CELE PATRU INTROSPECȚII

Alberto Villoldo

Înțelepciunea Laika se compune din patru introspecții, care

ne permite să trecem dincolo de simpla înțelegere, până ajungem să
experimentăm efectiv schimbările în percepție – ceea ce ne ajută să ne
transformăm pe noi înșine și lumea noastră:

Introspecția 1: CALEA EROULUI

Practici : Nonjudecata;
Nonsuferința;
Nonatașamentul;
Frumusețea;

Introspecția 2: CALEA RĂZBOINICULUI ÎNTRU LUMINĂ

Practici: Absența fricii;
Nonacțiunea;
Siguranța/certitudinea;
Nonangajarea.

Introspecția 3 : CALEA PROFETULUI

Practici : Mintea începătorului;
Trăirea corespunzătoare;
Transparența;
Integritatea.

Introspecția 4 : CALEA ÎNȚELEPTULUI

Practici: A stăpâni timpul;
A-și asuma propriile proiecții;
Nonmintea;
Alchimie indigenă.

Cele patru introspecții conduc către schimbarea percepției

evenimentelor, deci la schimbarea implicită a modului în care aceste
evenimente trăiesc în tine. Nu mai ești cauza sau efectul a nimic; simți
o fenomenală ușurare, pentru că lumea este exact așa cum ar trebui să
fie și nu are nevoie de tine ca să o repari.

1
 Există patru niveluri de percepție prin care un Laika absorbe
lumea. Aceste niveluri corespund celor patru domenii de manifestare a
vibrației și Luminii: --Lumea fizică (corpul nostru );
-- Tărâmul gândurilor și al ideilor (mintea);
-- Tărâmul mitului (sufletul);
-- Lumea spiritului (energia).

Orice problemă apare în viața voastră, are o soluție la nivelul

superior celui la care a fost creată.

Laika asociază fiecare nivel de percepție, cu un animal care

reprezintă puterile și abilitățile pe care cineva trebuie să le
dobândească, pentru a influența realitatea din acel tărâm. Fiecare nivel
are un limbaj.

NIVELUL ȘARPELUI – Corpul și percepția fizică

(realitatea este 1% spirit, 99% materie)

 ex. o felie de pâine este doar o felie de pâine;

sexul – un impuls fizic pentru satisfacerea unei dorințe;
 ne bazăm întotdeauna pe simțurile instinctuale;
 operează acea parte a creierului pe care o avem în comun cu
șopârlele și donozaurii (suntem conștienți doar de corpurile noastre
fizice);

 încercăm să găsim doar soluții fizice (o durere de cap e doar o

migrenă);
 Avantaj : e foarte eficientă pentru ieșirea din crize imediate; sunt
activate instinctele de supraviețuire;
Instinctele de șarpe ne atrag atenția prompt asupra
pericolului;
 reprezintă calea : Ochi pentru ochi și dinte pentru dinte.

2
NIVELUL JAGUARULUI – Mintea și percepția emoțională
(tărâmul credințelor, al ideilor, al emoțiilor)

 Ex. o felie de pâine ne conduce la gândirea că e făcută din grâu

de brutar și are multe efecte...
 un gest de tandrețe sexuală – este un act de intimitate;
 acest nivel ne permite să ne eliberăm de sentimentele negative,
sau de un mod învechit de a acționa, care ne împiedică să mergem
mai departe.
 percepția de tip jaguar este sociată cu creierul de mamifer, al
emoților și sentimentelor adânci de iubire și compasiune; este
totodată și creierul agresiv;
 limbajul : cuvinte scrise sau vorbite;
 realizăm că mai bine decât să dai un pește unui om înfometat, îl
înveți să pescuiască;
 o migrenă te determină să gândești : care este cauza? Ce vrea
corpul meu să îmi spună?

