Sunteți pe pagina 1din 1

Preparate pentru micul dejun in dieta

cardiovasculara
Retata omleta
Ingrediente
- 2 oua
- 5 grame ulei masline
- 3 grame sare
- 2 grame piper
Mod de lucru
OUALE SE DEZINFECTEAZA, SE CLATESC
DUPA CARE SE SPARG PE RAND INTR-UN
BOL , SE BAT CU UN TEL FOARTE BINE , SE
ADAUGA SARE SI PIPER. INTR-O TIGAE SE
PUNE ULEIUL SI SE ADAUGA COMPOZITIA
, SE COACE PE O PARTE SI PE ALTA SI SE
SERVESTE ALTURI DE O FELIE DE PAINE
INTEGRALA LA MICUL DEJUN.

S-ar putea să vă placă și