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HACIA UNA SEXUALIDAD

RESPONSABLE E
INFORMADA

Laura Nayeli Pedraza Álvarez

Jorge Hernando Fierro Montaño

Néstor Mauricio Sánchez Hernández


Primera edición: 2016
México, Ciudad de México.

AUTOR:
Laura Nayeli Pedraza Álvarez
Jorge Hernando Fierro Montaño
Néstor Mauricio Sánchez Hernández

HACIA UNA SEXUALIDAD RESPONSABLE E INFORMADA. – Ciudad de México:


Ciudadanía para la integración Social, AC, 2016.
Número de pp. 87; 15 x 21 cm.
ISBN: 978-607-96593-2-5

Presentación; Introducción; Módulo 1. Derechos sexuales y reproductivos;


Módulo 2. Infecciones de Transmisión Sexual y métodos anticonceptivos;
Módulo 3. Tu proyecto de vida; Reflexiones finales.

Esta publicación se realizó en el marco del proyecto “Hacia una sexualidad


responsable e informada. Talleres y creación de vídeos para la prevención
del embarazo adolescente en CONALEP de Iztapalapa, Tláhuac y Gustavo
A. Madero”. Agradecemos al Instituto Nacional de las Mujeres por apoyar
este esfuerzo.

Impresor: Glynn Mexicana S.A. de C.V.

© Ciudadanía para la integración Social, AC. 2016.

No se permite la reproducción total o parcial de esta obra, ni su transmisión


en cualquier forma o por cualquier medio (electrónico, mecánico,
fotocopia, grabación u otros) sin autorización previa y por escrito de
Ciudadanía para la Integración Social, AC.

“Este material se realizó con recursos de la Décimo Quinta Emisión del


Programa Proequidad del Instituto Nacional de las Mujeres, empero, este no
necesariamente comparte los puntos de vista expresados por las(os) autores del
presente trabajo.”
Presentación
El presente material se desarrolla como parte del proyecto “Hacia una
sexualidad responsable e informada. Talleres y creación de vídeos para
la prevención del embarazo adolescente en CONALEP de Iztapalapa,
Tláhuac y Gustavo A. Madero” apoyado por el Instituto Nacional de las
Mujeres (INMUJERES), el cual tiene por objetivo concientizar a 210 jóvenes
de 3 CONALEP de las delegaciones: Iztapalapa, Tláhuac y Gustavo a.
Madero en la Ciudad de México a través de talleres para la prevención
del embarazo adolescente para que conozcan la importancia del
ejercicio de una sexualidad informada y responsable, así como fomentar
su participación en la creación de contenidos para prevenir el embarazo
adolescente.

Nosotros, Ciudadanía para la Integración Social AC, somos una asociación


civil formada en 2013 por jóvenes interesados en mejorar el entorno de
mujeres, jóvenes, indígenas y personas en situación de vulnerabilidad.
Fomentar la construcción de ciudadanía activa y propositiva es una de
nuestras metas, para ello, los temas que trabajamos son:

• Cultura de la Legalidad
• Participación ciudadana
• Equidad de género
• Prevención del delito y la violencia
• Derechos Humanos (en general, de los jóvenes y de la población
indígena)
• Derechos de acceso a la información y protección de datos personales.

En CIS AC realizamos labores de investigación, capacitación y monitoreo


de las problemáticas que afectan a la población. La promoción de formar
ciudadanos es un punto importante en nuestras actividades, ya que nos
muestra las problemáticas prioritarias a atender y el seguimiento en las
estrategias que se propongan para el mejoramiento del entorno social.
Por ello, la organización tiene claro que la participación es la clave para
lograr el éxito de cualquier proyecto.
Índice

Presentación ___ ___ ___ ___ 3

Introducción ___ ___ ___ ___ 5

Modulo 1
Derechos sexuales y reproductivos ___ ___ ___ ___ 9

Módulo 2
Infecciones de transmisión sexual
y métodos anticonceptivos ___ ___ ___ ___ 35

Módulo 3
Tu proyecto de vida ___ ___ ___ ___ 69

Reflexiones finales ___ ___ ___ ___ 85


Fuentes de consulta ___ ___ ___ ___ 86
Introducción
El presente Manual tiene como objetivo servirte de apoyo para la vida. Los
conocimientos que aquí adquieras te ayudarán para enfrentar situaciones
específicas, algunos problemas que pudieras tener o incluso, apoyar a
alguna amiga o amigo que se encuentre en esa situación. Todas y cada
una de las decisiones que tomas son clave para tu futuro. Desde el hecho
de decidir entrar o no a clases, salir con esta o la otra persona, hacer un
gasto o el otro, etcétera.

Considerando esto, es fundamental que las decisiones que tomes en tu


vida personal, en la escuela, con tu familia, amigas y amigos, entre otras,
sean responsables y estén basadas en información clara y veráz, la cual te
ayude a elegir sabiamente lo que harás y lo que no. ¿Te imaginas invertir
tu dinero en un negocio del que no conozcas nada, ni a las personas que
estarán involucradas en él?, ¿O irte de viaje con un/a total desconocido/a
que puede ponerte en peligro?, ¿Verdad que no?

De forma similar, las decisiones que estás a punto de tomar en lo


relacionado a tu sexualidad tienen una importancia inmensa. En una etapa
decisiva de tu vida como en la que te encuentras, tienes acceso a mucha
información: en la televisión, los medios de comunicación, la escuela, las
redes sociales, cuando navegas por Internet, inclusive cuando caminas
por la calle o utilizas el transporte público recibes muchísimos mensajes y
contenidos relacionados a la sexualidad, pero ¿te has puesto a reflexionar
sobre ellos?

La forma en la que decidas experimentar tu sexualidad es única y


totalmente tuya, nadie puede ni debe obligarte o condicionarte a lo
contrario. Sin embargo, no debes desestimar la opinión y el apoyo que te
ofrecen personas más experimentadas como tu papá y mamá, profesores/
ras, doctores/as, orientadores/as vocacionales, entre otros, que pueden
contribuir a que tus decisiones en el ejercicio de tu sexualidad sean
informadas y responsables.

Asimismo, la información y los contenidos que se te presentan en la presente


guía-manual tienen el objetivo de ofrecerte una perspectiva interesante y
divertida de la sexualidad y, de esta forma, apoyarte cuando estés por
iniciar tu vida sexual. Ten por seguro que nadie busca censurarte ni evitar
que ejerzas tu sexualidad, pero si invitarte a que te tomes un tiempo para
reflexionar sobre las consecuencias positivas y negativas de hacerlo en
forma informada y responsable: ¿Es preferible un embarazo adolescente,
un proyecto de vida, una infección de transmisión sexual, una carrera
profesional? Averigualo a continuación.
7
En primer lugar se revisan los Derechos Humanos. La historia de su evolución
para darnos una idea de la evolución de los mismos. Notarás que el
camino para que se respetaran no ha sido nada fácil, particularmente en
nuestro país. Se transitó desde la época prehispánica hasta nuestros días
con avances que muchas veces nos parecen muy pobres. Incluso ahora,
a pesar de que ya ha avanzado mucho con las legislaciones actuales,
seguimos observando que hace falta mucho por hacer.

En el segundo capítulo se revisarán algunas infecciones de transmisión


sexual (ITS) y el tema de los embarazos no deseados. Muchas veces
sentimos que contagiarnos de una infección de transmisión sexual es un
evento lejano. De hecho, es una actitud que la juventud suele tener a
menudo. El “a mí no me va a pasar” suele terminar con episodios de culpa
(muy justificada, por cierto).

Para evitar estos escenarios, este manual dedica el segundo capítulo a la


información. El objetivo es conocer cuáles son las ITS, sus características,
métodos de prevención, etcétera. Todo esto para que dispongas de las
herramientas y el conocimiento necesario para percatarte de cualquiera
de estas situaciones para el caso de que se presenten en tu vida.
Asimismo, se hace especial énfasis en la prevención de estas infecciones
y en la prevención del embarazo adolescente, a través de los métodos
anticonceptivos.

Por último, se hará énfasis en dos temas importantes, el autoconocimiento


y el autoestima. Ambos, servirán para que puedas crear un proyecto de
vida. Todas las decisiones que tomes cuando tienes un proyecto y metas
se vuelven mucho más fáciles de conseguir. Recuerda que esto sólo es
un manual, una guía; en la vida real todo depende de ti: ¿Sabes cómo
hacerlo?

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Modulo 1

Derechos sexuales y
reproductivos
Derechos sexuales y
reproductivos
La evolución de los Derechos Humanos en nuestro país y en el
mundo
¿Qué son los Derechos
Uno de los temas cada vez más Humanos?
recurrentes en la enseñanza en nuestro
país son los Derechos Humanos. Estos
son definidos como “el conjunto
de prerrogativas sustentadas en la
dignidad humana, cuya realización
efectiva resulta indispensable para el
desarrollo integral de la persona”1. En
ese sentido, todo ser humano por el
simple hecho de serlo, goza de una
serie de Derechos que lo acompañan
toda su vida.

Los Derechos Humanos están inscritos en Leyes, Tratados y Reglamentos


cuyo cumplimiento es obligatorio. En México, la Constitución Política de los
Estados Unidos Mexicanos (la Ley escrita más importante según la jerarquía
de normas jurídicas) en su artículo primero garantiza el ejercicio de los

derechos humanos sin importar “origen étnico o nacional , el género

, la edad , las discapacidades , la condición social

, las condiciones de salud , la religión , las opiniones , las

preferencias sexuales , el estado civil o cualquier otra”.

De esta manera, la Carta Magna establece una serie de principios que


se deben tomar en cuenta para comprender en un sentido más amplio el
alcance de los derechos.

1 Comisión Nacional de los Derechos Humanos, ¿Qué son los Derechos Humanos?, URL:
http://www.cndh.org.mx/Que_son_Derechos_Humanos, consultado el 10 de julio de 2016.
“Este material se realizó con recursos de la Décimo Quinta Emisión del Programa Proequidad del Instituto Nacional de
las Mujeres, empero, este no necesariamente comparte los puntos de vista expresados por las(os) autores del presente
trabajo.”

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Figura 1. Principios que rigen a los Derechos Humanos

Principio de Interdependencia:
Cada uno de los derechos humanos se Principio de Universalidad:
encuentran ligados unos a otros, de tal Señala que los derechos humanos
manera que el reconocimiento de uno corresponden a todas las personas por
de ellos , así como su ejercicio, implica igual.
necesariamente que se respeten y
protejan múltiples derechos que se
encuentran vinculados

Principios
Principio de
Progresividad: Principio de Indivisibilidad:
Constituye una obligación del E stado Se h abla de i ndivisibilidad d e los
para asegurar el progreso en el desarrollo derechos humanos e n función a que
constructivo de los derechos humanos, al poseen u n carácter i ndivisible p ues
mismo tiempo, i mplica una p rohibición todos ellos son inherentes al ser humano
para el E stado r especto a cualquier y derivan de su dignidad.
retroceso de los derechos

Fuente: Elaboración propia con base en Comisión Nacional de los Derechos Humanos, ¿Qué
son los Derechos Humanos?

Después de todo lo que ya sabes sobre Derechos Humanos quizá te


sientas así:

Pero espera, aún aprenderás más…


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las Mujeres, empero, este no necesariamente comparte los puntos de vista expresados por las(os) autores del presente
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La temática de los Derechos Humanos ha estado en constante evolución,
amoldándose a los contextos históricos y culturales en los que se aborde.
Es decir, la concepción de los Derechos Humanos no era la misma en la
Grecia de Platón, que en la Roma de Carlo Magno, o en la China de Mao;
y qué decir de la Francia de Napoleón. En el contexto mexicano, vale la
pena revisar brevemente algunos momentos históricos para comprender
cómo han evolucionado los Derechos Humanos en nuestro país.

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las Mujeres, empero, este no necesariamente comparte los puntos de vista expresados por las(os) autores del presente
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En la época precolombina,2 existía una cosmovisión guiada principalmente
por los máximos líderes de cada cultura, un ejemplo de ellos son los
Huey Tlatoanis (o sea los gobernantes del México-Tenochtitlan Texcoco y
Tlacopan), quienes, de forma similar a lo acontecido en todas las culturas
del mundo, se regían por un sistema de respeto en el que se aceptaban
acciones -como sacrificios- que actualmente nos costaría trabajo imaginar
dentro de nuestra vida cotidiana.

Posteriormente, durante la colonización española, existía una serie de


derechos que estaban sujetos a un sistema de castas que poco ayudaba
a aquellas personas que pertenecían a determinados grupos. Los derechos
aplicaban en beneficio de las personas de origen español, (los peninsulares
por provenir de la Península ibérica), y en cambio no surtían ningún efecto
en beneficio de aquellas personas pertenecientes a los grupos autóctonos
y a los diversos mestizajes.

2 Es decir, desde que se pobló nuestro territorio por pueblos indígenas, hasta la llegada y
colonización española.
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trabajo.”

