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TEMARIO DE CHARLAS
TEMAS RESPONSABLE
Miércoles 01
Jueves 02
3. Reportar los incidentes ocurridos, actos y condiciones inseguras durante sus actividades, al
superior en jerarquía y al Supervisor / Coordinador de PdR GA del proyecto.
Viernes 03
¿Qué es el SCTR?
Son las siglas que hacen referencia al Seguro Obligatorio Complementario de Trabajo de Riesgo, y es un seguro
obligatorio determinado por la Ley No. 26790, Este seguro otorga cobertura médica ó prestaciones económicas
por accidentes de trabajo y enfermedad profesional a los trabajadores, empleados y obreros cuyas labores
son consideradas de alto riesgo.
El SCTR otorga coberturas a los trabajadores empleados y obreros que tienen la calidad de afiliados regulares
del seguro social y que laboran en un centro de trabajo realizando actividades como:
Construcción
Construcción de maquinarias
Electricidad, gas y vapor
Explotación de minas de carbón
Extracción de madera
Extracción de minerales metálicos
Extracción de otros materiales
Fabricación de productos metálicos
Industria de la madera y productos de madera y corcho
Pesca
Producción de petróleo crudo y gas natural, Refinerías de petróleo
Sábado 04
La pérdida de la audición no es algo nuevo en las obras. Esta fue diagnosticada ya entre los caldereros ingleses
en 1830. Hoy en día millones de trabajadores en todos los países del mundo tienen problemas de audición que
están directamente relacionados con el ruido ocupacional.
El ruido además contribuye a una baja moral, pérdida de la concentración y de la productividad, ausentismo e
insatisfacción contra el trabajo que se realiza.
Muchos expertos en ruido nos dicen que los seres humanos nos acostumbramos fácilmente al ruido, esto es
un grave problema. En verdad, nos podemos adaptar a un ruido alto o molesto, pero eso no significa que nos
seguirá haciendo daño. Las máquinas y equipos con los que trabajamos producen sonidos fuertes y molestos
que pueden llegarnos a causar problemas con la audición.
Los dispositivos de protección auditiva son esenciales sobre todo en áreas de ruidos muy intensos. Por ejemplo,
la gente que trabaja en carreteras con compresoras neumáticas necesita usar obligatoriamente tapones.
Hay tres cosas que podemos hacer para reducir el ruido que nos rodea:
1. Inspeccionar todas las maquinarias regularmente y arreglar aquellos equipos que funcionan con
demasiado ruido.
2. Realizar los trabajos ruidosos cuando haya poca gente en las cercanías.
3. Apagar las máquinas ruidosas cuando no se les esté usando.
Uno de los objetivos de nuestra empresa es mantener nuestras operaciones al nivel más bajo de ruido, pero
esto no lo podemos lograr en todas las ocasiones. Por esa razón les recomiendo que usen siempre su
protección auditiva.
Domingo 05
Condiciones Inseguras
Las condiciones inseguras son aquellos factores físicos o circunstancias del medio ambiente de trabajo que
pueden facilitar la ocurrencia de accidentes, entre los cuales se encuentran:
Maquinarias, equipos defectuosos o inadecuadamente protegido (guardas de seguridad).
Equipos de protección personal defectuosos.
Falta de orden, limpieza e higiene.
Ruido excesivo, y/o ventilación inadecuada.
Áreas que contengan gases, polvos, humo, vapores.
Lunes 06
Una actitud insegura puede ser el factor más peligroso de todos. La forma como piense acerca de la
seguridad tiene mucho que ver en qué tan seguros está usted y sus compañeros de trabajo. Recuerde
que cuando usted o alguien más resulta herido, las pérdidas para las familias y la empresa pueden ser
bastante altas. Antes de iniciar una nueva tarea pregúntese a sí mismo ¿Es ésta la forma más
SEGURA de hacerlo?
No utilizar el equipo de protección personal apropiado
Por ejemplo, lentes simples en trabajos de esmerilado, en vez de una careta de esmerilar.
Martes 07
Miércoles 08
Jueves 09
Su actitud es su protección
En cualquier cosa que se haga se necesita una buena actitud para que salga bien. Esto se aplica al trabajo, a
la casa o a las relaciones sociales, La actitud que uno tome determina su curso de acción. Las actitudes pueden
ser malas, decididas, indiferentes, seguras o inseguras.
