MINUTO DE SEGURANÇA

DEZEMBRO - 2018

Segurança deve começar com você…

… para que você possa aproveitar as

pessoas mais importantes da sua vida!
 Data: 03/12/18

ATENÇÃO! FAÇA A LEITURA DESTE BOLETIM ANTES DE PASSÁ-LO PARA

EQUIPE, ISTO FACILITARÁ A ABORDAGEM DO ASSUNTO.

ARRUMAÇÃO, LIMPEZA E ORDENAÇÃO SÃO BONS HÁBITOS

Todos os empregados têm suas tarefas para fazer. Os 5 S - senso de utilização, ordenação,
limpeza, asseio e disciplina - fazem parte de nossas obrigações. Mas o que é isto afinal?
“Arrumação, limpeza, ordenação, asseio e disciplina” significa manter as coisas arrumadas e
ordenadas, o chão limpo, sem papel, óleo derramado, graxas nas paredes e assim por diante.
È aquele empilhamento de material corretamente, máquinas de pequeno porte guardadas nos seus
devidos lugares, chaves e ferramentas acomodadas nos lugares certos e limpos. A boa arrumação significa
ter livre acesso quando numa emergência de primeiros socorros e a equipamentos de combate a incêndio.
Significa muitas coisas, mas a definição mais curta é: “UM LUGAR APROPRIADO PARA CADA COISA E
CADA COISA NO SEU DEVIDO LUGAR”.
Todos os empregados podem ajudar no esforço de arrumação, fazendo o seguinte:
- manter pisos, corredores e áreas de trabalho razoavelmente livre de itens desnecessários,
delimitando os locais com faixas, inclusive corredores;
- confinar resíduos em locais apropriados; - guardar todos os equipamentos de proteção individual
em locais adequados. Nada indica mais uma área desorganizada, desarrumada e suja do que os copos de
papel, restos de lanches espalhados pelo chão, sobre a mesa, em bancadas de trabalho, em passarelas e
assim por diante.
O bom resultado da arrumação, ordenação, limpeza, asseio e disciplina, não é obtido por mutirões
de limpeza. Ela é o resultado de um esforço diário. Se cada empregado arrumasse pelo menos uma coisa
todos os dias, os resultados seriam surpreendentes. A hora de fazer a limpeza é toda hora.

UMA OFICINA LIMPA É UMA OFICINA SEGURA

Todos nós já ouvimos alguma vez que uma oficina limpa é uma oficina segura. Mas como podemos
manter nossa oficina limpa e segura? É só uma questão de um pouco de atenção com a arrumação, com
cada um de nós fazendo a sua parte. Uma faxina geral é uma boa idéia. Toda oficina ou mesmo nossa casa
precisa de uma faxina geral ocasionalmente. Entretanto, a “arrumação, ordenação, limpeza, asseio e
disciplina” é mais que isto. O 5 S significa limpeza e ordem: um lugar para cada coisa e cada coisa em seu
lugar. Significa recolher e limpar tudo depois de cada tarefa. Se uma tarefa provocar muita desordem, tente
manter a mesma a nível mínimo, tomando um pouco mais de cuidado. Lixo e óleo incendeiam-se
facilmente. Um incêndio é ruim para a Empresa e para nós. Sujeira é apenas material fora do lugar. O óleo
que derramou no chão tinha papel a cumprir na máquina. O chão é apenas mais uma fonte de risco.
 Data: 04/12/18
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EQUIPE, ISTO FACILITARÁ A ABORDAGEM DO ASSUNTO.

ACIDENTES PODEM ACONTECER EM QUALQUER LUGAR

- em casa
- no trajeto de ida para o trabalho
- no trabalho
- num parque de diversões
Você trabalha no escritório. É um lugar seguro, certo? Errado. Não
necessariamente, acidentes podem acontecer a qualquer pessoa em qualquer lugar a
qualquer momento, principalmente àquelas expostas a uma condição insegura. Abaixo
estão relacionados acidentes reais que provocaram ferimentos e tomaram tempo de
empregados de escritório, pessoas como você e eu.
- Um empregado de escritório estava voltando do almoço e ao subir as escadas de
acesso escorregou e caiu. Os degraus estavam molhados.
- Uma empregada de escritório tropeçou num fio telefônico exposto e caiu ao solo
tendo fraturas.
- Uma secretária puxou uma cadeira que continha um prego exposto tendo em seu
dedo um corte.
- Um empregado estava correndo para um estacionamento da Empresa na ânsia
de apanhar o ônibus e ir embora, escorregou-se sofrendo fratura do braço esquerdo.
- Um empregado correndo no pátio após o almoço para chegar primeiro e ler o
jornal, escorregou-se num paralelepípedo sofrendo fraturas no tornozelo esquerdo.
- Uma secretária ao sentar-se numa velha cadeira, a mesma não suportou o peso
devido suas estruturas apodrecidas e desmanchou. A funcionária teve ferimentos e
luxações.
Poderíamos enumerar centenas ou milhares de exemplos de acidentes que vocês
mesmos tem conhecimento no nosso dia-a-dia, seja ele no lar, na rua, no trabalho.
Lembre-se que qualquer destes acidentes poderia ter acontecido com algum de nós.
Assim se você ver alguém agindo de maneira insegura ou observar uma condição
insegura, fale com a pessoa sobre isto ou procure eliminar esta condição insegura.
Segurança é responsabilidade de todos. “
ACABE COM OS ACIDENTES.
 Data: 05/12/18
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Barulho, cai fora! Proteja seu ouvido.

Nós recebemos vários dons quando nascemos. Um deles, é a audição, ou seja, nossa capacidade de ouvir.
Entretanto, não conseguimos escolher que sons queremos ouvir.