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Ella no (Aunque
Ella sí tenga corazoncitos)

Tras la Independencia de México, en la primera parte del siglo XIX, el


Estado de Derecho -es decir, el apego a las leyes y a las normas jurídicas-
en nuestro país comenzó un proceso de consolidación. La mezcla de
culturas que era motivo de segregación durante la Colonia, se transformó
en una fuente de identidad. Desde luego, era una epoca diferente y
la situación de la mayor parte de las/os mexicanas/os no mejoró de la
noche a la mañana, el clima político prevaleciente en la vida nacional
de la época (con guerras internas e invasiones) hacían que los Derechos
Humanos pasaran a un segundo término. De hecho, ni siquiera se hablaba
de Derechos Humanos, grupos vulnerables ni de otros conceptos que
se construyeron durante los siglos XIX - XX y sin los cuales, no podríamos
concebir el Sistema de Derechos Humanos actual.

En el siglo XIX ella ya


empezaba a tener
Derechos (aunque estos
pasaron a un segundo
término).

No fue sino hasta la Constitución Política de los Estados Unidos Mexicanos


de 1917, vigente hasta la fecha, que hubo un gran reconocimiento en la
materia. En el texto original, publicado el 5 de febrero de ese año, se dedicó

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las Mujeres, empero, este no necesariamente comparte los puntos de vista expresados por las(os) autores del presente
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un capítulo especial a las denominadas “Garantías Individuales”3 que el
Estado Mexicano nos otorgaba, lo cual le valió a nuesta Carta Magna
que fuera considerada una Constitución progresista y de avanzada en su
momento.

En la actualidad, la denominación de dicho capítulo (Capítulo I) fue


cambiada a “De los Derechos Humanos y sus garantías” pero en su
esencia siempre representó el reconocimiento a los Derechos Humanos
en la norma jurídica más importante en nuestro país, con la diferencia de
que se hizo explícito el hecho de que contamos con Derechos Humanos y
el Estado Mexicano únicamente los reconoce, no nos los otorga. Tenemos
Derechos Humanos únicamente por el hecho de ser humanos y el Estado
asume la responsabilidad en su salvaguarda, promoción y defensa; nadie
puede ni debe negarlos.

A nivel mundial también se dio una importante evolución en el


reconocimiento de los Derechos Humanos. A pesar de que existen varios
puntos de vista respecto de su evolución, existe un reconocimiento general
al trabajo de Karel Vasak (jurista de origen checo-francés) quien en 1979
propuso una división del reconocimiento de los Derechos Humanos en tres
generaciones que se detallan a continuación en palabras de Bertha Solís
García4:

3 Constitución Política de los Estados Unidos Mexicanos (1917), última reforma: 27 de enero
de 2016, URL: http://www.diputados.gob.mx/LeyesBiblio/htm/1.htm, consultada el 13 de julio
de 2016.
4 Bertha Solís, “Evolución de los derechos humanos”, en Margarita Moreno Bonett y Rosa Ma-
ría Álvarez de Lara (coords.), El Estado laico y los derechos humanos en México: 1810-2010,
Tomo 1, México, IIS-UNAM, 2012.
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Figura 2. Generaciones de Derechos Humanos

Derechos Humanos de Derechos Humanos de Los Derechos Humanos de


Primera Generación o Segunda Generación o Tercera Generación,
también conocidos como Derechos Económicos, también llamados Derechos
Derechos Civiles y Políticos. Sociales y Culturales (DESC). de los Pueblos o de
Solidaridad.

Surgen con la Los cuales se Surgen en nuestro


Revolución Francesa plantearon por tiempo como
como rebelión contra primera vez en el respuesta a la
el absolutismo del mundo en la necesidad de
monarca. Impone al Constitución Política cooperación entre
Estado respetar de los Estados Unidos las naciones, así
siempre los Derechos Mexicanos en 1917, como de los distintos
Fundamentales del no sin antes haber grupos que lo
ser humano como es transitado por una integran.
el derecho a la vida, Revolución Se incluyen una gran
a la libertad, a la (Revolución gama de derechos:
igualdad, entre otros. Mexicana de 1910). desde el Derecho a
Los DESC constituyen la autodeterminación
una obligación de y a la independencia
hacer del Estado y económica y política,
son de satisfacción a la identidad
progresiva. nacional y cultural,
hasta a la justicia
internacional, al uso
de los avances de las
ciencias y la
tecnología, pasando
por la protcción del
medio ambiente y al
patrimonio común de
la humanidad.

Fuente: Elaboracion propia con base en Bertha Solís, “Evolución de los Derechos Humanos”.

Los Tratados a nivel internacional que defienden y reivindican los Derechos


Humanos son vastos y cada vez han incorporado una mayor cantidad de
Derechos. Existe una larga lista de Pactos, Proclamaciones, Conferencias,
entre otras que tratan el tema. En seguida, revisaremos algunos de los más
significativos respecto de los Derechos Sexuales y Reproductivos.

“Este material se realizó con recursos de la Décimo Quinta Emisión del Programa Proequidad del Instituto Nacional de
las Mujeres, empero, este no necesariamente comparte los puntos de vista expresados por las(os) autores del presente
trabajo.”

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1.- Declaración Universal de los Derechos Humanos (1948). Esta Declaración
se constituyó en su momento como uno de los avances en materia de
Derechos Humanos más notables de la historia de la humanidad. Viene
precedida de la 2ª Guerra Mundial, la cual lamentablemente, significó la
muerte de aproximadamente 50 millones de personas alrededor del mundo.
Respecto de los derechos sexuales y reproductivos, este instrumento en su
artículo 16 afirma que “Sólo mediante libre y pleno consentimiento de los
futuros esposos podrá contraerse el matrimonio”5.

Eleanor Roosevelt, diplomática y activista estadounidense por los Derechos Humanos,


además de ser la Primera Dama durante el mandato de su esposo, Franklin D. Roosevelt
(1933-1945), sostiene la Declaración Universal de Derechos Humanos.

5 Declaración Universal de los Derechos Humanos (1948), Organización de las Naciones Uni-
das, URL: http://www.un.org/es/documents/udhr/, consultada el 14 de julio de 2016.
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las Mujeres, empero, este no necesariamente comparte los puntos de vista expresados por las(os) autores del presente
trabajo.”

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2.- Proclamación de Teherán (1968). En la Proclamación se dedican dos
párrafos a los derechos de la mujer. Uno se refiere a la discriminación
de que es víctima la mujer. La Proclamación considera que el hecho de
que la mujer no goce de los mismos derechos que el hombre es contrario
a la Carta de las Naciones Unidas y a la Declaración Universal de los
Derechos Humanos (Párrafo 15). Lo que sin duda es una novedad, es el
reconocimiento del derecho fundamental de los padres “a determinar
libre y responsablemente el número de sus hijos y los intervalos entre los
nacimientos” (Párrafo 16), afirmación mediante la cual se reconoce
implícitamente a la mujer el derecho de interrumpir un posible embarazo
y sobre la que se fundan las políticas nacionales de planeación familiar6.

Plenario de la Conferencia Mundial de Derechos Humanos de Teherán celebrada en


la capital de Irán el del 22 de abril al 13 de mayo de 1968, en la cual tomaron parte 84
Estados y representantes u observadores de diversos órganos y organismos especializados
de las Naciones Unidas, organizaciones regionales intergubernamentales y organizaciones
no gubernamentales.

6 Djamchid Momtaz, La Proclamación de Teherán. 2009, ONU, URL: https://www.unfpa.org/


sites/default/files/event-pdf/proclamation%20sp.pdf, consultado el 8 de julio de 2016.
“Este material se realizó con recursos de la Décimo Quinta Emisión del Programa Proequidad del Instituto Nacional de
las Mujeres, empero, este no necesariamente comparte los puntos de vista expresados por las(os) autores del presente
trabajo.”

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3. Declaración de México sobre la Igualdad de la Mujer y su Contribución
al Desarrollo y a la Paz (1975). Esta Declaración cuyo tema principal es
el de la igualdad entre la mujer y el hombre, también aborda algunos
Derechos que se deben tomar en cuenta para el caso de las parejas. En
el punto 12 de la Declaración se afirma: “Toda pareja y todo individuo,
tiene el derecho de decidir libre y responsablemente si habrá o no de
tener hijos, y determinar su número y espaciamiento, así como recibir
información, educación y medios para hacerlo”. A su vez, el punto 13 del
mismo documento menciona: “El respeto por la dignidad humana incluye
el derecho de toda mujer para decidir libremente y por sí misma si habrá o
no de contraer matrimonio”7.

Sello postal alusivo a la Conferencia Mundial del Año Internacional de la Mujer, celebrada
en México, 1975.

7 Marco Jurídico Nacional e Internacional de la Mujer. PNUD, UNIFEM y SER, 2004, URL: http://
www.acnur.org/nuevaspaginas/publicaciones/congreso_mujeres/ELEMENTOS/PROD.%20
CREA/Compilacion%20selec%20T%20II.pdf?view=1, consultado el 7 de julio de 2016.
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las Mujeres, empero, este no necesariamente comparte los puntos de vista expresados por las(os) autores del presente
trabajo.”

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4. La Convención sobre la Eliminación de todas las formas de Discriminación
contra la Mujer (1979). En el artículo 16 de esta Convención se estipulan
nuevamente algunos de los derechos que si bien habían sido propuestos
por otros instrumentos internacionales, ratifican las disposiciones que las
naciones firmantes deben procurar. El inciso e) del mismo artículo dice
a la letra: “los mismos derechos a decidir libre y responsablemente el
número de sus hijos y el intervalo entre los nacimientos y a tener acceso
a la información, la educación y los medios que les permitan ejercer
estos derechos”; y continúa en el inciso f) “Los mismos derechos y
responsabilidades respecto de la tutela, curatela, custodia y adopción
de los hijos, o instituciones análogas cuando quiera que estos conceptos
existan en la legislación nacional; en todos los casos, los intereses de los
hijos serán la consideración primordial”8.

Ceremonia de Inauguración de la Conferencia Mundial del Año Internacional de la Mujer,


México, junio de 1975.

8 Convención sobre la Eliminación de todas las formas de Discriminación contra la Mujer,


ONU, 1979, http://www.un.org/womenwatch/daw/cedaw/text/sconvention.htm, consulta-
da el 10 de julio de 2016.
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las Mujeres, empero, este no necesariamente comparte los puntos de vista expresados por las(os) autores del presente
trabajo.”

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5. La Conferencia Internacional sobre la Población y el Desarrollo del
Cairo (1994). Esta Conferencia marcó un momento de gran auge para los
Derechos Sexuales y Reproductivos porque por primera vez se asentó como
propósito: “permitir antes de 2015 el acceso universal a los servicios de
salud reproductiva, incluyendo la planificación familiar y la salud sexual”9.
Ya no sólo se trataba de conceder los derechos tanto a mujeres como
a hombres de elegir a aquella persona con la que querían formar una
familia (en el caso de que esa fuera su intención), sino que se fomentaba el
acceso a la información en lo relativo a la sexualidad y a la reproducción
para todas las mujeres y los hombres.

Representantes diplomáticos reunidos durante la Conferencia Internacional sobre Población


y Desarrollo en El Cairo en 1994.

9 Conferencias sobre Población de El Cairo, 1994, ONU URL: http://www.cinu.org.mx/temas/


desarrollo/dessocial/poblacion/conf_pop.htm, consultada el 26 de junio de 2016.
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las Mujeres, empero, este no necesariamente comparte los puntos de vista expresados por las(os) autores del presente
trabajo.”

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Así pues, a nivel internacional se han desarrollado en un esfuerzo conjunto
una serie de reglas para defender los derechos de las/os jóvenes en
cuestiones tanto sexuales como reproductivas. Una evolución que conviene
tener en consideración cuando se tratan estos temas pues en ocasiones la
desinformación acarrea un sinfín de discriminaciones y violaciones a estos
derechos que debemos evitar.

¡Yuhuuuu! Ahora sí sabes todo sobre Derechos Humanos (No incendies tu


diploma de la Secundaria)

Por último, revisaremos la Cartilla por los Derechos Sexuales de las y los
Jóvenes, la cual surgió en el marco de la Campaña Nacional por los
Derechos Sexuales y Reproductivos de las y los Jóvenes “Hagamos un
Hecho Nuestros Derechos”.10 Se trata de una compilación de Derechos
que debemos conocer y ejercer para actuar en consecuencia y promover
que las/los jóvenes accedan a una vida digna.

10 La Cartilla es producto del esfuerzo conjunto de diversas organizaciones de la sociedad ci-


vil y de la CNDH y está basada en la Constitución Política de los Estados Unidos Mexicanos, así
como en diversos instrumentos internacionales ratificados por el Estado mexicano. Si deseas
conocer más sobre ella, consulta el sitio web de la CNDH: www.cdhdf.org.mx.
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las Mujeres, empero, este no necesariamente comparte los puntos de vista expresados por las(os) autores del presente
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Cartilla por los Derechos Sexuales de las y los Jóvenes

La presente cartilla formo parte de la


campaña nacional por los Derechos
Sexuales de las y los jóvenes: “Hagamos
un Hecho nuestros Derechos”, mediante
la cual se realizó un esfuerzo conjunto de
diversas Organizaciones de la Sociedad
Civil y de la Comisión Nacional de Derechos
Humanos, para redactarla. Está basada
en la Constitución Política de los Estados
Unidos Mexicanos, así como en diversos
instrumentos internacionales ratificados por
el estado mexicano.

