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MECANISMOS DE DEFENSA

Los mecanismos de defensa son estrategias psicológicas


inconscientes creadas por el aparato psíquico para proteger nuestra mente de
la ansiedad, miedos, deseos y presiones sociales a las que nos vemos expuestos
en el mundo real.
También se denominan mecanismos de defensa del Yo, pues su aparición se
debe a la mediación que realiza el Yo sobre las exigencias morales del Súper
yo y las exigencias impulsivas del Ello. El Yo se ve presionado por ambas
fuerzas y precisa válvulas de escape para liberar el contenido reprimido de
manera sutil.
Una persona sana utiliza diferentes mecanismos de defensa a lo largo de su vida,
pero cuando el uso persistente de alguno de ellos afecta negativamente a su
salud física y/o mental es cuando hablamos de mecanismo de defensa
patológico.