Les Emotions

Lorsque notre sensibilité (capacité à interagir avec les informations environnantes / chakra du
hara / élément eau) est stimulé, cela provoque en nous une réactivité qui va générer : des
émotions (activation, surplus de l’énergie).
Selon l’intensité de notre réactivité, des émotions de diverses densités seront générés. Une
émotion lourde comme la tristesse, par exemple, est un surplus d’énergie densifiée (nous
plombe). Une émotion légère comme la joie est un surplus d’énergie allégée (nous élève).
Exemples :
Si une personne qu’on aime nous dit qu’on est nul, cela va nous rendre triste. Elle aura ainsi
stimulé notre capacité à interagir avec les informations. D’un état d’énergie équilibrée, nous
passons à un état d’énergie densifiée.
La même chose si on nous dit qu’on est génial. D’un état d’énergie équilibrée, nous passons à
un état d’énergie allégée.

Par ailleurs si notre réactivité est en excès par rapport aux stimuli, nos émotions seront en
conséquence. Nous passons d’une eau calme et limpide à un océan déchaîné, une rivière d’eau
trouble ou encore un petit filet d’eau ayant pour résultat une énergie densifiée ou allégée.
Tout ce processus se fait souvent d’une manière inconsciente. Bien entendu, il ne s’agit pas de
contrôler ici son système émotionnel (réprimer ou refouler une émotion) car il nous renseigne
sur nos déséquilibres et nous permet d’apporter des solutions pour la maîtrise (état
authentique et intègre) de notre système émotionnel.
Lorsqu’on a une réactivité juste, nous acceptons la réalité comme elle est, vérifions
l’information et la replaçons dans son contexte approprié.
Exemple : Si une personne qu’on aime nous dit qu’on est nul.
- Accepter la réalité : entendre le message de la personne (entendre son intention
derrière les mots, écouter son intonation etc, etc…)
- Vérifier l’information : pourquoi ? dans quel contexte ? Il y a-t-il une vérité ?
- Replacer dans le contexte approprié : prendre cela avec détachement et en tirer les
conclusions nécessaires ou pas.

La maîtrise de notre réactivité et de notre système émotionnel demande de nous :

- discernement pour sortir de nos illusions, systèmes de croyances et généralités pour
accepter la réalité de l’ici et maintenant en tenir compte de tous les éléments (vision
circulaire qui tient compte de tous les éléments concernés et non pas la vision linéaire
qui tient compte que d’une direction, celle choisie par le mental)
- guérison de nos blessures, souffrances et peurs afin qu’on puisse réagir d’une façon
équilibrée aux stimuli et non plus à partir d’un lieu de peur ou de souffrance en nous
- un bon ancrage pour garder la fluidité et stabilité du système nerveux