Definiția vulnerabilității și unde se găsește aceasta

-recenzie la „curajul de a fi vulnerabil” de Brene Brown”-

de Florin – Iustin Buga

În general cărțile de dezvoltare personală sunt văzute de publicul larg

din două mari persopective: ori sunt bune de nimic și reprezintă un șiretlic
pentru a mai face vreun scriitor sau vreo editură niște bani acolo, ori sunt
extraordinar de folositoare și, fie urmează, fie au schimbat viața cititorului
într-un fel sau altul. Personal fac parte dintr-o a treia categorie, care încearcă
oarecum să diferențieze cărțile care au un potențial de a schimba (viața e mult
spus), percepția despre lume a unui individ și cele care sunt scrise doar pentru
a fi scrise (deși și acelea pot fi utile pentru anumiți citiori, depinde de nivelul de
inteligență).

Fiind începător în ale psihologiei, analizând raftul dezvoltării personale cu ochi de șoim
descopăr din întâmplare ascunsă printre niște cărți destul de banale ca titlu o carte despre care
înțelesesem că este chiar bună și ca lectură și chiar ajută în dezvoltarea unei persoane. Scrisă de
Brene Brown (nu aveam nici cea mai mică idee cine este până la primul „search” curios pe
google după lectura cărții) și cu un titlu destul de interesant, chiar oximoronic, pe placul meu
„curajul de a fi vulnerabil” mi se prezintă intrigant. Și titlul, dar și după o lectură „de prim ochi”
(cartea având destule întrebări destul de dificile din punct de vedere emoțional la care nu am
răspuns, motivul rămânând un secret vouă cititorilor).
Cartea e organizată în șapte capitole numerotate. Însă eu, ca cititior, aș mai adăuga cel
puțin două: introducerea și „Gânduri de încheiere”, chiar dacă sunt semnificativ mai mici ca și
capitolul tău obișnuit. Cartea se vrea elaborată, după părerea mea, ca o lucrare semi-științifică
având la final note de referință. Pare mai mult ca elaborarea unui studiu de caz asupra propriei
persoane și interacțiunii umane.

Ce vom găsi în carte...

Cred că cel mai simplu spus ar fi... instrucțiuni! Instrucțiuni pentru a învăța controlul
emoțiilor, pentru a ne expune, pentru a ne găsi „curajul de a fi vulnerabili”într-un fel în care să
nu ne lăsăm răniți de cei din jurul nostru sau din bula noastră existențială. Bine! Acum să nu vă
gândiți că dacă veți citi cartea vi se va schimba viața (da! Mă refer la voi cei din categoria a
doua!). E posibil ca unii dintre voi să nu rezoneze cu ideile scriitoare Brown. (Iar pentru voi, cei
din prima categorie, merită o șansă, dacă nu pentru instrucțiunile emoțiilor, atunci pentru micile
povestioare biografice, pentru micul colțișor de literatură!).

Cum știm că nu suntem luați la mișto?

Aici e simplu! Cartea e scrisă de o profesionistă! Cercetătoare științifică la Universitatea
din Huston, autoare a mai multor cărți folosite de psihologi și asitenți sociali din diferite
continente și tări pentru dezvoltare personală, și public speaker, Brene Brown ne lasă cu
imaginea unui specialist clar în domeniul emoțiilor și senitmentelor pe care le descrie în carte.
E clar! Cu o carte scrisă de o persoană așa profesionistă, complexă nu riscăm să fim luați
în batjocură de rânduri.

Recomandări
Cartea e una care merită citită de toate persoanele. Însă este recomandată în special
persoanelor care doresc să evolueze mereu, psihologilor, psihoterapeuților, lucrătorilor sociali,
studenților la psihologie, asistență socială și altor persoane care doresc să afle despre modul în
care „funcționează” emoțiile oamenilor.
Mai multe rămâne să descoperiți voi, sper că v-am trezit interesul… cartea o găsim pe
internet și prin Cărturești…