PREVENCIÓN DE RIESGOS LABORALES PARA

PERSONAL DE INSTRUCCIÓN
Seguridad y Salud en el Trabajo – Junio 2018 www.senati.edu.pe
Objetivo

Identificar y poner en marcha medidas de prevención y control establecidas para

mantener su entorno de trabajo seguro y saludable, respetando la normativa
vigente y adoptando recomendaciones asociadas a los riesgos propios de su
trabajo, dado que la prevención de accidentes implica la aseveración de que
cada Instructor cumple un papel como promotor de la seguridad y salud.

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Los accidentes de trabajo y su causalidad

• Al momento de realizar nuestra actividad laboral estamos

expuestos a riesgos.
• Los accidentes no son casuales, creer que los accidentes son
debidos al azar es un grave error; sería tanto como aceptar que
el fenómeno del accidente es algo inevitable.
• Además del dolor físico, los accidentes y enfermedades de
trabajo pueden causar lesiones temporales y/o permanentes en
el organismo.

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Los accidentes de trabajo y su causalidad

• Debemos estar conscientes que los accidentes de

trabajo se pueden evitar.
• Las causas por las que se presentan los accidentes
son:
- Causas Inmediatas que se dividen en actos
subestándares y condiciones subestándares.
- Causas Básicas que se dividen en factores personales
y factores de trabajo.

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 ACTOS SUBÉSTANDAR: (ejemplos) CONDICIONES SUBÉSTANDAR: (ejemplos)
 Realizar trabajos no autorizados.  Falta de orden y limpieza en los lugares de trabajo.
 No dar aviso de las condiciones de peligro.  Sistemas de advertencia insuficientes.
 Gastar bromas en el trabajo.  Iluminación excesiva o deficiente.

FACTORES DE TRABAJO: (ejemplos) FACTORES PERSONALES: (ejemplos)

 Falta de normas de trabajo o normas inadecuadas.  Falta de conocimiento o de capacidad para desarrollar el
 Diseño del equipo de trabajo. trabajo que se tiene encomendado.
 Mantenimiento inadecuado.  Falta de motivación o motivación inadecuada.
 Existencia de problemas o defectos físicos o mentales.

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 ¿Qué es el Es la promoción y el mantenimiento de la salud y las
trabajo seguro? condiciones de seguridad en el trabajo.

Abarca no solamente la ausencia de afecciones o de

enfermedad, sino también los elementos físicos y mentales que
afectan a la salud y están directamente relacionados con la
seguridad laboral. La seguridad y salud en el trabajo significa
promover el:

Bienestar físico del trabajador

Bienestar mental del trabajador

Bienestar social del trabajador

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 Un trabajo seguro Aumento de prestigio, y
mejora de la reputación
genera: organizacional

Liderazgo en la gestión
de la prevención de la Eficiencia de recursos
SST se convierte en una Trabajadores seguros
ventaja competitiva

Oportunidades de
trabajo seguro= trabajo
productivo y Cumplimiento normativo
responsable = cliente por parte del empleador
seguro

Derechos y
responsabilidades del
trabajador

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¿Por qué incluir la participación de los aprendices en la implementación de
trabajo seguro?

Pueden difundir prácticas de

seguridad en su empresa, su
casa y su comunidad.

Durante su proceso de
aprendizaje pueden identificar
problemas y las formas de
mejorar.
Al estar en proceso de
aprendizaje realizan funciones
claves y pueden modificar las
prácticas existentes.

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¿Qué actividades puedo realizar como Instructor para promover el trabajo
seguro?
Incentivar el
cumplimiento de la
normatividad de
Seguridad y Salud en el
Trabajo

Transmitir la cultura de Mantener condiciones seguras en

prevención a través de la todo momento.
metodología IPERC

Implementar medidas de
prevención y corrección
necesarias.

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 PRINCIPIOS BÁSICOS DE PREVENCION PARA
INSTRUCTORES

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Orden y limpieza: importancia
Son numerosos los accidentes que se producen por golpes y caídas como
consecuencia de un ambiente desordenado o sucio, suelos resbaladizos, cables
expuestos, materiales colocados fuera de su lugar y acumulación de material
sobrante o inservible.