Por exemplo, a maioria das pessoas gosta de música. Uns preferem música clássica, outros curtem rock,
outros um bom pagode. Os estilos musicais são diversos, porque assim são os gostos humanos. Mas,
alguns estilos musicais, podem ser considerados ruídos para pessoas que odeiam aquele estilo. É uma
questão muito pessoal.Existem outros sons agradáveis também, como o cantar de um passarinho, ou o
prazer que sentimos ao ouvir a corredeira de um rio ou a queda de uma cachoeira. Por outro lado, quem
gosta de ouvir o ruído do trânsito, as businas dos carros nos engarrafamentos, ou aquele barulho horrível do
freio desajustado do ônibus. Reflita: a mesma água que traz o som prazeroso da chuva, torna o pinga-pinga
do chuveiro irritante se estamos tentando dormir.

Bem, e no nosso ambiente de trabalho, que sons podem nos irritar, nos incomodar ou, no pior cenário,
trazer danos a nossa audição?

Você sabia que a exposição excessiva ao ruído pode causar perda na capacidade auditiva? Não é só a
intensidade ou o “volume” do ruído que importa, mas também a duração da exposição, ou seja, o tempo que
você fica exposto.

Venham comigo e vejam os 3 efeitos que o ruído podem causar sobre a saúde:

1. surdez temporária: como o próprio nome diz, refere-se a perda temporária da capacidade auditiva, por
alguns minutos, devido a exposição ao barulho excessivo durante pouco tempo.

2. surdez permanente: causada pela exposição continuada durante longos períodos. A perda auditiva é lenta
porém progressiva. Se você tem sempre a necessidade de aumentar os volumes da TV ou do rádio, pode
estar sofrendo de perda de capacidade auditiva.

3. Trauma acústico: trata da perda auditiva causada por um barulho muito forte, como uma explosão.

Ao contrário dos nossos olhos, que podemos fechar, ou seja, escolhemos o que queremos ou não
queremos ver, não podemos escolher “não ouvir”. Nós ouvimos até enquanto dormimos.

O som é dom dos bens mais importantes que temos para perceber o que ocorre ao nosso redor. Então,
valorize sua capacidade de ouvir, cuide dela. Evite estar exposto aos ruídos intensos e prolongados. A área
de segurança e saúde ocupacional, pode e deve avaliar o nível dos ruídos no ambiente de trabalho.

Da mesma forma, de acordo com esses resultados, os técnicos de segurança devem indicar mecanismos
de proteção, como o abafador de ruído.
Em resumo: valorize os dons que você recebeu quando nasceu. Sua capacidade de ouvir é muito
importante para você aproveitar tudo que sua vida pode lhe proporcionar. Então, use o EPI
adequado e recomendado pela sua área de segurança.
 Data: 07/12/18
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Como manter a segurança em uma oficina mecânica?

Só quem trabalha em uma oficina mecânica pode confirmar. Acidentes nesse local de
trabalho são mais comuns e frequentes do que se pensa! Muitos desses acidentes
acontecem por falta de exigência dos empregadores, mas também (a grande maioria) a
falta de conscientização de muitos trabalhadores é um grande fator de risco. Além disso,
há ainda produtos perigosos, arranjo físico inadequado, armazenamento incorreto de
ferramentas, falta de qualificação, e muitos outros fatores que expõem a vida do
trabalhador ao perigo.

Todos conhecem o famoso ditado popular “é melhor prevenir do que remediar”, porém na
hora da verdade, muitos trabalhadores preferem pensar “isso nunca vai acontecer
comigo” do que realmente agir com segurança e prevenindo os riscos. Com isso,
acontecem os acidentes.

Então de que forma os acidentes podem ser prevenidos na oficina?

 O cuidado começa assim que a chapa ou equipamento chega à oficina e segue-se

uma sequência de procedimentos a serem cumpridos: avaliar, preparar, consertar,
limpar e entregar. Todas as fases merecem atenção e cuidados com a saúde do
trabalhador em relação aos riscos oferecidos.

 Durante a desmontagem e montagem:

 Não utilize ferramentas improvisadas (ex.: facas, tesouras);

 Inspecione sempre as ferramentas e conserte ou troque as que estão em má

qualidade;

 Use bota de segurança e luvas.

 Óculos de segurança;

o Corte e soldagem de peças e componentes:

 Usar mascara para soldador com lentes protetoras contra radiação ultravioleta;

 Para soldagem usar proteção respiratória tipo P2;

 Uso de luvas e avental de raspa para proteção contra queimaduras;

 Instalar dispositivo contra retrocesso de fluxo e de chama para equipamento Oxi-

acetileno.

 Usar protetor auricular.

 Deve haver um nível de iluminação adequado na oficina. Ao verificar alguma
lâmpada queimada, esta deve ser trocada imediatamente.

 A fiação elétrica e as tomadas devem ser verificadas regularmente.

 É extremamente importante que o local esteja sempre limpo, para que o

trabalhador possa efetuar suas tarefas de forma mais agradável e segura.

 Deve-se evitar a desorganização. Quanto mais arrumado for o local de trabalho,

mais fácil de encontrar o que se necessita e menor é o risco de acidentes.

 Portas e acessos devem estar sempre livres.

 Material inflamável deve ser armazenado onde não sejam realizadas atividades
rotineiras, e só podem ser guardados em quantidade inferior a 50 litros.

 Deve ser proibido aos trabalhadores que fumem no local de trabalho.

 Não se devem utilizar carregadores de bateria perto de produtos inflamáveis.

