Sunteți pe pagina 1din 17

44 DE METODE PENTRU A

DEPĂȘI OBSTACOLELE

www.alexandruplesea.ro | www.antrenorulmintii.ro
44 DE METODE PENTRU A
DEPĂȘI OBSTACOLELE

În antichitate, un rege a pus un bolovan pe un drum din cetatea sa pentru a vedea cine îl
va da la o parte.Majoritatea oamenilor bogați ai curții doar ocoleau bolovanul cum
puteau. Alții îl criticau pe rege pentru că nu menține drumul practicabil. Dar nimeni nu a
încercat să dea bolovanul la o parte din cale.

După un timp, a trecut pe drum un țăran ce căra multe legume. Văzând bolovanul,
și-a lăsat legumele și a început să mute piatra. După mult efort, a reușit.Dând să treacă
mai departe, țăranul observă pe locul unde era așezată piatra o pungă ce conținea
monede de aur și un bilet din partea regelui în care spunea că răsplata este pentru cel
care a înlăturat bolovanul de pe drum.

Țăranul a învățat ceea ce mulți dintre noi se luptă să înțeleagă: în fiecare obstacol
există o oportunitate, dar mulți nu sunt dispuși să îl exploreze.

În timp ce povestea descrie o viziune sentimentală a depășirii obstacolelor, ea


subliniază importanța trecerii peste obstacolele pe care le întâmpinăm.

Obstacolele sunt prezente în viața de zi cu zi, fie că sunt o barieră care ne


întărește, una care oprește progresul sau care aruncă în haos cele mai bine stabilite
planuri. Ele sunt descurajante și provoacă pierderea de timp și resurse prețioase.

Dincolo de frustrare ce scop au obstacolele?

Ar putea fi o lecție mai mare conținută în această experiență?

Poate că trebuie să îți dezvolți o nouă abilitate sau să capeți noi cunoștințe și
experiențe.

Trebuie să vezi în obstacole ca pe ceva care servește unui rol în viața ta, și nu ca o
amenințare emoțională.

A nega realitatea nu te va aduce în câștig, dar acceptând provocările pe care


obstacolele le aduc în viața te fac să fii în control.

Următoarele metode vă vor ajuta să depășești obstacolele și îți recapeți puterea.


1. Schimbă modul de gândire negativă
Modul în care gândești schimbă total finalitatea unei acțiuni. Dacă ai așteptări
negative, nu te gândi că vei reuși. Dacă te aștepți la un eșec, îți va fi mai ușor să cedezi.
Negativitatea este ca iarba, dacă nu o cureți îți va fi mult mai greu să o îndepărtezi pentru
că ea deja și-a întins rădăcinile.
Când te surprinzi având gânduri negative sau folosind cuvinte de acest fel,
înlocuiește-le imediat cu ceva pozitiv. Dacă nu faci asta, mintea ta își va crea un obicei,
un cult în a fi negativă, fiind ca o umbră asupra oricărei acțiuni pe care o vei întreprinde.
Link Video: –Cum sa ai o minte Crea va 5 tehnici

2. Aruncă la gunoi scuzele


Prea mulți oameni au un obicei de a inventa scuze pentru circumstanțele lor. Ei
dau vina pe tot și pe toată lumea unde sunt în viață.
Scuzele sunt obstacole auto-construite care te împiedică să obți ceea ce este
posibil. Până când nu mai găsești scuze, obiectivele tale sunt doar vise stagnante.
Visele stagnante nu produc rezultate. Când devii serios în ceea ce privește
angajamentul real de a atinge obiectivele, vei elimina scuzele și-ți vei face treaba.
Dacă dorești să îți dezvolți potențialul maxim, trebuie să înveți să îți asumai
întreaga responsabilitate pentru viața ta. Depinde de tine să faci mișcarea și să nu mai
creezi scuze. Nimeni nu poate face asta pentru tine.