NIVELUL PĂSĂRII COLIBRI –Sufletul și percepția sacră

(tărâmul mitului, unde sufletul se poate exprima pe sine)

 pasărea colibri – foarte mică, navighează mii de km – suntem cu

toții într-o călătorie măreață, tânjind să bem doar din nectarul
vieții;
 percepem toate experiențele ca fiind parte dintr-o călătorie
legendară; nimic nu mai este bun sau rău; doar este!);
 limbaj: imaginea, poezia, muzica, visele;
 creier folosit : neocortexul (cu capacitatea nostră de a raționa,
vizualiza, crea);
 boala e percepută ca un semnal de avertizare. Pe lângă
medicamentul necesar căutăm și ”cum practicăm iertarea față de
noi și de alții”;

3
 la o migrenă te întrebi: ”spre ce fel de vindecare mă cheamă
această migrenă?”

NIVELUL VULTURULUI– Percepția spirituală

(realitatea este 99% spirit, 1% materie)

 vulturul vede toată imaginea din înalt, dar și un șoarece, la 700

m sub el ; avem capacitatea de a vedea atât întreaga imagine, cât și
o minusculă parte din ea;
 creier folosit : cortexul prefrontal (creierul Dumnezeu);
 un om bogat hrănind un om sărac = Dumnezeu hrănind pe
Dumnezeu; încetăm să mai percepem separarea;

TRECEREA DE LA UN NIVEL LA ALTUL ne este necesară

pentru a trăi cum alegem în funcție de situație:

EX: Dacă ești bolnav se poate interveni la toate cele patru niveluri
de percepție:
Nivelul șarpelui – iei medicamente;
Nivelul jaguarului – analize psihologice;
Nivelul păsării colibri – meditație sau practici spirituale; (poți
preveni boala învățând lecția pe care a venit să ți-o predea)
Nivelul vulturului – te tratezi cu conștiență și înțelepciunea
spiritului, a lui Dumnezeu (poți curăța
amprentele bolii din Câmpul tău de Energie Luminoasă)

PRIMA INTROSPECȚIE
CALEA EROULUI (nivelul Șarpelui)
(transformi rănile într-o sursă de putere)

 Te lepezi de trecut, cum șarpele își leapădă pielea  nu mai ești

victima trecutului tău;

4
 Înveți că nu ești povestea ta, deci poți rescrie o altă poveste,
frumoasă;
 ne agățăm de povestea nostră pentru avantajul că EGO-ul
râmâne vedetă; se crează un fals sentiment de siguranță și scop;
 prin calea eroului ne lepădăm de personajele limitate cu care ne
identificăm, împreună cu credințele limitatoare pe care acele
personaje le consideră adevarate. Personajele devin ceea ce facem
noi, dar ele nu sunt ceea ce suntem noi; putem fi în lume, dar fără
a fi stăpâniți de ea. Noi nu suntem rufele, gătitul, curățatul, deci
putem face aceste lucruri pur și simplu, fără luptă și durere...
Când ne eliberăm de rolurile noastre, putem face ce am fost
chemați să facem...
 când trăiești în scenariul poveștii tale, creezi o legătură a traumei
cu actorii principali, pentru că te conectezi la ei din sinele tău rănit:

Agresorul

Salvatorul Victima

Maica Tereza: Dumnezeu ne-a creat să facem lucrurile mici cu

mare dragoste”.

 Păstrătorii Pământului caută să trăiască în ayni (relația corectă

cu natura). Consecință: dacă ne realiniem cu natura și ne întoarcem
la echilibru, sănătatea noastră naturală revine.
Când suntem în ayni, paradisul este casa noastră; iar sănătatea
fizică, mentală și emoțională este dreptul nostru din naștere.
În ayni, nici un animal nu te atacă...toate viețuitoarele te
recunosc ca aparținând Gradinii Edenului pe care nu am părăsit-o
de fapt niciodată.

5
  devenim scriitorii propriei povești; renunțăm la poveștile nostre
ancestrale.
Putem să ne eliberăm de moștenirea înaintașilor, să îi onorăm și
să le mulțumim pentru darurile lor, indiferent cât de dureros a fost
să le primim. Cineva trebui să ia decizia conștientă de a rescrie
povestea.