 Siga corretamente as instruções, use os EPI’s de forma adequada e mantenha-se
sempre atualizado acerca de sua profissão!
 Data: 10/12/18
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DDS - Uso de esmeril

Os trabalhos com esmeril devem ser executados obrigatoriamente por

pessoas treinadas usando óculos de proteção contra impacto e protetor
facial.
Tenha todo o cuidado na proteção de suas mãos, face e olhos ao executar
trabalhos com esmeril.
Não aproxime demasiadamente as mãos do rebolo em operação, pois, além
da possibilidade de ferimento por atrito, pode acorrer aprisionamento dos
dedos pela rotação do equipamento e por consequência seu esmagamento
ou mutilação.
Da mesma forma, não se recomenda o uso de luvas nos trabalhos com
esmeril, porém, havendo aquecimento da peça, esta deve ser resfriada para
que não queime suas mãos.
Os rebolos e escovas metálicas devem permanecer protegidas contra
contato acidental. Essa proteção é garantida por uma capa de aço que
restringe o estilhaço e a projeção de fagulhas ou rebarbas.
Não se deve deixar óculos de proteção junto ao esmeril, pois esse
equipamento é de uso individual e não coletivo.
A afiação de ferramentas deverá ser feita somente no esmeril. É proibido o
uso de esmerilhadeira com a face de operação voltada para cima.

"Todos nós somos agentes de mudança dentro das nossas equipes.

Portanto, opine, discuta alternativas e mantenha conforme o seu local de
trabalho."

ACABE COM OS ACIDENTES.

 Data: 11/12/18
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USO INDEVIDO DO CELULAR NO TRABALHO

O Uso do telefone celular no horário de trabalho nas dependências da empresa, em

virtude de está interferindo no andamento normal das atividades, encontra fundamento no
poder diretivo do empregador, inserto no artigo 2º da CLT,
Se a lei nos proíbe o uso do aparelho celular quando dirigimos, sob risco de a desatenção
causar algum acidente, evidentemente seu uso em qualquer outro lugar tira a atenção.
Quando se fala de trabalhos manuais e rotineiros, o uso do celular é elemento que
potencializa a ocorrência de acidentes de trabalho. Já no caso de trabalhos de ordem
intelectual, a perda do foco leva ao que conhecemos por desperdício.
Salvo quando utilizado como ferramenta de trabalho, o aparelho celular é um instrumento
de uso particular. Assim, ao utilizá-lo no decorrer da jornada de trabalho, o funcionário
estará se dedicando a seus interesses e não aos da empresa, deixando de entregar o que
a ela vendeu.
Uma evolução, o aparelho deve melhorar a nossa qualidade de vida, mas, seu uso
inadequado pode lhe trazer incalculáveis dissabores.
Use seu celular como ferramenta e não permita que ele interfira negativamente em seu
desempenho.
Você não depende de seu celular. Afinal, nem existia há 30 anos, e ninguém morreu por
conta disto.

EMENTA: “RESTRIÇÃO AO USO DE TELEFONES CELULARES NO HORÁRIO DE

LABOR. PODER DIRETIVO DO EMPREGADOR.
A proibição do uso de aparelho celular pelo empregado, no período em que está
laborando, está inserida no poder diretivo do empregador,
porquanto tais equipamentos permitem que a qualquer momento o trabalhador interrompa
suas atividades profissionais para dedicar-se a questões particulares, nem sempre de
caráter urgente, desviando sua atenção. A interferência na concentração gera não apenas
uma interrupção dos serviços, mas também pode provocar acidente de trabalho, pondo
em risco a integridade física dos trabalhadores envolvidos na tarefa.”
 Data: 12/12/18
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Proteção dos olhos

Neste DDS vamos lembrá-lo que a proteção dos olhos é um dos pontos importantes na
prevenção de acidentes.
A finalidade dos óculos de segurança é proteger a pessoa contra partículas sólidas
projetadas e / ou em suspensão.

Em muitos locais de trabalho existem muitos riscos que podem ter como conseqüência a
lesão nos olhos. É por isto, que os óculos de segurança é considerado um EPI básico e,
em muitos casos, obrigatório para todo empregado ou pessoa que trabalhe ou transite
numa área industrial.

Para ser aprovado os óculos de segurança deve ser confeccionado segundo as normas
da ABNT e possuir o C A (certificado de aprovação).

Recomendações sobre o uso e conservação dos óculos:

 Os óculos devem ajustar-se perfeitamente ao rosto, sem deixar aberturas;

 A haste ou elástico deve manter os óculos firmes no rosto, porém sem incomodar
ou machucar;
 Use-o constantemente durante todo o tempo que permanecer no trabalho para o
qual for designado;
 Ao colocar ou retirar não segure os óculos apenas por uma haste, mas pelas duas
ao mesmo tempo;
 Limpe as lentes somente com tecido ou papel limpo e macio;
 Não deixe que as lentes tenham contato com qualquer superfície, coloque os
óculos com as lentes sempre para cima;
 Não os guarde ou o carregue nos bolsos traseiros das calças;
 Não os transporte junto de ferramentas;
 Não os abandone junto a fontes de calor;
 Não os deixe em local onde possam receber respingos de óleo, graxa, ácidos,
corrosivos, solventes ou qualquer substância que possam danificá-lo;
 Não use os óculos com defeitos (falta de proteção lateral, elástico ou haste
danificada ou lentes riscadas);
 Data: 13/12/18
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O ACETILENO
O acetileno é um composto de carbono e hidrogênio. E um gás incolor e ligeiramente mais
leve que o ar a mesma temperatura e pressão atmosférica. O acetileno, com 100 % de pureza, é
inodoro, porém o gás normalmente utilizado nas indústrias possui um cheiro característico de
alho. O acetileno queima no ar com uma temperatura muito quente, isto é, atinge temperaturas
altas. As temperaturas para ignição de acetileno com o oxigênio variam conforme os fatores de
composição, pressão, o conteúdo de vapor de água e a temperatura inicial. Como exemplo: a
mistura que contém 30% de volume de acetileno com ar, à pressão atmosférica, pode sofrer
ignição a aproximadamente 250 graus celsius.
Os cilindros para acetileno vêm equipados com um dispositivo de descarga de pressão
para o escape do acetileno em caso de temperaturas altas.
Regras de segurança para o armazenamento dos cilindros:
 Os cilindros devem ser sempre armazenados num lugar definitivo, em locais secos e bem
ventilados;
 Nunca devem permitir que os cilindros atinjam temperatura acima de 60 graus celsius;
 As válvulas devem estar fechadas quando os cilindros não estiverem em uso;
 Os cilindros não devem ser colocados diretamente em contato com o chão, para evitar
ferrugens. A incidência direta dos raios solares deve ser evitada;
Regras de segurança para o manuseio:
 Nunca tente consertar ou alterar cilindros ou válvulas;
 As conexões e mangueiras devem estar sempre bem vedadas e as mangueiras em boas
condições. Os locais sob suspeita de vazamento devem ser testados com água e sabão.
Nunca utilize um chama para este teste.
 Caso uma válvula com gaveta vaze em torno de seu eixo com a válvula aberta, feche-a e
aperte a porca da gaveta. Se isto não for suficiente para conter o vazamento, coloque uma
etiqueta no cilindro indicando a irregularidade e notifique o fornecedor. Mantenha-o em
local arejado e sinalize para evitar que pessoas se aproximem com cigarros ou outra fonte
de ignição;
 Antes de movimentar o cilindro, devem-se fechar as válvulas. Os reguladores de pressão
devem ser sempre removidos e as cápsulas de proteção de válvula colocadas no lugar, a
não ser que os cilindros sejam movimentados e bem amarrados na posição vertical;
 Nunca use os cilindros de acetileno como roletes, suportes ou para qualquer outra
finalidade, senão aquela que é destinada;
 Data: 14/12/18
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Entenda o que é qualidade de vida no trabalho e promoção da saúde