En seguridad, hay que tener una actitud positiva. Hay que estar convencido de que las medidas de prevención
de accidentes son necesarias y de eficacia comprobada. Esa actitud positiva nos lleva a usar equipos o ropa
de protección personal cada vez que hacemos ciertos trabajos por insignificantes que parezcan.
Los de actitud negativa se encogen de hombros y dicen: “es cuestión de suerte y cuando a uno le llega el turno
no hay quien lo salve”. Por eso se despreocupan y si el supervisor no está por los alrededores dejan de
protegerse. Por supuesto, si sufren un accidente, dicen “ese era mi destino”. Otros se jactan de que tal cosa
no puede sucederles a ellos, o creen que el exceso de precaución es para los tontos, y que las reglas de
protección sirven solamente para justificar el trabajo de algunas personas.
La persona que tiene una buena actitud de seguridad considera siempre a los demás. Antes de dar marcha a
su vehículo, se cerciora que nadie este alrededor. No deja materiales por dondequiera. No deja las cosas donde
le da la gana, se preocupa por las condiciones de su entorno importarle si crea un riesgo para él u otra persona.
Una buena actitud es imitada. Dar el ejemplo para que otros lo imiten.
Viernes 10
Sábado 11
Los accidentes eléctricos (choque eléctrico) ocurren porque las personas actúan incorrectamente o porque
se generan y permanecen condiciones inseguras en los circuitos eléctricos.
Para prevenir el RIESGO DE CHOQUE ELÉCTRICO debe usted tener en cuenta lo siguiente:
Toda instalación debe considerarse bajo tensión mientras no se compruebe lo contrario con los
aparatos adecuados.
No realice nunca reparaciones en instalaciones o equipos con tensión.
Si observa alguna anomalía en la instalación eléctrica, comuníquela, pero no trate de arreglarla,
si usted no es el especialista en instalaciones eléctricas.
Preste atención a los calentamientos anormales en motores, cables, armarios, etc. Al menor
chispazo desconecte el aparato o máquina.
Si nota cosquilleo al utilizar un aparto, desconecte e informe.
Preste especial atención a la electricidad si trabaja en zonas mojadas y con humedad.
Domingo 12
Causas Inmediatas de Accidentes
Son las circunstancias que se presentan justamente antes del contacto, y están clasificados en ACTOS y
CONDICIONES SUBESTANDAR Acto Subestandar, es la violación de un procedimiento de trabajo aceptado,
Condición Subestandar, es la circunstancia física peligrosa que puede permitir directamente que se produzca
un accidente.
Algunos ejemplos de:
Acto subestandar; operar sin autorización, no advertir, operar a velocidad inadecuada, eliminar dispositivo de
seguridad, usar equipo en forma incorrecta, no usar EPP o inadecuadamente, trabajar bajo influencia de alcohol
o drogas, etc.
Condición subestandar; Equipo de protección defectuoso, espacio limitado para desenvolverse, orden y
limpieza inadecuado, sistemas de advertencia inadecuada, exposición a ruido, etc.
Lunes 13
El análisis de trabajo seguro (ATS) es un procedimiento que lleva a integrar los principios y prácticas de salud
y seguridad aceptadas en una actividad en particular.
En un ATS, cada paso básico del trabajo se examina para identificar riesgos potenciales y determinar la forma
más segura de hacer el trabajo.
Los términos "trabajo" y "tarea" se usan indistintamente para referirse a una asignación de trabajo específica,
como, por ejemplo, "operar una trituradora"; "Instalación de maquinas de computo" o "cambiar un
neumático desinflado". Los ATS no son convenientes para trabajos definidos muy generalmente, por ejemplo,
"hacer un Desmontaje Completo a una máquina"; o demasiado detallado, por ejemplo, "colocar una gata en el
carro.
Martes 14
Primeros Auxilios
El objetivo de esta charla es entender algunos elementos básicos al prestar los primeros auxilios a una persona
herida. Los primeros auxilios, en muchos casos, son críticos para la supervivencia. Qué tan preparado se esté
puede marcar la diferencia entre la vida y la muerte. Recuerde que esta charla no ha sido diseñada para ofrecer
un tratamiento completo del tema. Tome un curso de primeros auxilios y actúe dentro de su nivel de
conocimientos.
• Busque ayuda médica inmediatamente. Conozca el teléfono de emergencias para asistencia médica. A
menudo no hay modo de saber qué tan seria puede ser una emergencia.