PRACTICI CHEIE care constituie calea eroului și vă

eliberează de povestea voastră:
– practica nonjudecății;
-- practica nonsuferinței;
-- practica nonatașamentului;
-- practicarea frumuseții;

PRACTICAREA NONJUDECĂȚII

 e necesar să transcendem credințele limitatoare – chiar și

cele legate de ce anume credem noi că este bine și rău.
Un Protector al Pământului este amoral (nu imoral), adică nu
este condus de tradiții. Este important să te lepezi de toate acele
tipuri de judecăți și să-ți menții capacitatea de a discerne; refuzați
să aderați automat la opiniile celorlalți.

 nu vom mai respinge faptele – vom respinge interpretarea lor

negativă și povestea traumatizantă pe care suntem tentați să o
țesem în jurul lor. Apoi vom putea crea o poveste de putere și
compasiune, bazată pe aceste fapte.

PRACTICAREA NONSUFERINȚEI

 înseamnă că nu scriem povești despre durerea noastră; ne

învățăm lecțiile pentru a rupe ciclul karmei și intrarea în dharma;
 Suferința se instalează atunci când creezi o poveste în jurul
faptelor.
 când practicăm nonsuferința, acceptăm experiențele și lecțiile pe
care ni le predau ele. Dacă acțiunea doare, desigur că se simte

6
durerea, dar nu e de dorit să fie sporită, printr-o poveste (interpretarea
faptului).

PRACTICAREA NONATAȘAMENTULUI

 înseamnă să ne lepădăm de toate poveștile nostre, cu rolurile lor

limitante și identitățile lor restrictive și să devenim un mister pentru
noi înșine; înseamnă să vă lepădați și de partea din voi care se
identifică cu aceste drame. Astfel te lepezi și de noțiunile
preconcepute despre cine sunteți voi și încetați să vă mai frământați
dacă îi mulțumiți sau nu pe ceilați. Nu mai aveți nevoie de validare
de la oameni și nu vă mai supărați sau înstristați atunci când nu o
primiți. SUNTEȚI LIBERI SĂ FIȚI ORICINE DORIȚI SĂ FIȚI.

 cu toții avem etichete pe care lumea ni le atașează pentru a descrie

cum suntem percepuți în afară: mamă, tată, doctor, muncitor, etc.
Problemele încep când credem că eticheta conține tot ce suntem noi și
ne dictează cum trebuie să fim. Credem că trebuie să avem un anumit
set de interese, credințe și comportamente și devenim confuzi, jenați și
frustrați când ne trezim gândind, simțind și acționând într-un mod
complet diferit.

PRACTICAREA CONCEPTULUI DE FRUMUSEȚE

 înseamnă să percepem frumusețea în absolut orice situație, chiar

daca se vede urâțenie.
 putem aduce frumusețe în energia momentului, zâmbind...și după
aceea putem analiza de ce suntem în acea situație, în acel loc...
 cu alte cuvinte: să observăm în orice loc tot ce este plăcut și să
aducem strălucire acolo unde lipsește...( o vorbă încurajatoare, un gest
frumos, un dar, un zâmbet etc.) Percepeți frumusețea în orice situație
și găsiți darul din partea lui Dumnezeu.
Când vedeți frumusețea pretutindeni în jur, frumusețea vă va
căuta și vă va găsi, chiar și în cele mai neașteptate locuri.

7
 A DOUA INTROSPECȚIE
CALEA RĂZBOINICULUI ÎNTRU LUMINĂ
(nivelul Jaguarului)
(descoperi puterea neînfricării; folosim o sabie le Lumină,
pentru a împrăștia frica)

Războinicii Laika considerau că dacă frica sălășluiește în tine, ești

ca și mort: glonțul de care te temi te va găsi...