Se puedes evitar:

 Contaminación por
sustancias nocivas o UN PUESTO DE
peligrosas TRABAJO
 Caídas ORDENADO Y
 Golpes
LIMPIO ES UN
 Caídas de objetos
 Incendios LUGAR SEGURO
 Atropellos
 Etc.

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Orden y limpieza: Recomendaciones

 Deja las salidas y las zonas de paso despejadas.

 Almacena los materiales de forma estable y segura.
 Cuando hayas terminado de usar las herramientas, guárdalas en su lugar.
 No acumules desechos en el suelo o en las máquinas. Utiliza para ello los
recipientes adecuados.
 Si se vierten líquidos al suelo, límpialos rápidamente para evitar caídas.

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Orden y limpieza: Recomendaciones

 Para residuos o sustancias contaminantes utiliza los recipientes específicos.

 Usa correctamente los servicios higiénicos y las áreas de descanso.
 Cuando termines cualquier operación, deja ordenado el área de trabajo y revisa las
máquinas comprobando que todas las protecciones están colocadas.

Los lugares de trabajo se deben limpiar de manera profunda periódicamente.

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Riesgos en oficinas

El uso de pantallas de
visualización de datos, si
estás trabajando con LOS RIESGOS La postura adoptada
ellas más de 4 horas al durante el trabajo..
día o más de 20 horas a
la semana.
LABORALES...

Alteraciones como
Síntomas generales
pesadez de párpados,
como dolor de cabeza o
picores yquemazón en
de espalda.
los ojos.
Visión borrosa o
...PUEDEN OCASIONARTE ... P roblemas vasculares
en las piernas.
somnolencia.

Coloca la pantalla de
forma adecuada para
evitar reflejos.Realiza
pausas periódicas
mirando a un punto
lejano.
Siéntate correctamente.
Cuando uses el teclado
apoya los brazos ylas
manos. Coloca la parte
superiordel monitor a la
...EVÍTALOS... altura de los ojos ya una
distancia superior a 40
centímetros

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Riesgos en oficinas

Relacionados con la
Las condiciones organización de tus
ambientales de tu puesto
de trabajo como
LOS RIESGOS tareas o con aspectos
como la monotonía,
temperatura, iluminación aislamiento, falta de
o ruido. LABORALES... iniciativa o falta de
pausas.

Síntomas generales
como dolor de cabeza o Ansiedad, irritabilidad o
fatiga visual.
Molestias auditivas.
...PUEDEN OCASIONARTE ... trastornos del sueño.

Debes tener luz

Incorpora al trabajo
suficiente yun contraste
variedad de tareas de
adecuado entre tu
distinto tipo.
pantalla yel entorno.
...EVÍTALOS...

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Riesgos en oficinas

Otros riesgos como

LOS RIESGOS golpes contra objetos,
caídas o contactos
LABORALES... eléctricos.

Contusiones, esguinces,
fracturas ydescarga
...PUEDEN OCASIONARTE ... eléctrica accidental

Mantén el lugar de trabajo

limpio yordenado.
No manipules las
...EVÍTALOS... conexiones eléctricas

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Riesgos en aulas

Ambiente seco. LOS RIESGOS Esfuerzo vocal por

aumento de ruido interior
Polvo en ambiente y exterior.
LABORALES...

Aumento de Trastornos vocales.

enfermedades Irritación de vías
respiratorias.
Dermatosis.
...PUEDEN OCASIONARTE ... respiratorias altas.
Estrés.

Mejora las condiciones

Mantén una buena de las aulas.
ventilación en las aulas.
Aumentala ingesta de
Usa rotuladores y pizarra líquidos.
blanca. ...EVÍTALOS... Fórmate foniátricamente.

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Riesgos en aulas

Contaminantes
biológicos (virus,
bacterias, hongos, LOS RIESGOS Postura prolongada de
parásitos..) pie
Mosquitos LABORALES...

Enfermedades
infecciosas Alteraciones
circulatorias periféricas.
Tétanos en talleres y
laboratorios. ...PUEDEN OCASIONARTE ... Lesiones en región
lumbosacra.
Fiebre amarilla

Fórmate sobre hábitos

Infórmate de las
enfermedades
transmisibles más
frecuentes en tu trabajo y
protégete con las
vacunas necesarias.
posturales correctos.
Alterna posición de
pie/sentado.
Usa calzado cómodo.
...EVÍTALOS... Haz ejercicios
musculares en tus ratos
libres.

