CONTROL MENTAL :

EL CONTROL MENTAL(F.R)-EL CONTROL MENTAL Y EL STRESS-DIOS Y EL CONTROL

MENTAL-DIOS Y EL CONTROL MENTAL-ORIGEN DEL CONTROL MENTAL-LA FUERZA
DE LA MENTE SUBCONSCIENTE -LAS 7 LEYES MENTALES (B.TRACY)CUERPOS
SUTILES Y MEDICINA LOGÚRICA-DINAMICA DEL PENSAMIENTO-INFLUENCIA
PSIQUICA.ESTUDIO SOBRE LA MENTE INSTINTIVA.

EL CONTROL MENTAL : Por Fabio Ramirez

la psicologia clasica esta francamente limitada,respecto a que no contempla la

posibilidad de entrenar la mente,los sentidos,y aun el organismo;el cerebro es el
regulador de todas las funciones de percepcion,
sensacion y movimiento.respecto al como del cerebro o el porque y para que,debemos ir
mas alla de la psicologia;el origen del cerebro nuestro es la corteza profunda,comun a
todos los reptiles,desde ahi evoluciono hasta el cerebro actual,pero la base antigua aun
existe en el nuestro,por eso tenemos
2 clases de funciones en el cerebro,una instintiva y fisica,la otra organizada y
pensante;sabemos entonces que el cerebro viene desde algo y que va hacia algo,ya que
sigue evolucionando,y esto lo sabemos porque hay terminales sensibles cuya capacidad
en los sentidos,solo es usada en 1/100 (centesimo) del total,vale decir
un estimulo debe ser tan fuerte como para impresionar 100 fibras nerviosas al menos
para que el cerebro lo pueda clasificar y diferenciar con precision,el futuro es
aprovechar la capacidad de percepcion y refinar la precision del cerebro;

que busca el control mental ?

1)-primero busca fortalecer la concentracion y la atencion,parapoder hacer mas

precisos,los sentidos,y asi contar con una herramienta de percepcion mas fina y con una
fuerte capacidad de concentracion.

2)-la concentracion,ademas de darnos mas capacidad para aprender y aplicarlos en la

vida diaria,es importante pues nos permite en el mismo tiempo,que antes necesitabamos
para recibir,y procesar una informacion,se reduce casi al instante;(la mente recibe todas
las informaciones combinadas,las organiza y saca conclusiones en el acto;)

3)-ese poder de concentracion que nos permite adaptarnos y responder mas rapido a los
estimulos de afuera,ademas lo aplicamos a nosotros mismos;los problemas externos no
deben alterarnos,nuestra mente debe pensar con serenidad inalterable,las presiones y
preocupaciones emocionales solo entorpecen la solucion de lo problemas;la mas de las
veces,el problema en si no es tan grave,como el daño que nos hace la
preocupacion,enfermedades como el stress,la tension,el
asma,alergia,ulcera,envejecimiento,problemas
circulatorios y digestivos,son resultado de la presion de la mente sobre el cuerpo;
se aprende a usar la mente para :

1)-para pensar correcta,organizadamente y serenamente;

2)-para aliviar la tension emocional y regular el cuerpo;
3)-aprender a encontrar la fuerza interior del yo;
la 3a,o ultima etapa es consecuencia de las 2 etapas anteriores,el pensamiento es capaz
de de visualizar formas y como las formas arrastran energia,es capaz de aplicarla por
medio de las aspiraciones o deseos superiores,es capaz no solo de vencer el
desequilibrio de la energia en el cuerpo,suprimiendo las faltas y excesos,sino que
ademas es capaz de concentrar y potenciar la energia misma que se manifiesta como
triple energia:

-energia sanguinea (celulas,hormonas,etc)

-energia eterea (equilibrio de los centros de energia)
-energia mental (es conciente como la energia circula en su cuerpo y como el
pensamiento ayuda a su
cuerpo.)

la mente pronto controla precisamente las emociones,la depresion,ansiedad,los

excesos,inhibiciones,
vicios,condicionamientos perjudiciales,entonces busca el estado de armonia y se
cumplen las 3 etapas necesarias :

1)-callar el ruido externo;

2)-estabilizar la mente interna;
3)-brote de la energia interior del yo.

entonces es cuando la mente puede obrar en los 2 extremos opuestos,no solo en el

aspecto medio o bienestar del individuo con el medio y sus emociones,sino que actua en
los 2 extremos,inferior,o nivel metabolico organico,y dirige el
pulso,latidos,hormonas,(la energia en su cuerpo),y en el superior,extremo abstracto,va
mas alla del pensamiento en la materia,tiene experiencias misticas como viajes
astrales,clarividencia,
desdoblamientos y demas.

ejercicios de control mental :

respecto a los ejercicios,que hay para potenciar la mente,existen cientos,pero la mayoria

de los entrenamientos no son efectivos porque o abruman y cansan la mente o son
demasiado misticos o demasiado mecanicos e insensibles;lo adecuado es practicarlos
solo 2 o 3 veces, a lo sumo, por semana y descansar 1 semana al mes;practique solo 2 o
3 ejercicios distintos y repita cada ejercicio solo 2 veces en cada sesion,el tiempo de
practica no debe pasar de 15 minutos;los objetivos son relajacion-conciencia muscular-
concentracion y
direccion del pensamiento;

ejercicio 1:

oscuridad : para relajar el cuerpo;en la oscuridad,en la cama respire lento,y comience a

aflojar los musculos desde la punta de los pies ascendiendo hasta llegar a la cabeza;tarde
unos segundos en relajar cada musculo,trate de verlo mentalmente,como se relaja ,debe
practicarlo cerca de 2 o 3 semanas hasta completar la relajacion en 1 minuto (esto lleva
cerca de un mes);luego podra relajarse casi al instante y en cualquier lugar y
situacion,con esta relajacion suele abrirse y cerrar las practicas;
ejercicio 2

conciencia muscular : de pie,parado,trabe cada grupo muscular por vez,aspirando lento

y retenga en tension los musculos de esa zona unos 10 segundos,con 3 respiraciones
suaves,sienta como se nutren de sangre esos musculos;este ejercicio endurece el
abdomen,brazos espaldas,y miembros,y enseña a controlar el movimiento de los
musculos;(no debe durar en total mas 2 minutos,ni debe doler la tension.)no lo practique
si esta enfermo;

ejercicio 3

respiracion : es nuestra forma de recibir energia y de hacerla circular en nuestro

organismo,en general se respira mal,se aspira mucho aire y no se larga todo,cada
vez,queda en la parte baja de los pulmones algo de aire remanente,viciado,que al no
renovarse enseguida se va viciando y nos intoxica;existen ademas 3 tipos de
respiracion,segun se llene la parte alta de los pulmones,la media que es la
comun,cuando se hincha el pecho para tomar el aire,que es la mala manera de respirar,y
la inferior,la verdadera respiracion,que es como respiran los bebes,casi con el
abdomen,soltando primero todo el aire viciado de la parte baja y contrayendo los
abdominales,larga el aire lentamente,esta es la respiracion de las artes marciales y
fortalece el centro de
energia fisica; la respiracion no tiene 2 momentos como se supone sino 3 :

