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(Nitrógeno) 1,28 1,37 1,57 1,83 1,31 1,99 2,24 2,91 3,81b 1,74c 1,71d -
Acido aspártico 6,5 5,8 6,1 6,0 6,2 6,0 6,8 6,1 5,3 8,7 8,9 -
Acido glutámico 15,4 14,0 13,5 15,0 14,6 13,9 12,4 12,8 19,9 19,8 19,2 -
Alanina 7,5a 12,5 10,3 8,6 8,9 6,4 10,8 9,9 8,5 - - -
Arginina 3,5 3,6 4,1 2,9 3,9 4,6 3,6 3,9 2,9 6,3 6,7 -
Cistina 1,4 1,4 1,4 1,6 1,6 1,5 1,2 1,4 1,1 2,2 1,9 -
Fenilalanina 4,4 4,6 4,4 5,4 4,5 2,9 5,3 5,7 5,7 5,2 4,1 6,0d
Glicina 3,1 2,8 2,9 2,6 3,3 3,4 2,6 2,8 2,2 4,6 4,6 -
Histidina 2,1 2,0 2,2 2,1 2,8 2,3 2,0 2,2 1,9 3,7 3,6 -
Isoleucina 2,6 2,7 3,4 3,0 3,3 3,5 3,7 4,0 4,7 3,5 3,5 4,0
Leucina 10,5 12,0 12,2 13,4 12,2 7,8 13,6 15,2 16,8 9,1 8,7 7,0
Lisina 2,8 2,1 2,6 2,3 2,9 3,2 2,1 2,0 1,3 4,5 4,4 5,4
Metionina 1,3 1,2 1,0 1,0 1,6 1,2 1,7 1,1 1,2 1,7 1,8 3,5C
Prolina 8,1 7,4 6,6 9,6 10,3 9,3 8,3 6,8 9,6 8,4 8,1 -
Serina 4,5 4,2 4,6 4,5 4,6 4,8 5.0 5,5 5,2 4,3 4,5 -
Tirosina 2,9 3,0 3,0 3,3 3,4 3,5 3,6 4,1 4,4 3,7 3,7 -
Treonina 3,1 2,9 3,1 3,0 3,3 3,2 3,1 3,3 3,0 3,6 3,7 4,0
Triptofano 0,63 0,47 0,51 0,44 0,49 0,56 0,43 0,44 0,38 0,9 1,0 1,4
Valina 4,1 4,1 4,3 4,0 4,6 2,1 4,3 4,6 4,8 5,4 5,3 5,0
ubre cuáles son las propiedades nutricionales que tienen los alimentos
A coninuación, se muestran la cantidad de aminoácidos de las habas secas, uno de los alimentos
pertenecientes a la categoría de de las legumbres secas:
Estos aminácidos se combinan para formar proteínas. Las proteínas de las habas secas son usadas
por nuestro organismo para formar nuestros músculos y también son necesarias para mantener
nuestra masa muscular.
Aminoácido de tomate
Isoleucina 21 mg.
Estos aminácidos se combinan para formar proteínas. Las proteínas del tomate son usadas por
nuestro organismo para formar nuestros músculos y también son necesarias para mantener
nuestra masa muscular.