A relação entre saúde e qualidade de vida parece óbvia: o próprio senso comum nos diz que ter
saúde é a primeira e essencial condição para que alguém possa qualificar sua vida como de boa
qualidade. Mas o que parece óbvio e claro nem sempre o é, na realidade. Tanto a concepção de
saúde como a de qualidade de vida comportam discussões e interpretações diversas.

A qualidade de vida, tal como a felicidade, é algo que depende das expectativas e do plano de
vida de cada um e guarda, por conseguinte, importante componente individual e subjetivo. O que
é uma vida de boa qualidade para um pode não ser para outro, dados os diferentes projetos de
vida de cada um.

Uma das condições para se ter qualidade de vida é estar em condições físicas satisfatórias,
abandonando o sedentarismo e praticando uma atividade adequada e agradável.

A obtenção destas condições físicas satisfatórias, mais que evitar doenças, significa promover a
saúde. E, quando falamos em saúde citamos três estágios da mesma.

 Recuperação da saúde – são aquelas que exercemos sobre o indivíduo já doente, com o
objetivo de evitar sua morte, aliviar seu sofrimento e reabilitá-lo física, social e
profissionalmente. Incluem-se entre estas ações a administração de medicamentos,
internações em hospitais, intervenções cirúrgicas e, também, os procedimentos
fisioterápicos necessários para que possa retornar o mais próximo de uma vida normal.

 Proteção à saúde – são aquelas que, visam proteger o indivíduo da ação de riscos aos
quais possa estar exposto ou tenha a possibilidade de vir a se expor.

São ações bem específicas, ou seja, visam apenas determinados riscos, claramente identificados.
As vacinações, por exemplo, são exemplos clássicos de ações de proteção à saúde. O uso de EPI
´s também o é, entre outros.

 Promoção da saúde – é todo um processo destinado a habilitar pessoas e/ou grupos a

aumentar o controle sobre sua saúde e melhorá-la, alcançando um estágio de bem-estar
físico, mental e social.

Para alcançar este estágio, o indivíduo ou grupo deve ser capaz de identificar e realizar as
aspirações, satisfazer necessidades e modificar ou cooperar com o meio ambiente. A promoção
da saúde é algo, pois, que tem muito mais a ver com a qualidade de vida e bem menos com o ato
puro e simples de se evitarem doenças.

Portanto, adotem programas de qualidade de vida no trabalho em sua empresa e proporcione aos
funcionários uma rotina melhor, ausência de doença e uma produção muito maior com pessoas
saudáveis e satisfeitas.
 Data: 17/12/18
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EPI’S NÃO EVITAM ACIDENTES! Quem evita acidentes é VOCÊ!

O EPI pode evitar uma lesão (um ferimento), ou amenizar a gravidade da lesão
se for utilizado adequadamente. O não uso do EPI recomendado pela empresa,
além de se constituir numa falta grave (passível até de demissão por justa
causa) poderá ser o principal motivo do surgimento de uma lesão.

No dia a dia do nosso trabalho em atividades no canteiro de obras, estão

presentes os mais diversos riscos e, para proteger nossa integridade física e
nossa saúde, obrigamo-nos a usar EPI’s o tempo todo, entre os quais
destacamos:
 Óculos de segurança com lentes de policarbonato com proteções
superiores e laterais;

 Botina de segurança de couro com solado anti derrapante em

poliuretano;

 Capacete de segurança tipo aba frontal com tira absorvente de suor;

 Protetor auricular tipo plugue de inserção;

 Uniforme (de acordo com a nova NR-18 deverá ser tratado como EPI).

Os EPI’s acima são considerados básicos, de uso obrigatório por parte de todos
os empregados que exercem atividades no canteiro de obras, não importando
a função da pessoa, mesmo que esta esteja de passagem pelas áreas. Muitos
trabalhos por nós realizados exigem EPI’s especiais que são determinados pelo
grau de risco da atividade e são indicados pela Permissão de Trabalho com a
orientação de um profissional de segurança.

Nos trabalhos executados em altura, inclusive em andaimes, a única forma de

nos prendermos à vida é usando o cinto de segurança preso num local fixo e
seguro, preferencialmente num ponto que não faça parte do andaime,
balancim ou estrutura que está sendo montada ou desmontada.