1. DERECHO A DECIDIR DE FORMA LIBRE SOBRE MI CUERPO Y MI SEXUALIDAD

Existen diversas formas de vivir la sexualidad. Tengo derecho a que se


respeten las decisiones que tomo sobre mi cuerpo y mi vida sexual. Soy
responsable de mis decisiones y actos. Nadie debe presionar, condicionar
ni imponer sus valores particulares sobre la forma en que decido vivir mi
sexualidad.

“Este material se realizó con recursos de la Décimo Quinta Emisión del Programa Proequidad del Instituto Nacional de
las Mujeres, empero, este no necesariamente comparte los puntos de vista expresados por las(os) autores del presente
trabajo.”

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2. DERECHO A EJERCER Y DISFRUTAR PLENAMENTE MI VIDA SEXUAL

El disfrute pleno de mi sexualidad es


fundamental para mi salud y bienestar
físico, mental y social. Tengo derecho
a vivir cualquier experiencia; expresión
sexual o erótica que yo elija, siempre
que sea lícita, como práctica de
una vida emocional y sexual plena y
saludable. Nadie puede presionarme,
discriminarme, inducirme al
remordimiento o castigarme por ejercer
o no actividades relacionadas con el
disfrute de mi cuerpo y mi vida sexual.

3. DERECHO A MANIFESTAR PÚBLICAMENTE MIS AFECTOS.

Las expresiones públicas de afecto


promueven una cultura armónica
afectiva y de respeto a la diversidad
sexual. Tengo derecho a ejercer mis
libertades individuales de expresión,
manifestación, reunión e identidad
sexual y cultural, independientemente de
cualquier prejuicio.

Puedo expresar mis ideas y afectos sin


que por ello nadie me discrimine, coarte,
cuestione, chantajee, lastime, amenace
o agreda verbal o físicamente.

“Este material se realizó con recursos de la Décimo Quinta Emisión del Programa Proequidad del Instituto Nacional de
las Mujeres, empero, este no necesariamente comparte los puntos de vista expresados por las(os) autores del presente
trabajo.”

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4. DERECHO A DECIDIR CON QUIEN COMPARTIR MI VIDA Y MI SEXUALIDAD*

Existen varios tipos de familias, uniones


y convivencia social. Tengo derecho a
decidir libremente con quién compartir
mi vida, mi sexualidad, mis emociones
y afectos. Ninguna de mis garantías
individuales debe ser limitada por
esta decisión. Nadie debe obligarme
a contraer matrimonio o a compartir
con quien yo no quiera mi vida ni mi
sexualidad.

* Si eres menor de edad, consulta el


Código Civil de la Ciudad de México y
del Estado de México.

5. DERECHO AL RESPETO DE MI INTIMIDAD Y MI VIDA

Mi cuerpo, mis espacios, mis


pertenencias y la forma de
relacionarme con las y los demás
son parte de mi identidad y
privacía. Tengo derecho al respeto
de mis espacios privados y a la
confidencialidad en todos los ámbitos
de mi vida, incluyendo el sexual. Sin
mi consentimiento, ninguna persona
debe difundir información sobre los
aspectos sexuales de mi vida.

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las Mujeres, empero, este no necesariamente comparte los puntos de vista expresados por las(os) autores del presente
trabajo.”

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6. DERECHO A VIVIR LIBRE DE VIOLENCIA SEXUAL

Cualquier forma de violencia


hacia mi persona afecta el
disfrute pleno de mi sexualidad.
Tengo derecho a la libertad,
a la seguridad jurídica y a la
integridad física y psicológica.
Ninguna persona debe abusar,
acosar, hostigar o explotarme
sexualmente. El Estado
debe garantizarme el no ser
torturada/o, ni sometida/o, a
maltrato físico, psicológico,
abuso, acoso o explotación
sexual.

7. DERECHO A LA LIBERTAD REPRODUCTIVA*

Las decisiones sobre mi vida reproductiva


forman parte del ejercicio y goce de mi
sexualidad. Como mujer u hombre joven
tengo derecho a decidir, de acuerdo con
mis deseos y necesidades, tener o no hijos,
cuántos, cuándo y con quién. El Estado debe
respetar y apoyar mis decisiones sobre mi vida
reproductiva, brindándome la información y
los servicios de salud que requiero, haciendo
efectivo mi derecho a la confidencialidad.

*Si eres menor de edad, consulta las leyes en


materia de salud en la Ciudad de México y el
Estado de México.
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las Mujeres, empero, este no necesariamente comparte los puntos de vista expresados por las(os) autores del presente
trabajo.”

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8. DERECHO A LA IGUALDAD DE OPORTUNIDADES Y A LA EQUIDAD

Las mujeres y los hombres


jóvenes, aunque diferentes,
somos iguales ante la ley.
Como joven, tengo derecho
a un trato digno y equitativo
y a gozar de las mismas
oportunidades de desarrollo
personal integral. Nadie, bajo
ninguna circunstancia, debe
limitar, condicionar o restringir
el pleno goce de todos
mis derechos individuales,
colectivos y sociales.

9. DERECHO A VIVIR LIBRE DE TODA DISCRIMINACIÓN

Las/os jóvenes somos


diversos y, por tanto, tenemos
diferente forma de expresar
nuestras identidades. Tengo
derecho a que no se me
discrimine por mi edad,
género, sexo, preferencia,
estado de salud, religión,
origen étnico, forma de
vestir, apariencia física o
por cualquier otra condición
personal. Cualquier acto
discriminatorio transgrede
contra la dignidad
humana. El Estado debe
garantizarme la protección
contra cualquier forma de
discriminación.
“Este material se realizó con recursos de la Décimo Quinta Emisión del Programa Proequidad del Instituto Nacional de
las Mujeres, empero, este no necesariamente comparte los puntos de vista expresados por las(os) autores del presente
trabajo.”

28
10. DERECHO A LA INFORMACIÓN COMPLETA, CIENTÍFICA Y LAICA SOBRE
LA SEXUALIDAD

Para decidir libremente


sobre mi vida sexual necesito
información. Tengo derecho
a recibir información veraz, no
manipulada o sesgada. Los
temas relativos a la información
sobre sexualidad deben incluir
todos los componentes de
ésta: género, erotismo, vínculos
afectivos, reproducción y
diversidad. El Estado debe
brindar información laica y
científica de manera continua
de acuerdo con las necesidades
particulares de l@s jóvenes.

11. DERECHO A LA EDUCACIÓN SEXUAL

La educación sexual es
necesaria para el bienestar
físico, mental y social, y para
el desarrollo humano, de ahí
su importancia para las/os
jóvenes. Tengo derecho a una
educación sexual sin prejuicios
que fomente la toma de
decisiones libre e informada,
la cultura del respeto a la
dignidad humana, la igualdad
de oportunidades y la equidad.
Los contenidos sobre sexualidad
en los programas educativos del Estado deben ser laicos y científicos, estar
adecuados a las diferentes etapas de la juventud y contribuir a fomentar
el respeto a la dignidad de las/os jóvenes.

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las Mujeres, empero, este no necesariamente comparte los puntos de vista expresados por las(os) autores del presente
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29
12. DERECHO A LOS SERVICIOS DE SALUD SEXUAL Y A LA SALUD
REPRODUCTIVA*

La salud es el estado de bienestar


físico, mental y social de las
personas. Tengo derecho a recibir
los servicios de salud sexual,
gratuitos, oportunos, confidenciales
y de calidad. El personal de los
servicios de salud pública no debe
negarme información o atención
bajo ninguna condición y éstas no
deben estar sometidas a ningún
prejuicio.

*Si eres menor de edad, consulta


las leyes en materia de salud de la
Ciudad de México y el Estado de
México.

13. DERECHO A LA PARTICIPACIÓN DE LAS POLÍTICAS PÚBLICAS SOBRE


SEXUALIDAD
Como joven puedo tener acceso a cualquier
iniciativa, plan o programa público que involucre
mis derechos sexuales y a emitir mi opinión
sobre los mismos. Tengo derecho a participar
en el diseño, implementación y evaluación de
políticas públicas sobre sexualidad, salud sexual
y reproductiva; a solicitar a las autoridades
gubernamentales y a las instituciones públicas
que construyan y promuevan los espacios y
canales necesarios para mi participación; así
como a asociarme con otr@s jóvenes para dialogar, crear y promover
acciones propositivas para el diseño e implementación de políticas públicas
que contribuyan a mi salud y bienestar. Ninguna autoridad o servidor
público debe negar o limitarme, de manera injustificada, la información o
participación referente a las políticas públicas sobre sexualidad.
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las Mujeres, empero, este no necesariamente comparte los puntos de vista expresados por las(os) autores del presente
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30
Actividades

Actividad 1

Tema: ¿Qué son los Derechos Humanos, Sexuales y Reproductivos? El


Debate.

Resultados de Aprendizaje: Conocer los Derechos Humanos y su


importancia.

Material Didáctico: Manual

Tiempo Aproximado: 40 minutos

Estrategia de Aprendizaje o Actividades a Desarrollar11:

Facilitador (a) Participantes

Después de leer con atención Al terminar de leer, l@s participantes


el tema de Derechos Humanos, responderán a preguntas realizadas
Sexuales y Reproductivos la persona por su facilitador (a) que les
encargada de realizar la actividad servirán para comprender qué son
hará preguntas11 a los integrantes, los derechos Humanos, Sexuales y
pidiendo además la opinión de Reproductivos y su importancia.
todos las/os compañeras/os,
logrando así un debate.

11 Las preguntas sugeridas son: ¿Para ti, qué son los Derechos Humanos?; ¿Quiénes gozan de
Derechos Humanos y por qué?; Menciona un principio que estable la Carta Magna; En 1979
se propuso una división del reconocimiento de los Derechos Humanos ¿Cuál es?; ¿Por qué
crees que son importantes los Derechos Humanos?; ¿Para qué sirven los Derechos Sexuales y
Reproductivos?; ¿Qué es la Cartilla por los Derechos Sexuales de las y los Jóvenes?; Menciona
2 Derechos Sexuales de las y los Jóvenes.
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Actividad 2

Tema: Mis derechos Sexuales “la papa caliente”

Resultados de Aprendizaje: Conocer los Derechos Sexuales de las y los


jóvenes

Material Didáctico: Pelota

Tiempo Aproximado: 30 minutos

Estrategia de Aprendizaje o Actividades a Desarrollar:

Facilitador (a) Participantes

Con lo aprendido en el debate Las/os participantes harán un


sobre Derechos Humanos, Sexuales circulo en medio del aula o
y Reproductivos se hará un juego espacio en el que se encuentren,
parecido a “La papa caliente”. se les lanzará una pelota y se les
solicitará mencionen un Derecho
El Facilitador o la facilitadora pedirá
Sexual establecido en la Cartilla por
a las/os participantes realizar
los Derechos Sexuales de las y los
un circulo en medio del aula o
jóvenes, al terminar el joven lanzará
espacio en el que se encuentren,
de nuevo la pelota a alguno de sus
lanzará una pequeña pelota a
compañeros y este tendrá que dar
alguno de los adolescentes y
la explicación del Derecho dicho
pedirá que este diga un Derecho
anteriormente.
Sexual establecido en la Cartilla
por los Derechos Sexuales de las y Si alguien se equivoca el juego
los Jóvenes, después el joven pasa inicia nuevamente.
la pelota a uno de sus compañeros
El juego termina hasta que se den
y este deberá dar la explicación
los 13 Derechos Sexuales y sus
del Derecho y así sucesivamente.
explicaciones.

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Actividad 3

Tema: Yo nunca, nunca…, Yo siempre, siempre…

Resultados de Aprendizaje: Los Derechos humanos, sexuales y reproductivos


en mi vida diaria.

Material Didáctico: Manual, pelota.

Tiempo Aproximado: 25 minutos

Estrategia de Aprendizaje o Actividades a Desarrollar:

Facilitador (a) Participantes

El facilitador o facilitadora Se lanzará una pelota a uno de


comenzará explicando que los las/os jóvenes participantes y este
Derechos Humanos, Sexuales y después de escuchar el ejemplo
Reproductivos se utilizan en varios de su facilitador(a) dirá su propio
aspectos de la vida diaria de las/ ejemplo, al terminar dará la pelota
os jóvenes. a otra/o compañera/o y así
sucesivamente hasta terminar el
La actividad comenzará con el o
“yo nunca, nunca”, se regresará la
la responsable diciendo (ejemplo):
pelota al responsable de la actividad
“Yo nunca, nunca he discriminado
e iniciará el “yo nunca, nunca”
a nadie por sus preferencias
siguiendo la misma temática.
sexuales” lanzará la pelota a
un integrante del grupo y este El juego termina cuando todos las/
hará lo mismo con un ejemplo os jóvenes hayan dado sus ejemplos.
diferente. Cuando todos las/os
jóvenes hayan concluido su “Yo
nunca, nunca” se comenzará el
“Yo siempre, siempre” siguiendo
la misma temática (ejemplo): “Yo
siempre, siempre ejerzo mi derecho
a los servicios de salud sexual”.

