joacă în sală, teren, curte

Materiale: -

Organizarea jocului: Pe sol se marchează un cerc (lacul) mai mare sau mai mic, în funcţie de numărul
jucătorilor – broscuţele. Jucătorii sunt aşezaţi în spatele circumferinţei cercului, unul lângă altul. In
mijlocul cercului stă conducătorul de joc, care strigă „In lac”, sau „pe mal!”

Desfăşurarea jocului: La comanda în lac jucătorii trebuie să sară în interiorul cercului, iar la comanda pe
mal ei trebuie să sară în afara lui. Pentru a verifica atenţia jucătorilor se poate da aceeaşi comandă de
două ori, sau pot fi intercalate cuvinte asemănătoare cu comenzile. Jucătorul care greşeşte este eliminat
din joc.

BUCHEŢELELE

Scop: dezvoltă viteza de reacţie, atenţia şi orientarea spaţială

Vârsta: 7-12 ani

Loc de desfăşurare: Se joacă în sală, teren, curte

Materiale: -

Desfăşurarea jocului: Jucătorii stau pe tot terenul, iar conducătorul de joc strigă un număr. Jucătorii
trebuie să formeze bucheţele care să cuprindă numărul strigat de conducător; jucătorii care rămân în
afara de bucheţele sunt penalizaţi.

CRABII ŞI CREVEŢII

Scop: dezvoltarea vitezei de reacţie, atenţiei şi a abilităţii.

Vârsta: 7-15 ani

Loc de desfăşurare: Se joacă în sală, teren, curte

Materiale: -

Desfăşurarea jocului: Jucătorii sunt împărţiţi în două echipe egale, dispuşi deoparte şi de alta a unei linii
transversale, la mijlocul terenului. O echipă reprezintă „crabii”, iar cealaltă „creveţii”. Când conducătorul
de joc strigă una din echipe, aceasta va trebui să alerge până în spatele liniei de fund a terenului,
cealaltă echipă aleargă după ei să-i prindă. Cei atinşi în spaţiul de joc vor fi luaţi prizonieri (sau se pot
acorda puncte). Prinzătorii pot să atingă unul sau mai mulţi urmăriţi.

CURSA ÎN TREI PICIOARE

Scop: dezvoltarea îndemânării

Vârsta: 6-14 ani

Loc de desfăşurare: sală, teren, curte

Numărul jucătorilor: 10-30

Materiale: două panglici cu o lungime de 50 cm sau fulare


Organizarea jocului: Jucătorii sunt împărţiţi în două echipe în perechi. Primii din fiecare echipă îşi leagă
împreună piciorul din interior. La distanţă de 10-15 m în fată fiecărei echipe se marchează n puncte, care
trebuie ocolit.

Desfăşurarea jocului: La comandă primele perechi aleargă în „trei” picioare, ocolesc semnul, se întorc în
alergare şi predau legătura la perechea următoare, care va continua jocul.

Regulă:

- Câştigă echipa care termină prima fără penalizări.

DE-A PRINSELEA

Scop: dezvoltă viteza, îndemânarea şi rezistenţa

Vârsta: 7-14 ani

Loc de desfăşurare: sală, teren, curte

Materiale: -.

Desfăşurarea jocului: Jocul de desfăşoară pe o suprafaţă dreptunghiulară. Jucătorii sunt răspândiţi pe


toată suprafaţă de joc, iar un jucător aşteaptă cu spatele la jucători. Acesta se numeşte prinzător. Pe
teren se găsesc 2-3 locuri delimitate, numite „case de refugiu” unde jucătorii se pot adăpostii, scăpând
de urmărire. Când prinzătorul întreabă dacă jucătorii sunt gata aceştia răspund „da” şi urmează
urmărirea. Jucătorul atins, înainte de a intra în casa de refugiu, este scos din joc sau devine prinzător.

FULGII ZBOARĂ

Scop: creşterea capacităţii vitale, educarea respiraţiei

Vârsta: 5 - 10 ani (este indicat a se folosi la vârste şi mai mari în şcolile cu deficienţii de auz)

Loc de desfăşurare: sală

Numărul jucătorilor: 10-20

Materiale: fulgi de pene

Organizarea jocului: Jucătorii sunt împărţiţi în grupuri mici, fiecare grup primeşte câţiva fulgi, sau dacă
există posibilitatea fiecare jucător primeşte câte un fulg.