• Traiga ayuda a la víctima, no lleve la víctima donde le puedan ayudar. (Con algunas excepciones, como
cortadas menores, golpes, etc.)
• No mueva una persona accidentada, a menos que sea absolutamente necesario para salvar su vida.
• No dé ningún medicamento a la víctima, incluso si insisten en decir que es adecuado, sin consultar
previamente a un profesional médico.
• Evite contacto, sin protección, con sangre o fluidos corporales que contengan sangre visible.
• Si no está seguro de qué hacer, espere hasta que llegue asistencia entrenada.
Miércoles 15
Jueves 16
La Contaminación Acústica
Si ha respondido afirmativamente a estas preguntas es posible que usted esté contaminado acústicamente.
Vivimos preocupados por la degradación ambiental que intoxica nuestro aire, nuestras aguas, nuestros
alimentos y en general todo nuestro medio, y realmente tenemos motivos para inquietarnos. Sin embargo,
demasiadas veces obviamos una grave contaminación: la acústica.
Si bien cualquiera de nosotros puede acomodar nuestra vivienda de modo que en su interior se permanezca
dentro de un límite de decibelios más o menos razonable, lamentablemente no todos podemos decir lo mismo
de nuestro lugar de trabajo. El taller, la empresa de transporte, la fábrica o la inocente oficina, suelen estar
diseñados en vistas a una mayor producción, y muy pocas veces teniendo en cuenta la salud auditiva y psíquica
de sus empleados: las máquinas de producción, los motores, las fotocopiadoras, las máquinas de escribir, las
impresoras, y en general todos aquellos generadores de estímulos sonoros discontinuos (ruidos repetitivos con
un intervalo de más de 2,5 segundos entre ellos), son importantes fuentes de agresiones auditivas.
El riesgo de pérdida de capacidad auditiva se incrementa tanto con el nivel de decibelios soportados como con
la cantidad de años durante los que permanecemos expuestos al ruido, de tal modo que después de cuarenta
años de trabajo bajo una presión de 100 dB, por ejemplo, podemos habernos convertido en auténticos "sordos".
Viernes 17
El objetivo es crear interés por la seguridad, creando conciencia de seguridad en los trabajadores de GMI
Ingenieros Consultores y de las empresas contratistas, con el fin de lograr nuestra meta de CERO
ACCIDENTES, en el desarrollo de los trabajos de supervisión de la ejecución del Proyecto.
Ver Anexo)
Sábado 18
Mapa de Riesgos
Mapas de Riesgos se podría decir es una herramienta informativo dinámico que consiste en una representación
gráfica a través de símbolos, indicando el nivel de exposición en un determinado ambiente de trabajo, con el
cual se facilita el control y seguimiento de los mismos, mediante la implantación de programas de prevención.
(Ver Anexo)
Domingo 19
Lunes 20
Manejo a la defensiva
Manejo a la defensiva es ver los peligros, decidir la reacción y reaccionar a tiempo. Todos los conductores
deben aplicar esta fórmula para prevenir accidentes a pesar de las acciones de otros conductores ó la presencia
de condiciones adversas de conducción.
Algunas sugerencias:
• Utilice siempre su cinturón de seguridad.
• Esté alerta y pendiente de los errores de conducción de otros conductores.
Martes 21
Improvisaciones
El improvisar es parte de la naturaleza humana. En muchos casos una improvisación puede no dar malos
resultados, si no que el contrario, aparentemente está ayudando ya que ahorra tiempo y logramos los resultados
deseados, pero muchos son los casos de que al improvisar se sufre un accidente que da por resultado no sólo
un daño a los materiales sino una lesión personal.
¿Por qué esta tendencia a improvisar? Una de las razones más frecuentes es el deseo de terminar el trabajo
más rápido. Pero hay también una razón psicológica. En el fondo todos somos un poco rebeldes al seguir las
instrucciones, esta rebeldía nos hace ignorar las normas y procedimientos de trabajo y hacer las cosas como
creemos que es mejor, en otras palabras, improvisando.
Los procedimientos de trabajo, han sido establecidos luego de haber estudiado cuidadosamente la forma de
trabajar y haber llegado a la conclusión de que la establecida es la correcta.
Nadie perdería tiempo en escribir procedimientos de trabajo sino se considerará que tienen un fin útil.
Los trabajadores que tienen la tendencia a no seguirlos y a hacer las cosas improvisadas, deben pensar
dos veces sobre porque hacen esto ya que al continuar haciéndolo perjudicarán no sólo a la empresa
sino a ellos mismos. El resultado final puede ser un accidente con lesiones personales.