aspiracion : (lenta,tranquiliza,por la nariz) segun que parte de los pulmones se trabaja;

retencion : momento importante,en que el aire se estaciona,entonces es cuando se

imprime el pensamiento que se desea implantar sobre la sangre que circula por el cuerpo
no retenga la respiracion por mas de 20 segundos;

expiracion: soltar el aire (lentamente) por la boca al principio para sacar el aire sucio
estacionado,luego por la
nariz;

un ejercicio de respiracion consta de 5 respiraciones,la primera es para sacar el aire

sucio,por la boca,fuerce al vientre a soltar todo el aire de la parte baja de los
pulmones,las 2 respiraciones siguientes,son para nutrir al cuerpo,lentas;la cuarta
respiracion trata de sentir como el aire circula por el cuerpo,por la sangre,luego de 3
semanas,se va a sentir como un hormigueo en el cuerpo,es la energia que circula y se la
esta sintiendo;la ultima respiracion es para relajacion;

ejercicio 4

discernimiento : este es un entrenamiento puro de la mente y los sentidos;tome un

grabador,coloquelo a una distancia media,y elija una cancion,fija,siempre la
misma,escuchela;trate de prestar atencion a un instrumento musical distinto,cada vez;
con este ejercicio se aprende a alternar la atencion,es mas dificil de lo que parece;

ejercicio 5
conciencia monotona: coloque un reloj cerca y concentrese en los tic-tac,trate de no
sentirlos monotonos,sienta como cada uno es distinto del otro,(obviamente ponga su
mente en esto y no se
distraiga) luego sienta sus latidos,trate de sentir como son distintos;

ejercicio 6

pantalla mental : sientese comodo,relaje las espaldas cierre los ojos,apague las luces
intensas,primero trate de ver el gris natural de los parpados cerrados,como ese gris barre
y limpia todo resto de luz de sus ojos,luego concentre sus ojos en el centro de una
pantalla imaginaria,como una ventana en su frente,y trabaje visualizando colores
simples;al pricipio trate de ver colores como el celeste,que calma,el azul y el violeta
para la concentracion,el verde para la energia organica,y al fin el blanco sobre el que se
proyectan recuerdos,
imagenes o situaciones deseadas simplemente,trabaje esta parte de la pantalla
mental,recien despues de 1 mes por lo menos,de ver colores calmos,y de ver imagenes
de nubes,o una pileta de agua clara y tranquila;no mezcle los colores,deje eso para
despues,cundo pueda pasar de un color a otro ( alrededor de 3 meses )
es momento de usar el blanco y proyectar recuerdos pasados (y cambiarlos) y deseos
imaginados y positivos, nunca egoistas;

ejercicio 7

voz : una voz como un sonido irrita tanto como puede calmar,asi como las palabras
pueden herir,como pueden fortalecer,con los ojos abiertos,hable en voz natural diga una
misma palabra en distintos tonos (una palabra cualquiera) y trate de buscar por lo menos
12 tonos distintos de decir algo,expresando un estado de animo,esto le enseña no solo a
hablar correctamente,para poder decir lo que se quiere en el tono con que se quiere;la
voz es un poder,hipnotico,y se puede aplicar a si mismo,con el tiempo escucharas no
solo el tono de la voz exterior sino de una voz interna ,la de la intuicion;

ejercicio 8

mentalice cosas positivas : evoque imagenes emocionales intensas,de triunfo,por

ejemplo si va a hacer fuerza para empujar algo,piense en un tigre rugiendo;esto sirve
para reestimular el animo y la voluntad.

ejercicio 9

acopio de energia interna : aspire rapidamente y trabe y arrugue los musculos del
abdomen,cierre los ojos y trate de pensar en una imagen deseada,veala bañada de una
luz dorada,y proyecte esa imagen y deseela intensamente;todo este proceso debe durar
no mas de 3 segundos,es como un espasmo que expulsa intensamente desde adentro la
idea;

EL CONTROL MENTAL Y EL STRESS

Cuando hablamos de la fabulosa capacidad de relajación que proporciona el auto control
mental, lo primero que nos viene a la mente es que podremos quitarnos de encima los
excesos de tensión nerviosa, el estrés; y éste sí que es un gran beneficio.

Cuando al principio del siglo se hablaba de estrés, ello nos llevaba a pensar en dueños
de empresa o en grandes ejecutivos, pero el siglo fue transcurriendo y el modo de vida
occidental se fue haciendo cada día más competitivo y acelerado; y hoy en día, cuando
hablamos de estrés, no solo pensamos en grandes ejecutivos o en dueños de empresa,
sino también en jefes de nivel intermedio, en empleados, en obreros, en amas de casa y
en niños de la escuela primaria.

Pienso que todo aquél que tiene hijos pequeños o hermanos pequeños, seguramente
habrá tenido la oportunidad de observar alguna vez como un niño con mareos, náuseas,
eventualmente vómitos, dolor de cabeza, o dolor de estómago, al llevarlo al médico, el
mismo nos ha dicho "quédese tranquilo el niñito solo tiene nervios" y entonces recetaba
alguna clase de jarabe o remedio al respecto.

¿Qué nos quiso decir el médico cuando nos dijo: quédese tranquilo, solo tiene nervios?

Nos quiso decir: el niño no tiene un preinfarto, ni un principio de úlcera, ni

arteriosclerosis, ni cáncer; solo tiene nervios.

Pero también es cierto que ese mismo medico en otra oportunidad nos dirá que no
menos del noventa por ciento de las enfermedades que conoce la ciencia médica, son
originadas por excesos de tensión nerviosa, por estrés.

Yo siempre digo que el estrés es no solo la enfermedad más común en nuestra época,
sino probablemente la peor de todas.

¿Porqué digo esto?... Porque supongamos que el estrés se pudiera medir en centímetros,
y yo tuviera estrés cero cuando el medidor se ubica en cero.

En una existencia normal pronto veríamos como el medidor empieza a subir...

Supongamos que el medidor de stress llega a setenta u ochenta centímetros de altura, y

en ese nivel, empiezo a tener dolores de cabeza, o dolores de estómago, o contracturas
en los músculos de la espalda, o contracturas en los músculos de los hombros, o en los
del cuello, o insomnio.

En fin, supongamos que cuando el medidor llega a ochenta tengo alguna de las más
frecuentes manifestaciones de un exceso de tensión nerviosa.

Como es de suponer, frente a tal circunstancia iría a ver al médico para que me diera
ansiolíticos, o tranquilizantes, o miorelajantes; o comenzaría a tomar clases de gimnasia,
o empezaría a practicar deportes violentos, o me anotaría en sesiones de masaje.