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Riesgos en talleres de soldadura

Exposición a

Humos, vapores
LOS RIESGOS radiaciones no
ionizantes.
Contacto térmico con el
LABORALES... arco de soldadura.

Alteraciones
pulmonares.
Quemaduras.
Síntomas generales
como fiebre y ...PUEDEN OCASIONARTE ... Lesiones oculares
escalofríos.

Uso adecuado de EPP

Mantén una buena
ventilación.
Usa el equipo y la ropa
Limpia las piezas antes protectora adecuada.
de soldar para eliminar
barnices, aceites o ...EVÍTALOS...
disolventes.

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Riesgos en talleres de soldadura

Sobreesfuerzos por las

posturas forzadas y el LOS RIESGOS Contacto eléctrico
manejo manual de
cargas. LABORALES...

Quemaduras y
electrocución con
Lesiones musculares,
síntomas desde
tendinosas, articulares y
circulatorias. ...PUEDEN OCASIONARTE ... hormigueo hasta
parada
cardiorrespiratoria

Cambia de postura
periódicamente. Trabaja “aislado”
Org aniza el trabajo con eléctricamente.
una distribución Usa los equipos de
adecuada de tareas y
pausas.
...EVÍTALOS... protección personal.

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Riesgos en talleres de soldadura

LOS RIESGOS Explosión

LABORALES...

Politraumatismos,
...PUEDEN OCASIONARTE ... lesiones fatales

Mantén en buen estado

las válvulas de los
equipos de soldadura y
...EVÍTALOS... sus elementos auxiliares

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Medidas para prevenir riesgos

Medidas organizacionales Medidas personales

Esfuerzo vocal por
aumento de ruido
interior y exterior.
Evita la entrada de polvo del exterior y utiliza Evita el humo del tabaco, las bebidas
plumones de pizarra adecuados. alcohólicas.
Evita las zonas ruidosas y en clases numerosas Evita el exceso de cafeína, los alimentos
trata de mantener la atención sin levantar la picantes.
voz.
Los ambientes con humedad favorecen las Evita los caramelos mentolados ya que
condiciones. deshidratan las cuerdas vocales.

Cuida tu voz Utilizar pantallas digitales, pizarras blancas o

video-proyectores, micrófonos, etc...

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Medidas para prevenir riesgos

Medidas personales
Esfuerzo vocal por
aumento de ruido
interior y exterior.
No forzar la voz, no gritar, no hablar muy Beber agua con frecuencia. Evitar las
deprisa. Utilizar silbatos, gestos y acérquese bebidas muy frías o muy calientes.
al interlocutor lo más posible.

Cuando tenga un conflicto emocional no No girar el cuello al hablar mientras se

conteste inmediatamente, respire escribe en la pizarra.
profundamente, si es posible, aplace la
conversación para otro momento.
Cuida tu voz Cambiar el ritmo y la postura del cuerpo al No hable mientras haga ejercicio.
hablar.

Evitar carraspeos, gritos, estornudos fuertes Duerma al menos 8 horas, la voz se afecta por
o toses ruidosas. El bostezo es beneficioso. la falta de sueño.

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Medidas para prevenir riesgos

Las condiciones
ambientales de tu
puesto de trabajo
como temperatura,
iluminación o ruido.
Medidas Organizacionales Medidas personales

Realizar una valoración de ruido de los
equipos e instalaciones.
Encerrar o aislar las máquinas ruidosas.
Cuida tus oídos Realizar un mantenimiento adecuado de los
equipos que elimine o reduzca desequilibrios
mecánicos o generación de vibraciones.
Reducir los tiempos de exposición.
Utiliza protectores auditivos acordes a las
actividades que desarrollas.
Ten especial cuidado con las higiene de tus
oídos.
No uses audífonos a volumen alto y por tiempos
prolongados.
No introducir ningún objeto en el oído.

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Medidas para prevenir riesgos

¿Sabias qué?
Levantamiento de
cargas

 La columna vertebral es el eje de

nuestro cuerpo y es el centro de
todos los movimientos que
realizamos.
 Si levantamos objetos pesados de
manera descuidada podemos
Cuida tu espalda dañarla.
 La columna vertebral se separa por
zonas tal cual lo vemos en la figura.