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33
Modulo 2

INFECCIONES de transmisión
sexual y métodos
anticonceptivos
INFECCIONES de transmisión sexual y
métodos anticonceptivos.12

Las infecciones de transmisión sexual (ITS) han estado presentes desde los
tiempos más remotos de la humanidad, por ejemplo, el emperador chino
Ho-Ang-Ti hace aproximadamente 4.500 años escribía sobre la Gonorrea13
y en algunos versos de la Biblia se describe la misma infección:
«hablad a los hijos de Israel y decidles: cualquier hombre que padezca
flujo seminal en su carne será inmundo. Esta es la ley de su inmundicia en el
flujo, ya sea porque su carne destile el flujo, ya por retenerlo. Es inmundo…»
14

Las ITS son conocidas como infecciones


venéreas (en honor a la diosa romana ETS: Enfermedad de
Venus que es el equivalente a la diosa Transmisión Sexual
griega del amor y la belleza Afrodita)
y su definición obedece al modo ITS: Infección de
de transmisión de las mismas ya que Transmisión Sexual
se adquieren mediante el contacto
sexual: vaginal, anal u oral.

Todas las conductas sexuales que involucran contacto con otra persona
o con los fluidos de la misma se considera como factor de riesgo para la
adquisición de ITS. Aunque la probabilidad de transmitir estas infecciones
varía dependiendo de la actividad sexual; en general, cualquier relación
sexual entre dos o más personas predispone a adquirirlas.

También existe el término Infecciones de Transmisión Sexual (ITS) que indica


todas las infecciones transmitidas sexualmente pero que no llegan a ser
12 Este capítulo está basado en el manual Gobierno de la Ciudad de México, Por mi, por ti,
por tod@s. Información vital para la salud sexual, México, 3ª ed., 2015, y en los materiales de
INMUJERES-IMJUVE, ¿Cómo le hago?, URL: http://comolehago.org, consultado en junio de
2016.
13 Enfermedades de Transmisión Sexual, VITAE, 2006, URL: http://vitae.ucv.ve/?module=arti-
culo&rv=12&n=174, consultado el 29 de junio de 2016.
14 Idem.
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las Mujeres, empero, este no necesariamente comparte los puntos de vista expresados por las(os) autores del presente
trabajo.”

37
enfermedades.

Las ITS son causadas por más de 30 bacterias, virus y parásitos diferentes
y se propagan predominantemente por contacto sexual, incluidos el sexo
vaginal, anal y oral; otras se pueden contagiar por contacto sexual cutáneo.
Los organismos causantes de ITS también se pueden propagar por medios
no sexuales, por ejemplo, las transfusiones de productos sanguíneos y los
trasplantes de tejidos. Además se pueden transmitir de la madre al niño
durante el embarazo y el parto; durante la gestación puede dar lugar a
muerte prenatal, muerte neonatal, bajo peso al nacer y prematuridad,
septicemia, neumonía, conjuntivitis y deformidades congénitas .15

De acuerdo a la Encuesta Nacional de Salud y Nutrición 2012 (ENSANUT),


en México, el 23% de las/os jóvenes inician su vida sexual entre los 12 y los
19 años . En tanto, el 33.4% de las mujeres y el 14.7% de los hombres
iniciaron su vida sexual sin protección, es decir, sin utilizar algún método
anticonceptivo.16

15 Manuel Campa, “Enfermedades de Transmisión Sexual”, en México Social, 2016, URL:


http://www.mexicosocial.org/index.php/colaboradores/salud-publica/item/881-enfermeda-
des-de-transmision-sexual, consultado el 2 de julio de 2016.
16 ENSANUT 2012 Resultados Nacionales, Secretaria de Salud, Instituto Nacional de Seguridad
Pública, URL: http://ensanut.insp.mx/informes/ENSANUT2012ResultadosNacionales.pdf, con-
sultada el 16 de junio de 2016.
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las Mujeres, empero, este no necesariamente comparte los puntos de vista expresados por las(os) autores del presente
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38
Figura 3. Porcentaje de adolescentes de 12 a 19 años de edad que han
tenido relaciones sexuales y porcentaje de los mismos que no utilizaron
métodos para evitar embarazo en la primera relación sexual.

Fuente: ENSANUT 2012

¿Tú formas parte de


estas estadísticas?

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las Mujeres, empero, este no necesariamente comparte los puntos de vista expresados por las(os) autores del presente
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39
Las ITS más comunes se muestran a continuación, presentando sus causas, síntomas, diagnóstico y

40
tratamiento oportuno. ¡Pon atención porque te va a servir mucho saberlo!

Figura 4. ITS: Causas, síntomas, diagnóstico y tratamiento

ITS Causas Síntomas Diagnóstico Tratamiento


*Antibiótico vía
*Úlcera inflamada con bordes oral, tanto para la
irregulares sobre los genitales, persona afectada
cuyo tamaño varía de 3 *Para diagnosticar como para su
milímetros a 5 centímetros. de forma correcta pareja sexual en el
Es una lesión genital esta infección, mismo momento
en forma de úlcera *En el caso de los hombres, es necesaria una y con la misma
causada por una la úlcera se presenta en el exploración médica duración.
Chancro de las lesiones junto
bacteria llamada interior del prepucio y del

trabajo.”
Haemophilus frenillo del pene, o en el pene. con un examen al *Los nódulos
Ducreyi. microscopio. inguinales podrían
*En el caso de las mujeres, ser drenados
pueden surgir 4 o más llagas para evitar que se
en los labios vaginales, clítoris rompan a pesar
u horquilla vulvar. el tratamiento
antibiótico.
*En la mayoría de los casos *Examen de orina
Es producida por no presenta ningún síntoma. o muestra de la *Antibióticos, tanto
una bacteria que se Cuando se manifiesta, puede
zona del pene o del para la persona
puede transmitir a ser de una a tres semanas tras
cuello del útero. afectada como
través de relaciones el contagio de la infección.
Clamidia para su pareja
sexuales orales,
sexual en el mismo
anales y/o vaginales *La prueba de
*En el caso de los hombres, momento y con la
y causa daños Papanicolau es una
se presenta dolor en los misma duración.
importantes

“Este material se realizó con recursos de la Décimo Quinta Emisión del Programa Proequidad del Instituto Nacional de
las Mujeres, empero, este no necesariamente comparte los puntos de vista expresados por las(os) autores del presente
testículos, sensación de ardor alternativa; si
al orinar, secreciones del
pene e inflamación del recto. en esta prueba se
detecta inflamación
en los órganos *En el caso de las mujeres, en el cuello del
Clamidia se presenta sangrado
reproductivos. útero, entonces se
entre periodos menstruales, realiza otra prueba
inflamación del cuello del
útero, sensación de ardor al más específica.
orinar y dolor durante el coito.

*En el caso de los hombres, los


síntomas pueden tardar hasta
30 días en presentarse; puede
ser por medio de la aparición
de secreciones en el pene, *Existen en el
inflamación de los testículos o mercado diferentes

trabajo.”
ardor al orinar. antibióticos para
Es causada por una *Se puede tomar
tratar la gonorrea,
bacteria que infecta una muestra de
*En el caso de las mujeres, por lo que es
a ambos sexos y se la zona infectada
se presenta dolor al orinar, necesario que todos
transmite a través para analizarla
Gonorrea secreciones vaginales, los medicamentos
de cualquier tipo de en un laboratorio,
dolor durante las relaciones para curar esta
relación sexual, sin mediante un análisis
sexuales, hemorragias infección sean
necesidad de que de orina o la tinción
tomados de manera
exista eyaculación. vaginales o enrojecimiento de de Gram.
la zona genital. correcta y bajo la
supervisión de un
médico.
*Cabe la posibilidad de no
tener ningún síntoma.

“Este material se realizó con recursos de la Décimo Quinta Emisión del Programa Proequidad del Instituto Nacional de
las Mujeres, empero, este no necesariamente comparte los puntos de vista expresados por las(os) autores del presente

41
42
ITS Causas Síntomas Diagnóstico Tratamiento

*El tratamiento
de esta infección
Se contagia por *El diagnóstico se
es a base de
el virus VHB y se hace por medio
medicamentos
puede contagiar *Los síntomas de esta de un análisis de
concretos (orales o
por medio de infección con muy parecidos sangre, donde se
inyectables) para
relaciones sexuales a los de la gripe común: indica si es crónica
tratar de detener
sin protección, fiebre, dolor muscular, o no.
o retrasar el daño
transfusiones vómito y náuseas, coloración que el virus puede
Hepatitis B de sangre, amarillenta en la piel y los *Si el médico ocasionar en el
compartir agujas, ojos, cansancio, orina turbia, considera oportuno, hígado.
contacto directo coloración amarillenta de se realiza una
con la sangre, las membranas mucosas, biopsia del hígado
contaminación de urticaria o erupciones, falta *En el caso de
para conocer el
instrumental para de apetito y dolor de cabeza insuficiencia
daño que éste ha
hacer tatuajes, entre hepática, se
sufrido y poder
otros. requiere de un
tratarlo

trabajo.”
reemplazo del
hígado enfermo.
*Los síntomas más claros son *Existen
*El diagnóstico
las ampollas que aparecen medicamentos para
en los genitales, recto, boca rápido se hace
Es producida por disminuir el dolor o
y/o labios. cuando las ampollas
dos tipos de virus las molestias durante
(tipo 1 y tipo 2) que se encuentran a el tiempo que dura
se transmiten a simple vista, de las el brote.
*Antes de la aparición de las
Herpes través de relaciones cuales se tomará
ampollas, se puede presentar
Genital sexuales sin dolor, ardor y hormigueo en la una muestra para su *La medicación
protección. zona donde aparecerán. análisis. puede producir
efectos segundarios
*En caso de que como náuseas,
*Si la ampolla se rompe,
el herpes no se vómito, fatiga y
aparecen úlceras
presente a simple convulsiones.
superficiales.

“Este material se realizó con recursos de la Décimo Quinta Emisión del Programa Proequidad del Instituto Nacional de
las Mujeres, empero, este no necesariamente comparte los puntos de vista expresados por las(os) autores del presente
vista, es necesario
*También se puede presentar
Herpes un análisis de sangre
dolor muscular, fiebre y
Genital para detectar el
dificultad al orinar.
virus.
*El tratamiento
para su eliminación
es a base de
Son pequeños champús, cremas
bichos o insectos y medicamentos
que infectan el recetados por un
*Es posible que no se tengan
vello púbico de la *Su diagnóstico médico.
síntomas, pero cuando
zona genital, donde se hace bajo
existen son fáciles de
ponen sus huevos identificación
reconocer porque las ladillas, *En el momento
Ladillas y producen picor. visual; el médico
al alimentarse de sangre, de la aplicación
Se contagian por es quien, mediante
producen picor en la piel, lo del tratamiento, se
medio de relaciones un examen físico
que puede provocar irritación debe lavar toda
sexuales sin puede encontrarlas.
o, incluso, infección en la piel. la ropa con agua
protección y miden
entre 1 y 3 milímetros muy caliente para

trabajo.”
de longitud. eliminar cualquier
rastro de los bichos,
ya sean huevecillos
o los bichos en sí
*Esta infección no
Es una infección que *El diagnóstico se tiene cura, pero
afecta a hombres y hace por medio de existen tratamientos
mujeres que están *Los principales síntomas de análisis de sangre, el para mejorar la
infectados por el esta infección son: lesiones cual debe hacerse calidad de vida
VIH, el cual ataca o erupciones en la piel, 3 meses después de la persona
SIDA las defensas del glándulas hinchadas, diarrea del contacto de infectada.
cuerpo alterando frecuente, fiebre que dura riesgo, ya que los
la capacidad que más de diez días, pérdida de anticuerpos frente
éste tiene para peso y atrofia muscular. al VIH empiezan a *Al ser un virus que
defenderse de otros aparecer a los 20 muta rápidamente,
virus y bacterias. días y transcurridos es necesario tomar

“Este material se realizó con recursos de la Décimo Quinta Emisión del Programa Proequidad del Instituto Nacional de
una combinación

las Mujeres, empero, este no necesariamente comparte los puntos de vista expresados por las(os) autores del presente

43
44
ITS Causas Síntomas Diagnóstico Tratamiento

de medicamentos,
mediante una
terapia llamada
*A pesar de que no se los 3 meses es muy Antirretrovírica, con
presenten dichos síntomas, las poco probable la que se cambia
SIDA personas infectadas tienen que no se hayan el curso natural de
un sistema inmunológico generado dichos la infección para
deteriorado anticuerpos aumentar el periodo
entre la infección
inicial y el desarrollo
de los síntomas
*En la primera fase se
presentan lesiones en la piel *Su tratamiento es a
Es producida por que no causan dolor. *El diagnóstico base de penicilina u
una bacteria móvil rápido se hace otros antibióticos.

trabajo.”
que se transmite por a través de un
*En la segunda fase se
el contacto directo análisis de sangre, *Cuando la
presenta fiebre, fatiga y
Sífilis de la piel lesionada un examen físico infección está
erupciones rojas en la piel.
a través de o analizando bajo avanzada, es
relaciones sexuales microscopio un probable que
orales, anales y *En la tercera fase, los daños poco de líquido de requiera de un
vaginales. que pueden extenderse hasta la lesión. tratamiento más
el cerebro, el sistema nervioso fuerte.
y los huesos.

