Diario de Navarra Lunes, 26 de diciembre de 2016
IRINA MATVEIKOVA MÉDICO Y AUTORA DE ‘INTELIGENCIA DIGESTIVA. UNA VISIÓN HOLÍSTICA DE TU SEGUNDO CEREBRO’
“El 95% de los niños con trastornos
mentales tienen problemas digestivos”
Un ‘nudo’ en el estómago tras una discusión
con los hijos o una diarrea antes de un examen.
El instestino es nuestro ‘segundo cerebro’ y
nuestras emociones pasan por él. Así lo explicó
esta médico rusa en un congreso en Pamplona
SONSOLES ECHAVARREN Pamplona
¿Quién no ha sentido un ‘nudo’ en
el estómago tras una discusión
con los hijos, la pareja o el jefe? ¿O
unas ganas tremendas de ir al ba-
ño y sufrir descomposición antes
de hacer un examen o asistir a
una importante reunión en la
empresa? ¿O un mal humor tre-
mendo porque hace días que su-
fre estreñimiento y se siente ‘hin-
chado’? El intestino es “nuestro
segundo cerebro” y no es una me-
táfora. “No es glamuroso hablar
de estos temas pero se ha descu-
bierto que dentro de nuestras en-
trañas tenemos un cerebro y una
red muy inteligente de neuronas,
idénticas a las cerebrales. Por
eso, emoción y digestión van uni-
das”. Así de tajante se explica la
doctora Irina Matveikova. Nacida
en Rusia hace 50 años, médico de
familia, especialista en endocri-
nología y nutrición clínica, ejerce
desde hace quince en el Hospital
Nisa Pardo de Aravaca (centro
público) y en una clínica privada,
ambos en Madrid. Autora del
best seller Inteligencia digestiva.
Una visión holística (del conjunto
del cuerpo) de tu segundo cerebro
(la Esfera de los libros, traducido
a seis idiomas) y otros títulos, co-
mo La inteligencia digestiva para
niños o Salud pura, pronunció re-
cientemente una conferencia en
Pamplona. Lo hizo en el Colegio
de Médicos de Pamplona, en el II
Congreso de Educación Emocio-
nal, organizado por el equipo de
Padres Formados, y al que asis-
tieron más de 250 personas.
¿Cómo es eso de que en nuestras
‘tripas’ tenemos un cerebro?
El tubo digestivo mide doce me-
tros de largo y, si lo abriéramos
en dos dimensiones, veríamos un
campo de fútbol de 300 metros
cuadrados escondidos en las en-
trañas Y ese tubo es un centro de
inteligencia que nos suministra
la vida; hay una red muy inteli-
gente de neuronas idénticas a las
cerebrales. De hecho, el 90% de la
serotonina, la llamada hormona
de la felicidad, se produce en el
intestino delgado. Todas nues-
tras necesidades (los movimien-
tos intestinales, la memoria, el
sueño, la vigilia...) dependen de
ella. Y los dos cerebros están co-
nectados. Si estamos estresados,
nos duele el estómago; y si sufri-
mos una mala digestión (ardor de
estómago, estreñimiento), esta-
mos irritables. La relación entre
el sistema digestivo y el sistema
nervioso central se descubrió de
manera científica en 1999.
Usted insiste en que ese intestino
“No hay que aceptar el
estreñimiento. Se cura”
El 15% de la población adulta,
sobre todo mujeres, sufre el
síndrome del intestino irritable
(cólicos, diarreas, estreñi-
miento...). ¿A qué se debe?
Por desgracia, es una cifra muy
elevada. Y hay una gran rela-
ción entre la emoción, el estrés
y estos problemas digestivos.
Hay que tratarlos desde un
punto de vista físico pero tam-
bién psicológico. Se mejora.
¿Y se llega a curar?
La doctora rusa Irina
Matveikova, que vive y
trabaja en Madrid, en
el Colegio de Médicos
de Pamplona. Impar-
tió una conferencia en
el congreso de Educa-
ción emocional orga-
nizado por Padres For-
mados. EDUARDO BUXENS
tan ‘inteligente’ alberga dos kilos
de bacterias.
No podríamos vivir sin bacterias.
Nos curan pero también nos ha-
cen daño. Y son importantes des-
de el momento de nacer.
¿Cómo nos benefician?
El bebé, al pasar por el canal del
parto, entra en contacto con las
bacterias de la madre que le van a
ayudar a inmunizarse. Además,
durante el último trimestre de
embarazo, más de 500 bacterias
viajan desde el intestino hasta los
conductos mamarios para que el
niño las tome en la leche. Por eso,
los bebés que nacen por cesárea,
y en España el 30% de los partos
son por esta vía, y los que no to-
man pecho son más frágiles. Son
más propensos a sufrir alergias,
asma, intolerancias alimenta-
rias, pieles atópicas... En Estados
Unidos y en Costa Rica se está
aplicando un método sencillo pa-
ra inmunizar a los niños que na-
cen por cesárea; consiste en apli-
car una gasa estéril por la vagina
de la madre y después, por la cari-
ta del niño. Es algo sencillo y que
no cuesta dinero. A los niños na-
cidos por cesárea habría, ade-
más, que suministrarles algún
Sí, y esto hay que dejarlo muy
claro. Hay gente que no toma
picante o chuletón porque asu-
me que tiene el estómago deli-
cado y no es así. Quizá pueda te-
ner mayor sensibilidad a algu-
nos alimentos pero casi todos
podemos comer de todos.