Lo concreto es que algo haría para quitarme de encima las molestas consecuencias de un
exceso de tensión nerviosa.
Supongamos que como consecuencia de una o más de estas cosas, mi tensión nerviosa
comienza a bajar hasta llegar al punto en el cual nuevamente me sienta sano, como tal
vez te sientas tu lector en este momento: perfectamente sano.

Si miro el medidor de tensión nerviosa posiblemente vería que el mismo no llegó

nuevamente a cero, sino que está estacionado, digamos a la altura de veinte o treinta. Es
decir que sigo teniendo tensión nerviosa, aunque no percibo ninguna clase de
consecuencias al respecto.

Esto puede perfectamente suceder y de hecho sucede, y así fue descubierto recién en mil
novecientos ocho por el fisiólogo Edmund Jacobson, quien nos dijo que existen dos
clases de tensión nerviosa:

La que se siente, la que molesta

La tensión nerviosa residual, que no molesta ni se siente en ninguna forma, pero que es
en realidad la madre de todas las enfermedades; solo que para producir su efecto
destructor, necesita que transcurra suficiente tiempo.

Podríamos comparar los efectos de la tensión nerviosa residual con el efecto de una gota
de agua sobre una piedra.

Supongamos que dejamos caer una gota de agua sobre una piedra durante un día entero;
si vamos luego a contemplar la piedra ¿qué veremos?... nada.

Y si en vez de dejarla solo un día la dejamos correr una semana ¿qué veremos?... nada

Y si en vez de una semana la dejamos corres un mes ¿qué veremos?... nuevamente nada

Pero si la dejamos correr durante un par de años, entonces SI veríamos que la piedra
tiene una cavidad, pues como dice el dicho "la gota de agua orada la piedra".

Pero nosotros chequeamos la piedra un par de veces y no había pasado nada, ¿querrá
acaso decir esto que las gotas de agua que cayeron después, fueron más fuertes que las
primeras?

Evidentemente la respuesta es NO, lo que realmente pasó es que desde un principio,

cada gota de agua produjo su efecto erosivo en la piedra, pero se necesitó un sinnúmero
de gotas para que dicho efecto se pudiera ver.

Cuando decimos que creemos estar perfectamente sanos pero no lo estamos, queremos
entonces decir que el estrés, el exceso de tensión nerviosa, no se siente; pero que si le
damos suficiente tiempo, igual que la gota de agua, terminará produciendo un profundo
daño en nuestro organismo, y esta es una de las razones por las cuales es interesante
estudiar control mental: para controlar el stress.

Escrito por el Dr. Roberto A. Bonomi

DIOS Y EL CONTROL MENTAL

Una vez alguien me dijo: "Yo soy una persona religiosa, y hasta el día de hoy he estado
acostumbrado a recurrir a Dios por ayuda, mediante la oración; y luego de estudiar
como controlar mi mente me pregunto:

¿Qué lugar le queda reservado a Dios, si yo solo puedo obtener todo lo que necesito?

Preguntas como esta u otras de similar tenor, me han sido planteadas frecuentemente
por distintas personas; por ello creo conveniente que hagamos algunas reflexiones al
respecto.

No obstante es cierto que para enseñar Control Mental no hago referencia a Dios, no lo
hago porque no crea en Dios, sino por el contrario, deseo respetar las creencias de cada
uno.

Pero ya que la pregunta puede suscitarse, creo conveniente analizar el contenido

filosófico de estas técnicas, a la luz de la religión cristiana.

La base sobre la que deben apoyarse los ejercicios, es un trípode dado por:

El deseo
La creencia
Y la esperanza

A partir de la energía acumulada por esto tres factores, luego de un objetivo análisis del
problema en la pantalla de la mente, tenemos que pasar a imaginarnos el logro de
nuestra meta.

Luego, la confianza y la persistencia nos darán el fruto buscado, mediante la ley e la

atracción psíquica que dice que:

"Los semejantes se atraen"

Vemos entonces que la creencia (o fe) es una actitud mental que da resultados si se
mantiene; y Mateo (9,29) nos dice:

"Hágase en vosotros según vuestra fe"

Mientras que Marcos (11,23) sostiene:

"En realidad os digo que si alguno dijere a este monte, quítate y arrójate al mar, y no
vacila en su corazón; a quien creyere que lo que ha dicho se ha de hacer, se le hará".

Estas son afirmaciones muy claras que nos dicen que dentro nuestro está la fuerza y la
inteligencia necesarias para curar nuestras enfermedades, para terminar con nuestra
pobreza, y para olvidarnos del pesar y la soledad.

A la luz de la fe, ¿Debemos creer entonces en los ejercicios propuestos por este sitio
web?
La Biblia nos está diciendo que SI, que debemos esperar contra toda contrariedad que lo
que hemos programado se nos dará a su debido tiempo.

¿Y qué prueba existe, qué seguridad podemos tener de que está en camino lo que
pedimos?

La respuesta a esta pregunta la podemos encontrar en San Pablo quien en su carta a los
hebreos (11,1) dice que:

"La fe es la garantía de lo que se espera, la prueba de las cosas que no se ven"

Si creemos que "Para Dios todo es posible" (Mateo 19,26) podremos entonces encontrar
nuestro sosiego en las palabras de Juan (14,12)

"El que cree en mi hará las obras que yo hago, y aún mayores"

Siempre será posible preguntarnos: ¿Por qué habrá Dios de escucharme, cuando
simplemente me relajo, entro a nivel y comienzo a representarme imágenes? (la técnica
se explica en detalle en cada ejercicio)

La respuesta (para una persona religiosa) podría ser que el reino de Dios está dentro de
nosotros, y que no somos nosotros sino la inteligencia infinita, la fuerza de Dios
presente en nuestra mente interior, la que nos dará aquello que buscamos con un
ejercicio.

Todo es posible para quien descubre su riqueza interior. Como dice Mateo(10,7):

"El reino de los cielos está cerca. Sanad enfermos, resucitad muertos, limpiad leprosos,
expulsad demonios"

Podría encarar este análisis bajo la óptica de muchas otras religiones, con idéntico
resultado, porque la verdad es una sola, le demos el nombre que le demos.

Si tu lector tienes una postura decididamente atea, podrás beneficiarte con el

reconocimiento de que las fronteras de nuestras posibilidades, apenas están comenzando
a descubrirse, pero ya hoy con lo poco que se, puedo proponerte que utilices los
ejercicios de este sitio web, y seguramente lo descubrirás como un paso hacia tu éxito.

Escrito por el Dr. Roberto A. Bonomi

"LOS PODERES DE SU MENTE"

« ¡ Usted es una mente con un cuerpo! »

Y, dado que es una mente, usted posee poderes místicos... poderes conocidos y
desconocidos.
¡ Atrévase a explorar los poderes de su mente! ¿Por qué explorarlos?

Cuando haga los descubrimientos que le están aguardando, éstos le podrán reportar:

(1) salud física, moral y mental, felicidad y riqueza;

(2) éxito en la profesión o actividad que haya elegido; e incluso,

(3) un medio de influir, controlar, utilizar o aprovechar los poderes conocidos y

desconocidos.