Não se deve usar luvas de segurança quando operar máquinas com eixos
giratórios e ferramentas cortantes, tais como tornos, fresadoras, furadeira,
esmeris, etc.

"Por isso, ser profissional, significa acima de tudo conhecer o que se está
fazendo, inclusive para proteger nossa vida e saúde"
 Data: 18/12/18
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Ferramentas manuais e portáteis

As ferramentas deverão ser utilizadas para a finalidade a que foram fabricadas,

por isso devemos evitar improvisações e sempre Inspecioná-las antes do uso, informando
suas condições no caso de encontrarem-se danificadas. Para prevenir acidentes,
devemos agir de maneira preventiva, seguindo a seguintes dicas de utilização de
ferramentas e equipamentos:
 Ferramentas danificadas, gastas, condutores elétricos com defeitos ou
equipamentos sem dispositivos de proteção não deverão ser utilizados;
 Não faça reparos em ferramentas elétricas, a menos que você tenha sido treinado
e esteja habilitado para tal;
 Para se evitar choques elétricos, nunca use ferramentas energizadas em trabalhos
sobre superfícies úmidas ou encharcadas;
 Nunca desligue uma ferramenta puxando-a diretamente pelo seu fio, sempre
desligue desconectando o plugue da tomada;
 Proteja os cabos elétricos e mangueiras diversas, para evitar o rompimento dos
mesmos em caso de quedas de peças e para protegê-los contra arestas cortantes
e exposição a fontes de calor;
 Organize os cabos elétricos, mangueiras, extensões etc., de forma a não obstruir a
circulação e a evitar queda de pessoas;
 Onde houver situações de atmosfera explosivas, somente é permitido o uso de
ferramentas intrinsecamente seguras, ou seja, ferramentas que não geram
fagulhas, centelhas, etc.;
 Ferramenta ou equipamento que apresentar: depressões, trincas, rachaduras,
cabos soltos ou inexistentes, folgas, lascas e outros desgastes, não deverão ser
utilizados, identifique-a como sem condições de uso e a encaminhe à
ferramentaria, para sua imediata substituição;
 As ferramentas e materiais nunca deverão ser arremessados, eles deverão ser
presos e manipulados através de cordas ou outro meio seguro que evite a queda
dos mesmos;
 Nunca retire as proteções de segurança dos equipamentos e ferramentas;
 As ferramentas cortantes devem ser mantidas bem afiadas e, quando
armazenadas, devem ter proteção nas faces e pontas;
 As ferramentas nunca deverão ser mantidas junto ao corpo (bolsos e cinto
inadequado) e sim, transportadas em caixas ou maletas para guarda, transporte e
armazenagem;
 No uso de ferramentas manuais e portáteis deve-se sempre utilizar o EPI
adequado ao trabalho como: capacete, calçado de segurança, óculos de proteção,
protetor facial, luvas e protetores auriculares entre outros;
 Ao utilizar ferramentas rotativas como rebolos ou discos de corte e desbaste, você
deve observar a rotação dessas máquinas, adequando-as à necessidade
operacional e às práticas de segurança.
 Data: 19/12/18
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Hipertensão arterial, o que é isso?

O que é a hipertensão arterial?

Para entendermos o problema, é necessário compreender antes o
funcionamento do coração. Este órgão é semelhante a uma bomba, em
nosso organismo. Bate cerca de sessenta a oitenta vezes por minuto,
durante toda nossa vida. Dessa forma impulsiona aproximadamente de cinco
a seis litros de sangue pelo nosso corpo.
A pressão arterial é a força que o fluxo sanguíneo exerce nas artérias.
Pode haver alterações pela variação do volume do sangue ou a viscosidade
(espessura) do sangue, da frequência cardíaca (número de batimentos por
minuto) e da elasticidade das artérias.
A aferição da pressão obtém dois valores:
 O maior: Quando o coração se contrai para bombear o sangue
(pressão sistólica);
 O menor: Quando o coração relaxa entre duas batidas cardíacas
(pressão diastólica).
Sendo mais conhecida pela população por “pressão alta”, ocorre
quando há um aumento da pressão com que o sangue circula pelas artérias
do corpo humano. Imagine uma mangueira de jardim (que simboliza a
artéria), ao apertá-la a água sai com mais força, aumentando, portanto a
pressão. O mesmo se dá no nosso corpo.
Ao aferir a pressão, se o valor obtido for superior a 140x90 mm/Hg (em
adultos com mais de 18 anos) deve-se procurar com urgência um médico.
Um dos principais problemas da pressão alta é exatamente o fato de
não apresentar sintomas, até fases bem avançadas. Normalmente, não há
um sintoma que faça com que o doente procure um médico. Pessoas que
não tem o hábito de aferir a pressão podem ser hipertensas e nem
desconfiarem de nada. Alguns sintomas são erroneamente relacionados à
pressão alta, como dores de cabeça, sangramento do nariz, tontura,
vermelhidão no rosto e cansaço. Porém esses sintomas são frequentemente
observados, também, em pessoas com os níveis de pressão normais.
Então, qual é a frequência para aferir a pressão arterial?
Todas as pessoas adultas devem aferir a pressão arterial pelo menos
uma vez a cada um ou dois anos. Mas existem alguns fatores que alteram
esse período, como:
-Obesidade, cigarro, diabetes, histórico familiar, idade avançada,
estresse, alimentação inadequada, sedentarismo.
 Nesses casos, a aferição da pressão arterial deve ser realizada cerca
de duas vezes por ano.
Para aqueles que, sabidamente são hipertensos, esse procedimento
deve ser realizado pelo menos uma vez por semana, de forma que a pressão
possa ser controlada.
E como a hipertenção é diagnosticada?
Normalmente é diagnosticada em consulta médica casual, salvo em
situações emergenciais. O diagnóstico é feito unindo o histórico do paciente,
os resultados do exame físico e o valor aferido da pressão.
Uma aferição não é suficiente para garantir se o paciente é ou não
hipertenso. São necessárias cerca de três a seis aferições realizadas em
dias diferentes, com um intervalo maior que um mês entre a primeira e a
última aferição. Sendo assim, considere-se hipertenso o paciente que
apresenta sua pressão arterial elevada frequentemente e durante vários
períodos do dia.
E quais são as consequências da pressão alta no organismo?
Alguns órgãos podem ser afetados, como coração, rins e vasos
sanguíneos. Através de exame na retina, o médico pode diagnosticar o grau
dos danos e a severidade da pressão alta. Está associada a doenças graves
como:
- Insuficiência cardíaca, Infarto do Miocárdio, Arritmias cardíacas,
Perda de Visão, etc. Em casos extremos, pode causar a morte.
Não há cura, portanto o paciente é submetido ao tratamento de forma a
evitar o surgimento de danos mais graves ao seu organismo.
Algumas mudanças no estilo de vida são exigidas para os pacientes,
como:
- Exercícios físicos, redução do peso, abandonar o cigarro, reduzir o
consumo de álcool, reduzir o consumo de sal, aumentar o consumo de frutas
e vegetais, dentre outros.
Se a hipertensão arterial não for tratada, as chances dos riscos
mencionados anteriormente aconteceram aumentam bastante. Sem
tratamento, as chances de sobrevida estão estimadas para cerca de um ano.
Cuide-se! Não deixe sua vida de lado!
 Data: 20/12/18