 Războinicii întru Lumină admit că datoria noastră este să

folosim iubirea pentru a învinge opusul ei, frica.
 FRICA înseamnă absența iubirii; frica ne desparte de
Dumnezeu, de natura și de propriul nostru sine interior.
 PROVOCAREA este să exorcizăm frica și întunericul din noi
îmbrățișând iubirea și Lumina ei.
 Pentru un Protector al Pământului iubirea este esența a cine ești
tu și radiază din tine ca o aură strălucitoare: devii iubire, esti
neînfricat și atingi Iluminarea.
 Sperietura (sau o tresărire) fac parte dintr-un sistem care ne
permite să reacționăm instinctiv la pericol. Sperietura (care
este instinctivă) e diferită de frică (care este un răspuns
învățat);
 CEA MAI PUTERNICĂ FRICĂ este frica de anihilare a EGO-
ului (o menținem în Câmpul nostru de Energie Luminoasă mai
multe încarnări); Avem credința că trăim într-un univers ostil,
care ne atacă mereu, iar moartea se urmărește la fiecare pas,
așa că trăim în lipsă, percepând totul la niv.șarpelui sau al
jaguarului; nu suntem niciodată complet prezenți în ACUM
(stilul de viață ”morți ambulanți”).

8
  un Războinic întru Lumină știe că după moarte nu există decât
viață, așa încât pot elibera frica morții și pot ”alunga” moartea care
s-a instalat în articulații, țesuturi, mușchi...

 PROVOCAREA: a ne lepăda de frică și a îmbrățișa iubirea.

MODUL de a face asta: de a vă confrunta cu moartea pe care ați
ales-o la nivel energetic (la nivelul vulturului) și să o vedeți ca o
trecere sacră, nu ca un eveniment cumplit; o puteți experimenta și să o
lăsați să plece pentru a nu vă mai urmări.

( MOARTEA – niv.șarpelui – inima se oprește și undele

cerebrale dispar;
- niv.jaguarului (al minții) – pierzi simțul de
sine și percepi EU-ul real;
- niv.păsării colibri (al sufletului) – începutul
unei călătorii spre o altă familie, alt corp și
altă viață.)

 când nu mai suntem motivați de frică înțelegem că fiecare

moment este perfect în felul lui. Nu ne mai temem de ceea ce nu
putem controla și învățăm să respectăm înțelepciunea lui Dumnezeu,
mai degrabă decât să ne impunem voința noastră.
 Când relația noastră cu Dumnezeu nu mai este controlată de frică,
nu mai avem nevoie de intermediari pentru a putea comunica cu
Divinul. La nivelul vulturului ”Tatal și cu mine suntem una”.

PRACTICAREA NEÎNFRICĂRII

 înseamnă să practici pacea și nonviolența, chiar și când ți se pare

că ești amenințat. Nu înseamnă că nu ne protejăm de atac, ci că nu
răspunedem dintr-o stare de mânie și violență.
 practicarea neînfricării ne cere să abordăm oamenii și situațiile cu
iubire, astfel încât și ceilalți să renunțe la frică și la tendința lor spre
violență.
 pentru a practica nonviolența este necesar ca mai întâi să eliminăm
sărăcia, terorismul și războiul care bântuie în noi; ne eliminăm
dependența de a avea dreptate și ne punem la punct felul în care

9
percepem noi fiecare problemă în interiorul nostru, înainte de a aborda
problema în sine.
 Războinicii întru Lumină construiesc relații de colaborare cu
ceilalți, în loc să încerce să-i cucerească;

PRACTICAREA NONFACERII

 înseamnă să ne cufundăm în fluxul Universului, primind și

lucrând cu oportunitățile pe care acesta ni le prezintă și nu luptându-ne
să facem ca toți și toate să fie de acord cu planurile noastre; Știm că
suntem în mâinile lui Dumnezeu.
 înseamnă să trăim în lumina iubirii, creativității și posibilității; nu
consumăm energie pentru a face de astăzi lucruri care mâine vor avea
grijă de ele însele.
 nonfacerea = chiar dacă suntem ocupați făcând un lucru sau altul,
nu trebuie să ne identificăm cu acea ocupație și să devenim dependenți
de activitate.
 atunci când încetăm să ne mai gândim la ceea ce ”ar trebui ” să
facem, pur și simplu rămânem prezenți la ceea ce se întâmplă, sfârșim
prin a fi mult mai productivi și creativi.
 la nivelul vulturului se practica implicit nonfacerea: la acest nivel
de percepție nu mai existăm separați de Dumnezeu; aici nu mai există
cineva care face, care acționează: aici lucrurile se întâmplă pur și
simplu.