3. Frica este un cal speriat care nu îl duce pe stăpân unde dorește


Dacă ți-ai stabilit obiectivele și ești pregătit să-ți trăiești viziunea, vei întâlni situații
care te vor umple de frică și te vor face să te simți inconfortabil. Înainte de a-ți putea
depăși frica, trebuie să îți dai seama exact de ce îți este frică.
Dacă obiectivele tale sunt mai mari decât ceea ce poți face, frica îți va spune că nu
ești capabili să le îndeplinești.
Ia o poziție îndrăzneață împotriva fricii. Spune-i fricii să plece din cale pentru că ai
obiective de realizat și o viziune de trăit. Dacă nu în viața asta, atunci când?
Link Video: –Cum sa îți depășești Frica 5 Secrete

4. În fiecare AN minim un obiectiv MARE


Lipsa unei direcții în viața ta este ca atunci când conduci o mașină fără a cunoaște
drumul, destinația sau fără a avea un GPS. Ești în mișcare dar nu ajungi unde trebuie. Ai
o idee despre locul în care trebuie să fii, dar neștiind cum, vei consuma gaz și timp.
Pentru a elimina distragerile care te împiedică să te concentrezi asupra
obiectivelor tale , trebuie mai întâi să te decizi să îți reorientezi eforturile asupra a ceea ce
este important. În continuare, trebuie să elimini tot ceea ce nu te va ajuta în atingerea
obiectivelor, inclusiv acele lucruri care par a fi bune. În cele din urmă, prioritizează
obiectivele, ia măsuri și termină un obiectiv înainte de a te deplasa la altul.
Link Video: –Cum să începi un nou drum în viață 5 Idei

5. Măsoară cu atenție scopul relațiilor tale


Unele dintre cele mai frustrante obstacole sunt cele care implică alte persoane.
Emoțiile sau reacțiile interpersonale îți pot împiedica judecata și pot face ca obstacolul
să pară mai imposibil decât este.
Încearcă să elimini problema și descoperă ceea ce-ți stă în cale:
· Adesea, este nevoie ca ambii oameni să contribuie la acest obstacol.
Controlează-ți propria reacție cu „opritoarele" mentale, cum ar fi o respirație
profundă sau număratul până la zece în gând.
· Ascultați problemele celeilalte persoane sau încearcă să le vezi din perspectiva
lor.
· Rezolvă ceea ce vede cealaltă persoană ca un obstacol și îți vei putea rezolva
propriile probleme.
· În cel mai rău caz, restructurează-ți interacțiunile pentru a evita situațiile în care
apar dezacorduri.
Link Video: –Cum să ai o Relație Fericită 5 Secrete

6. Amânarea de azi pe anul viitor


Procrastinarea duce la lenea care te face te relaxezi sau să te conformezi, fără
voință de a face ceva. Este pur și simplu a lăsa pe mâine ce poți face azi. Lucrul trist cu
majoritatea oamenilor este că mâine nu vine niciodată.
Procrastinarea este inamicul progresului și prietenul satisfacției. Acesta te va
lăsa fără nici o șansă, motivație sau emoție în provocarea de a te deplasa înainte în
atingerea obiectivelor.
Ai nevoie de un efort concentrat și de un angajament fără compromis ca să te
transformi din procrastinator într-o persoană de acțiune.