ATENÇÃO! FAÇA A LEITURA DESTE BOLETIM ANTES DE PASSÁ-LO PARA

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Porque inspecionar ferramentas e equipamentos?

Os pequenos e grandes acidentes geralmente acontecem da mesma maneira. Os eventos
que acabam em acidentes são os mesmos, porém os resultados são bastante diferentes.
Suponhamos, por exemplo que um martelo esteja frouxo no cabo. Um dia um trabalhador
tenta usá-lo, batendo em um objeto sobre uma bancada. A cabeça do martelo salta longe,
batendo em uma parede de concreto e caindo ao chão, não ferindo ninguém e
nem causando danos à propriedade. Porém em uma outra ocasião a cabeça do martelo
sai do cabo e vai de encontro a uma pessoa que estava perto, ferindo-a seriamente.
As circunstâncias foram inicialmente as mesmas em ambos os casos, mas os
resultados foram diferentes. O que é desagradável nessa história é que nunca sabemos
quando a cabeça frouxa vai sair do cabo e ferir alguém. Assim a inspeção de ferramentas
e equipamentos se torna evidente.
Uma inspeção regular significa que você verificou uma ferramenta ou um
equipamento antes de usá-lo. A inspeção de ferramentas é uma parte programada de
cada tarefa. É tão indispensável para o trabalho a ser feito quanto a sua habilidade e
qualificação para executá-lo. A verificação se as ferramentas e equipamentos estão em
ordem é o primeiro passo não apenas para uma operação segura, mas também para uma
operação eficiente. Quantas vezes você ouviu alguém dizer que um melhor trabalho
poderia ter sido feito se as ferramentas e equipamentos estivessem em melhores
condições? Talvez um formão mais afiado tivesse facilitado o encaixe de uma trava numa
porta, ou talvez uma gota de óleo num mancal pudesse ter evitado uma perda na
produção, quando o maquinário teve que ser parado.
Talvez os produtos não tivessem sido danificados e o guindaste não tivesse apresentado
falhas, se tivessem sido inspecionados e reparados antes. Naturalmente, todos esses
exemplos estão relacionados em coisas materiais. Eles aumentam a falta de eficiência,
diminuem os padrões de produção e aumentam o custo.
Um novo mancal, mais umas poucas outras peças de reposição colocarão o
maquinário de volta ao trabalho.
Os produtos danificados podem ser jogados fora e os novos devem ser produzidos.
Mas quando falamos sobre uma pessoa que foi ferida por causa de uma destas
falhas, o quadro muda rapidamente. Nada é mais importante em nossa operação do que
evitar que alguém saia ferido. A perda de um olho, de um braço, de uma perna ou de uma
vida é exatamente isto: uma perda. Não há peça de reposição que devolva a condição
normal.
Um homem forte e saudável passou anos de sua vida explicando como perdeu um
olho devido a falta de cuidado.
Não foi apenas porque não estava usando óculos de segurança. Seu formão
estava trincado e uma parte o atingiu ao bater. Seu acidente foi como a maioria dos
acidentes, poderia ter sido evitado, se apenas tivesse feito uma inspeção nas suas
ferramentas e procurar óculos de segurança. A eliminação do “se” é a chave da
prevenção dos acidentes. A responsabilidade por isto cabe a cada indivíduo. A
manutenção de ferramentas e do equipamento pode até não ser sua responsabilidade
pessoal, mas a responsabilidade pessoal, mas a responsabilidade por inspecioná-la e
cobrar de quem é responsável, é sua.
 A inspeção é apenas o primeiro passo para evitar os acidentes e ferimentos
causados por um equipamento e ferramentas defeituosos. A verificação deve tornar-se um
hábito, deve ser rotineira como vestir uma camisa para o trabalho logo que acorda. É um
hábito, é um hábito seguro.
Data: 21/12/18
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Prevenção – A melhor ferramenta da segurança do trabalho

PREVENÇÃO, essa sim é a ferramenta mais poderosa que qualquer técnico ou engenheiro da segurança
do trabalho pode ter em seu cronograma para comemorar como meta do dia nas estatísticas de não
acidentes. Portanto, destacarei aqui para vocês algumas dicas relevantes de como prevenir acidentes faz
toda a diferença em todos os momentos de sua vida!