“Este material se realizó con recursos de la Décimo Quinta Emisión del Programa Proequidad del Instituto Nacional de
las Mujeres, empero, este no necesariamente comparte los puntos de vista expresados por las(os) autores del presente
*Existen vacunas
*Los exámenes que
para prevenir
Son virus comunes, *La infección de este virus es se realizan son la
algunos tipos de
la mayoría fácil que pase desapercibida prueba del VPH y el
VPH.
inofensivos, que porque no produce ningún Papanicolau.
Virus del pueden causar síntoma.
Papiloma verrugas, afectando *No hay un
*Los análisis
Humano los genitales al tratamiento para
*Los virus desaparecen sin se realizan,
contacto sexual atacar al virus del
dejar ninguna secuela en la primordialmente,
con una pareja papiloma humano,
persona durante los dos años para prevenir el
infectada. pero se pueden
siguientes al contagio. cáncer de cuello de
tratar las infecciones
útero.
que ocasiona.
Fuente: Elaboración propia con base en: Luciano Domínguez y José Manuel Díaz, Enfermedades de Transmisión Sexual, URL:
http://www.facmed.unam.mx/sms/seam2k1/2008/ago_01_ponencia.html; y Planned Parenthood, Enfermedades de transmisión
sexual. URL: https://www.plannedparenthood.org/esp/temas-de-salud/enfermedades-de-transmision-sexual.

trabajo.”
“Este material se realizó con recursos de la Décimo Quinta Emisión del Programa Proequidad del Instituto Nacional de
las Mujeres, empero, este no necesariamente comparte los puntos de vista expresados por las(os) autores del presente

45
Cada una de las ITS presenta especificaciones que, fuera de las
generalidades ya mencionadas, deben tomarse en cuenta para su análisis,
conocimiento y prevención.

Conocer las causas y consecuencias de las infecciones de transmisión


sexual puede, incluso, salvarte la vida. Si no crees que sean importantes y
que a ti nunca te va a pasar entonces mira las siguientes imágenes, al final
cambiarás de opinión17.

Chancro

17 Luciano Domínguez y José Manuel Díaz, Enfermedades de Transmisión Sexual, URL: http://
www.facmed.unam.mx/sms/seam2k1/2008/ago_01_ponencia.html, consultado el 25 de ju-
nio de 2016.
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46
Clamidia

Gonorrea

Hepatitis B

Herpes Genital

Hepatitis B

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47
Hespes Genital

Ladillas

SIDA

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trabajo.”

48
Sífilis

Virus del Papiloma Humano

Ya que terminaste de
ver las imágenes reales
de ITS, estamos seguros
que tu cara es la
siguiente…
Pero no te preocupes, hay formas
muy sencillas para evitar que tú te
contagies.

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trabajo.”

49
Existen diversos tipos de métodos anticonceptivos que permiten tener una
vida sexual sin riesgos; sin embargo, la mayoría de estos sirven solamente
para la prevención del embarazo no deseado y no de enfermedades o
infecciones de transmisión sexual. Solamente el condón, ya sea masculino
o femenino, ayuda a prevenir las ITS, además de ser un efectivo método
anticonceptivo si se utilizan de forma correcta.

Para tomar una decisión acerca de qué método anticonceptivo utilizar


aparte del condón (ese utilízalo siempre) lo más recomendable es acudir
con personal de salud capacitado (aunque te de pena) para que valore
la situación clínica y las condiciones de quien quiera utilizarlo.

Los principales métodos anticonceptivos son:

Condón masculino.

Es una funda de látex o poliuretano muy delgada que cubre el pene


durante la relación sexual, evitando el contacto con la vagina, boca o
ano. Su efectividad oscila entre el 85 y el 98% si se usa de manera correcta
en cada relación sexual; es importante dejar de utilizarlo o reemplazarlo
de manera oportuna. El condón masculino retiene el líquido seminal
eyaculado, evitando el contacto con la vagina, lo que impide que los
espermatozoides tengan contacto con el óvulo y se produzca el embarazo.
Éste es el único método que, adicionalmente, previene infecciones de
transmisión sexual.

Para que el
condón masculino
sea utilizado de
forma correcta, es
necesario:

“Este material se realizó con recursos de la Décimo Quinta Emisión del Programa Proequidad del Instituto Nacional de
las Mujeres, empero, este no necesariamente comparte los puntos de vista expresados por las(os) autores del presente
trabajo.”

50
• Revisar la fecha de fabricación y caducidad y verificar que el empaque
del condón esté en buenas condiciones, no tenga perforaciones, ni esté
roto o maltratado.
• Revisar que el empaque esté bien cerrado y que al tocarlo se sienta una
burbuja de aire. Abrir el empaque solo con las yemas de los dedos y
sacarlo con cuidado de la envoltura para no romperlo. Los dientes, uñas
y tijeras pueden maltratarlo o rasgarlo.
• Para colocar el condón, el pene debe estar erecto. Se toma con la
punta con las yemas de los dedos para que no quede aire y se desenrolla
sobre el pene hasta la base del mismo, sin dejar de agarrar la punta.
• Después de eyacular, se debe sujetar el condón por la base para sacar
el pene, evitando que se derrame el semen o que el condón se quede
dentro de la vagina.
• Se debe utilizar un condón por penetración y jamás se debe combinar
su uso con el condón femenino, ya que se corre el riesgo de que se
rompan con la fricción.

Y NO, LOS CONDONES NO SON PARA USARLOS DE GLOBOS NI PARA HACER


EL #CondomChallenge

¡En serio, no lo hagan!

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las Mujeres, empero, este no necesariamente comparte los puntos de vista expresados por las(os) autores del presente
trabajo.”

51
Condón femenino.

Es una funda de poliuretano transparente, blanda y resistente, con dos


arillos de plástico: uno que se adapta a la vagina de la mujer y otro en
el extremo cerrado que ayuda a la inserción. Su efectividad oscila entre
el 79 y el 98% si se usa de manera correcta en cada relación sexual. El
condón femenino funciona como una barrera que evita que el semen
tenga contacto con la vagina.

Para que el condón femenino sea utilizado de forma correcta, es necesario:

• Revisar la fecha de caducidad y verificar que el empaque del condón


esté en buenas condiciones, no tenga perforaciones, ni esté roto o
maltratado.
• Revisar que el empaque esté bien cerrado.
• Abrir el empaque solo con las yemas de los dedos y sacarlo con cuidado
de la envoltura para no romperlo. Los dientes, uñas y tijeras pueden
maltratarlo o rasgarlo.
• El arillo movible que está en el interior del condón debe mantenerse en
el fondo del mismo y, con las manos limpias y con los dedos pulgar e
índice, se presiona el arillo para que sea fácil introducirlo en el orificio
vaginal; se debe sostener para introducirlo hasta el fondo hasta el cuello
del útero. Es necesario asegurarse de que el anillo externo quede por
“Este material se realizó con recursos de la Décimo Quinta Emisión del Programa Proequidad del Instituto Nacional de
las Mujeres, empero, este no necesariamente comparte los puntos de vista expresados por las(os) autores del presente
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52
fuera, cubriendo los labios mayores de la vulva.
• Al concluir la relación sexual, se toma el arillo externo, se gira lentamente
para no derramar el semen y se jala suavemente para jalarlo.
• Se debe utilizar un condón por penetración y jamás se debe combinar
su uso con el condón masculino.

El único problema del condón femenino es que es difícil de conseguir,


pero si vas a una sex shop seguro lo encuentras y sirve que conoces lo que
venden ahí.

Implante subdérmico.

Es una cápsula plástica en forma de varilla con contenido hormonal,


que se coloca debajo de la piel, preferentemente en el antebrazo. Su
efectividad es de 99% durante el tiempo de protección anticonceptiva (3
años), después disminuye de manera significativa.

“Este material se realizó con recursos de la Décimo Quinta Emisión del Programa Proequidad del Instituto Nacional de
las Mujeres, empero, este no necesariamente comparte los puntos de vista expresados por las(os) autores del presente
trabajo.”

53
El implante libera hormonas sintéticas que modifican el ciclo ovulatorio,
impidiendo la ovulación y así evitar un embarazo; aumenta la consistencia
del moco cervical, dificultando el paso de los espermatozoides. Se coloca
en cualquier momento de los primeros 5 días después de iniciada la
menstruación; antes de la inserción del implante se debe descartar la
posibilidad de un embarazo.

El implante es de alto costo y no te protege contra ITS

Parche transdérmico.

Es una película cuadrada flexible, tipo parche, con contenido hormonal


combinado (estrógenos y progesterona) que se adhiere a la piel. Su
efectividad oscila entre el 92 y el 99% si se usa correctamente. El parche
libera hormonas a través de la piel, inhibiendo la ovulación y espesando el
moco cervical.

Para que el parche se use de forma correcta, es necesario:

• Utilizar el primer parche el primer día del periodo menstrual y utilizarlo


solamente 7 días continuos. Cada parche se debe colocar el mismo día
de la semana durante 3 semanas, jamás en el mismo sitio del cuerpo.
La cuarta semana será de descanso, en la que se presenta el sangrado
menstrual.
• El parche se debe colocar en la piel limpia, seca y sana, ya sea en el
trasero, el abdomen, la parte exterior del brazo o del torso superior,

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las Mujeres, empero, este no necesariamente comparte los puntos de vista expresados por las(os) autores del presente
trabajo.”

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donde no haya flexión y no vaya a ser frotado por ropa apretada.
• Para evitar que se despegue, no se debe aplicar maquillaje, cremas,
lociones, polvos ni otros productos en el área donde se coloca el parche.

Tampoco te protege contra ITS y si tienes problemas con tu peso


(mayor de 80kg) el efecto será menor.

Dispositivo intrauterino (DIU).

Es un pequeño artefacto de plástico


con cobre y con hormonas que
se coloca dentro de la cavidad
uterina. Bajo condiciones habituales
de uso, la efectividad de este
método oscila entre el 95 y el 99%.
Modifica el microambiente uterino
que no permite que el óvulo y el
espermatoziode se unan; el cobre
actúa sobre los espermatoziodes,
evitando que lleguen al óvulo. El DIU se coloca de preferencia durante

“Este material se realizó con recursos de la Décimo Quinta Emisión del Programa Proequidad del Instituto Nacional de
las Mujeres, empero, este no necesariamente comparte los puntos de vista expresados por las(os) autores del presente
trabajo.”

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el periodo menstrual, entre el segundo y tercer día de sangrado. La mujer
debe acudir a una revisión al mes después de la inserción y, posteriormente,
una vez al año.

Tiene que ser insertado por un médico y se ha comprobado una mayor
sensibilidad de quienes utilizan el endometrio a adquirir ITS.  

Inyecciones anticonceptivas.

Son inyecciones que contienen


sustancias hormonales en
varias concentraciones. Existen
presentaciones para administración
mensual, bimestral y trimestral.
Su efectividad es del 99% en la
prevención de embarazos, cuando
son usadas correctamente. Impiden
que los ovarios liberen óvulos,
aumentan la consistencia del moco cervical para dificultar el paso de
los espermatozoides y reducen la movilidad de las trompas uterinas para
retardar el encuentro del óvulo con el espermatozoide. Se inyectan de
forma intramuscular con prescripción médica.

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las Mujeres, empero, este no necesariamente comparte los puntos de vista expresados por las(os) autores del presente
trabajo.”

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No te protege contra ITS y si le tienes miedo a las inyecciones esto no es
para ti.

Pastillas anticonceptivas.

Son medicamentos en forma de tableta o grageas que contienen


sustancias hormonales en varias concentraciones. Existen presentaciones
de 21, 28 y 35 pastillas, cada una tiene indicaciones particulares. Se estima
que su efectividad es de alrededor del 99% si se usa de manera correcta.
Impide que los ovarios liberen óvulos, aumentan la consistencia del moco
cervical y disminuyen la movilidad de las trompas uterinas.

Para que las pastillas anticonceptivas funcionen de forma correcta, es


necesario:

• La toma de las tabletas tiene que comenzar el primer día de la


menstruación.
• Cuando la presentación es de 21 pastillas, se ingiere una diaria durante
21 días consecutivos, seguidos de 7 días de descanso, sin medicación.
Los ciclos subsecuentes, se iniciarán al concluir los 7 días de descanso del
ciclo previo, independientemente de cuándo se presente el sangrado
menstrual.
• Cuando la presentación es de 28 pastillas, se ingiere una diariamente
durante 28 días consecutivos, 21 de ellas tienen contenido hormonal y 7
contienen hierro o lactosa.
• Las de 35 tabletas se ingieren diariamente durante 35 días y al terminar
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las Mujeres, empero, este no necesariamente comparte los puntos de vista expresados por las(os) autores del presente
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un paquete se inicia inmediatamente otro, independientemente de
cuándo se presente el sangrado menstrual.