7. Treci peste Divorț/Despărțire


Despărțirea este una dintre cele mai dureroase experiențe pe care le poate trăi
orice om. Nu numai moartea unei căsătorii, ci și moartea visurilor și a speranțelor și
poate fi mai dureroasă decât moartea fizică care are cel puțin o finalitate. Iată cum poți
trece peste o despărțire dureroasă:
· Acceptă pierderea.
· Acceptă durerea pe care o simți ca fiind normală.
· Conștientizează că și asta va trece.
· Nu irosi durerea, folosește-o. Cea mai bună modalitate prin care putem investi
durerea este sa o folosim pentru a ne motiva să creștem.
· Oferă-ți timp de vindecare.
· Manifestă-ți durerea acum. Cu toate pierderile există multe emoții, cum ar fi
rănirea, furia, vina și durerea profundă - toate acestea trebuie exprimate creativ,
altfel ele vor acționa în mod distructiv. Găsește o persoană în care ai încredere,
chiar dacă trebuie să fie un consilier profesionist și discută despre ce simți.
Dacă punem pereții în jurul sentimentelor negative, blocăm și sentimentele
pozitive.
· Iartă și vei fi liber.
· Lasă trecutul în urmă.
· Nu te grăbi să intri într-o nouă relație.
Link Video: 5 Secrete să fii bine după Divorț / Despărțire

8. Descoperă singur dacă job-ul tău îți oferă ce îți dorești


Oamenii întâmpină dificultăți în a separa ceea ce societatea consideră că este
„succesul" față de cum văd ei succesul. Când ai tot ceea ce „ar trebui" să îți dorești,
devine dificil să realizezi că nu ai de fapt nimic din ce ți-ai dorit.
Indiferent de cât de mulți bani, respect și perspective de avansare ai, nu contează
dacă munca ta nu îți oferă ceea ce vrei cu adevărat. Fără un loc de muncă care este
semnificativ pentru tine, probabil că nu te vei simți împlinit ca persoană.
Încearcă asta. Ia-ți un minut și scrie ceea ce îți place, ceea ce urăști despre locul
de muncă și despre ce dorești de la el. O bucată de hârtie nu-ți va da răspunsul potrivit.
Dar exercițiul de gândire poate arunca o privire asupra faptului dacă ești chiar în locul
potrivit.
Schimbarea carierei și alte schimbări drastice ale vieții nu sunt întotdeauna
necesare (sau chiar prudente). Doar pentru că îți place mai mult la sala de sport decât la
muncă nu înseamnă neapărat că ar trebui să devii un antrenor personal. Dar gândirea
sistematică despre cariera ta te poate ajuta să recunoaști când un loc de muncă aparent
de mare valoarea a devenit un obstacol.
Link Video: 5 Secrete pentru Concentrare la Locul de Muncă

9. Lipsa Observării de sine


Obstacolele pe care nu le vezi sunt într-un sigur loc: chiar în fața ta!
Obiectivele necorespunzătoare, cultul productivității, prietenii care nu te susțin și
locul de muncă nesatisfăcător sunt doar patru obstacole comune care sunt greu de
observat. Fiecare om are propriile sale obstacole și îl trag înapoi în moduri care devin
adesea aparente numai după îndepărtarea obstacolelor. Totuși, capacitatea de a vedea
obstacolele ascunse te va ajuta să ai mai multe reușite. Aceasta este o chestiune de
conștiință de sine.

Poți învăța să îți recunoști obstacole ascunse - să devii mai conștient de sine - cu
câteva tehnici diferite. Una dintre cele mai puternice este meditația mindfulness, care îți
pregătește eficient creierul pentru a observa evenimente, modele și senzații, precum și
mintea în sine. În plus față de meditația de bază a conștiinței, poți efectua și aceste
exerciții ca parte a vieții de zi cu zi:
· De fiecare dată când iei o decizie, întreabă-te de ce ai luat-o. Apoi, întrebă-te ce
parte din scopul tău are de-a face cu luarea acelei decizii.
· Când te așezi la masă, fii atent la ce faci. Mestecă mâncarea. Concentrează-te pe
actul de a mânca. Dacă reușești să fii atent la ce corpul tău face, atunci ești PREA
TARE.
· Scrie un rezumat obiectiv al evenimentelor zilnice într-un jurnal. În fiecare lună,
revino la ceea ce ai scris. Observi un tipar? E ceva ce ți se pare ca un obstacol de
care nu ți-ai dat seama că a fost acolo?
Citește: Conștiința și creierul

