ELETROESTIMULAÇÃO MUSCULAR

No fim dos anos 70 , as crescentes pesquisas na então União Soviética

afirmam que a ativação elétrica regular do músculo era mais efetiva que
o exercício no fortalecimento do músculo esquelético em atletas.

Por volta de 1977 durante um simpósio sobre eletroestimulação

neuromuscular, o pesquisador Russo Yakov Kots, professor de medicina
desportiva na Academia do Estado em Moscou, apresentou o
desenvolvimento de uma técnica de eletro estimulação que poderia
aumentar a força muscular em 30 a 40% em atletas de elite , e também
nos astronautas Russos.

O termo mais apropriado para designar o fortalecimento muscular através do

estímulo elétrico é “Eletroestimulação Neuromuscular” que usa a estimulação
elétrica motora.

Técnica que se utiliza de correntes que promovam a contração muscular

através da excitação do conjunto neuromuscular que determina a contração da
musculatura estriada.

Termos encontrados ao pesquisar sobre corrente russa:

*Tônus=enrijecimento

*Hipertrofia=aumento de volume

*Torque=velocidade de contração

*Unidade motora=neurônio + fibra nervosa + fibras musculares.

 *Contração muscular isométrica: contração sem alteração do comprimento da
fibra.

*Contração muscular isotônica :alteração do comprimento da fibra muscular.

A função da eletroestimulação, é produzir um estímulo dos

motoneurônios, conhecido como contração muscular.

Atenção: para obter resultados satisfatórios este tratamento deve

respeitar as ações de contração e relaxamento dos músculos.

TIPOS DE FIBRA MUSCULAR

*Fibras vermelhas – tipo 1 (também denominadas fibras lentas):

*menor força, esforço prolongado;

*diâmetro menor;

*frequencia de estimulação 10 a 30 Hz;

*baixa velocidade de contração;

*musculos antigravitacionais, atividades contínua e estáticas;

*Fibras mistas (também denominadas fibras intermediárias)

*diâmentro intermediário;

*frequencia intermediária 50Hz

 *Fibras brancas – tipo 2 (também denominadas fibras rápidas)

*maior força, esforço breve;

*diâmetro maior;

*frequencia de eletroestimulação 80 a 150 Hz;

*velocidade de contração rápida, atividades de arranque e explosão;

*aumento de força.

PARÂMETROS

#Frequencia portadora: é a frequencia a qual o equipamento

funciona...já é estabelecida, não há como alterarmos. É definida como a
frequencia de pulsos dentro do burtst. Na russa 2500Hz e a duração deste
pulso é 10ms. Já na aussie 1000Hz e a duração do pulso de 2ms.

#Frequencia modulada: esta podemos alterar;é definida como a

frequencia de burst por segundo (bps). Normalmente, os parâmetros de
modulação dos aparelhos fabricados vão de 0 a 100 (alguns até 150Hz), mas
alguns trazem valores fixos. Iremos adequar este parâmetro de acordo com o
tipo de fibra muscular a ser tratado, conforme abordamos anteriormente.
 “Corrente aussie e Corrente russa, são alternadas de média frequencia,
porém a corrente aussie, possui duas frequencias portadoras: 1Khz e duração
de pulso igual a 2ms e 4Khz com duração de pulso de 4ms. A russa apresenta
portadora de 2,5 Khz e 10ms de duração de pulso. Pesquisas sugerem que em
função dos parâmetros terapêuticos adotados pela corrente aussie, a tornam
mais confortáveis.”

#Modo de emissão da corrente:

Modo sincronizado: os canais funcionam juntos, ao mesmo tempo,

ou seja, todos canais executam simultaneamente o tempo escol hido de
Rise, On, Decay e Off.

Modo recíproco : A corrente é emitida num grupo de canais

(normalmente a metade do numero de canais) enquanto os canais
restantes ficam inoperantes. EX: em uma Corrente Russa de 10 canais
os canais 1, 2, 3, 4 e 5 funcionam alternadamente com os canais 6, 7, 8, 9
e 10.

Modo sequencial: A corrente é emitida através dos canais de

forma sequencial. É utilizado normalmente para a drenagem de líquidos.
EX: a estimulação é feita de um canal para outro de maneira
sequencial, sendo que o primeiro canal só cessa a passa gem de
estímulo quando o segundo estiver passando a mesma. Sendo assim não
há possibilidade de refluxo de líquido.

Modo Desobstrução: a estimulação é feita de um canal para outro

de manei ra seqüencial crescente, e logo em seguida de maneira
seqüencial decrescente. A maioria dos aparelhos permite que se utilize de 4
à 10 canais.

Modo Continuo: A corrente é emitida em todos os canais ao mesmo

tempo de forma ininterrupta. Quando selecionado o modo contínuo, os
parâmetro s Rise, On, Decay e Off serão desativados. Portanto teremos
uma sensação continuada (constante).

#Tempo de contração (tempo ON ): É a sustentação da

estimulação. Normalmente vai de 0 a 30 Seg. Regula o tempo que a
corrente circula pelos eletrodo s durante cada ciclo de estimulação.
 #Tempo de repouso (tempo OFF) : Quando não há contração, não
passa corrente. Normalmente vai de 0 a 30 Seg. Regula o temp o que a
corrente não circula pelos eletrodos durante cada ciclo.

#RISE (rampa de subida do pulso): Tempo de subida do pulso,

variável de 1 a 20 segundos. Regula a veloci dade da contração, ou
seja, o t empo desde o começo até a máxima contração muscular.
Tempos al tos produzem uma lenta, mas gradual contração. Tempo s
pequenos produzem uma contração mais repentina (súbita).

#DECAY (rampa de descida do pulso): Tempo de descida do

pulso, variável de 1 a 20 segundos. Regula a velocidade com que a
contração diminui, ou seja, o tempo desde a máxima contração até o
relaxamento muscular. Te mpos alto produzem um relaxamento lento.
Tempos baixos produzem um relaxamento repentino (súbito)

#Intensidade : A intensidade a ser utilizada deve pro duzir um alto

nível de contração, ou seja, contração muscular FORTE!

Normalmente os eletrodos são colocados sobre a origem e a

inserção muscular, entretanto a resposta contrátil tende a ser maior
quando os eletrodos estão sobre os pontos motores. Os eletrodos auto-
adesivos são os mais adequados.

Os pontos motores são caracterizados por áreas de maior

excitabilidade na pele e que, consequentemente, nec essitam de menor
quantidade de corrente para que haja excitação neuromuscular.