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Medidas para prevenir riesgos

Levantamiento de
cargas
Medidas personales

Manténgase en todo momento la espalda Póngase en cuclillas. Doble únicamente las

recta.
Elimine los obstáculos de su camino y
planifique cual será el recorrido.
Sitúese lo más cerca que pueda del objeto que
va a levantar.
Cuida tu espalda
Coloque la carga entre sus pies.
Levante levemente el objeto para verificar su
peso.
rodillas y mantenga la espalda erguida.
Tome el objeto con firmeza y contraiga el
abdomen.
Concentre la fuerza en las piernas para
incorporarse.
Levante el objeto con suavidad y de manera
controlada.
Si tuviese que apilar objetos, coloque si es
posible las cargas más pesadas en el nivel más
bajo.

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Medidas para prevenir riesgos

Herramientas Medidas organizacionales Medidas personales

punzocortantes,
superficies
calientes,
productos Identificar y desechar los equipos defectuosos,
químicos, etc.. así como las herramientas dañadas.
Identificar las actividades de riesgo.
Evitar las maquinarias que se encuentran
desprotegidas, de altas velocidades rotativas,
Cuida tus manos automáticas o los que se mueven rápidamente.
Asegurar que tengan la protección.
Utilizar la herramienta indicada para cada
actividad.
Concéntrate en la realización de tus
actividades. Las distracciones, la velocidad
inadecuada, lo falta de atención y la rutina son
causas probables de lesión.
Conoce todos los insumos químicos con los que
trabajas y manipúlalos adecuadamente. Mantén
en el punto de uso las hojas MSDS.
Usa los EPP adecuados por cada actividad.

Cuando utilices un cuchillo, se debe cortar

siempre en dirección opuesto al cuerpo.

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Medidas para prevenir riesgos

¿Sabes qué puede causarte lesiones?

Partículas en
suspensión,
esquirlas, líquidos
peligrosos, etc.
Contacto con productos de limpieza y otros productos químicos industriales.
Además del daño potencial por contacto con ácidos, combustibles, disolventes,
polvo de cemento u otros productos químicos, el dolor por contacto puede
causar que una persona cierre los ojos, atrapando de esta manera el irritante y
posiblemente causar más daño.
Cuida tus ojos
Exposición a la luz ultravioleta. El arco del soldador, por ejemplo, puede
causar quemaduras térmicas que dañan los ojos y el tejido alrededor.

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Medidas para prevenir riesgos

¿Sabes qué puede causarte lesiones?

Partículas en
suspensión,
esquirlas, líquidos
peligrosos, etc.
Proyección de partículas. Muchas lesiones resultan de la proyección de
partículas, y también de chispas u objetos más grandes que golpean o
raspan el ojo. Estos materiales suelen ser expulsados por herramientas,
soplados por el viento, o pueden caer de arriba. El polvo, el cemento o los
residuos de madera, así como los fragmentos de metal, los clavos, y las
Cuida tus ojos grapas son las más comunes.
Objetos que oscilan desde una posición fija o unida. Las ramas de los
árboles, las cuerdas, las cadenas o las herramientas pueden pegar en el ojo
mientras se está utilizando o sujetando.

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Medidas para prevenir riesgos

Partículas en Medidas personales

suspensión,
esquirlas, líquidos
peligrosos, etc.
Utiliza las caretas de seguridad, mascaras y EPP adecuados a tu
actividad.
Usa los lentes de seguridad adecuados y mantén las protecciones
de las máquinas en su sitio.
Cuando trabajes con aire comprimido y soldadura usa la
protección adecuada y para evitar que las radiaciones alcancen a
tus compañeros, utiliza biombos y cortinas de separación.
Cuida tus ojos
Identificar con avisos de advertencia los posibles peligros, como
objetos colgantes o salientes.

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Medidas para prevenir riesgos

Pisos resbalosos,
piso mojado, piso
en desnivel, correr
en zonas no Medidas organizacionales Medidas personales
adecuadas

Asegurar que los pisos estén en
buen estado.
Colocar señales en caso de
pisos resbalosos.
Evita las caídas
Mantener las vías de paso libres
para el transito.
No dejar cables sueltos en el
piso.
Controle el tiempo en llegar a su
destino, evite correr.
Use tacos de baja altura.

No use el celular mientras

camina.

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 Gracias

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