Miércoles 22
Jueves 23
Acción Preventiva
Viernes 24
Sábado 25
Punto de anclaje
Conector de anclaje
Línea de vida
Sistema de posicionamiento o restricción de movimiento: Para trabajos en techos, plataformas,
(mediana, a gran área, a más de 1.8m del nivel del piso) y donde en ningún momento el trabajador
estará al borde más cercano.
Punto de anclaje
Cinturón de seguridad
Línea de restricción con longitud menor al borde más cercano
Domingo 26
Línea de Fuego
Proviene del término militar que indica al lugar donde pueden impactarle las balas a una persona. Es
decir, es el lugar de altísimo riesgo de sufrir el impacto de uno o más proyectiles al ubicarte en la “trayectoria
de estos”.
En términos laborales la “línea de fuego” se refiere al lugar en cual, al ubicarse la persona o parte de
su cuerpo, puede ser impactada, golpeada o atrapada por objetos, materiales o tipos de energía que
se liberan repentinamente. Es decir, es el lugar que coincide con la trayectoria de estos objetos,
materiales o tipos de energía que podrían provocar lesiones de diversa magnitud a un trabajador.
Ejemplo:
Lunes 27
Martes 28
Exposición al sol
Los rayos ultravioletas (UV) son una forma invisible de radiación. Pueden penetrar la piel y dañar las células.
Las quemaduras de sol son un signo de daño en la piel. El bronceado tampoco es saludable. Aparece después
que los rayos del sol ya mataron algunas células y dañaron otras. Los rayos UV pueden causar lesiones en la
piel durante cualquier estación del año y a cualquier temperatura. También pueden causar problemas en los
ojos, arrugas, manchas en la piel y cáncer de piel.
Para protegerse:
Manténgase alejado del sol cuando sus rayos son más fuertes (entre las 10 a.m. y las 4 p.m.)
Use protector solar con un SPF de 45 o más
Utilice ropa protectora
Use anteojos de sol con buena cobertura que le brinden 100 por ciento de protección contra los rayos
UV
Evite las lámparas solares y las camas para broncearse
Revise su piel con regularidad para detectar cambios en el tamaño, la forma, el color o la textura de
sus marcas de nacimiento, lunares y manchas. Esos cambios pueden ser un signo de cáncer en la
piel.
Miércoles 29
Jueves 30
Prevención de la lumbalgia
La mejor prevención es evitar los movimientos bruscos, adoptar buenas posturas, calentar antes de hacer
ejercicio, evitar el sobrepeso y la obesidad. Básicamente hay que tener en cuenta:
Normas de higiene postural y ergonomía
Ejercicio y actividad física
Muchas lumbalgias son causadas por posturas inadecuadas y sobreesfuerzos en el trabajo, las actividades
domésticas y los deportes. Se debe tener especial cuidado al mover o levantar pesos y en general a las
inclinaciones forzadas de espaldas que deben evitarse a toda costa.
En la postura para el movimiento o levantamiento de pesos debe evitarse la posición en la que se inclina la
espalda y se debe adoptar la siguiente posición:
Bajar el cuerpo para poder coger el peso: doblar las rodillas con la espalda recta con el objeto de que
la fuerza se haga con las piernas y no con la espalda. Nunca se deben tener las piernas rectas.
Coger el peso: el peso a levantar debe colocarse pegando al cuerpo (tronco).
Levantar el peso: estirar las piernas (que estaban flexionadas) manteniendo la espalda recta con el
peso pegado al cuerpo.
Dejar el peso.
Viernes 31
Son las circunstancias que se presentan justamente antes del contacto, y están clasificados en ACTOS y
CONDICIONES SUBESTANDAR Acto Subestandar, es la violación de un procedimiento de trabajo aceptado,
Condición Subestandar, es la circunstancia física peligrosa que puede permitir directamente que se produzca
un accidente.
Acto subestandar; operar sin autorización, no advertir, operar a velocidad inadecuada, eliminar dispositivo de
seguridad, usar equipo en forma incorrecta, no usar EPP o inadecuadamente, trabajar bajo influencia de alcohol
o drogas, etc.
Condición subestandar; Equipo de protección defectuoso, espacio limitado para desenvolverse, orden y
limpieza inadecuado, sistemas de advertencia inadecuada, exposición a ruido, etc.