11 Cosas que las personas con

alta inteligencia emocional no

permiten
9321 VISTAS
1. No permiten que sus sentimientos sean
enmascarados o ignorados.
La gente emocionalmente inteligente es consciente de sí misma.
Saben lo que están sintiendo y la importancia de sentir
verdaderamente esos sentimientos – tristeza, dolor, ira, frustración,
gozo, alegría, confusión, etc. En lugar de enmascarar
las emociones, o tratar de fingir que están bien cuando realmente
están luchando, los individuos emocionalmente inteligentes
expresan lo que está sucediendo y no lo reprimen todo.

2. No permiten que otros determinen su sentido de

valía.
El juicio es una parte natural de la experiencia humana, pero las
personas emocionalmente inteligentes se conocen a sí mismas lo
suficiente como para evitar que las percepciones negativas de los
demás definan quiénes son. Las personas emocionalmente
inteligentes tienen confianza y saben que no tienen que sentirse
inseguras sobre las perspectivas de los demás; ellos determinan su
propia autoestima.

3. No permiten que sus pensamientos o sentimientos

sean elegidos por los demás.
La gente puede ser persuasiva cuando se trata de opiniones y
perspectivas, pero la gente emocionalmente inteligente no puede
ser influenciada. Sienten fuertemente, piensan profundamente y no
dejan que nadie decida cómo se supone que deben actuar, o qué se
supone que deben interiorizar en una situación dada.

4. No permiten que sus miedos se enmascaren para

parecer serenos.
Las personas emocionalmente inteligentes no son intrépidas; nadie
es intrépido. Sin embargo, en lugar de caer víctima del miedo, o
pensar que tienen que eliminar todo el miedo para tener éxito, las
personas emocionalmente inteligentes saben que se les permite
tener cosas a las que temen. Saben que mostrar miedo no los
debilita, sino que revela su humanidad y conciencia.

5. No permiten que la felicidad sea su única meta.

La felicidad es maravillosa, pero la gente emocionalmente
inteligente sabe que obtener la felicidad no es lo más importante:
experimentar la vida en su totalidad lo es. La búsqueda de la
felicidad puede ser interminable porque la vida tiene sus continuos
altibajos. En lugar de experimentar altibajos que cambian entre
períodos de alegría y tristeza, las personas emocionalmente
inteligentes están más que dispuestas a mirar hacia adelante y
buscar nuevas experiencias, asumiendo cualquier emoción que
venga.
6. No permiten que las emociones se apoderen de sus
vidas.
Las personas con alta inteligencia emocional no están
completamente gobernadas por sus emociones. Aunque tienen un
fuerte sentido de ese lado de su personalidad, también son lógicos,
y pueden distinguir entre sus sentimientos profundos y su razón.

7. No se permiten sentir como si fueran “excesivas”.

A veces las personas emocionalmente inteligentes pueden ser
etiquetadas como “excesivas”, simplemente porque tienen muchos
sentimientos y hacen un buen trabajo para expresarlos. Un rasgo de
su inteligencia es su capacidad para distinguir su lado emocional
como una fortaleza más que como una debilidad. Saben que sus
sentimientos no son “excesivos”. De hecho, ven su capacidad de
expresar y sentir como un regalo.

8. No permiten que la opinión de alguien sobre ellos

cambie lo que sienten.
Cuando se trata de desacuerdos o discusiones, a menudo un
individuo trata de cambiar los sentimientos del otro. Las personas
emocionalmente inteligentes son tanto racionales como
emocionales. Si hay algo que les parece importante, no sentirán la
necesidad de cambiar, simplemente para apaciguar una pelea o
relación. Se sienten cómodos expresándose y manteniéndose
fuertes frente a una opinión que corta su carácter.

9. No permiten que su lado emocional se sienta como

una carga.
La emoción puede ser muy pesada, pero las personas
emocionalmente inteligentes eligen ver ese aspecto de su persona
como fortalecedor, en lugar de pesado. Aunque puedan sentir las
cosas más profundamente que la mayoría, tienen una perspectiva
positiva. Saben que su inteligencia emocional les ayuda en sus
relaciones, su carrera y sus experiencias.

10. No permiten que sus emociones prevalezcan sobre

la realidad.
Las personas emocionalmente inteligentes pueden distinguir entre lo
que es cierto y lo que es un producto de sus mentes y sentimientos.
Pueden ver cuando algo está cargado emocionalmente versus
neutral. Y tienen la capacidad de darle sentido a sus sentimientos
de una manera que no los enmascara, per no permiten que esos
sentimientos distorsionen lo que realmente está sucediendo.

11. No se dejan rodear por gente negativa.

Las relaciones son uno de los aspectos más importantes del ser
humano, y cuando se trata de estas conexiones, los individuos
emocionalmente inteligentes no tienen problema en tamizar y
remover a aquellos que sólo traen negatividad y amargura. Las
personas con una alta inteligencia emocional eligen rodearse de
individuos que los desarrollan, que los apoyan y que entienden sus
sentimientos y perspectivas.