10. Evaluează obstacolul


Poți face ceva pentru a depăși obstacolul sau ai nevoie de ajutor? Privește
obstacolul obiectiv și ca și cum l-ai întâlnit pentru prima dată. Învingătorii știu că se vor
confrunta cu obstacole, eșecuri, tragedii și dezastre - la fel ca oricine altcineva.
· Cu cât mai multe greșeli, cu atât mai bine pentru tine
Mereu le spun copiilor mei că „Greșelile sunt bune". Nu este bine că am făcut o
greșeală, dar e bine ceea ce putem învăța de la ea.
Adesea, nu am contribuit cu nimic la un obstacol, dar putem vedea cum am jucat
un rol și ce putem învăța din ea.
Deși nu este niciodată plăcut, greșelile ne permit să vedem unde am greșit și, mai
important, cum să schimbăm direcția.
Citește: Iluzia tuturor PROBLEMELOR din viața noastră

11. Construiește o mentalitate de creștere


Poți alege dintre două mentalități, de creștere sau fixă. Adoptând o mentalitate de
creștere, construiești succesul. Această mentalitatea permite oamenilor să prospere în
timpul uneia dintre cele mai provocatoare momente din viața lor. Ei învață din ORICE le
iese sau vine în viața lor.
Citește: Schimbarea mentalității tale și drumul spre Succes
12. Distanțează-te de dramă
Atunci când se confruntă cu un obstacol, emoțiile sunt la un nivel ridicat. Ieși din
haos și vezi obstacolul dintr-o perspectivă mai mare.
Un pictor mi-a spus odată că atunci când pictează în ulei, preferă să facă pauze
regulate. Acest lucru îi permite să se întoarcă la munca lui cu ochii proaspeți de fiecare
dată și să se apropie de pictura dintr-o perspectivă diferită. Poți adopa aceeași tactică cu
obstacolul tău. Să te reîntorci la el cu entuziasm reînnoit când este timpul.
Citește: De ce nu putem fi eficienți!

13. Rămâi concentrat pe obiectivul tău


Adesea, un obstacol nu intenționează să îți slăbească acțiunile. Este o invitație
de a avansa la etapa următoare. Te ajută să lucrezi la un anumit aspect din viitor.
Fii de neoprit în angajamentul tău - nu renunța. Obstacolele sunt fapte ale gândirii
tale. De aceea, de îndată ce vechea gândire se îndepărtează, apare o nouă gândire și
obstacolele se estompează.
Obstacolele te ajută să îți îmbogățești experiența mentală în măsura în care
construiești rezistență, forță și putere. De fiecare dată când rezolvi o problemă,
depășești un obstacol mental.

14. Scapă de Obiectivele fără sens


Cu toții avem planuri mari. Totuși, un scop nu este util pentru că ajungi la el; este
util pentru că te îndrumă spre un rezultat semnificativ. Acest rezultat dorit evoluează
adesea în timp ce lucrăm spre obiectiv, caz în care scopul nu este un scop în sine, ci un
ghid în călătoria noastră. După cum spune vechea zicală, să nu confundăm harta cu
teritoriul.
Dar obiectivele se pot schimba. De fapt, ele ar trebui să se schimbe. Ceea ce
înseamnă că, într-un anumit moment sau altul, dacă îl faci bine, obiectivele tale nu vor
mai avea sens. În acest moment, poți fie să schimbi obiectivele, fie să continui să spre
obiectivele învechite - un obstacol comun ascuns.
Pentru a depăși acest obstacol trebuie ca periodic - probabil la fiecare două luni –
să stai jos și să-ți evaluezi obiectivele. Scopul tăi are încă sens? Vrei chiar ceea ce promit
aceste obiective? Dacă nu, cum să le schimbi pentru a reflecta mai bine ceea ce ai urmat
cu adevărat? Ar putea părea copleșitoare, dar evaluarea regulată a obiectivelor tale este
mult mai ușoară decât să te trezești într-o zi și să descoperi că ai urmărit lucrurile greșite.
Link Video: –Cum să rămâi motivat 5 Idei

15. Îndepărtează frustrarea (e mai ușor decât crezi; nu mă crede, verifică!)