Y atrévase a investigar todas las fuerzas espirituales que se encuentran más allá del
reino de los procesos físicos conocidos, unas fuerzas que podrá utilizar cuando aprenda
a aplicarlas. Lo cual no le resultará muy difícil, no más difícil que encender un televisor
por primera vez.

Porque un niño está en condiciones de sintonizar con su programa de televisión

preferido. Y. cuando lo hace, desconoce cómo están construidos la emisora y el
televisor, al igual que la tecnología en que está basado. Pero no importa. Lo único que el
niño necesita es saber girar el mando adecuado o bien pulsar el botón preciso.

Verá usted en esta pagina de qué manera puede girar el mando adecuado o bien pulsar el
botón preciso para conseguir lo que desee del aparato eléctrico más eficaz que jamás se
haya concebido. A pesar de que este aparato es obra de la Potencia divina, usted lo
posee. ¿Cómo está hecho? Bueno, entre otras cosas, está compuesto por más de ochenta
millones de células eléctricas. Como es natural, consta de muchas piezas. Y cada pieza
es en sí misma un mecanismo eléctrico.

Una de ellas es una maravilla eléctrica. Y, sin embargo, sólo pesa un kilo y medio
aproximadamente. Su mecanismo está compuesto por más de diez mil millones de
células que generan, reciben, registran y transmiten energía.

¿Cuál es este maravilloso aparato que usted posee? Su cuerpo. Usted es y será el mismo
aunque pierda un brazo, un ojo u otras partes de su cuerpo.

¿Y la maravilla eléctrica? Su cerebro y su sistema nervioso. Este es el mecanismo a

través del cual se controla su cuerpo y a través del cual funciona su mente.

Y su mente: ésta también está compuesta por partes. Una es la conciencia y la otra es el
subconsciente. Ambas están sincronizadas y funcionan conjuntamente. Los científicos
han conseguido averiguar muchas cosas acerca de la conciencia. Y, sin embargo, hace
menos de cien años que empezamos a explorar el vasto territorio desconocido del
subconsciente, pese a que el hombre utilizaba deliberadamente sus poderes místicos ya
desde los primeros tiempos de la historia de la humanidad y pese a que incluso hoy en
dí a los aborigenes de Australia y otras poblaciones primitivas siguen haciendolo en
gran medida.
¡Empecemos a explorar ahora!

¡Lo que la mente del hombre puede concebir y creer, la mente del hombre puede
alcanzarlo con una Actitud Positiva!

Sin embargo, ningún aparato o invento realizado por el hombre es tan maravilloso como
la prodigiosa computadora humana que usted posee: su cerebro y su sistema nervioso,
con la fuerza de su actividad eléctrica.

El hombre es algo más que un cuerpo con un cerebro.

Usted es una mente con un cuerpo, ¡una mente que posee y recibe la influencia de
poderes conocidos y desconocidos! Una mente compuesta de dos partes: la conciencia y
el subconsciente.

Aquí hemos acentuado más el concepto del subconsciente y de los poderes y fuerzas
conocidas y desconocidas que influyen en él. Pero, ¿qué decir de la conciencia? Ésta es
también muy importante y a ella nos referiremos en la siguiente pagina titulada ... ¡Y
algo más!

Ahora, si su reacción a lo que ha leído no le ha permitido comprender de qué manera

puede girar el mando adecuado o bien pulsar el botón preciso para conseguir lo que
quiera de su propio aparato, atrévase a explorar los poderes de su mente. Siga los
consejos de ideas a seguir ... ¡ Y algo más!

Ideas a seguir

1. Usted es una mente con un cuerpo. Su cuerpo es un aparato eléctrico. Su cerebro es

un mecanismo eléctrico maravilloso.

2. Su mente tiene dos partes- la conciencia y el subconsciente. Ambas funcionan

conjuntamente.

3. Autosugestión consciente y sugestión son términos sinónimos Y se contraponen a la

autosugestión en tanto que actividad inconsciente. La autosugestión envía
automáticarnente mensajes desde el subconsciente a la conciencia así como a las
distintas partes del cuerpo. En el subconsciente están localizados el hábito, la memoria,
las normas inviolables de conducta, etc.

4. Día a día, en todos los sentidos, voy mejorando cada vez más. Las afirmaciones del
propio «yo» repetidas con frecuencia, rapidez y firmeza influyen en el subconsciente y
lo impulsan a reaccionar.

5. Puede usted utilizar sugestiones sanas y positivas para ayudarse a sí mismo. Y puede
también rechazar las sugestiones negativas y perjudiciales.

6. Aprenda a utilizar la adecuada sugestión para influir en los demás. Aprenda a utilizar
las adecuadas autosugestiones conscientes. Cuando lo haga, podrá conseguir: salud
física, moral y mental, felicidad y éxito.

7. Usted puede hacerlo si tiene una Actitud Mental Positiva y cree

que puede.

8. Persuasores ocultos: elija el Planteamiento

de la Actitud Positiva...

9. Su cerebro envía energía en forma de ondas cerebrales. Y esta energía es una fuerza
que puede influir en otra persona o en un objeto.

10. Algunos conocimientos pueden ser peligrosos . Atrévase a explorar los poderes de
su mente. Cuando entre en el peligroso territorio inexplorado de los fenomenos
psíquicos deje que su Actitud Mental Positiva sea su guia.

DÍA A DÍA EN TODOS LOS SENTIDOS, MEDIANTE LA GRACIA DE DIOS, VOY

SIENDO CADA VEZ MEJOR A TRAVÉS DE UNA ACTITUD MENTAL
POSITIVA.

EL CONTROL MENTAL
ORIGEN DEL CONTROL MENTAL

El control mental encuentra sus orígenes en el año 1944, como una consecuencia de las
cavilaciones de Don José Silva, quien ya por entonces se sintió sorprendido del
concepto médico generalmente aceptado, que nos dice que el ser humano normal utiliza
como máximo el diez por ciento de su capacidad cerebral.

Al tomar contacto con esta idea, Don José Silva comprendió intuitivamente, que algo no
andaba del todo bien, cuando en una naturaleza con más de un millón de criaturas
diferentes, a aquella que se le asigna el lugar de mayor jerarquía - el ser humano- le
sobraba como mínimo el noventa por ciento de su capacidad cerebral.

Y pensó que esto no podía deberse a que teníamos un cerebro preparado par el uso que
harán de él las generaciones por venir (como especulan algunos), sino que en ESTE
momento tenemos una capacidad cerebral potencial que no sabemos utilizar, y si él
descubría alguna forma de resolverlo, el ser humano ser convertiría en una persona más
capaz.

