Tarea: Esquema numérico

Logro de unidad:
Al término de la primera unidad, el estudiante elabora un esquema de planificación, como
resultado del uso adecuado de estrategias de comprensión textual, teniendo en cuenta la
jerarquía del contenido, la concisión y la precisión lingüística.
Productos:
Tema
Elaboración del esquema numérico
Instrucción:
Lea el texto “Procrastinación y la organización del tiempo”
Identifica y escribe el tema central de la lectura.
Organiza las ideas y elabora un esquema numérico.
Letra Arial 11

TEMA PROCRASTINACIÓN
En estos últimos años, los jóvenes son afectados por diversos problemas que son parte de sus
actividades, las cuales no son cumplidas debidamente por falta de compromiso cabal con sus
agendas de trabajo y relegan todo para el último momento. Por consiguiente, este mal hábito
se denomina procrastinación. Es un trastorno que a todos afecta en menor o mayor grado, que
consiste en dejar para después de forma sistemática aquellas tareas o actividades que se
deben realizar o que son importantes, sustituyéndolas por actividades secundarias o poco
irrelevantes, pero más interesantes para la persona.
Diversas investigaciones sobre el tema concluyen que existe una relación significativa entre la
procrastinación y los siguientes trastornos de personalidad: ansiedad, baja autoestima,
perfeccionismo, desidia o apatía, temperamento impulsivo. También involucra el temor a
fracasar, falta de concentración, agotamiento físico y mental como resultado de la excesiva
carga académica o laboral.
Los efectos negativos de esta enfermedad se evidencian en diferentes males. Puede ser un
posible estrés, sentimiento de culpa consciente o inconsciente, improductividad, evasión de
responsabilidades, flojera, tensión por la acumulación de tareas que, finalmente, agravan la
situación del procrastinador. Si se padece este trastorno, es recomendable consultar con un
especialista o psicólogo, quien estudiará el caso y aplicará el tratamiento adecuado. De todos
modos
Hay algunas técnicas que podrían ayudar a contrarrestar la procrastinación como son las
siguientes: programar actividades de acuerdo con un horario, realizar una lista de tareas con
el compromiso de cumplirlas a cabalidad, determinar las acciones más importantes de primer
orden y tener la fuerza de voluntad para no distraerse con actividades más placenteras, pero
que solo son secundarias o irrelevantes.
Adaptado de http://procrastinacionyorganizaciondeltiempo.blogspot.pe/
Escribe aquí el tema y elabora el esquema numérico

Tema:

1.
 Rúbrica para la revisión del esquema numérico
ITEMS Enunciado Puntaje Enunciado Puntaje Total
El tema se plantea de El tema planteado no se
forma clara y precisa en refiere a la lectura o remite
TEMA 5 0
relación a la idea general a una idea secundaria del
del texto. texto.
Respeta la estructura del
esquema numérico El esquema no está
colocando jerárquicamente jerarquizado y/o no existe
ESTRUCTURA ideas principales, ideas 6 una relación coherente 0
secundarias y terciarias. entre los niveles
Estas se relacionan planteados.
adecuadamente entre sí.
Plantea enunciados como
Los enunciados están
oraciones y/o frases
planteados como frases 6 0
extensas e
claras.
incomprensibles.
CONTENIDO Algunos enunciados no
Todos los enunciados respetan las normas
están escritos respetando 3 ortográficas, de modo que 0
las normas ortográficas. su lectura se hace
incomprensible o ambigua.
PUNTAJE TOTAL

TEMA la procrastinación

1. Es un transtorno
1.1. Consiste en dejar una actividad a ultimo momento
1.1.1. Por falta de compromiso cabal
1.1.2. Sustituyéndolas por actividades secundarias
2. Relacionado
2.1. Transtorno de personalidad
2.1.1. Baja autoestima
2.1.2. Anciedad
2.1.3. Temperamento impulsivo
2.1.4. Temor a fracasar
2.1.5. Falta de consetracion
3. Efectos negativos
3.1. Evidenciados en diferentes males
3.1.1. Estrés
3.1.2. Improductividad
3.1.3. Evacion de responsabilidades
3.1.4. Flojera
4. Tratamiento
4.1. Programar actividades en un horario
4.1.1. Tener fuerza de voluntad
otro

1. Es un trastorno
1.1. Consiste en dejar una actividad a último momento.
1.1.1. Por falta de compromiso cabal.
1.1.2. Sustituyéndolas por actividades secundarias.
2. Trastorno de personalidad
2.1. Resultado de la excesiva carga escolar o laboral.
2.1.1. Ansiedad.
2.1.2. Baja autoestima.
2.1.3. Temperamento impulsivo.
2.1.4. Temor al fracaso.
2.1.5. Falta de concentración.
3. Efectos negativos
3.1. Evidenciados en diferentes males.
3.1.1. Estrés.
3.1.2. Improductividad.
3.1.3. Evasión de responsabilidades.
3.1.4. Flojera.
3.1.5. Tención.
4. Técnicas para contrarrestar la procrastinación
4.1. Programar actividades en un horario.
4.2. Realizar una lista de tareas.
4.3. Determinar las acciones más importantes.
4.3.1. Tener fuerza de voluntad.
4.3.2. Cumplirlas con cabalidad.
En estos últimos años, los jóvenes son afectados por diversos problemas que son parte de sus
actividades, las cuales no son cumplidas debidamente por falta de compromiso cabal con sus
agendas de trabajo y relegan todo para el último momento. Por consiguiente, este mal hábito
se denomina procrastinación. Es un trastorno que a todos afecta en menor o mayor grado, que
consiste en dejar para después de forma sistemática aquellas tareas o actividades que se
deben realizar o que son importantes, sustituyéndolas por actividades secundarias o poco
irrelevantes, pero más interesantes para la persona.
Diversas investigaciones sobre el tema concluyen que existe una relación significativa entre la
procrastinación y los siguientes trastornos de personalidad: ansiedad, baja autoestima,
perfeccionismo, desidia o apatía, temperamento impulsivo. También involucra el temor a
fracasar, falta de concentración, agotamiento físico y mental como resultado de la excesiva
carga académica o laboral.
Los efectos negativos de esta enfermedad se evidencian en diferentes males. Puede ser un
posible estrés, sentimiento de culpa consciente o inconsciente, improductividad, evasión de
responsabilidades, flojera, tensión por la acumulación de tareas que, finalmente, agravan la
situación del procrastinador. Si se padece este trastorno, es recomendable consultar con un
especialista o psicólogo, quien estudiará el caso y aplicará el tratamiento adecuado. De todos
modos
Hay algunas técnicas que podrían ayudar a contrarrestar la procrastinación como son las
siguientes: programar actividades de acuerdo con un horario, realizar una lista de tareas con
el compromiso de cumplirlas a cabalidad, determinar las acciones más importantes de primer
orden y tener la fuerza de voluntad para no distraerse con actividades más placenteras, pero
que solo son secundarias o irrelevantes.
Adaptado de http://procrastinacionyorganizaciondeltiempo.blogspot.pe/