Atunci când ai un necaz, ia-ți timp pentru a-ți liniști mintea. Astfel, tensiunea
emoțională inițială va dispărea și apoi te vei putea întoarce și concentra mai bine asupra
soluțiilor de rezolvare a problemei în cauză.
Link Video: –Cum să repari emoțiile negative 5 Idei
16.Concentrează-te asupra ce poți schimba
În viață întâlnim multe obstacole care nu depind de noi. Și chiar dacă ne dorim, nu
putem avea o baghetă magică care să schimbe lucrurile.
Dar dacă ai putea găsi lucruri pe care le poți schimba în aceste obstacole? Nu poți
schimba personalitatea șefului tău, dar poate că poți găsi o nouă poziție la locul de
muncă sau chiar să cauți un loc de muncă nou. Sau poți încerca să nu le lași să te
afecteze.
Noi nu controlăm multe din lucrurile care ni se întâmplă, dar putem controla ceea
ce facem în legătură cu aceasta.
Citește: Exerciții de PUTERE: Schimbarea Emoţiilor

17. A renunța e pentru alții, nu pentru tine


Este atât de greu să fii perseverent, mai ales când vrem să atingem obiective care
par prea mult dincolo de noi. Vedem că alții au atins succesul într-o perioadă atât de
scurtă, în timp ce ne simțim blocați în același loc, abia mișcați. Am verificat, știu
sentimentul.
Trebuie să reții că avem vieți, resurse și căi diferite pentru a ajunge acolo unde
trebuie să mergem. Mulți dintre cei care par atât de de succes s-au aflat, de asemenea,
în aceeași situație ca și tine. Ceea ce face diferența între ei și alții care nu au atins aceste
obiective este că Nu au renunțat.

18. Divorțează de Superficialitate


Când vedem că rezultatele care nu sunt oau!, este tentant să renunțăm sau să
lucrăm superficial. „De ce ne deranjăm?" Am putea să ne gândim, mai ales când ne
confruntăm cu obstacol după obstacol. S-ar putea chiar să ne întrebăm dacă acestea
sunt semne pentru renunțare. Nu neapărat. De ce?
Pentru că s-ar putea să pierdem oportunități atunci când decidem să ne delăsăm
de la un proiect sau chiar să renunțăm în întregime. Calea cea mai ușoară nu este și cea
mai bună!
Citește: Dezvață-te ca să înveţi!

19.Uită-te la tine în timp ce vrei ceva – Vezi cât merită


Un mod de a te îndepărta de obstacol și de a fi obiectiv este să nu te mai identifici
cu el. Imaginează-ți că obstacolul se întâmplă cu altcineva. Imaginează-te că dai sfaturi
unui prieten cu privire la ce să faceți în situația respectivă. Pretinde că nu se întâmplă cu
tine. Este exact tipul de sfaturi de care ai nevoie fără să le personalizezi prea mult.

20.Controlează-ți emoțiile
Una dintre cele mai bune modalități de a învinge emoțiile copleșitoare este prin
logică. Facem un pas înapoi și analizăm ce avem de-a face și ce putem face înainte.
Astfel ne gândim la modalitățile de a rezolva problemele.
Link Video : –Cum să-ți dezvolți Inteligența Emoțională 5 Secrete

21. Întrerupe obiceiurile rele


Chiar dacă acestea nu sunt obstacolele pe care încerci să le evitați, obiceiurile
rele te pot trage înapoi. Tratează-le ca pe un obstacol întreg nou, depășind obiceiurile
rele cu obiective si planuri ca orice alt obstacol.

