DESHIDRATAREA

Deshidratarea reprezintă situaţia prin care organismul pierde apă şi săruri esenţiale
pentru funcţionarea normală a acestuia.Ea apare arunci când corpul elimină mai
multe lichide decât îşi aduce prin ceea ce bea şi mănâncă.Eliminarea se produce pe
mai multe căi: urină, scaun, transpiraţie, vărsături.Pierderea apare în cadrul
anumitor boli, dar şi atunci când este vremea caldă şi uscată, când nu bei suficientă
apă.De asemenea, deshidratarea poate apărea atunci când se utilizează
medicamente care cresc eliminarea de urină.

Apa reprezintă 60% din greutatea corporală normală a bărbaţilor şi 50% din cea a
femeilor. Tinerii şi adulţii de vârstă medie suportă mult mai uşor deshidratarea
decât copiii. Aceştia din urmă, dacă încep să facă febră mare şi să vomite, pot
deveni dezhidrataţi chiar într-o oră de la debutul bolii, situaţie asociată cu
complicaţii severe.

În funcţie de cantitatea de apă pierdută, deshidratarea este de mai multe feluri:

 uşoară, dacă s-au pierdut sub 5% din lichidele organismului;

 medie, dacă s-au pierdut între 5-10%;
 severă, dacă s-au pierdut peste 10-15% (această situaţie impune intervenţie
medicală de urgenţă).

Cauze şi simptome

Activitatea fizică intensă, transpiraţiile abundente, febră ridicată şi

vărsăturile sau diareea prelungită sunt cauzele cele mai comune ale
deshidratării. Cei care stau prea mult timp în soare, cei care nu beau
suficiente lichide sau cei care locuiesc în zone uscate şi excesiv de calde au
risc crescut de deshidratare. Aerul uscat şi cald produce evaporarea rapidă a
apei din piele şi din mucoase. Alcoolul, cafeina şi medicamentele diuretice
cresc eliminările de lichide şi determină implicit deshidratarea.
Reducerea aportului de lichide poate avea mai multe cauze:
 apetit scăzut datorită unei boli acute;
 urinare excesivă (poliurie);
 greţuri;
 infecţii sau inflamaţii ale faringelui;
 inflamaţii ale gurii, produse de infecţii, iritaţii sau deficit de
vitamine;
Alte cauze care pot avea aceeaşi consecinţă sunt:bolile
glandelor suprarenale (care reglează echilibrul apei şi al
sărurilor din organism), diabetul, unele boli de nutriţie, unele
boli renale, anumite boli pulmonare cronice.
Alte simptome,care apar şi la adulţi sunt:
 buzele sunt uscate ;
 limba este uscata;
 ochii sunt adânciți în orbite;
 pielea este mai puțin elastică și dacă este prinsă între
degete, revine mai încet la starea inițială;
 pilea devine palidă, crește frecvența pulsului și a
respirației;
Deshidratarea poate deveni extrem de periculoasă, chiar
mortală la nou-născuți și la copii mici, precum și la
vârstnici.