ANTES DE QUALQUER COISA, AS DICAS:

- Seja sempre prudente, e use a faixa de pedestres para transposição, como aprendem as crianças na
escola nos primeiros anos da escola fundamental;

- Nos locais em que não há semáforos e faixas, não abra mão de passarelas e acessos subterrâneos. Fique
ligado, e saiba que nunca é demais você estar se policiando. Nunca atravesse em passarelas correndo, pois
o maior prejudicado será você.

- Quando você estiver atravessando uma rua, não atravesse com seu olhar para outra coisa ou pessoas.
Essa ação o coloca em posição de risco por ficar distraído;

- Uma das causas de acidentes é você, pedestre, atravessar a rua falando ao celular; é um passo ao
acidente!

- Você, pedestre da terceira idade, não foque a atenção somente em carros grandes, mas também nas
bicicletas que costumam andar na contramão; redobre o foco com as motos: é um risco crítico e são
imprevisíveis;

- Nas residências estão um dos vilões de acidentes> as escadas! Por isso, como medida preventiva, o ideal
é instalar barras de segurança e também nos boxes e banheiras. Use o corrimão sempre!

DICAS REFLEXIVAS:

ATENÇÃO: Como nossas vidas não têm preço, e seu valor é sagrado, vai uma dica avaliativa: Ao sair de
casa para defender seu pão de cada dia, primeiro dê um abraço em sua família, um por um; concentre-se
ao ir, chegar ao trabalho e fazer o DDS, ore e agradeça a Deus pela sua vida e de sua família; trabalhe
sempre com disciplina operacional e chegando em casa, agradeça mais uma vez ao Supremo por superar
mais um dia com segurança;

Bom dia a todos! Antes de qualquer coisa, meus caros, a regra de ouro, a vida, nosso maior valor;
segundo, segurança sempre, e terceiro, como consequências, a produção! Obrigado a todos.
 Data: 24/12/18

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Cuidados com fogos de artifícios para não estragar a festa

Dezembro, véspera de natal e ano novo, aumenta o número de pessoas queimadas por manipularem
inadequadamente fogos de artifício.

Os riscos dos fogos de artifício não são apenas de queimaduras. Pode ocorrer laceração e mutilação
dos dedos, mãos e rosto. “A indicação é de que profissionais façam a explosão. Se isso não for
possível, deve-se utilizar os fogos com pavio.

Em caso de queimaduras, deve-se lavar o local com água corrente e enrolar em um pano ou toalha
limpa. Dependendo da extensão da queimadura, é preciso procurar um médico imediatamente. “A
pessoa nunca deve colocar nenhuma pomada, pasta de dente, gelo ou pó de café. Esses produtos
podem causar inflamação da queimadura e não resolvem”.

Os pais também tem que ter atenção redobrada com as crianças, que nessa época costumam
manusear fogos de artifício que não estouraram, mas podem machucar. "Existem fogos coloridos que
são para o público infantil, mas não que dizer que são elas que têm que soltar. Quem deve manuseá-
los sempre são os pais", afirma o proprietário da loja Fogos Lanza, Moisés Lanza.

Na intenção de proporcionar divertimento e alegria, esses dispositivos podem causar verdadeiras

tragédias se não forem manuseados com responsabilidade e segurança, confira algumas dicas para
soltar fogos de artifício com segurança:

► Não compre fogos de artifícios clandestinos, na maioria das vezes não são testados.
►Esses fogos são vendidos de forma avulsa e não trazem as orientações do fabricante na embalagem.
►Sigas as dicas do fabricante e peça orientações de como proceder no momento da compra do
artefato.
►Compre artefatos que venham com a base para encaixar no suporte dos fogos de artifício, para que
seja possível colocar no chão. Dessa forma, não é preciso segurá-los com as mãos.
►Nunca deixe crianças soltar fogos.
►A distância para explodir os fogos com segurança é de 30 a 50 metros de pessoas, edificações e
carros.
►Se os fogos não estourarem, não tente reaproveitá-los. Molhe-os para apagar o pavio e evitar
acidentes e leve na loja em que comprou para trocá-los.
►Se for guardar fogos de artifício em casa, deixe-os em um local seco e longe de fogões, isqueiros e
do acesso a fumantes.
►Mesmo que seu filho insista, não permita que ele pessoalmente manuseie fogos de artifício, que
podem causar queimaduras e acidentes muito graves em crianças e adultos.
►O transporte irregular desses artefatos (nos bolsos por exemplo) é uma verdadeira armadilha. Eles
podem se inflamar acidentalmente e atingir você.
►Uma simples bombinha, ou biribinha, se estourar muito perto do rosto de alguém ou de outras
partes do corpo, pode causar cegueira ou mutilação.
►Mantenha a caixa de fósforos ou isqueiros longe do alcance de crianças para que elas não utilizem
esses materiais escondidas de você.
 Por isso tudo, vale lembrar que é sempre melhor prevenir do que remediar. Não subestime as
brincadeiras com esses materiais achando que são coisas de criança e não oferecem perigo, mas
exercite sua consciência e cidadania, e espalhe essa idéia para todos ao seu redor, e boas festas.

Data: 26/12/18
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Minutos que salvam vidas – DDS

O dever e o desejo de conscientizar os funcionários, bem como todos seus parceiros, é
uma constante no cotidiano das empresas.

Em tempos modernos, a qualidade dos serviços prestados, aliada à uma política séria de
Segurança, proporciona a todos, um profundo sentimento de profissionalismo e um ótimo
ambiente de trabalho.

Partindo do princípio que segurança e trabalho devam caminhar lado a lado para
concretizar os objetivos da empresa, quais sejam, preservar a integridade física de seus
funcionários e a imagem que esta representa junto ao seu segmento de atuação, foi
implantada, dentre outras “ferramentas de qualidade” o DDSMS – Diálogo Diário de
Segurança, Meio Ambiente e Saúde.