22. Caută resursele necesare


De multe ori îți pot lipsi provizii, finanțe, strategii sau un element cheie de
cunoaștere pentru a-ți depăși obstacolul. Cheia este să recunoaștem că problema este
„legată de resurse" și să cerem ajutorul.
Citește: Ce vorbești... ca să obții ce Vrei?
23. Vizualizează mental obiectivele
Când te simți descurajat, închide ochii și vizualizează-te cum ai reușit. Amintește-
ți frecvent de ce depui acest efor. Satisfacția este deplină atunci când obstacolul e la
picioarele tale, înfrânt.

24. Împarte obiectivele


Nimeni nu poate ajunge în vârful muntelui Everest cu singur pas. Împarte acest
munte descurajant într-o serie de obiective mai ușor de gestionat.
Scrie o listă de verificare, apoi întrebă-te ce obstacole te împiedică să treci peste
primul nivel.
De exemplu, dacă obiectivul tău este de a deveni medic, un obstacol ar putea fi
obținerea unei educații în acest sens. După ce l-ai aflat, noul tău obiectiv devine
înscrierea pentru admitere la facultate ș.a.m.d.
Citește: Exerciții de PUTERE - Planul e mama Succesului!

25. Află ce te oprește


Stai jos și află exact ce stă în calea obiectivelor tale. Obțineți cât mai multe
informații despre obiectivele și exact de ce întâmpinați dificultăți în a le atinge. Vei avea
nevoie de multă de cunoaștere de sine pentru a stabili un curs de acțiune. Caută să nu te
scufunzi în lista obișnuită de plângeri, deoarece aceasta se regăsesc adesea în scuze.
Dacă ai spus că „nu am timp suficient", gândește-te cum să îți organizezi timpul și
energia. Obstacolul real ar putea fi amânarea, carierismul sau evenimentele externe.
Dacă spui că „nu am destui bani", aceasta este, de asemenea, despre priorități.
Obstacolul mai imediat ar putea fi lipsa de timp sau lipsa de motivație. Este posibil să
trebuiască să înveți cum să câștigați bani și să salvezi ceea ce ai.

26. Determină ce controlezi


Unele obstacole par în afara controlului tău, așa de deranjant încât nu ai idee cum
să treci prin ele. Această experiență este adesea asociată cu teama sau cu o altă reacție
emoțională puternică. Respiră adânc, pune-ți stiloul pe hârtie și întrebă-te ce puteți
controla.
· Îți poți controla atitudinea.
· Poți controla efortul pe care îl depui.
· Poți controli decizia atunci când ți se oferă o oportunitate.
· Poți controla regimul alimentar, exercițiul și programul de somn, ceea ce îți poate
îmbunătăți starea de spirit și vigilența.
Citește: Dezechilibrul apare din Lipsa de Control

27. Acceptă eșecul ca parte a procesului


Atunci când vremurile devin grele, unul dintre cele mai frustrante lucruri pe care le
putem auzi de la cineva este „să rămânem pozitivi". Conceptul de gândire pozitivă a fost
folosit greșit, interpretat greșit și abuzat de noi toți.
În ciuda a ceea ce auzim, nu are nimic de-a face zâmbetul și fericirea cu tot ce se
întâmplă cu tine. Gândirea pozitivă este folosită mai degrabă pentru a învăța, a crește și
a evolua prin ce trăim în viață.
Asta nu înseamnă să încerci să eșuezi. Pur și simplu înseamnă că, dacă te
confrunți cu un eșec, înțelegi că nu este destinația finală. Este o piatră de temelie în
călătoria ta, care te va face să ajungi acolo unde trebuie să fii.
Link Video : –Cum să fii Echilibrat 5 Secrete

28. Crede în tine!.. dacă n-o faci, nimeni n-o s-o facă
Trebuie să te concentrezi asupra abilităților tale în loc să pui atenția toată asupra
obstacolului.
Concentrează-te pe capacitățile tale și nu pe ceea ce te reține.
Ești capabil de mai mult decât crezi și poți depăși orice.
Adu-ți aminte de valoarea ta.
Chiar dacă la început te simți inutil, amintește-ți ce poți face și cât de important
ești. Acest proces îți va permite să începi să crezi în tine.
Link Video : –Cum să construiești Încrederea de Sine 5 Secrete