Desfăşurarea jocului: Fulgii sunt ţinuţi în aer, suflând în ei. Grupa (sau jucătorul) ai cărei fulgi au stat cel
mai mult în aer este câştigătoare.

IATĂ OCHII MEI!

Scop: jocul dezvoltă viteza de reacţie şi atenţia

Vârsta: 6-12 ani

Loc de desfăşurare: sală, teren, curte

Număr jucători:

Materiale: -.

Organizarea jocului: Jucătorii sunt aşezaţi în formaţie de semicerc sau careu, cu faţa spre interior. Unul
dintre jucători este în afara formaţiei, el se aşează în poziţia ghemuit în faţa jucătorilor. La un moment
dat acesta spune „Iată ochii mei!” şi arată cu mâinile altă parte a corpului pentru a-i derute pe ceilalţi
jucători. Jucătorii care ezită şi întârzie prea mult în a arăta porţiunea semnalată de elevul aşezat în fată
sunt scoşi din joc. Jocul continuă până rămân 2-3 jucători.

LUPTA COCOŞILOR

Scop: dezvoltarea forţei şi a echilibrului

Vârsta: 7-15 ani

Loc de desfăşurare: sală, teren, curte

Materiale: -

Desfăşurarea jocului: Jucătorii pe perechi stau faţă în faţă, cu braţele încrucişate şi în sprijin pe un picior.
La comanda conducătorului de joc, prin sărituri pe un picior urmăresc să-şi dezechilibreze partenerul.
Câştigă jucătorul care a fost de cele mai puţine ori dezechilibrat.

MERG PE STRADĂ

Scop: dezvoltă viteza, atenţia şi orientarea în spaţiu

Vârsta: 7-12 ani

Loc de desfăşurare: sală, teren, curte

Materiale: -

Organizarea jocului: Jucătorii sunt aşezaţi in cerc cu faţa spre interior. Un jucător rămâne în afară şi de
plimbă în jurul cercului.

Desfăşurarea jocului: La comanda conducătorului de joc jucătorul care se plimbă va spune următoarele
versuri:

„ Încet pe stradă ,merg,

Pe sub fereastră eu trec,

Un prieten îmi aleg,

Cu el în fugă să mă întrec.”

In acest moment atinge pe spate un jucător, care va alerga în sens invers încercând să ocupe primul,
locul rămas liber.

Regulă:

- cei doi jucători care aleargă nu au voie să se îmbrâncească sau se împiedice unul pe altul.

MIŞCAREA ÎN OGLINDĂ

Scop: dezvoltarea vitezei de reacţie şi atenţia

Vârsta: 7-14 ani

Loc de desfăşurare: sală, teren, curte

Numărul jucătorilor: 20-30

Materiale: -

Organizarea jocului: Jucătorii sunt dispuşi in linie sau in semicerc. In faţa formaţiei se află unul din
jucători la o distanţă de 2-3 m.
Desfăşurarea jocului: Jucătorul din faţa formaţiei execută diferite mişcări şi anumite gesturi, iar jucătorii
trebuie să imite.

Reguli:

- jucătorii care greşesc mişcările sunt eliminaţi;

- câştigă jucătorul care rămâne cel mai mult în joc.

NĂVODUL

Scop: dezvoltarea viteza şi orientarea in spaţiu

Vârsta: 6-12 ani

Loc de desfăşurare: sală, teren, curte

Numărul jucătorilor: 10-20

Materiale: -

Organizarea jocului: Jucătorii sunt răspândiţi pe tot terenul, unul dintre ei este ales conducător.

Desfăşurarea jocului: Conducătorul de joc îi urmăreşte pe ceilalţi încercând să-i prindă sau să-i atingă cu
mâna pe unul dintre jucători. Cel atins îl ia de mână pe conducător (formează năvodul) şi continuă
urmărirea altui jucător. Pe măsură ce sunt prinşi mai mulţi jucători năvodul devine tot mai mare.

Reguli:

- Jocul se termină când toţi copiii sunt prinşi;

- Dacă năvodul este prea mare, se poate împărţii în două.

PERIA

Scop: dezvoltarea atenţiei şi a spiritului de observaţie

Vârsta: 7-14 ani

Loc de desfăşurare: sală, teren, curte

Numărul jucătorilor: 20-30

Materiale: o perie

Organizarea jocului: Jucătorii sunt aşezaţi în formaţie de cerc cu faţa spere centru, mâinile la spate.

