Plantele şi inteligenţa : ceai pentru stimularea gândiri

Aveţi nevoie de următoarele plante : cătină + măceşe + traista ciobanului + mătase de

porumb. Prepararea ceaiului : se pune la fiert 1litru de apă, când acesta clocoteşte, se
pun 2 linguri de măceşe zdrobite. Se lasă să fiarbă 5 minute. Se adaugă apoi 2 linguriţe
de fructe de cătină, se ia de pe foc şi se mai adaugă 1 linguriţă de traista ciobanului şi 1
linguriţă de mătase de porumb. Se lasă apoi acoperit 10 minute. Se beau 3-4 căni pe zi
pe o perioadă de 3 săptămâni. Acest ceai conţine vitamine, acizii şi aminoacizii necesari
creierului pentru creşterea performanţelor intelectuale.
O altă planta care întăreşte memoria este roiniţa [meliiisa officinalis]. Se pot bea 3 căni
de ceai pe zi sub formă de infuzie, făcut dintr-o linguriţă de plantă la o cană de apă. Tot
pentru întărirea memoriei poate fi folosita ventrilica [veronica officinalis] în perioadele cu
activitate intelectuală deosebita.
Un bun stimulent al memoriei este şi uleiul de coriandru. Se pot lua 3-5 picături, de 3 ori
pe zi, după mese.
Se recomandă cura cu suc de ţelină, morcovi şi păstârnac sau cura cu suc de mere. Toate
sucurile se beau cu înghiţituri mici, înainte de mase, pe nemâncate şi nu se păstrează de
pe o zi pe altă.
Cura cu polen : câte o linguriţă de trei ori pe zi, cu 30 de minute înainte de fiecare
masă. Polenul se poate consuma ca atare sau amestecat cu puţină miere. Durata curei
este de 30 de zile, iar după o pauză de 2 luni se reia. Se fac maximul 3 cure pe an.
Concluzi şi recomandări : pentru a spera în performanţe ale activităţi intelectuale este
necesar ca alimentaţi noastră să conţină preponderent alimente de origine marină [peşte,
scoici, creveţi etc.] organe [ficat, rinichi, inimă, creier] carne slabă de pasăre, legume cu
frunze verzi, cereale integrate [pâine neagră, graham] ouă, brânzeturi, seminţe de
floarea soarelui, dovleac, alune etc. Zilnic se pot lua 2 linguri ulei de porumb, dimineaţa
şi seara, pentru necesarul vitaminei E. De asemenea cure de drojdie proaspătă de bere
1-2 linguriţe pe zi.
Înaintea unui examen se recomanda să se bea dimineaţa un pahar de suc de lămâie
îndulcit cu miere de albine. Afinele sunt, de asemenea un aliment ideal pentru perioada
cu studiu îndelungat, se pot consuma ca atare sau suc. 2-3 pahare trebuiesc mâncate de
mai multe ori pe zi.
Morcovi sporesc capacitatea de memorare, este foarte bună o salată de morcovi cruzi cu
lămâie şi puţin ulei consumată înaintea de a începe să memoreze un curs sau o lecţie. Cu
efect asemănător este şi salata de varză crudă sau consumul de nuci. Foarte bun este şi
uleiul de peşte care se găseşte în farmacii şi sub formă de pastile.
Foarte indicat în anumite perioade de efort intelectual este revitalizantul natural
HERCULES care conţine : cătină, polen, miere naturală, vitaminele A, B1, B5, B6, B9,
B12, P, PP, C, D, acid folic, lecitină, inozitol şi 10 minerale şi oligoelemente printre care :
mangan, calciu, cupru, fier, siliciu, magneziu, zinc. Acest revitalizant înlătură stressul,
oboseală, întăreşte memoria, ajută la vindecarea multori boli şi stimulează în mod
deosebit irigarea creierului. Dozele sunt variate intre 2-3 linguriţe până la 1-2 linguri pe
zi după mese. Nu se recomandă seara şi celor ce au diabet.

Fericire

Ardeii iuti : cu cat sânt mai iuti cu atât mai bine . Substanţele aromatice pe care le conţin
stimulează hormonul fericirii . Preferaţi ardeii roşi .
Căpşunile : au gust bun si atenuează stressul , dau un sentiment de confort
spiritual consumaţi circa 150gr pe zi .

Învăţătura

Varza : înlătură nervozitatea , procesul de învăţare decurge fără stress . Se recomanda

sub forma de salate din abundenta mai ales in perioada examenelor.
Lămâia : împrospătează memoria, sporeşte capacitatea de memorare. Se recomanda un
pahar de suc de lămâie cu miere de albine înainte de teze sau examene .
Afinele : sunt un ideal aliment pentru perioada de studii . Trebuie mâncate de mai multe
ori pe zi , pentru a activa irigarea creierului cu sânge . Cele mai indicate sunt fructele
proaspete doua trei căni pe zi.

Concentrarea

Ceapa : se recomanda contra oboseli pshice, a surmenajului intelectual . Ceapa subţiază

sângele, îmbunătăţeşte compoziţia de oxigen a creierului . Recomandat cel puţin o
jumătate de ceapa pe zi .
Nucile : întăresc nervi.
Ghimbirul : este o planta rădăcinoasă din care se face un rachiu medicinal . În occident
este considerată ca o planta minune, substanţele ce conţin aceasta planta eliberează
mintea pentru noi idei . Sângele se subţiază, creierul este oxigenat mai bine
Se recomanda o jumătate de rădăcină de ghimbir pe zi pregătită in salata .
Chimenul : poate provoca fulgere de gândire, substanţele conţinute stimulează întreg
sistemul nervos al creierului . Cine are nevoie de inspiraţie sa bea constant ceai de
chimen . Doua linguriţe zdrobite de chimen se opăresc cu o cana de apa clocotita .
Alte produse

Uleiul de peste : este indicat uleiul de peste in capsule care se poate lua foarte uşor, şi se
găseşte în Farmacii. Este indicat in perioadele de stress intelectual si înaintea examenelor
Soia : este considerata O BOMBA NATURALA DE LECITINA se găseşte in toate magazinele
particulare arăbeşti .
Zaharul natural : creierul are nevoie de multa glucoza pentru a funcţiona Nu folosiţi zahar
industrial, preferaţi zahar din hidranţi de carbon .