29. Îmbunătățește-ți abilitățile de rezolvare, pe moment


Dacă ai tendința de a lua decizii pe baza instinctului, încercă o abordare mai
analitică. Iată câteva abordări posibile atunci când încerci să iei o decizie:
· Analiza cost-beneficiu: Scrie ce ai câștiga dintr-o decizie și ce ai pierde. Decideți
dacă beneficiile merită dezavantajele.
· Cel mai rău scenariu: dacă încerci ceva și nu reușește complet, unde te-ai blocat?
Fă cu un plan de rezervă pentru acest scenariu.
· Scrie o listă a tuturor preocupărilor tale și tratează fiecare dintre acestea ca o
problemă separată. Anxietatea pe parcursul unei mișcări pe distanțe lungi ar
putea include finanțe, pierderea contactului cu prietenii etc. Rezolvă fiecare
problemă separat.
Citește: Cum să ai o minte clară

30. Ia în considerare soluții creative, cât mai des!


Odată ce știi care sunt obstacolele, ia-ți o clipă pentru a te gândi la căi alternative
pentru a-ți atinge obiectivele. Există vreo modalitate de a-ți atinge obiectivul evitând în
același timp obstacolele? Nu vei avea răspunsuri rapide, dar merită să creezi un
brainstorming.
De asemenea, vorbește cu cineva care a atins deja obiectivul pe care îl țintești.
Poate este familiarizat rutele de care nu ai auzit niciodată.

31. Păstrează un plan activ


Scrie-ți planul începând cu ceea ce faci astăzi și terminând cu atingerea scopului.
Acum, recunoaște că planul tău se va schimba. Aceasta este doar prima etapă, care te
va pune cu picioarele pe drum. În timp ce înveți, crești și întâmpini noi obstacole,
adaptează-ți planul pentru a găsi cea mai bună cale înainte în fiecare moment.
Citește: Sunt suma propriilor mele alegeri

32. Urmărește progresul


Pe măsură ce lucrezi pentru obiectivul tău, păstrează un jurnal sau o diagramă a
progresului și a obstacolelor întâlnite. Stabilește câteva etape de-a lungul drumului și
asigurați-te că te vei răsplăti pentru fiecare.
33. Caută sfaturi și sprijin
Caută persoane cu obiective similare sau înconjoară-te de prieteni care te susțin.
Cere sfaturi de la persoane cu mai multă experiență decât tine, care au depășit exact
aceleași obstacole.
Există mii de oameni care au aceeași carieră, același tip de preocupări ori relații.
Caută grupuri, organizații sau specialiști care te pot îndruma corect.

34. Concentrează-te pe ceva mai mare


Gândește-te la modul în care depășirea obstacolelor din viață poate fi o
oportunitate de a avea un impact asupra oamenilor, cauzelor sau problemelor mult mai
mari decât tine. Nu te vei mai simți atât de singur. Vei realiza cât de mici suntem în
realitate comparate cu durata de timp, numărul de persoane ori problemele cu care ne
confruntăm cu toții.
Citește: Obține performanță înăuntru, nu în afară

35. Privește un Obstacol, ca un Profesor


Îți este dat să înveți din toate aspectele vieții. Mulți văd asta abia după 60 de ani,
timp în care au trudit în multe feluri, spetindu-se să se judece pe ei înșiși sau pe alții
despre un obstacol, impediment sau asemănător. Profesorul te învață rapid. Doar tu
alegi ce și cine alegi să-ți fie profesor.