¿Qué pasa con el estreñimien-
to? Mucha gente lo sufre de
manera crónica.
¡Pero no se puede aceptar! Se
ha observado que las personas
Veranos
entre plantas
medicinales
Hasta que cumplió 8 años,
Irina Matveikova pasó los
veranos en un pequeño
pueblo perdido en el bos-
que siberiano. Su abuela,
curandera, “sabía todo”
sobre plantas medicinales
y remedios naturales. “Y
en lugar de cuentos me
contaba historias sobre
los poderes de la naturale-
za”, recuerda. Allí, entre
verduras y hortalizas del
huerto, infusiones y ba-
rros, la niña Irina decidió
que quería ser médico.
“Soñaba con ser cirujana
cardíaca pero me hice en-
docrino. Hasta que me
agoté. Veía que salvaba (la
diabetes, tiroides...) pero
no avanzaba y me puse a
investigar”. Así, integró la
medicina complementa-
ria en la convencional. “No
cura pero ¡cómo ayuda!”.
SUS FRASES
“Los niños que
nacen por cesárea
y no toman pecho
son más frágiles
porque no reciben
tantas bacterias
de la madre”
“Hay que variar los
antibióticos que se
recetan. Si no, el
cuerpo se hace
resistente”
“El 90% de la
serotonina, la
hormona de la
felicidad, se
produce en el
intestino delgado”
con estreñimiento crónico son
muy irritables, rígidas en sus
ideas y de convivencia difícil.
Este problema influye incluso
en el rendimiento laboral. Son
personas que no saben delegar,
relajarse, tienen a la hipocon-
dría, la depresión y pueden su-
frir ataques de ansiedad. Los
tratamientos naturales con
probióticos (bacterias vivas) y
una alimentación corregida
son clave para curarlos.
Para todos estos procesos, los
médicos deberían mirar al pa-
ciente como un todo.
En eso consiste la medicina ho-
lística. Los médicos están muy
especializados pero no explo-
rar al paciente en su conjunto.
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probióticos (alimento que contie-
ne bacterias vivas y potencia el
sistema inmunológico).
Hablaba también del abuso de
los antibióticos en los niños.
Hace poco, vi en mi consulta a un
niño de 4 años que había tomado
¡dieciséis ciclos de amoxicilina!
por otitis y amigdalitis recurren-
tes. ¡Es una barbaridad! Habría
que cambiar el tipo de antibiótico
porque, si se receta siempre el
mismo, el cuerpo se hace resis-
tente y no surte efecto. Además,
habría que esperar dos o tres dí-
as antes de recetar un antibióti-
co, hacer un cultivo y ver si lo que
está produciendo esa fiebre es un
virus o una bacteria. ¡Ningún an-
tibiótico mata a los virus!
Además, los antibióticos muchas
veces provocan diarrea en los ni-
ños y los adultos. Se dice que ‘ba-
rren’ la flora intestinal.
Pero eso no ocurriría si se tomara
el antibiótico y, a la vez, el probió-
tico. Es un asunto de educación y
la gente debería saberlo. Des-
pués de tratada esa infección, hay
que mantener la flora con los bífi-
dus de los yogures.
Obsesión por la higiene
Dice que no tenemos que obse-
sionarnos con la higiene.
En los últimos años se está inves-
tigando sobre la inteligencia bac-
teriana, el macrobiota humano, y
se ha descubierto que el 70% de
nuestro cuerpo son bacterias y
solo el 30%, es humano. Cuanta
más información sobre bacterias
reciba el niño en los tres prime-
ros años de vida, más sano estará
física y emocionalmente. Se ha
demostrado que los niños de
campo, que están en contacto con
animales, son más sanos que los
que han vivido en una burbuja.
No hace falta esterilizar los bibe-
rones de bebés ni castigar a los
niños por no lavarse las manos.
En el caso de los niños, habla de
una estrecha relación entre los
trastornos emocionales y menta-
les y los problemas digestivos.
No se sabe qué es primero, si el
huevo o la gallina, pero lo cierto
es que el 90% de los niños que su-
fren trastornos mentales (déficit
de atención, hiperactividad...) o
neurológicos (trastornos del es-
pectro autista...) tienen proble-
mas digestivos. Cuando se dan
estos diagnósticos rara vez se mi-
ra alrededor pero yo recomenda-
ría a los padres que pidan un aná-
lisis de sangre completo para sus
hijos. Quizá ahí se vea que tienen
problemas de tiroides, de azú-
car... y eso afecta a su ánimo. El
análisis de sangre nos daría una
pista para completar el trata-
miento que lleven esos niños con
una dieta o con suplementos de
omega tres, vitaminas, minera-
les... Se ve que mejoran mucho.
También se ha observado que al-
gunos niños sufren el Síndrome
del Intestino Permeable, por el
que algunas bacterias pasan a la
sangre. Y esa es la razón número
uno por la que los niños sufren
autismo y se aíslan.