Esta meta inicial lo llevó a experimentar en los más diversos campos del saber humano,
para descubrir que una de las herramientas que más útiles le resultaría sería el
electroencefalógrafo

QUE ES EL CONTROL MENTAL

En una rápida definición podemos decir que:

El Control Mental es una técnica que nos permite poner nuestros ciclos cerebrales bajo
el control de nuestra voluntad, para así entrar en una frecuencia meditativa profunda,
que nos permite solucionar más rápida y fácilmente, la multiplicidad de problemas que
conforman nuestra vida cotidiana.

Existen muchísimos sitios donde se pueden tomar cursos de Control Mental, pues el
curso se dicta en dieciséis idiomas diferentes en más de setenta países del mundo, y
millones de personas lo han tomado ya. Y también se puede estudiar por medio de
ejercicios grabados como los que se pueden encontrar en este sitio web.

Pero ¿para qué han estudiado control mental tantas personas?

Para poder contestar esta pregunta tenemos que centrar nuestra atención en los dos
conceptos principales de la definición enunciada:

Que el poner nuestros ciclos cerebrales bajo el control de nuestra voluntad, solo se
puede lograr si se tiene previamente un profundo control de la relajación.

No basta con poder relajar las grandes masas musculares, no alcanza siquiera si
logramos controlar los músculos más pequeños, lo que en realidad se necesita es una
relajación tan profunda que llegue hasta las mismas células.

¡Tenemos que aprender a relajar las células! Y esto solo se logra con una profunda
relajación.

¡Tenemos que desarrollar la capacidad de cambiar la química de nuestra sangre en

instantes!. Recién entonces estaremos realmente en condiciones de hablar de un
auténtico Control Mental.

El segundo punto que tenemos que analizar es la idea de que el Control Mental nos
permite soluciona más rápida y fácilmente nuestros problemas cotidianos.

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El Método de Aplicación Mental es el autoconocimiento, orientado a la aplicación
práctica; utilizando adecuadamente los recursos mentales en todo momento, acción y
situación de la vida diaria con el sólo objetivo de ser feliz, abundante y saludable. La
vida tiene una base científica, esto quiere decir que tiene: Leyes, Hechos, Principios y
Procesos. Es de gran importancia entender y aplicar la ciencia de la vida, pues si la
entendemos, eliminaremos todas las fantasías acerca del destino y de la suerte. La vida
es tan exacta como las Matemáticas, y sus resultados son precisos también. El Método
de Aplicación Mental se basa en conceptos absolutos. Y se en síntesis se describe de la
siguiente manera:

Todo es Mental

Sólo el bien (lo correcto) es real

Yo soy mi propia causa

La vida es individual
Soy un ser mental, bueno, perfecto y eterno, capaz, capaz, autosuficiente, lleno de salud,
vigor y fuerza

Razono con base en la verdad

Razonar, Entender y Aplicar

Mantener el pensamiento en el bien

Amate a ti mismo y a tus semejantes

Gozo mi bien

Soy completamente feliz

Los objetivos de Aplicación Mental o la Práctica Mental son:

Eliminar errores y sustituirlos por la verdad

Logro de metas y objetivos
Gobernar el pensamiento
Mantener el pensamiento del bien
Ser Feliz, Abundante y Saludable

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PARA QUE PRACTICAR

CONTROL MENTAL
El control de la tensión nerviosa es solo uno de los múltiples motivos por los cuales
alguien puede desear practicar control mental, pues también lo podría hacer para:

Quitarse dolores tensionales sin tomar ninguna clase de medicamentos

Dormir sin tomar píldoras para el insomnio
Combatir los hábitos indeseables (como fumar en exceso, comer en forma indebida,
beber en exceso, etc.)

Aprender a no dormirse sin tener necesidad de tomar anfetaminas, fuertes dosis de café,
té u otros excitantes
Despertarse mediante el propio autocontrol del sueño sin pasar por el efecto excitante
del despertador
Calmar otro tipo de dolores no tensionales mediante un adecuado control de los ciclos
cerebrales
Mejorar las relaciones con nuestros semejantes
Pasar más fácilmente un examen
Conseguir más fácilmente un empleo o trabajo
Conseguir pareja
Quedarse embarazada
Aprender a ser positivo
Controlar miedos
Liberarse de la depresión
Mejorar la capacidad de memoria y concentración
Ganar más dinero
Etc.

Podrá verse también como el cerebro es un órgano ciertamente paradojal, pues en cierta
manera funciona al revés que el resto del organismo.

Supongamos que yo deseo sacar el máximo provecho de un músculo...

¿Qué es lo que me conviene hacer?

Pues usarlo la mayor cantidad de veces posible, hacer gimnasia y si es posible con
sobrepeso; y al poco tiempo veré como mi masa muscular aumenta y mi fuerza junto
con ella; es decir, que los músculos funcionan mejor cuanto más trabajan, pero el
cerebro funciona mejor cuanto más bajo es su ciclaje.

Esto que primera impresión resulta raro se podrá comprender fácilmente con un
ejemplo.

Pensemos en un estudiante que tenga que dar un examen, y supongamos que es un

excelente estudiante que estudia todos los puntos de todas las bolillas, y se presenta a la
mesa examinadora; pero cuando así lo hace, se comienza a poner nervioso de tal manera
que entonces sufre una "laguna", el blanco total de su mente; y como consecuencia de
ello lo aplazan.

Este estudiante luego de un cierto lapso, cuando comienza a calmarse, pensando en su

examen se dice: "pero si el gráfico que me pidieron que dibuje es el mismo que vimos
en la semana pasada, que era así, así y así; y esa otra pregunta que me hicieron... pero si
era ese cuadro sinóptico que decía tal y tal cosa"; y entonces se da cuenta que sabía
todas y cada una de las respuestas, a las mismas preguntas que antes no pudo contestar.

Y si sabía las respuestas, ¿Porqué le fue mal?. Lo aplazaron pues cuando fue a dar su
examen abandonó sus veinte ciclos cerebrales habituales, y dejó de funcionar en niveles
mentales centrados y armoniosos, pasando a una situación de bloqueo, provocada por su
des - sincronización y niveles cerebrales más altos.

Este ejemplo nos deja ver bien, como hay cosas que puedo hacer o saber muy bien a
veinte ciclos cerebrales, pero no las puedo hacer o saber cuando tengo más ciclos.

De la misma forma, cuando mi cerebro funciona a catorce ciclos, estaré mejor que a
veinte y a diez mejor que a catorce.

Es decir que nuestro cerebro funciona mejor, cuando más bajo es su ciclaje.
Si nos ponemos a analizar el funcionamiento normal del ser humano, no podemos
menos que sorprendernos con la ironía de saber que durante nuestra vigilia normal,
estamos con veinte ciclos cerebrales; que por debajo de los veinte ciclos y hasta los
catorce, nos adormecemos o estamos solo medianamente despiertos, y que por debajo
de los catorce ciclos nos dormimos y entramos en un sueño cada vez más profundo,
cuanto más bajos sean nuestros ciclos cerebrales.