36. Ai loc de un pic de suferință, ea e condimentul vieții


Suferința nu se poate evita, ci doar transforma. Orice Obstacol îți va furnica, cu
sau fără voia ta, o suferință mică sau mare. Acest condiment dă gust vieții, iar prin ea vei
fi mai atent ce și cât vrei să guști din viața pe care o ai.
Citește: Oprește judecata, câștigă puterea!
37. Cu cât mai multe greșeli, cu atât mai bine pentru tine
Mereu le spun copiilor mei că „Greșelile sunt bune". Nu este bine că am făcut o
greșeală, dar e bine ceea ce putem învăța de la ea.
Adesea, nu am contribuit cu nimic la un obstacol, dar putem vedea cum am jucat un rol și
ce putem învăța din ea.
Deși nu este niciodată plăcut, greșelile ne permit să vedem unde am greșit și, mai
important, cum să schimbăm direcția.
Citește: Iluzia tuturor PROBLEMELOR din viața noastră
38. Investește timp să ajuți la rezolvarea Obstacolelor altora
E cel mai util timp de antrenament pe care îl poți face. Dacă unui prieten i-a rămas
mașina în drum, mergi și vezi cu ce îl poți ajuta. Vei afla metodele ieșirii din impas, astfel
tu vei deveni pregătit pentru când ți se va întâmpla ție.

39. Bucuria nu e că l-ai depășit, ci că ai învățat CUM


Un Obstacol este ca o bluză ruptă. Poți să trudești să iei alta sau poți să înveți să
coși. Oricare din variante alegi, tu câștigi. Însă pe viitor, cu cât mai mult ești adaptabil
schimbărilor grele, cu atât mai mult vei deveni un maestru al depășirii și rezolvării multor
obstacole, atât ale tale, cât și ale celor din jur.
Citește: TREBUIE să știi care e diferența între POT și TREBUIE!

40. Caută un Specialist, sau un om care Știe


Merită să investești încredere într-un om care îți arată o cale sau mai multe de
rezolvare a conflictelor, impedimentelor, problemelor care pot apărea. Mintea omului are
una sau două perspective de rezolvare. O minte în plus, antrenată sa rezolve, încă patru
sau cinci perspective de rezolvare. Astfel, câștigi un frumos platou de rezolvări unde nu
rămâne să iei decât ce crezi de cuviință.
41. Citește despre cum au rezolvat alții problema ta
Este o sursă simplă și la îndemână de ajutor pentru tine. Caută cărțile sau site-
urile unde sunt astfel de situații expuse și te vei regăsi deodată în fața atâtor soluții.
Citește: Adaptarea, mai șmecheră decât inteligența

42. Păstrează atenția pe tine, chiar dacă nu se rezolvă


Din păcate, mulți oameni se judecă atunci când ceva nu le iese. Un URIAȘ câștig
pentru tine ar fi să nu te judeci, ci să mergi mai departe. Orice se întâmplă, să rămâi la fel,
cu aceeași stare și atitudine față de tine și de viață.

43. Evită să te dai mare cu depășirea unui Obstacol, ține-l în taină


Curajul este văzut prin fapte. Prin cuvinte sunt mulți care îl au și puțini care îl dețin.
Faptele tale vor spune de ce ești în stare în viitor, atunci când alții care au vorbit nu vor
putea face, iar tu care ai tăcut, vei reuși.
Citește: Unde duce Umilința și unde duce Faima?

44. Orice ar fi, culcă-te Liniștit


omnul este un instrument excelent de rezolvare a multor situații grele de viață.
Newton, Bell, Mendeleev, au fost doar câteva exemple care au știut asta. Astfel somnul
și intenția pusă în somn, i-a ajutat să gasească soluții le ce le lipsea. În fizică, invenție și
chimie. În fiecare noapte, înainte să adormi, cere un lucru, o rezolvare, o situație. Peste
noapte, soluția va veni, ori prin vis, gând, simț sau impuls. Vei vedea cu timpul cum vine
la tine.
Link video: –Cum să ai un somn relaxant, odihnitor și fără griji 5 Secrete

44 DE METODE PENTRU A
DEPĂȘI OBSTACOLELE

S-ar putea să vă placă și