PRACTICAREA CERTITUDINII

 înseamnă să te devotezi, fără ezitare cursului de viață pe care

l-ai ales; înseamnă să abandonezi grija că faci vreo greșeală, sau că nu
ești destul de bun, de tânăr etc.
 certitudinea înseamnă să alegem deliberat să nu ne lăsăm nici o
”portiță” care ne-ar permite să stăm cu un picior pe noua cale, iar cu
celălalt încercăm să o luăm în altă direcție.

10
 practicarea certitudini ne asigură că toate strădaniile vor avea un
rezultat pozitiv. INCERTITUDINEA se naște din frică și vă va
sabota fiecare mișcare pe care o faceți.
”Ardeți punțile din spatele vostru, astfel încât să nu aveți nici o altă
opțiune, în afară de succes”.

PRACTICAREA NONANGAJĂRII

 presupune alegerea în mod deliberat să nu luați parte la bătălii

– mai ales la cel în care termenii sunt stabiliți de către adversarul
nostru.
”Niciodată să nu te angajezi într-o luptă, dacă există vreo posibilitate
de a o evita. Scopul este să îți conservi energia și să o folosești în
modul în care vrei tu, în loc să te epuizezi, angajându-te într-o
confruntare pe care alt cineva vrea să o aibă. În secunda în care te-ai
angajat, ai și pierdut”.
 dacă alegi să te angajezi într-o ceartă, fii conștient că o faci pentru
distracție, nu pentru a-ți învinge adversarul sau pentru a avea dreptate.
 pentru a practica nonviolența, trebuie să fim dispuși să negociem
(să renunțăm la superioritate sau control) dar, în același timp să
rămâneți intransigenți (când e vorba de integritatea noastră sau de
lucrurile în care credem profund). E necesar să arătăm clar care sunt
valorile noastre, a.î. să putem negocia eficient și să nu ne epuizăm.

Ca războinic al Luminii trecem dincolo de moarte și de de frică și

suntem capabili să aducem iubire și frumusețe de fiecare dată
când ne întâlnim cu cineva.

A TREIA INTROSPECȚIE
CALEA PROFETULUI
(nivelul Păsării colibrii, al Sufletului)
(să umblii cu blândețe pe Pământ și să visezi destinul)

11
 se trece dincolo de cuvintele care te inspiră, se depășește gândul de
a căuta rezolvarea problemelor: intri în liniștea propriului suflet și
creezi o viziune care să arate cum vrei să fie lumea ta.
 înțelegi că simbolurile sunt pretutindeni și tot ceea ce
experimentezi oglindește o parte din tine...

PRACTICAREA MINȚII ÎNCEPĂTORULUI

 ne cere să ne lepădăm de ideile preconcepute; să devenim amatori

(cuv.amator vine din latinescul amator care înseamnă ”cel care
iubește, căruia îi place”), adică nu confundăm ce am învățat ieri, cu
ceea ce descoperim azi.
 să ne spunem nouă înșine: ”Asta e ceea ce cred eu că poate fi
adevărat, dar lasă-mă să testez cum funcționează în realitate”.
 credințele stricte, despre ce se poate și nu se poate face, ne
împiedică să visăm lumea pe care ne-o dorim.

Practicarea minții începătorului: curățați gunoiul din viața voastră:

--niv. șarpelui – curățați toată casa, dulapuri, colecții;

-- niv. Jaguarului – renunțarea la credințele limitatoare;

-- niv.sacrului – să nu ne identificăm cu gândurile noastre (Egoul se
dizolvă);
-- niv. Vulturului – amatorul din noi își găsește adevărata iubire –
Dumnezeu.

PRACTICAREA TRĂIRII CORESPUNZĂTOARE

 implică recunoașterea impactului pe care fiecare acțiune pe

care o faceți, îl are asupra generațiilor viitoare; Protectorii
Pământului sunt atenți la fiecare imagine și sentiment pe care le
trăiesc;

12
EXCEPȚIE – când acționezi de la nivelul vulturului nu există imagini
sau gânduri; ești în armonie perfectă cu Matricea Creației, ești într-o
stare ayni perfectă;

 recunoașteți când acționați din frică și alegeți în mod deliberat să

acționați din iubire; vă asumați pe deplin responsabilitatea pentru
acțiunile voastre.