Pero cuando bajamos de los catorce ciclos cerebrales, es decir cuando nos quedamos
dormidos, es cuando funciona a pleno la fuerza de nuestro subconsciente. O sea que
tenemos nuestra máxima potencia mental, precisamente cuando no la podemos usar.

Por eso cuando alguien se interesa en practicar control mental para encarar más
exitosamente alguno de los temas mencionados precedentemente, entonces se ha
aproximado al Control Mental atraído solo por los beneficios adicionales que se pueden
esperar del mismo.

Pero no está teniendo en consideración la médula, el verdadero valor de estudiar Control

Mental, que está en el mejor aprovechamiento de nuestra capacidad de comunicación
subjetiva (o comunicación subconsciente) para el menor manejo de nuestra vida, o tal
vez debiéramos decir, para lograr sacarle a la vida lo que nosotros esperamos de ella.

Cuando se aprende a entrar a los niveles cerebrales Alfa conscientemente, se puede

decir que por primera vez en nuestra vida de adultos, tenemos la posibilidad de tener
funcionando conjuntamente y en la misma dirección, ambas mentes; nuestra mente
consciente y nuestra mente interior o mente subconsciente.

Y en ese momento, tal vez por primera vez en nuestra vida, podremos tomar el auténtico
control de nuestra existencia, y decirnos: "quiero ir hacia allá" e ir exactamente hacia
allá, y no salir caminando en sentido contrario, como muchas veces sucede, pese a
nuestros mejores propósitos.

Escrito por el Dr. Roberto A. Bonomi

EL SUBCONSCIENTE

LA FUERZA DE LA MENTE SUBCONSCIENTE

Se que el termino subconsciente no se suele utilizar en psicología, sino que usualmente
se estila distinguir entre la mente consciente, preconsciente e inconsciente, pero ya que
los ejercicios que ofrezco en este sitio web, pretenden ser una herramienta de trabajo
para el gran público, prefiero simplificar el vocabulario distinguiendo solo dos estados:

El consciente: que corresponderá al estado de vigilia normal, y...

El subconsciente: que será el propio de los niveles más profundos de la mente, el de

nuestra poderosa mente interior.

Ahora me gustaría transcribirte el testimonio de una de mis alumnas:

"Durante cincuenta y cinco años me la pase soñando con tener una pareja; en varias
oportunidades a lo largo de dicho lapso llegué a tener festejantes transitorios, pero que
nunca llegaban a formalizar.

Realmente ya había arribado a un punto de mi existencia, en el cual me resignaba a

permanecer "solterona"; pero luego de practicar durante un año lo que me enseñaste,
sucedió lo increíble; mi personalidad comenzó a cambiar poco a poco, según me
comentaban todas mis amigas.

En este momento puedo decirte con gran alegría, que ya hace un mes que estoy casada
con un hombre maravilloso, que ha cambiado el sentido de mi vida"
Nora
Todos nosotros en algún momento de nuestras vidas, hacemos un montón de planes
sobre el camino que pretendemos recorrer en nuestra existencia, y nos decimos por
ejemplo:

"me gustaría casarme"(como se dijo Nora durante cincuenta y cinco años)

"me gustaría tener varios hijos", o...
"quisiera ser una persona sana" o ...
"pretendo tener un ingreso mensual tal, que me permita poder reservar todos los meses
una parte de lo que gano, para destinarlo a viajes u otros gastos superfluos"
etc. etc.
Tal vez luego de esto pensemos que lo más conveniente para lograr nuestras metas sea
que sigamos una carrera universitaria y así lo hagamos, y al final de un período de tres,
cuatro, cinco o más años, finalmente llegue un día en que nos pongamos a trabajar con
toda la fuerza de nuestra voluntad, con toda la energía física propia de nuestra juventud,
con todos los conocimientos universitarios adquiridos, y con todo ese diez por ciento de
capacidad cerebral (que según se suele estimar es el máximo que utiliza un ser humano
normal), para lograr nuestra meta.

Supongamos ahora por un momento, que a nuestra mente interior, a nuestro poderoso
subconsciente, por alguna experiencia desagradable que hayamos tenido en nuestra
infancia, por una de esas cosas que suelen pasar... se le ocurra que:

No desea casarse ni tener hijos

o que...

No desea ser una persona sana porque el gusta mucho que lo cuiden y mimen

o que...

Solo desea tener un nivel económico como para llegar justo a fin de mes, y nada de que
nos sobre la plata, porque a las personas que tienen mucho dinero las raptan
Y para lograrlo, comience a poner en juego las energías del noventa por ciento de la
capacidad cerebral que normalmente no utilizamos

¿Quién crees tu que habrá de ganar en esta puja?

Creo que no te cabrán dudas de que en una cinchada de nueve contra uno, habrá de
ganar quien está del lado de la mayoría, o sea nuestro subconsciente.
Y que tal vez, a lo sumo, consigamos solo consuelos transitorios (como los festejantes
de Nora).

Luego de leer este párrafo, seguramente comenzarás a darte cuenta porqué en muchas
oportunidades de la vida, uno se dice a sí mismo: "ahora voy a ir hacia el norte" y
termina yendo hacia el sur, y cuando se percata...

Nuevamente ser propone ir hacia el norte y termina yendo hacia el sur una vez más...

Pues a nuestros buenos propósitos y aun a nuestro accionar aparentemente efectivo,

puede muy bien oponerse una fuerza muy superior a la de nuestra voluntad: la fuerza de
la mente subconsciente.

¡Pero entonces tenemos el enemigo en casa! Podrán pensar algunos, y la respuesta es en

parte SI y en parte NO.

El subconsciente no es en realidad nuestro enemigo, pues nunca va a hacer algo que

considera nocivo para nosotros, desde su propio punto de vista.

Pero ya que dicho punto de vista puede coincidir o no con el que nosotros tengamos
AHORA; según coincida o no, podrá su fuerza convertirse en nuestro mayor aliado, o
en nuestro peor enemigo.

Es interesante observar que he destacado la palabra AHORA, pues las decisiones que
toma el subconsciente, no se pueden definir como simplemente caprichosas, sino
ajustada a la lógica del individuo en el momento en que fueron tomadas.