Si eres olvidadiza y no tomaste tu pastilla por 2 días o más esta ya no


tendrá efecto y deberás usar otro método anticonceptivo hasta tu
próxima menstruación.

También existen métodos anticonceptivos naturales como el método del


ritmo que consiste en tener relaciones sexuales solamente en la época
no fértil de la mujer o el método de la temperatura basal que se basa en
la identificación del fenómeno ovulatorio a través de la toma y registro
de la temperatura corporal, pero debes saber que NO son muy efectivos,
pues depende de la regularidad del ciclo menstrual, del medicamento
que tomes, de la edad etc., por lo que te recomendamos evitarlos hasta
tu vida adulta.

Para finalizar te dejamos otro cuadro con los Pro y Contras de cada Método
Anticonceptivo; léelo y elige el que más te convenga.

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Figura 5. Ventajas y desventajas de los métodos anticonceptivos

Efectos
Método Ventajas Desventajas
Secundarios
*Fácil acceso y de
bajo costo.
*Protección
*Prevención de
limitada al tiempo
infecciones de
de uso correcto.
transmisión sexual
incluyendo el VIH/ *Existe un *Puede ocasionar
Sida. porcentaje que irritación por
Condón
falla por el uso alergia al látex.
masculino *No requiere de
incorrecto, ya
receta médica.
sea al abrir el
*Fácil empaque o en la
trasportación. colocación.

*No causa
complicaciones
de tipo médico.
*No requiere
erección total
del pene ni
retiro antes de
que termine la
erección.
*Permite a la *El costo es muy
alto. *Ardor o dolor por
mujer controlar
intolerancia al
Condón femenino la protección *El acceso a ellos poliuretano.
durante la no es tan sencillo.
relación sexual.
*Se puede
colocar hasta 8
horas antes de la
penetración.
*Protección ante
ITS.
*No interfiere con *Su inserción *Molestias como
el acto sexual. y retiro debe náusea, dolor de
Implante ser realizado cabeza, cambios
*Fácil por personal
subdérmico recuperación de en el ritmo
capacitado. menstrual o dolor
la fertilidad de la
mujer. *El costo es alto. de pechos.

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Efectos
Método Ventajas Desventajas
Secundarios
*Disminución
Implante de cólicos *No protege de
subdérmico menstruales. ITS.

*Costo
relativamente *Irritación
alto. cutánea.

*Requiere de *Cambios en el
*No interfiere con
observarlo ritmo menstrual.
Parche el acto sexual.
diariamente *Tensión mamaria.
transdérmico *Fácil colocación para corroborar
y retiro. su adecuada *Alteración del
colocación. peso corporal
y retención de
*No protege de líquidos.
ITS.
*Se puede retirar
en el momento
deseado. *La inserción y *Se pueden
el retiro deben presentar cólicos
*Se recupera,
ser realizados y un aumento
casi de forma
Dispositivo por personal de sangrado
inmediata, la
intrauterino (DIU) capacitado. menstrual
fertilidad de la
mientras el cuerpo
mujer. *No protege de se adapta al
*No interfiere en la ITS. dispositivo.
relación sexual ni
en la lactancia.
*No interfiere con
el acto sexual.
*Es un método *Solo en algunas
discreto y privado. *Pueden mujeres se
presentarse pueden presentar
*Regulariza la
efectos náuseas, dolor
Inyecciones menstruación.
colaterales. de cabeza,
anticonceptivas
*Disminuye alteración del
el sangrado *No protegen de comportamiento
menstrual y los ITS. menstrual o dolor
cólicos. de los pechos.

*Se puede aplicar


a mujeres jóvenes

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las Mujeres, empero, este no necesariamente comparte los puntos de vista expresados por las(os) autores del presente
trabajo.”

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*No interfiere con
el acto sexual.
*Regulariza la
*La mujer puede
menstruación.
olvidar la toma
de la pastilla, *Algunas mujeres
*Disminuye
aumentando pueden presentar
el sangrado
el riesgo de náuseas, vómito,
Pastillas menstrual y los
embarazo. dolor de cabeza,
anticonceptivas cólicos.
sangrado entre
*Se recupera la *No protegen de menstruaciones y
fertilidad casi ITS. dolor de pechos.
de manera
inmediata.
*Se puede aplicar
a mujeres jóvenes.
*Requieren de
una capacitación
*Pueden ser útiles previa al uso
para mujeres correcto.
o parejas que
no pueden usar *Requieren de
Pastillas *No tienen efectos
otras opciones periodos amplios
anticonceptivas secundarios.
anticonceptivas. de abstinencia
sexual en cada
*No tienen costo ciclo.
económico.
*No protegen de
ITS.
Fuente: Elaboración propia con base en: Luciano Domínguez y José Manuel Díaz,
Enfermedades de Transmisión Sexual, URL: http://www.facmed.unam.mx/sms/seam2k1/2008/
ago_01_ponencia.html; y lanned Parenthood, Enfermedades de transmisión sexual., URL:
https://www.plannedparenthood.org/esp/temas-de-salud/enfermedades-de-transmision-
sexual.

Ya conoces los métodos anticonceptivos, ahora es tu responsabilidad


utilizarlos y protegerte no sólo contra infecciones de transmisión sexual,
también contra un embarazo no deseado, recuerda que aún eres joven y
te faltan muchos viajes, fiestas y vida por disfrutar.18

18 Mexfam, Métodos anticonceptivos, URL: http://mexfam.org.mx/metodos-anticoncepti-


vos/, consultado el 27 de julio de 2016.
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61
Actividades

Actividad 1

Tema: ITS

Resultados de Aprendizaje: Reconocer las infecciones de transmisión


sexual o ITS

Material Didáctico: Tarjetas, diurex.

Tiempo Aproximado: 20 minutos

Estrategia de Aprendizaje o Actividades a Desarrollar:

Facilitador (a) Participantes


Después de leer sobre ITS y los Esta actividad intentará que las/os
peligros de estas, el o la facilitador integrantes entiendan de una forma
o facilitadora hará 3 diferentes más clara las ITS con sus definiciones
tarjetas, la primera contendrá los y síntomas.
nombres de las ITS más comunes:
El facilitador o facilitadora dará a
Chancro, Clamidia, Gonorrea,
cada adolescente una tarjeta que
Hepatitis B, Herpes Genita, Ladillas,
podrá contener el nombre de una
SIDA, Sífilis y Virus del Papiloma
ITS, su definición o sus síntomas.
Humano, la segunda serie de
tarjetas con definiciones y la La actividad comenzará con alguno
tercera tendrá síntomas de estas. de las/os participantes pasando a
pegar el nombre de una ITS, seguirá
Se les entregarán todas las
el/la compañera/o que crea tener
tarjetas a las/os participantes, el
la definición de esta y al final la
o la responsable de la actividad
persona que tenga los síntomas. Se
explicará que cada uno de las/
hará lo mismo con todas las ITS.
os jóvenes deberá relacionar
los nombres de las ITS con su
respectiva descripción y síntomas.

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Comenzarán pegando su tarjeta Al terminar las/os participantes
las/os adolescentes que tengan el expresarán si están de acuerdo o
nombre de la ITS, después pasará el no con las definiciones y síntomas
o la joven que tenga la descripción de cada ITS.
de la primera ITS, al final el o la
que tenga los síntomas de esta
y así sucesivamente. Al finalizar
el facilitador o la facilitadora
explicarán brevemente las
consecuencias de contraer una
ITS.

Información a utilizar en las tarjetas:

ITS Definición Síntomas


Chancro Es una lesión genital • Úlcera inflamada con bordes irregulares
en forma de úlcera sobre los genitales, cuyo tamaño varía de
causada por una 3 milímetros a 5 centímetros.
bacteria llamada • En el caso de los hombres, la úlcera se
Haemophilus Ducreyi presenta en el interior del prepucio y del
frenillo del pene, o en el pene.
• En el caso de las mujeres, pueden surgir 4
o más llagas en los labios vaginales, clítoris
u horquilla vulvar.
Clamidia Es producida por • En la mayoría de los casos no presenta
una bacteria que se ningún síntoma. Cuando se manifiesta,
puede transmitir a puede ser de una a tres semanas tras el
través de relaciones contagio de la infección.
sexuales orales, anales • En el caso de los hombres, se presenta
y/o vaginales y causa dolor en los testículos, sensación de
daños importantes ardor al orinar, secreciones del pene e
en los órganos inflamación del recto.
reproductivos.
• En el caso de las mujeres, se presenta
sangrado entre periodos menstruales,
inflamación del cuello del útero, sensación
de ardor al orinar y dolor durante el coito.

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las Mujeres, empero, este no necesariamente comparte los puntos de vista expresados por las(os) autores del presente
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ITS Definición Síntomas
Gonorrea Es causada por una • En el caso de los hombres, los síntomas
bacteria que infecta pueden tardar hasta 30 días en
a ambos sexos y se presentarse; puede ser por medio de
transmite a través la aparición de secreciones en el pene,
de cualquier tipo de inflamación de los testículos o ardor al
relación sexual, sin orinar.
necesidad de que • En el caso de las mujeres, se presenta
exista eyaculación. dolor al orinar, secreciones vaginales,
dolor durante las relaciones sexuales,
hemorragias vaginales o enrojecimiento
de la zona genital.
• Cabe la posibilidad de no tener ningún
síntoma.

Hepatitis B Se contagia por el Son muy parecidos a los de la gripe común:


virus VHB y se puede fiebre, dolor muscular, vómito y náuseas,
contagiar por medio coloración amarillenta en la piel y los
de relaciones sexuales ojos, cansancio, orina turbia, coloración
sin protección, amarillenta de las membranas mucosas,
transfusiones de urticaria o erupciones, falta de apetito y
sangre, compartir dolor de cabeza.
agujas, contacto
directo con la sangre,
contaminación de
instrumental para
hacer tatuajes, entre
otros.

H e r p e s Es producida por dos • Ampollas que aparecen en los genitales,


Genital tipos de virus (tipo recto, boca y/o labios.
1 y tipo 2) que se • Antes de la aparición de las ampollas, se
transmiten a través de puede presentar dolor, ardor y hormigueo
relaciones sexuales sin en la zona donde aparecerán.
protección.
• Si la ampolla se rompe, aparecen úlceras
superficiales.
• También se puede presentar dolor
muscular, fiebre y dificultad al orinar.

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trabajo.”

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ITS Definición Síntomas
Ladillas Son pequeños Es posible que no se tengan síntomas, pero
bichos o insectos cuando existen son fáciles de reconocer
que infectan el vello porque al alimentarse de sangre, producen
púbico de la zona picor en la piel, lo que puede provocar
genital, donde ponen irritación o, incluso, infección en la piel.
sus huevos y producen
picor. Se contagian
por medio de
relaciones sexuales sin
protección y miden
entre 1 y 3 milímetros
de longitud.
SIDA Es una enfermedad • Lesiones o erupciones en la piel, glándulas
que afecta a hinchadas, diarrea frecuente, fiebre que
hombres y mujeres, dura más de diez días, pérdida de peso y
ataca las defensas atrofia muscular.
del cuerpo alterando • A pesar de que no se presenten dichos
la capacidad que síntomas, las personas infectadas tienen
éste tiene para un sistema inmunológico deteriorado.
defenderse de otros
virus y bacterias.
Sífilis Es producida por una • En la primera fase se presentan lesiones
bacteria móvil que en la piel que no causan dolor.
se transmite por el • En la segunda fase se presenta fiebre,
contacto directo de fatiga y erupciones rojas en la piel.
la piel lesionada a
• En la tercera fase, los daños que pueden
través de relaciones
extenderse hasta el cerebro, el sistema
sexuales orales,
nervioso y los huesos.
anales y vaginales.

Virus del Son virus comunes, la • La infección de este virus es fácil que
Papiloma mayoría inofensivos, pase desapercibida porque no produce
Humano que pueden causar ningún síntoma.
verrugas, afectando • Los virus desaparecen sin dejar ninguna
los genitales al secuela en la persona durante los dos
contacto sexual con años siguientes al contagio.
una pareja infectada

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las Mujeres, empero, este no necesariamente comparte los puntos de vista expresados por las(os) autores del presente
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Actividad 2

Tema: Métodos anticonceptivos, Sopa de Letras.

Resultados de Aprendizaje: Conocer los métodos anticonceptivos

Material Didáctico: Papel, plumones.