PRACTICAREA TRANSPARENȚEI

 înseamnă să încetezi să ascunzi acele părți din tine care te

deranjează; când nu mai ai nimic de ascuns devii transparent;
 ca să vezi ce ascunzi, ceilalți îți sunt oglinzi.

PRACTICAREA INTEGRITĂȚII

 înseamnă să fii credincios cuvântului pe care îl rostești și să

recunoști puterea lui de a crea realitatea. Fără a respecta cuvântul
visele nu prind formă, sau se prăbușesc.
 respectarea cuvântului constituie rezerve de putere personală și
convinge Universul că se poate conta pe tine.
 folosirea greșită a cuvântului (acuzații, jigniri, bârfă) ne seacă
puterea personală, deci puterea materializării visului scade;
 respectarea cuvântului în familie e f.importantă, pt. că face răni
emoționale adânci;
 înseamnă să ne recunoaștem greșelile, adică să admitem că le-am
făcut, să încercăm a le corecta și să cerem scuze.

A PATRA INTROSPECȚIE

13
 CALEA ÎNȚELEPTULUI
(nivelul vulturului, al Spiritului)

 înseamnă ca atunci când te uiți în jur să percepi numai

frumusețe;
 înțelegi că nimic nu e întâmplător, ești creatorul fiecărui
eveniment și incident din viața ta;
 pentru că lumea este un ecran pe care ne proiectăm filmul, dacă
nu ne place ce rulează, refacem filmul, nu putem schimba nimic pe
ecran.
 mintea se liniștește;
 efectul asupra lumii este foarte mare, chiar daca nu suntem
conștienți de asta;
 înțelegem că nimic nu trebuie schimbat, că totul este perfect
așa cum este, fiecare în felul lui. Numai atunci suntem liberi să
schimbăm orice dorim- pentru că nu mai investim nimic în a
îndrepta ceva ce ar părea strâmb.

PRACTICAREA STĂPÂNIRII TIMPULUI

 pășiți în atemporalitate, lepădându-vă de ideea că efectul

urmează cauzei;
 înțelegi că nu există târziu sau devreme, că lucrurile se
întâmplă atunci când se întâmplă, potrivit unui plan mult mai
extins.
 în starea ayni, mereu ajungem la timpul potrivit, fără eforturi
(universul conspiră în favoarea nostră). Renunțăm la credința că
trebuie să manipulăm lumea ;
 în atemporalitate putem schimba cu ușurință calea pe care ne
aflăm și putem repara viitorul înainte de a se naște.
 un păstrător al Pământului înțelege că dacă vrei să schimbi o
situație, întâi o accepți așa cum este. Admiți că acel moment este
perfect, apoi schimbi orice vrei.

14
 vom ști că tot ce facem este sacru, așa că nu vom mai căuta.
Renunțăm la căutare și aducem frumuseșe fiecărei acțiuni și
adevăr fiecărei întâlniri.

PRACTICAREA RECUNOAȘTERII PROPRIEI PROIECȚII

 pentru a vă recunoaște proiecțiile, trebuie să descoperiți și să

vă recunoașteți acele părți din voi pe care refuzați să le priviți.
 apoi te uiți la fiecare situație dificilă din viață și o schimbi în
interiorul tău.

PRACTICAREA NONMINȚII

 înseamnă potolirea minții care își dă singură de lucru;

 înseamnă eliberarea gândurilor și intrarea în legătură cu
înțeleptul din interior.

PRACTICAREA ALCHIMIEI INDIGENE

 înseamnă a-ți crea drum până la un nivel înalt de percepție,

unde soluțiile sunt la îndemână ( înțelegând interconexiunile vieții);
 alchimia indigenă – 4 pași :
-- identificarea (șarpele)
-- diferențierea ( jaguar);
-- integrarea (pasărea colibri);
-- transcendența (vulturul);
este calea rapidă de transformare a vieții.

RITUALURILE DE INIȚIERE MUNAY-Ki

 sunt componenta energetică din pregătirea unui Păstrător al

Pământului;

15