Sunteți pe pagina 1din 3

BENEFICIILE POSTULUI

Postul este mai uşor decât oricare dietă.

Postul este adaptabil unei vieţi tumultoase.

Postul reprezintă modul cel mai rapid de a pierde kilogramele în plus.

Postul oferă corpului o odihnă fizică.

Postul este utilizat cu succes în tratamentul multor boli fizice.

Postul poate duce la o pierdere în greutate de până la 5 kg sau mai mult în prima săptămână.

Postul reduce colesterolul şi nivelul tensiunii arteriale.

Postul reprezintă o experienţă de liniştire, reducând adesea tensiunea nervoasă şi insomnia.

Postul conduce la formarea unor obiceiuri îmbunătăite de dietă.


ț

Postul induce frecvent o senzaţie de euforie, o „înălare” naturală.


ț

Postul măreşte plăcerea de a mânca.

Postul contribuie la refacere şi la încetinirea procesului de îmbătrânire.

Postul are un rezultat energetic şi nu debilitează.

Postul conferă adesea o vigoare sexuală.

Postul ajută procesul de eliminare.

Postul ajută la renunţarea la obiceiurile de a fuma, a bea şi a folosi medicamente sau droguri.

Postul reprezintă un regulator care educă corpul spre a consuma numai atât cât îi este necesar.

Postul ne dă timp liber, întrucât nu mai pierdem ore la cumpărături, în bucătărie şi la masă.

Postul eliberează corpul de toxine, făcându-i un duş interior.

Postul nu privează corpul de substanţele nutritive esenţiale.

Postul poate fi utilizat pentru a descoperi sursele alergiilor în alimente.


Postul e folosit cu eficacitate în tratarea schizofreniei şi a altor boli mintale.

Cu o supraveghere corespunzătoare, postul poate fi tolerat uşor, până la 4 săptămâni.

Prin post, nu se acumulează apetit; chinurile de foame dispar după o zi sau două.

Postul reprezintă o rutină în regnul animal.

Postul reprezintă o experienţă obişnuită a omului de la începutul existenţei sale.

Postul este un ritual în toate religiile; numai în Biblie se fac 77 de referiri la el.

Postul, în condiţii corespunzătoare, nu prezintă nici un pericol.

Postul nu reprezintă inaniţie, ci este cura de vindecare a naturii.

Una dintre cele mai mari descoperiri ale omului modern este puterea de a sereface fizic, mintal
şi spiritual prin post raţional. Prin post ştiinţific omul poate deveni un exemplu alunei vieţi fără
îmbătrânire. Prin post omul poate să verifice îmbătrânirea sa prematură. Teama de aîmbătrâni
şi a deveni o povară pentru sine şi pentru alţii este obsesia cea mai mare a omului.Frica de a
deveni senil, neajutorat şi neînstare de a face ceva există adânc înrădăcinată în minteaomului.
Prin cunoaşterea completă a instrucţiunilor cu privire la post, prezentate în acest manual,dvs.
puteţi alunga toate temerile cu privire la îmbătrânire prematură. Printr-o postire
săptămânalătimp de 24 ore (timp în care se bea numai apă), ceea ce înseamnă 52 zile pe an,
corelat cu cel puţin 3serii de 7-10 zile de post pe an, corpul dvs. este purificat, iar muşchii şi
articulaţiile se menţin într-oformă naturală sănătoasă. Trebuie să aveţi permanent în minte clar
faptul că reziduurile date demetabolism (procesul biologic de transformare a hranei în
substanţă vie şi aceasta în energie) aducmulte din suferinţele fizice, precum şi îmbătrânirea
prematură. Atunci când forţa vitală a corpuluidvs. scade sub valoarea normală, încep
şi problemele dvs. fizice şi mintale.
Postul conservă forţa vitală
Să vă explic: mâncăm, iar la trecerea hranei prin corp, ea
trebuie mestecată, digerată şi asimilată,urmând eliminarea reziduurilor.
Omul are 4 organe de eliminare: intestinele, rinichii, plămânii şi pielea.
Pentru ca aceste organe să lucreze perfect, e necesar ca în
corp să existe sau să se formeze unnivel înalt al forţei vitale.
Eliminarea reziduurilor din corp necesită energie.
O mare cantitate deenergie vitală este necesară corpului pentru a trece
hrana prin tractul gastrointestinal, tubul de 10metri de la gură până la rect.
Pentru a trece lichidele prin cele două milioane de filtre ale rinichilor,
enecesară marea forţă a energiei vitale. Aceeaşi forţă vitală este necesară pentru ca
ficatul şi vezica biliară să aibă puterea chimică de a prepara hrana necesară
milioanelor de celule din corp. Estenecesară forţă vitală pentru ca plămânii să preia oxigenul pentru
a curăţa întreaga cantitate de sângeşi pentru a elimina bioxidul de carbon. Este necesară forţa
vitală pentru ca cei 96 milioane de pori aisăi să poată elimina otrăvurile din corp sub formă de
transpiraţie.
Pentru a vă prelungi viaţa, reduceţi numărul de mese
“Cine este puternic? Cel ce poate să-şi înfrângă obiceiurile nesănătoase.