SEMANA 18 CLASE 1

UNIDAD: “Compartiendo y celebrando.”

OBJETIVO(S) DE LA CLASE
 Buscar información sobre un tema, navegando en páginas de
internet
 Asistir habitualmente a la biblioteca para encontrar información y
elegir libros, cuidando el material en favor del uso común.
.

Te invito a reunirte en grupo, averiguar sobre cómo debe ser una alimentación para
que sea saludable.
¿Qué tema investigaré?

¿Dónde puedo obtener

información sobre el tema?

¿Tengo mucha información?

¿Qué debo incluir?

Organización de mis apuntes

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 SEMANA 18 CLASE 2

UNIDAD: “Compartiendo y celebrando.”

OBJETIVO(S) DE LA CLASE
•Escribir uno o dos párrafos en relación a un tema de su interés.
•Escribir frecuentemente, para desarrollar la creatividad y expresar
sus ideas, textos como poemas, diarios de vida, anécdotas, cartas,
recados, etc.

1. Te invito a planificar tu texto del acuerdo al tema comentado y la

información recopilada.
Propósito del
texto:

Tema del texto

Presentación
del tema
Párrafo1

Desarrollo
párrafo 2

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2. Escribe tu texto de acuerdo a lo planificado.

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3. Criterios para revisar tu texto:

Criterios Si No
El artículo presenta el tema en el primer párrafo: explica de qué
se va a tratar el artículo y el interés que puede tener conocer
sobre el tema
El artículo tiene como mínimo 2 párrafos, en los que se
desarrollan ideas diferentes y cada una de ellas se apoya en
información como datos, ejemplos o explicaciones
Cada párrafo proporciona información importante sobre la idea
correspondiente, entregando al lector información explicada con
claridad, usando ejemplos o datos concretos
El texto incluye una bibliografía con las fuentes utilizadas.
El vocabulario utilizado en el texto es preciso y variado.
En el texto se respeta la ortografía puntual, literal y acentual

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4. Reescribe tu texto:

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5. Publica tu texto.

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 SEMANA 18 CLASE 3

UNIDAD: “Compartiendo y celebrando.”

OBJETIVO(S) DE LA CLASE
•Escuchar textos estableciendo conexión son sus propias
experiencias.

1. ¿Consideras que tu alimentación es saludable? ¿Por qué?

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2. Escucha el texto que leerá tu profesora.
Alimentación saludable
 Una alimentación saludable es aquella que aporta todos los nutrientes
esenciales y la energía que cada persona necesita para mantenerse sana.

Una persona bien alimentada tiene más oportunidades de:

• Desarrollarse plenamente
• Vivir con salud
• Aprender y trabajar mejor
• Protegerse de enfermedades.

La alimentación variada asegura la incorporación y aprovechamiento de todos

los nutrientes que necesitamos para crecer y vivir saludablemente.

Alimentarse saludablemente, además de mejorar la calidad de vida en todas

las edades, ha demostrado prevenir el desarrollo de enfermedades como:
 Obesidad
 Diabetes
 Enfermedades cardio y cerebrovasculares
 Hipertensión arterial
 Dislipemia
 Osteoporosis
 Algunos tipos de cáncer
 Anemia
 Infecciones

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Para comer sano se recomienda:
 Distribuya los alimentos en 4 comidas principales y 2 colaciones
 Modere el tamaño de las porciones
 Consuma por día 2 frutas y 3 porciones de verduras de todo tipo y
color preferentemente crudas
 En el almuerzo y en la cena, la mitad del plato que sean verduras y de
postre una fruta
 Incorpore legumbres, cereales integrales, semillas y frutas secas.
 Consuma carnes rojas o blancas (pollo o pescado) no más de 5 veces por
semana.
 Cocine sin sal. Reemplácela por perejil, albahaca, tomillo, romero y
otros condimentos.
 Evite el uso del salero en la mesa.
 Limite el consumo de azúcar y alcohol.

3. Lee l texto y responde las siguientes preguntas:

4. ¿Qué tipo de texto es el anterior?

A. Informativo.
B. Cuento.

5. ¿Cuál es el propósito del texto?

A. Entretener al lector.
B. Informar al lector.

6. ¿Cómo se considera una alimentación saludable?

A. La que aporta nutrientes y energía.
B. La que solo te aporta energía.

7. ¿Qué ventajas tiene una persona bien alimentada?

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8. ¿Qué enfermedades puedes prevenir con una buena alimentación?

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9. ¿Cuál de estas alternativas se puede considerar alimentación saludable?

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10. Cuáles son las ventajas de una alimentación saludable:
Ventajas:

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