60

Desfăşurarea jocului: La comanda conducătorului de joc, peria aflată la unul dintre jucători se dă din
mână în mână, în aşa fel încât jucătorul din centru să observe foarte greu circulaţia periei. In momentul
în care jucătorul din centru ghiceşte jucătorul cu peria, aceste va trece în centru şi jocul continuă.

Reguli:

- Jucătorii trebuie să stea foarte apropiaţi unii de alţii, ca să nu se observe circulaţia periei.

PROVOCAREA DIN TREI LOVITURI

Scop: dezvoltă viteza de reacţia şi îndemânarea.

Vârsta: 7-14 ani


Loc de desfăşurare: sală, teren, curte

Materiale: -

Organizarea jocului: Jucătorii sunt împărţiţi în două echipe aşezate faţă în faţă la o distanţa 10-15 m una
de alta. O echipă se numără de la stânga la dreapta iar cealaltă de la dreapta la stânga.

Desfăşurarea jocului: La semnalul conducătorului de joc toţi jucătorii ţin un braţ întins în faţă; unul
dintre jucători se apropie de echipa adversă şi o provoacă prin trei lovituri. Jucătorul lovit a treia oară va
alerga după provocator până la echipa acestuia. Dacă l-a atins în spaţiul de joc îl ia prizonier, dacă nu el
este luat prizonier.

Regulă:

- Câştigă echipa care are cei mai mulţi prizonieri luaţi.

ŞTAFETA ÎNTR-UN PICIOR

Scop: dezvoltarea forţei şi a vitezei

Vârsta: 7-14 ani

Loc de desfăşurare: sală, teren, curte

Numărul jucătorilor: 20-30

Materiale: -

Organizarea jocului: Jucătorii sunt împărţiţi în două echipe aşezate în spatele unei linii. In faţa fiecărei
echipe, la distanţa de 10-20 m se marchează în semn.

Desfăşurarea jocului: La comanda conducătorului de joc primii din fiecare echipă se deplasează într-un
picior până la semn şi se întorc schimbând piciorul . Jocul continuă până când toţi jucătorii efectuează
cursa.

URSUL DOARME

Scop: dezvoltarea vitezei de deplasare şi orientării în spaţiu

Vârsta: 6-12 ani

Loc de desfăşurare: sală, teren, curte

Numărul jucătorilor: 10-20

Materiale: -

Organizarea jocului: Jucătorii sunt aşezaţi în formaţie de cerc, cu faţă spre centru şi se ţin de mâini. Unul
dintre ei este ales „ursul somnoros”.

Desfăşurarea jocului: Ursul somnoros este plasat în mijlocul cercului în poziţia ghemuit şi îşi acoperă faţa
cu mâinile. Jucătorii se deplasează pe circumferinţa cercului, cântând:

„Ursul doarme, ursul doarme,

Şi-a uitat bietul de foame,

De el poţi scăpa uşor,

Dacă eşti prevăzător.”, jucătorii aleargă în toate direcţiile pentru a nu fi prinşi, iar ursul încearcă să
prindă unul. Jucătorul prins devine ursul somnoros.
Regulă:

- Jocul continuă până când cel puţin jumătate din efectiv au fost urşi.

VRĂBIUŢELE ŞI PISICA

Scop: dezvoltarea orientarea în spaţiu si viteza

Vârsta: 4-10 an

Loc de desfăşurare: sală, teren, curte

Numărul jucătorilor: 10-20

Materiale: -

Organizarea jocului: Jucătorii sunt răspândiţi pe toată suprafaţa de joc, ei reprezintă vrăbiuţele. Un
jucător reprezintă pisicuţa, situată într-un cerc mere desenat cu creta în mijlocul terenului de joc.

Desfăşurarea jocului: Pisicuţa se preface că doarme, iar vrăbiuţele vin în casa pisicuţei şi „zboară” în jurul
ei. Deodată pisica se scoală şi aleargă printre vrăbiuţe.

Reguli:

- Jucătorii atinşi înainte de a ieşi din casa pisicii părăsesc jocul;

- Jocul continuă până când pisicuţa prinde mai mult de jumătate din numărul vrăbiuţelor, apoi pisica
este schimbat.

S-ar putea să vă placă și