Escrito por el Dr. Roberto A. Bonomi

LAS 7 LEYES MENTALES (B.TRACY)

BRIAN TRACY

ÍNDICE

1. LA LEY DE CONTROL
2. LEY DE CAUSA Y EFECTO
3. LEY DE LA CREENCIA
4. LEY DE LAS EXPECTATIVAS
5. LEY DE LA ATRACCION
6. LEY DE CORRESPONDENCIA
7. LEY DE EQUIVALENCIA MENTAL

1
LA LEY DE CONTROL
La ley de control nos dice que te sentirás positivo en la medida en que percibas que
controlas tu propia vida,
mientras que te invadirá una sensación negativa cuando notes que no ejerces aquel
control o experimentes
que tu persona se halla influida de manera notoria por una persona o fuerza externa.
Esta ley o principio está ampliamente reconocido en psicología bajo el nombre de teoría
del «lugar de
control». Generalmente se admite que la mayoría de los estados de estrés, ansiedad,
tensión y enfermedad
psicosomática aparecen como consecuencia de sentirse la persona controlada o que no
controla alguna parte
importante de su vida.
Por ejemplo, si sientes que tu vida está a merced de tus deudas, de tu jefe, de tu delicada
salud, de tus malas
relaciones o de la voluntad de otras personas, lo más probable es que sufras estrés. Este
estrés se manifestará
en forma de irritación, enfado y resentimiento y, si no se le pone remedio, evolucionará
hacia un estado de
insomnio, depresión y malestar físico de varias clases.
Tu lugar de control puede tener un carácter interno o externo. Es decir, te puedes sentir
responsable de tu
propia vida, feliz, positivo y confiado o, por el contrario, puedes sentirte controlado por
otros, impotente,
atrapado y víctima.
En cualquier caso, el hacerte con las riendas de tu vida comienza por el control de tus
pensamientos, que es
lo único sobre lo que puedes ejercer un completo dominio. Lo que pienses acerca de
cualquier situación
determina tu sentir sobre ella y este sentimiento es lo que determina tu conducta.
La autodisciplina, el autodominio y el autocontrol se consiguen desde el momento en
que puedes dirigir tu
pensamiento. Ninguna persona o situación puede hacerte sentir algo; solo la forma de
pensar sobre una
determinada persona o situación te hace sentir eso que sientes.
Básicamente, hay dos formas de controlar cualquier situación que te esté causando
estrés o malestar
psíquico. La primera es pasar a la acción, enfrentarte a ella y hacer algo para cambiarla;
en otras palabras,
imponerte a la situación y convertirla en algo diferente. La segunda consiste en
desaparecer, quitarte de en
medio. Hay veces que puedes recobrar el control apartándote de la persona o de la
situación y dedicándote a
hacer cualquier otra cosa.
En ocasiones, lo mejor que puedes hacer con una situación que crees incontrolada es
que desaparezca. Si
has acabado alguna vez alguna relación conflictiva o has dejado un trabajo
desagradable, recordarás lo bien
que te sientes cuando das por finalizada tu lucha. Desde el momento en que decides no
resistir más, empiezas
a recobrar tu sentido del control.
La ley de control te explica por qué es tan importante para ti tener decisión y saber
exactamente lo que
quieres. La confianza en uno mismo que da el sentirse con el control de algo, es lo que
nos hace comprender
que las personas que tengan un propósito claro y un plan preconcebido siempre tendrán
ventaja sobre las que
sean indecisas e inseguras.
Haz un examen de las distintas áreas de tu vida utilizando una lista de confrontación
mental y entérate de en
cuáles te sientes positivo y con control y en cuáles no. A continuación párate a pensar
en las cosas concretas
que podrías hacer para tener dominio sobre aquellas parcelas de tu vida que te estén
causando desasosiego.
Piensa también cuáles serían aquellas situaciones que tendrías que dejar de lado para
sentirte mejor.
Una de tus mayores responsabilidades es la de llevar tú mismo el timón de tu vida. Este
sentido de control es
la base en la que te tienes que apoyar para alcanzar un mayor éxito y felicidad en el
futuro; asegúrate de que
sea sólida como una roca.

2
LEY DE CAUSA Y EFECTO

La ley de causa y efecto puede enunciarse afirmando que en la vida todo efecto tiene
una causa específica.
Es tan importante que ha sido bautizada con el nombre de «la ley de hierro del
universo». Proclama que todo
sucede por alguna razón, se conozca ésta o no. No existen hechos accidentales. Vivimos
en un universo
ordenado, regido estrictamente por leyes; esta idea es crucial para la comprensión del
funcionamiento conjunto
de todas las leyes o principios.
La ley de causa y efecto nos dice que hay determinadas causas del éxito y determinadas
causas del fracaso;
que hay causas específicas para la salud y para la enfermedad y que también las hay
para la felicidad y la
infelicidad. Si hay un efecto que desees vehementemente producir en tu vida, lo único
que tienes que hacer es
retroceder hasta sus causas y repetirlas. Si hay un efecto en tu vida que te esté
originando desazón, actúa del
mismo modo: retrocede hasta sus causas y elimínalas.
Esta ley es tan simple que deja perpleja a la mayoría de la gente. Las personas, por
sistema, hacen o repiten
una y otra vez aquellas cosas o situaciones que les producen infelicidad y frustración,
culpando a los demás y/o
a la sociedad de sus problemas.
Se dice que no deja de ser una forma de demencia «hacer las mismas cosas del mismo
modo con la
esperanza de obtener resultados diferentes». En cierta manera todos hemos caído en esto
en más de una
ocasión. Lo que tenemos que hacer es enfrentarnos abiertamente a esta tendencia y
tratar de corregirla.
En el libro de los Proverbios se dice que «lo que un hombre siembra es lo que cosecha».
Pues bien, a esta
versión de la ley de causa y efecto se le llama también la ley de siembra y recogida; o
sea, que lo que
siembres será lo que recogerás o, invirtiendo la oración, lo que hoy cosechas es lo que
has sembrado en el
pasado. Si en el futuro quieres recoger una cosecha diferente en cualquier terreno de tu
vida, tienes que
plantar desde ahora semillas diferentes; esta afirmación es perfectamente válida en el
ámbito de las «semillas
mentales».
La más importante interpretación que de la ley de causa y efecto - o de siembra y
recogida - puede hacerse
es la de que «los pensamientos son causas y las condiciones efectos».
Tus pensamientos son las causas primarias de las condiciones de tu vida. Todo lo que
forma parte de tu
experiencia ha comenzado con alguna forma de pensamiento, ya sea tuyo o de alguien
más.
Todo lo que eres o llegues a ser, será el resultado de tu modo de pensar. Si cambias la
calidad de tu
pensamiento, cambiarás la calidad de tu vida. El cambio de tu experiencia exterior
traerá consigo el cambio de
tu experiencia interior. Recogerás lo que has sembrado. Ahora mismo lo estás haciendo.
Lo hermoso de esta ley inmutable es que incorporándola a tus esquemas mentales
podrás tener un control
completo de tu pensamiento, de tus sentimientos y de tus resultados. Mediante la
aplicación de la ley de causa
y efecto te pondrás tú mismo en armonía con la ley de control. Inmediatamente te
sentirás mejor y más
satisfecho contigo mismo.
Cualquier aspecto relativo al éxito o fracaso en tu vida puede ser interpretado con
arreglo a esta ley básica.
Si siembras las causas adecuadas, cosecharás los efectos deseados. Si tratas bien a los
demás, ellos te
tratarán bien a ti. Siempre sacarás de la vida lo que inviertas en ella y, da la casualidad,
que eres precisamente
tú quien lleva el control de las inversiones.

