 SISTEMA CARDIOVASCULAR

Esta hoja informativa está destinada a quienes desean informarse sobre cómo funciona
el sistema cardiovascular. El sistema cardiovascular suministra oxígeno desde los
pulmones a los tejidos de todo el cuerpo. También transporta el dióxido de carbono, un
producto de desecho, desde el cuerpo a los pulmones. Exhalar elimina el dióxido de
carbono del cuerpo.

ACERCA DEL SISTEMA CARDIOVASCULAR

Su sistema cardiovascular es su:

• corazón
• vasos sanguíneos – las arterias, venas y capilares (vasos sanguíneos pequeños)
• sangre

¿CÓMO FUNCIONA SU SISTEMA CARDIOVASCULAR?

El oxígeno constituye alrededor de una quinta parte de la atmósfera. Usted respira aire
por la boca y la nariz y va a los pulmones. El oxígeno del aire es absorbido por su
torrente sanguíneo a través de sus pulmones. Su corazón bombea la sangre rica en
oxígeno ('oxigenada') a través de una red de vasos sanguíneos - las arterias - a los
tejidos, incluyendo los órganos, músculos y nervios, por todo su cuerpo.

El corazón

Su corazón es del tamaño de un puño cerrado y pesa alrededor de 300g. Se encuentra

justo a la izquierda en el pecho, rodeado por una membrana protectora llamada
pericardio.

Su corazón es una bomba, dividido en lado izquierdo y derecho. Tiene paredes, hechas
de músculo, que se comprimen (contraen) para bombear la sangre hacia los vasos
sanguíneos y por todo el cuerpo. Usted tiene alrededor de 8 litros de sangre en su
cuerpo, y en un día normal su corazón late 100.000 veces para mantener la circulación
de la sangre alrededor de su cuerpo.

Los pulmones

Sus pulmones están a ambos lados de su corazón, en el pecho (tórax), y se componen

de tejido esponjoso con un abundante suministro de sangre.

El diafragma es una capa muscular que separa el tórax de la cavidad abdominal y

forma el piso de su tórax. El movimiento del diafragma cuando usted respira hace que
sus pulmones se inflen.

La presión arterial

La sangre que transporta oxígeno y nutrientes, es bombeada a todo su cuerpo por el

corazón. La sangre se encuentra bajo presión como resultado de la acción de bombeo
de su corazón y por el tamaño y la flexibilidad de sus arterias. Esta presión arterial es
una parte esencial de la forma en que su cuerpo funciona.

Cuando se mide la presión arterial, el resultado se expresa con dos números, como
120/80mmHg (ciento veinte sobre ochenta milímetros de mercurio).

SU SALUD CARDIOVASCULAR

Su estilo de vida juega un papel esencial en el mantenimiento de su salud

cardiovascular a largo plazo. Una dieta saludable, el consumo moderado de alcohol,
mucho ejercicio y no fumar, pueden ayudarle a mantener un sistema cardiovascular
saludable.
 El sistema linfático
Además del aparato circulatorio que todos conocemos, existe en nuestro cuerpo otro tipo de
circulación que corresponde al sistema linfático.
Se trata de un sistema de transporte semejante al aparato circulatorio con la diferencia de
que no es un sistema cerrado sino que se inicia en los tejidos corporales, continúa por los
vasos linfáticos y desemboca en la sangre, realizando por tanto un trayecto unidireccional.
Sus funciones son transportar el líquido de los tejidos que rodea a las células,
principalmente sustancias proteicas, a la sangre porque debido a su tamaño no pueden
atravesar la pared del vaso sanguíneo y recoger las moléculas de grasa absorbidas en los
capilares linfáticos que se encuentran en el intestino delgado.
El sistema linfático está compuesto por:

o La linfa

o Los vasos linfáticos

o Los ganglios linfáticos
3.1 LA LINFA
La linfa es un líquido incoloro compuesto de glóbulos blancos, proteínas, grasas y sales. Se
transporta desde los tejidos hasta la sangre a través de los vasos linfáticos.
En el sistema linfático no existe una bomba que impulse la linfa, a diferencia de lo que
ocurre en el aparato circulatorio sino que se mueve, aprovechando las contracciones
musculares. Ello es posible porque los vasos linfáticos se sitúan entre el tejido muscular y al
realizar el cuerpo movimientos cotidianos o comunes, es cuando se activa la circulación
linfática siendo muchísimo más lenta que la sanguínea.
3.2 LOS VASOS LINFÁTICOS
Los vasos linfáticos son los conductos por donde circula la linfa y son muy similares a las
venas ya que están formados por tejido conjuntivo y unas válvulas en las paredes que evitan
el retroceso de la linfa.
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