Tiempo Aproximado: 30minutos

Estrategia de Aprendizaje o Actividades a Desarrollar:

Facilitador (a) Participantes

Al terminar de leer el texto sobre Se harán dos equipos, el


“métodos anticonceptivos” y al ser facilitador o la facilitadora les hará
de los temas más importantes en la cuestionamientos sobre métodos
vida anticonceptivos, el primer equipo
en contestar correctamente
de l@s jóvenes se hará una
pasará a encontrar la palabra
actividad-juego para que
oculta referente al cuestionamiento
comprendan la importancia de los
en la sopa de letras. Ganará el
métodos anticonceptivos.
equipo que tenga más métodos
El facilitador o facilitadora anticonceptivos.
imprimirá en tamaño grande el
material sopa de letras* en la cual
las/os participantes encontrarán
los métodos anticonceptivos que
ya deberán conocer.

Se harán dos equipos en el grupo,


el responsable de la actividad hará
cuestionamientos sobre métodos
anticonceptivos, el equipo que
responda correctamente pasará
a buscar el método en la sopa de
letras.

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trabajo.”

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Modulo 3

Tu proyecto de vida
Tu proyecto de vida

Después de haber revisado los Derechos Humanos y en especial los


Derechos Sexuales y reproductivos, así como algunos medios de prevención
de Infecciones de Transmisión Sexual y de embarazos no deseados, vamos
a enfocar la atención en un aspecto de vital importancia pero que muy
pocas veces se le brinda el cuidado necesario, tu proyecto de vida.

La adolescencia es un momento
determinante de la personalidad,
de la calidad humana, de las
ambiciones y del camino que cada
persona tendrá en su vida adulta.
“La adolescencia es una etapa del
desarrollo humano que marca una
transición de la infancia a la edad
adulta. Inicia con la pubertad,
etapa biológica en la que se da
el proceso de maduración sexual
-maduración de los sistemas
reproductores en el hombre y
en la mujer-, la capacidad física de reproducción, y la aparición de las
características sexuales secundarias, cambia la arquitectura cosmética
de los cuerpos”19. En fin, todos estos cambios vienen acompañados de
un sinfín de nuevas experiencias y conocimientos, así como de decisiones
que van a repercutir en toda tu vida.

De esta forma, estás en un momento de tu vida que resulta particularmente


importante tomar decisiones para que puedas potenciar tu desarrollo
y lograr lo que estés buscando. En este sentido, es importante que
te reconozcas a ti mismo, el autoconocimiento es un elemento
fundamentalmente importante para tu Plan de vida.

19 Gobierno de la Ciudad de México, Por mi, por ti, por tod@s. Información vital para la salud
sexual, op. cit., p. X.
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las Mujeres, empero, este no necesariamente comparte los puntos de vista expresados por las(os) autores del presente
trabajo.”

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¿Alguna vez te has preguntado quién eres?

Se trata de un ejercicio de conciencia


de cada uno de nosotros. En caso
de que encuentres complicado
formular una respuesta, existe una
amplia variedad de formas de
responder a esta pregunta. En primer
lugar, el conjunto de características
que sobresalen a simple vista son las
físicas. Algunas personas tienen la
piel morena, otras son de un tono algo más blanco; la estatura también
es una característica fácilmente identificable, la postura que tenemos,
el color y estilo de cabello, el color y tamaño de nuestros ojos, etcétera.
A lo largo de nuestra vida hemos desarrollado paulatinamente ciertas
características que nos definen físicamente y que nos permiten tener
un autoconcepto de nosotros mismos. Es muy importante señalar que
“quererse y respetarse a sí mismo
son condiciones absolutamente
necesarias para triunfar en la vida. No
[es posible] concebir a una persona
exitosa que no se quiera y respete a
sí misma”20.

También, puedes tomar en cuenta tu


ámbito familiar, de esa forma eres hermana, hermano, hija, hijo, sobrina,
nieto, etcétera. Para cada uno de estos lazos podrás darte cuenta que
existe un adjetivo que bien te puede describir. Puedes tener buenas
relaciones con determinados miembros de tu familia y con otros estar
distante. De igual manera, con los y las personas que consideres tus
amigas/os. Tú estás definido en gran medida por las relaciones personales
que mantienes. Es muy común escuchar que cada persona es el promedio
de las 10 personas con las que pasa la mayor parte de su tiempo.
20 Luis Castañeda, Un plan de vida para jóvenes, México, Poder, 2008, p. 18.
“Este material se realizó con recursos de la Décimo Quinta Emisión del Programa Proequidad del Instituto Nacional de
las Mujeres, empero, este no necesariamente comparte los puntos de vista expresados por las(os) autores del presente
trabajo.”

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Así, si tú eres una persona que suele
destinar una cantidad de tiempo
importante con otras diez personas
que les gustan los deportes,
seguramente se convertirá en la
onceava; si por el contrario, eres una
persona que le gusta pasar el tiempo
con personas que son o quieren
ser emprendedores, seguramente
te convertirás en una más de ellas/
ellos. Las relaciones personales son,
definitivamente un elemento característico de tu personalidad, que te
facilitará generarte una idea muy cercana a la realidad de lo que eres.

Otro componente que puede servirte bien para responder a esta pregunta
es el medio académico o laboral en el que te desenvuelves. Ya sea que
estés estudiando y buscando tener buenas calificaciones, que al mismo
tiempo trabajes, o incluso que no realices ninguna de esas actividades,
será de gran apoyo en tu tarea.

En este sentido21 “debes tener bien claro que no vales por lo que tienes,
sino por lo que eres. El valor del ser humano no se mide en dólares, rupias
o yenes, se mide por su capacidad de ser feliz, para hacer aportaciones
benéficas a la humanidad. Allí estriba tu valor: en servir a los demás y a ti
mismo para ser feliz”

Todas estas opciones que se presentaron servirán para que comiences


a ejercitar tu autoconocimiento y posteriormente tengas más claro la
construcción de tu proyecto de vida, puesto que es necesario conocer en
donde estás para decidir hacia dónde quieres ir. Así que comencemos a
practicar…

21 Ibíd., p. 21.
“Este material se realizó con recursos de la Décimo Quinta Emisión del Programa Proequidad del Instituto Nacional de
las Mujeres, empero, este no necesariamente comparte los puntos de vista expresados por las(os) autores del presente
trabajo.”

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Y Tú ¿Quién eres?

Testimonios:

Clara, 15. Me gusta ir a la escuela y pasar tiempo con mis amig@s . En


la escuela voy bien aunque en dos materias no tanto . Con mi familia
me llevo excelente, sobre todo con mi hermanita de 5 años. Me gustan las
películas románticas y de terror, aunque suene raro . Soy una buena
amiga y también trato de ser buena gente aunque no siempre me caigan
bien las personas. Tengo novio aunque aún no soy activa, sexualmente.
Me gusta porque es alto y va al gym, ahí fue donde lo conocí .

Marco, 16. Estoy estudiando el segundo año de preparatoria, voy bien


en las materias que me gustan, o sea, las matemáticas . Me gustan
mucho los deportes, sobre todo el futbol. Le voy al Toluca, porque crecí
muy cerca del estadio Nemesio Díez . Ahorita, juego en tres equipos
diferentes, uno los miércoles y dos partidos los domingos. Con mi familia
me llevo bien, en mi casa sólo somos mi mamá y mi hermana que ya está
estudiando en la Pedagógica. Tengo novia, se llama María. Sobre las
relaciones sexuales ya hemos tenido, y sí usamos protección siempre, por
si las dudas .

El autoconocimiento nos permite ir, después de un proceso de reflexión,


hasta un nivel de autoestima. Probablemente, en algún momento has
escuchado que te hablan del autoestima, o que le dicen a alguna persona
que no tiene autoestima, así que seguramente tendrás una idea de lo que
se trata.
“Este material se realizó con recursos de la Décimo Quinta Emisión del Programa Proequidad del Instituto Nacional de
las Mujeres, empero, este no necesariamente comparte los puntos de vista expresados por las(os) autores del presente
trabajo.”

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Gergen22, afirma que la autoestima es la “Dimensión Personal por la cual la
persona siente positivamente sobre ella misma”. Los ideales sociales muchas
veces son irreales, la forma en como nos debemos ver, el peso y la talla que
se consideran “atractivos”, la belleza (particularmente “importante” en el
caso de las mujeres), qué coche debes manejar, en dónde debes vivir,
etc. La autoestima, después de haber realizado un ejercicio a conciencia
de autoconocimiento, te servirá para poder aceptarte, quererte y trabajar
para que tengas una mejor calidad de vida, por ti .

Muchas veces no encontramos satisfacción, buscamos obtenerla en otros


ambientes o a partir de agentes ajenos a nosotr@s mism@s, esto es debido
a que no nos conocemos, no comprendemos lo que queremos, nuestras
metas, lo que nos llena .

¿Cómo podría afectarte no hacer este ejercicio de


reforzamiento del autoestima?
Basta con que leas este fragmento que comenta uno de los autores más
reconocidos en el tema: “Muchas jóvenes comienzan sus relaciones por
curiosidad o por presión de su grupo social. El sexo constituye en muchas
ocasiones el pago ineludible para establecer una relación con un chico.
Hay chicas que ponen el mismo empeño en perder su virginidad que
sus madres ponían en conservarla, porque en muchos ambientes el ‘ser
mujer’ se ha desplazado del momento de la primera regla a la primera
relación completa. Las jóvenes sin relaciones son tenidas por melindrosas,
‘estrechas’ o pazguatas dentro de su grupo de edad”23. En este sentido,
conviene que conozcas una historia, la importancia de conocerte a ti
mismo. La seguridad que puedas tener de ti mism@ depende de qué tan
bien te conozcas y te valores.

22 Kenneth Gergen, en Robert Roche Olivar Psicología y educación para la prosocialidad:


optimización de las actitudes y comportamientos de generosidad, ayuda, cooperación y
solidaridad. Barcelona, Universidad Autónoma de Barcelona, 1995, p. 49.
23 José Gurrea, La sexualidad, Barcelona, Montesinos, 1985, p. 89.
“Este material se realizó con recursos de la Décimo Quinta Emisión del Programa Proequidad del Instituto Nacional de
las Mujeres, empero, este no necesariamente comparte los puntos de vista expresados por las(os) autores del presente
trabajo.”

75
En la etapa de la vida en la que te encuentras, con todos los cambios
físicos, hormonales y sociales que experimentas en un periodo de tiempo
muy corto, muchas veces es fácil perder el camino. Una cosa que
también debes tomar en cuenta es que es muy fácil elegir un camino de
gratificaciones inmediatas, si tenemos un poco de dinero. Un ejemplo de
esto, son aquellas personas que gastan la mayor parte de sus quincenas
en los primeros días después de recibirla, sin pensar en el futuro (no sólo
para sobrevivir, sino para llevar a cabo algunos otros planes como viajes,
comprar un automóvil, etc.) a pesar de que se requiere algunos sacrificios
mayores, las recompensas también son igualmente grandes.

Si haces un ejercicio de conciencia y reflexión sobre


tus metas, tus anhelos, tus deseos, y comprendes
que como todos tú tienes derecho a realizar tus
sueños, te enfocas y trabajas para lograrlos, puedes
alcanzarlos por ti mism@.

Una vez que has decidido comenzar a formular tu proyecto de vida, es


conveniente que conozcas algunas herramientas que te servirán para que
lo logres de mejor manera, lo más adecuado a las posibilidades reales que
tienes y de esa forma podrán tener una mejor posibilidad de éxito.

La primera de ellas que debes conocer es un término que se utiliza sobre


todo en el ámbito de las finanzas y la economía: el costo de oportunidad.
En términos simples, se trata del posible perjuicio que tienes al elegir una
opción “A” en lugar de tomar la opción “B”. Imaginemos una situación en
la que te encuentras en posesión de 10,000 pesos que puedes gastar en
cualquiera de estas dos opciones:

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las Mujeres, empero, este no necesariamente comparte los puntos de vista expresados por las(os) autores del presente
trabajo.”

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1) Comprar un Iphone 7 de 32 Gb, de 15,00 pesos que te servirá para
comunicarte y socializar con tus amig@s . 2) Pagar un curso de inglés
durante un año en una escuela de buena reputación .

El costo de oportunidad en el caso de que elijas la primera opción es que


seguramente vas a tener problemas para pasar tu materia de inglés y es
un requisito que tarde o temprano tendrás que cumplir. Para el segundo
caso, el costo de oportunidad es que no estarás comunicado y tampoco
podrás hacer uso de todas las ventajas que tiene un artefacto tecnológico
de ese estilo.

La decisión que tomes debe estar definida por tus


pretensiones, metas, objetivos y estrategias, y es uno
de los elementos que debes tomar en cuenta para
cada decisión y oportunidad que tengas en la vida.

Para tu proyecto de vida es


una gran opción considerar
una carrera universitaria.
Considera revisar de vez
en cuando alguna nota
en internet sobre los temas
que te interesen con
respecto al ámbito laboral
en tu vida adulta. Debes
considerar varios aspectos
como la demanda de
trabajadores de esa rama, es recomendable que visites alguno de los sitios
de reclutamiento laboral ya sea físicamente o por internet. Ahí te darás
cuenta de cuáles son las ramas de trabajo en donde mejor te puedes
colocar y con los mejores salarios, y posteriormente tomar una decisión.

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Recuerda que la educación
es la forma más segura de salir
adelante.