Elaborado para ser aplicado antes do início de cada jornada de trabalho, esse “bate-papo”
informal, propicia a todos, nas diversas frentes de trabalho, um momento de reflexão.
Momento este, em que haverá uma concentração geral, para que possamos realizar as
tarefas à nós delegadas de maneira segura e com a qualidade almejada por todos.

Felizes somos nós, que podemos participar dessa reunião matinal.

Afinal de contas, não trabalhamos para ninguém, pois temos vínculo empregatício com a
empresa, mas na realidade trabalhamos para nós e para nossas famílias. E nada melhor
que retornarmos ao seio desta, sem que tenhamos sofrido um acidente de trabalho.
Infelizes aqueles, que por falta de orientação tenham sofrido qualquer tipo de acidente,
incapacitando-os para o trabalho ou até mesmo abreviando-lhes a vida.

Certamente para alguns, o DDS é somente mais uma etapa da jornada do trabalho, mas
para nós é, sem dúvida alguma, o momento mais importante do dia, pois são minutos que
salvam vidas.
 Data: 27/12/18

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Ninguém pode fazer mais pela sua segurança do que você mesmo
AUTO-REFLEXÃO:

DE QUEM É A OBRIGAÇÃO DE GARANTIR SUA SEGURANÇA NO TRABALHO?

(Tempo para pensar…………….) Resposta: O maior responsável pela sua segurança é

você mesmo!

De que adianta normas de segurança se você não segui-las. De que adianta, CIPA,
Técnico em Segurança, líderes de setor pegando no seu pé, se você não der ouvido?

O MAIOR PREJUDICADO EM CASO DE ACIDENTE DE TRABALHO

O empregador também tem prejuízos em caso de acidente, existem casos de empresas

que tiveram que fechar devido um acidente trágico. No entanto, para o empregador a vida
continua, o que ele perde aqui pode recuperar ali, e mesmo se não recuperar, ele
continuará INTEIRO. Já o funcionário corre o risco de morrer, de ficar incapacitado, de
ficar limitado e de se tornar um peso a mais para sua família.

Em caso de acidente o maior prejudicado é a vítima! Ninguém perde tanto quanto ela.
Muitas vezes o sofrimento atinge até os familiares, por causa de:

– Sofrimento por ver uma pessoa amada doente ou incapacitada.

– Sentimento de incapacidade por não poder mudar a sorte da pessoa amada.

– Incômodos por ter que cuidar de uma pessoa invalida.

– Falta de dinheiro em casa.

Esses são apenas alguns de vários outros sofrimentos que ocorrem em casos de
acidente.

O maior responsável por sua segurança no trabalho se é VOCÊ!

NÃO NEGLIGENCIE SUA SEGURANÇA!

Lembre-se, existem pessoas que te amam, e se você vier a faltar, fará falta para elas.
Você é único para as pessoas que te amam, é insubstituível, ninguém poderá ocupar seu
lugar.

MULTIPLIQUE SEGURANÇA

Seja um multiplicador da Segurança do Trabalho contagiando as pessoas próximas na

busca por um ambiente harmonioso, agradável e seguro. Todos ganham com isso!
Data: 28/12/18
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NÃO DEIXE QUE O ACIDENTE ESTRAGUE SUA FESTA

Natal é uma época maravilhosa.

As diferenças são deixadas de lado e o mundo estende suas mãos num sincero desejo de
paz sobre a terra.

É o momento das reuniões familiares e os pensamentos e os sentimentos se concentram

mais nos seres queridos e nos amigos.

Porém, também são os dias em que ocorrem muitas mortes e acidentes, principalmente
nas estradas.

Durante as festas que se aproximam, ponha a "prevenção de acidentes" em primeiro

lugar na lista de Natal, e planejando um pouco, as festas serão mais prazerosas se
celebradas livres da tragédia dos acidentes.

Inspecione cuidadosamente o seu veículo principalmente agora (muita chuva, estradas

esburacadas, cerração, etc.), exigindo boas condições de freio, faróis, setas e pneus.

As estradas estão congestionadas, pois nessa época, além da chuva, o trânsito é pesado,
devido ao grande número de pessoas que viajam. Dirija com muita prudência e redobrada
atenção.

Dirija sempre com cuidado e atenção, respeitando sempre a sinalização, principalmente

agora, quando existem muitos buracos no asfalto.

Respeite os limites de velocidade. É ridículo tentar ganhar alguns minutos numa viagem e
torná-la perigosa.

No volante de seu carro, você deve estar em perfeitas condições físicas e psicológicas.

Evite bebidas alcoólicas, tanto no trânsito da cidade como das estradas.

LEMBRE-SE: no trânsito em nossas ruas e estradas, a grande maioria dos motoristas que
causaram acidentes estavam embriagados.
Pense nisso e Boas Festas.

Data: 31/12/18

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Hoje é um novo dia

Mesmo que as atividades sejam as mesmas todos os dias, nunca um dia será igual a
outro. Cada dia é diferente e tem suas particularidades.

Precisamos estar atentos para:

Não cair na rotina;

Não ligar o piloto automático (fazer as atividades com o pensamento em outras coisas);

Antes de iniciar as atividades:

Confira sempre os procedimentos;

Na dúvida, pare a atividade e procure ajuda;

Se não estiver bem, avise o colega de trabalho ou o supervisor;

Confira as proteções da máquina;

Confira seus equipamentos de proteção;

Faça uma inspeção em seu local de trabalho e corrija possíveis desvios;

Esteja atento a mudanças no equipamento que podem ocorrer durante o dia;

Percebendo qualquer defeito no equipamento, pare imediatamente a máquina;

Anote as ocorrências com o equipamento em seu turno;

Converse com o colega que vai assumir o próximo turno sobre as condições da área e do
equipamento.