Cuando decides hacer tu propio


proyecto de vida, con este
vienen acompañados de varios
objetivos que debes considerar
porque te pueden ser de gran
utilidad en distintas situaciones
que vas a vivir en los muchos momentos de la vida por los que vas a
transitar. A continuación te enlistamos algunos de ellos con una breve
descripción para una mejor comprensión24.

Autoconocimiento.-

¿Quién eres? ¿Qué es lo que


te define? ¿Cuáles son tus
pretensiones? ¿Eres feliz? ¿Qué
es lo que más te importa? Hacer
un ejercicio de reflexión interior
en cada una de las etapas de
tu vida te permitirá ser un ser
humano íntegro, seguro y feliz.

Lograr la independencia, autonomía y


sustentabilidad como persona.-

“Nadie aprende en cabeza ajena”. Es un


dicho muy común que significa entre otras
cosas que tienes que vivir tu vida, aprender de
tus propias experiencias y perseguir tus propios
sueños. No significa esto que no sigas algunas
24 Gobierno de la Ciudad de México, Por mi, por ti, por tod@s. Información vital para la salud
sexual, op. cit., pp. 91-92.
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opiniones de personas que tienen más experiencia que tú, pero depende
de ti, del camino que quieras seguir. Es muy importante que comprendas
que el paso hacia la edad adulta significa también que debes empezar a
pensar en tu sustentabilidad, dependiendo de las posibilidades y opciones
que las características de tu entorno te permitan.

Jerarquizar necesidades y establecer


prioridades en la vida.-

¿Qué es lo que quieres? Tener


dinero, libertad financiera, una casa,
tranquilidad espiritual, viajar, una
carrera, un buen trabajo, etc. Para esto
debes hacer un balance entre lo que
necesitas (en este momento y en los
años por venir) y lo que quieres (de igual
forma en el presente y en el futuro).

Reconocer las actividades


innatas y otras oportunidades a
desarrollar.-

Algunos tenemos capacidades


particularmente desarrolladas
para hacer determinadas cosas,
otros para otras. Encuentra tus
talentos y aprovéchalos, te
facilitará mucho para conseguir
tus objetivos de vida.

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Lograr la autodisciplina y el
aprendizaje.-

Nada es fácil en la vida.


Si quieres algo tienes que
trabajar para conseguirlo.
Desde luego algunas veces te
costará más trabajo y algunas
otras menos, y es importante
que reflexiones sobre cada
caso, aprende de tus errores
y repite las fórmulas que te
hayan generado éxitos.

Lograr un equilibrio entre la vida


personal, familiar, laboral y social.-

Si tienes un objetivo laboral, que no


te aleje de tu familia y de tus seres
queridos. Si quieres avanzar en
alguna relación personal, casarte,
formar una familia, que no te aleje
de tus sueños. El equilibrio que
puedas lograr entre las diversas
áreas en la vida te ayudará a que la
vida “te llene”.

Prosperar con el bienestar y la


calidad de vida.-

De poco sirve tener todo el


dinero del mundo si no tienes
salud, relaciones personales, etc.
Busca en todo momento mejorar
tu calidad de vida, trabaja muy
fuerte, pero “date tus gustos”.

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Mejorar el autoestima y la
capacidad de toma de
decisiones.

Mientras más vayas avanzando


en el autoconocimiento y en el
autoestima mejores decisiones
vas a tomar. Después, estas
decisiones te darán experiencia,
conocimientos, y tendrás la
oportunidad de prosperar para
mejorar cada área de tu vida.

Tener un estilo de vida propio e


identidad.-

Seguir modas no
necesariamente es malo,
hacerlo en exceso es un signo
de falta de seguridad. Tratar
de actuar como lo hacen las
otras personas no te dejará sino
en una posición de no saber
quién eres. Tú eres una persona
única, con sentimientos,
deseos, ambiciones, ideas y
características propias. No las
dejes de lado, sé tú mism@.

Aprende a asumir que las metas son acordes con el ciclo de vida.
Seguramente has notado que existen personas que no actúan conforme
a su edad. Talvez tienes entre tus conocidos a algún adulto de mediana
edad que no trabaja y se la vive en “el relajo”. En la vida existen diferentes
momentos que hay que saber aprovechar, por ejemplo, la juventud es el
momento en que se puede hacer una serie de cosas (ir a fiestas, viajar,
divertirse, etcétera) y todo esto debido a que la mayoría de los adolescentes
aún viven con su madre, padre o tutor que les apoya económica, social,

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psicológica y educativamente. Es una etapa que debes aprovechar
puesto que la cantidad de responsabilidades que recaen en ti es accesible.
Algunas y algunos adolescentes tienen en mente tener un gran empleo
en esta etapa de la vida, sin embargo, las posibilidades son remotas. En
cambio, es importante tener metas asequibles para tus posibilidades, ya
que el cumplimiento de estas metas te va a hacer ingresar en un ambiente
de éxitos, una condición que prevalecerá en tu vida adulta.

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Actividades

Actividad 1

Tema: Tu proyecto de vida / Tomando decisiones

Resultados de Aprendizaje: Practicar los elementos aprendidos en el taller


para la toma de decisiones.

Material Didáctico: Manual, hojas en blanco, cinta adhesiva, rotafolios,


plumones.

Tiempo Aproximado: 30 minutos.

Estrategia de Aprendizaje o Actividades a Desarrollar:

Facilitador (a) Participantes


El o la facilitador(a) dará algunos Las/os alumnas/os escribirán cuatro
ejemplos de metas que tiene en metas que tengan en la vida
su vida. Los anotará en un pedazo de cualquier tipo, profesionales,
de papel y los mostrará a las/ personales, espirituales, etc. Se hará
os. Después, repartirá un total de un montón de papeles con las ideas
cuatro hojas para que de todos los participantes y se

cada alumna/o escriba 4 metas . pedirá que 10 alumnas/os pasen a


elegir dos papeles que colocarán
Al final de la actividad, la/el
en el rotafolios y elegirán la que le
facilitador(a) pedirá a tres alumnos
parezca mejor meta para su vida. La
que comenten sus observaciones
o el alumna/o dará las razones que
y opiniones respecto de las
la/lo llevaron a elegir y expondrá
elecciones de sus compañeros.
cuáles son los perjuicios y beneficios
de su decisión.

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Actividad 2

Tema: Tu proyecto de vida / ¿Qué quieres?, ¿Cómo lo logras?

Resultados de Aprendizaje: Que las y los participantes utilicen los


conocimientos adquiridos para definir sus metas y crear un proyecto para
cumplirlas.

Material Didáctico: Manual, hojas en blanco, plumones.

Tiempo Aproximado: 30 minutos.

Estrategia de Aprendizaje o Actividades a Desarrollar:

Facilitador (a) Participantes

El o la facilitador(a) dará algunos Las/os participantes escribirán un


ejemplos de metas que tiene en objetivo de vida y definirán tres
su vida, los anotará en la parte acciones que deben llevar a cabo
de arriba de una hoja en blanco. para lograrlo.
Posteriormente, numerará tres
acciones para conseguirlo.

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Reflexiones finales
La vida de todo ser humano está compuesta esencialmente de tres
partes. Cuando eres un(a) niña/o, las decisiones y los problemas los suelen
resolver por ti. Tu mamá, tu papá o tu tutor se encargarán de velar por
tus intereses y satisfacer tus necesidades al menos en la medida de sus
posibilidades. Después, viene la adolescencia, una etapa de definición
antes de la etapa adulta. Es natural que empieces a obtener mayor
libertad para hacer lo que deseas, tener nuevas experiencias y también
nuevas responsabilidades.

Al entrar a esta nueva etapa existen algunos factores que talvez no


están a tu favor. La cantidad de experiencias de vida que has tenido es
aún reducida, estás comenzando a vivir por ti mismo. Debido a ello, es
trascendental que estés preparada/o para enfrentar algunas situaciones
de vida que pueden ser potencialmente peligrosas o afectar directamente
tu vida a largo plazo.

Las posturas temerarias suelen ser bien vistas entre los adolescentes, de
hecho el arriesgarse innecesariamente en ocasiones representa una virtud
que genera admiración entre sus iguales. Sin embargo, el tomar este tipo
de posturas para impresionar a tu círculo social no es algo de lo que debas
estar orgullosa/o. Las consecuencias negativas que podrían traer a tu vida
a largo plazo, terminar con tus aspiraciones, tus sueños o marcarte de por
vida parece un precio demasiado caro para tomar decisiones que no son
obligatorias.

El reconocimiento de quién eres y lo que vales es una fórmula que te


ayudará a decidir mejor sobre tu vida. ¿Quién eres? Y ¿Qué es lo que
quieres para ti? Son dos preguntas que con seguridad te harán ver de
forma más clara tu entorno y te permitirá tomar decisiones congruentes.

Tú eres muy valioso, lo más valioso que tienes. Estás en un momento en el


que debes disfrutar, atreverte, pero con conciencia. No cambies tu vida
para mal por una decisión repentina, mejor, toma tus precauciones y logra
todo lo que quieras.

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Fuentes de consulta
• Campa, Manuel, “Enfermedades de Transmisión Sexual”, en
México Social, 2016, URL: http://www.mexicosocial.org/index.php/
colaboradores/salud-publica/item/881-enfermedades-de-transmision-
sexual, consultado el 2 de julio de 2016.
• Castañeda, Luis, Un plan de vida para jóvenes, México, Poder, 2008.
• Comisión Nacional de los Derechos Humanos, ¿Qué son los Derechos
Humanos?, URL: http://www.cndh.org.mx/Que_son_Derechos_
Humanos, consultado el 10 de julio de 2016.
• Conferencias sobre Población de El Cairo, 1994, ONU URL: http://www.
cinu.org.mx/temas/desarrollo/dessocial/poblacion/conf_pop.htm,
consultada el 26 de junio de 2016.
• Constitución Política de los Estados Unidos Mexicanos (1917), última
reforma: 27 de enero de 2016, URL: http://www.diputados.gob.mx/
LeyesBiblio/htm/1.htm, consultada el 13 de julio de 2016.
• Convención sobre la Eliminación de todas las formas de Discriminación
contra la Mujer, ONU, 1979, http://www.un.org/womenwatch/daw/
cedaw/text/sconvention.htm, consultada el 10 de julio de 2016.
• Declaración Universal de los Derechos Humanos (1948), Organización
de las Naciones Unidas, URL: http://www.un.org/es/documents/udhr/,
consultada el 14 de julio de 2016.
• Domínguez, Luciano y Díaz, José Manuel, Enfermedades de Transmisión
Sexual, URL: http://www.facmed.unam.mx/sms/seam2k1/2008/ago_01_
ponencia.html, consultado el 25 de junio de 2016.
• Enfermedades de Transmisión Sexual, VITAE, 2006, URL: http://vitae.ucv.
ve/?module=articulo&rv=12&n=174, consultado el 29 de junio de 2016.
• ENSANUT 2012 Resultados Nacionales, Secretaria de Salud, Instituto
Nacional de Seguridad Pública, URL: http://ensanut.insp.mx/informes/
ENSANUT2012ResultadosNacionales.pdf, consultada el 16 de junio de
2016.
• Gergen, Kenneth, en Robert Roche Olivar, Psicología y educación para
la prosocialidad: optimización de las actitudes y comportamientos de
generosidad, ayuda, cooperación y solidaridad. Barcelona, Universidad
Autónoma de Barcelona, 1995.
• Gobierno de la Ciudad de México, Por mi, por ti, por tod@s. Información
vital para la salud sexual, México, 3ª ed., 2015.
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trabajo.”

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• INMUJERES-IMJUVE, ¿Cómo le hago?, URL: http://comolehago.org,
consultado en junio de 2016.
• Marco Jurídico Nacional e Internacional de la Mujer. PNUD, UNIFEM y
SER, 2004, URL: http://www.acnur.org/nuevaspaginas/publicaciones/
congreso_mujeres/ELEMENTOS/PROD.%20CREA/Compilacion%20
selec%20T%20II.pdf?view=1, consultado el 7 de julio de 2016.
• Mexfam, Métodos anticonceptivos, URL: http://mexfam.org.mx/
metodos-anticonceptivos/, consultado el 27 de julio de 2016.
• Momtaz, Djamchid, La Proclamación de Teherán. 2009, ONU, URL:
https://www.unfpa.org/sites/default/files/event-pdf/proclamation%20
sp.pdf, consultado el 8 de julio de 2016.
• Planned Parenthood, Enfermedades de transmisión sexual. URL: https://
www.plannedparenthood.org/esp/temas-de-salud/enfermedades-de-
transmision-sexual, consultado el 30 de junio de 2016.
• Solís, Bertha, “Evolución de los derechos humanos”, en Moreno Bonett,
Margarita y Álvarez de Lara, Rosa María (coords.), El Estado laico y los
derechos humanos en México: 1810-2010, Tomo 1, México, IIS-UNAM,
2012.

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Hacia una sexualidad responsable e informada se terminó de imprimir en
el mes de julio de 2016, en Glynn Mexicana S.A. de C.V., Puebla, México.
El tiraje consta de 250 ejemplares.