3
LEY DE LA CREENCIA

La ley de la creencia nos dice que aquello en lo que creamos emocionalmente es lo que
en definitiva se
convierte en nuestra realidad. Cuanto más intensamente creas que algo es verdad, más
posibilidades hay de
que ese algo se convierta en algo absolutamente verdadero para ti. Si tú crees en una
cosa, no es posible que
te puedas imaginar que esa cosa sea de otra manera. Tus creencias te dan una especie de
visión encajonada
y hacen que ignores toda información que te llegue que no esté de acuerdo con lo que
has decidido creer.
No se cree lo que se ve, sino que se ve lo que se cree; por ejemplo, si estás
profundamente convencido de
que estás llamado a ser algo grande en la vida, harás, pase lo que pase, todo lo posible
para avanzar hacia
esa meta. No habrá nada que te detenga.
Por otro lado, si crees que el éxito está supeditado a la suerte o a la casualidad, te
descorazonarás y te
contrariarás fácilmente cuando las cosas no te salgan según tu conveniencia. Tus
creencias te empujan tanto
hacia el éxito como hacia el fracaso.
Por regla general, la gente adopta una de las dos formas que hay de mirar el mundo. La
primera es la que se
llama visión benevolente. Si tienes esta visión, lo normal es que creas que el mundo es
un sitio bastante bueno
para vivir. Tienes tendencia a ver el lado bueno de la gente y de las situaciones y a creer
que a tu alrededor
llueven oportunidades que podrás aprovechar sin problemas. Crees que, aunque no eres
perfecto, no dejas de
ser en general una persona bastante buena. Tienes fe en un futuro en el que tienen
cabida tú y los demás.
Eres por encima de todo optimista.
La otra forma de mirar el mundo es la de la visión malevolente. Una persona con una
visión de esta clase
generalmente adopta una postura negativa y pesimista hacia ella misma y hacia la vida.
Cree que es «inútil
luchar contra el poder constituido», que «el rico es cada vez más rico y el pobre cada
vez más pobre» y que
«trabajes lo duro que trabajes, si no tienes agarraderas, no te servirá de nada».
Este último tipo de persona ve la injusticia, opresión y la desgracia en todas partes.
Cuando las cosas le van
mal, como casi siempre le sucede, lo achaca a la mala suerte o a la maldad de la gente.
Se considera víctima.
Debido a esta actitud, no le gusta su modo de ser ni siente respeto por sí misma.
Huelga decir que la gente que manifiesta creencias optimistas es la que posee un
carácter inquieto y la que
construye y crea el futuro. Suelen ser personas positivas y animadas y ven el mundo
como un lugar bueno y
acogedor para vivir. Han gestado actitudes mentales que les permiten responder positiva
y constructivamente a
los inevitables altibajos que depara la vida cotidiana. Un aspecto clave de tu viaje hacia
el éxito es el desarrollo
y mantenimiento de esta visión del mundo benévola y positiva.
Quizá los mayores obstáculos mentales que tendrás que sortear son los que te pongan
tus creencias
autolimitativas. Creencias tuyas que de alguna forma te limitan. Aquellas que te retienen
al impedirte que
emprendas proyectos y que te hacen ver cosas que sencillamente son falsas.
A veces crees que tienes una inteligencia limitada porque tus notas académicas son
mediocres o no pasan
del promedio. Puedes pensar que andas corto en capacidad creativa o en la facultad de
aprender y recordar.
Acaso llegues a convencerte de que no rindes mucho, o de que no eres despierto para las
cuestiones de
dinero. Alguna gente piensa que no puede adelgazar, dejar de fumar o ser atractiva para
los representantes del
sexo opuesto.
Pues bien, pienses lo que pienses, si lo crees con la suficiente fuerza, formará parte de tu
propia realidad. Y
no olvides que andas, hablas, te comportas e interactúas con los demás de una manera
acorde con tus
creencias. Aun siendo tus creencias enteramente falsas, si estás convencido de ellas,
serán para ti verdades
como puños.
Solemos aceptar con excesiva facilidad que somos limitados en algo y tendemos a
ignorar o rechazar
cualquier evidencia que contradiga lo que ya hemos decidido creer. Desconoces por
completo lo que eres
capaz de hacer realmente, no seas tan rápido en venderte barato. Niégate de entrada a
aceptar limitaciones de
tu potencial, probablemente puedes hacer mucho más de lo que crees.
Muchas de tus creencias autolimitativas no tienen en absoluto fundamento. Están
basadas en una
información negativa que has recibido y aceptado sin más como verdadera. Pero una
vez aceptada como
verdadera, tu creencia las convierte en un hecho para tí y hacen el mismo daño tanto si
las conoces como si
no.

4
LEY DE LAS EXPECTATIVAS

La ley de las expectativas establece que todo lo que esperes con una determinada
certeza se convertirá en tu
propia profecía de autocumplimiento. Dicho de otro modo, lo que consigas en la vida no
tiene necesariamente
que ser lo que quieres, sino lo que esperes. Tus expectativas ejercen una poderosa e
invisible influencia que
hace que las personas se comporten y las situaciones se desarrollen según tus
previsiones.
Por tu forma de hablar sobre cómo piensas que resultarán las cosas, se diría que en
cierto modo estás
constantemente actuando como adivino de tu propia existencia. Las personas
acostumbradas al éxito suelen
tener autoexpectativas llenas de certidumbre y positivismo. Esperan tener éxito, esperan
gustar, esperan ser
felices, y casi siempre se salen con la suya.
La gente que tiene poco éxito se caracteriza por sus expectativas negativas, fatalistas y
pesimistas. Esto
hace que de alguna manera las situaciones se resuelvan de la forma esperada; es decir,
teñidas de
negativismo.
La fuerza de tus expectativas está en proporción directa a la consideración que te
merezca la validez de la
fuente. Cuanto más grande sea la consideración que dispenses a otra persona, mayor
será la influencia que él
o ella ejercerá sobre las expectativas que tengas de ti mismo.
Las expectativas que producen impacto en tu vida tienen cuatro fuentes. La primera son
las expectativas de
tus padres. Todos estamos inconscientemente programados para responder más o menos
a las expectativas
que nuestros padres tenían formadas de nosotros y que nos fueron comunicadas
mientras crecíamos. La
necesidad de tener el beneplácito de nuestros padres perdura incluso después que éstos
no estén ya con
nosotros. Si tus padres esperaron de ti un buen comportamiento, si te mostraron su
confianza y te estimularon
de forma positiva a que tuvieses la mejor actuación posible o que llegases a ser lo que
más pudieses, su
manera de actuar sin duda tuvo una enorme influencia en la persona en la que
definitivamente te has
convertido. Si por el contrario, como sucede en muchos casos, tus padres no tuvieron de
ti ningún tipo de
expectativas o las que tuvieron fueron negativas, puede que todavía te sientas
inconscientemente obligado a
no desmentir a tus padres.
La segunda fuente de expectativas que afecta a tu conducta está personalizada en tu jefe
y en lo que éste
espera de tu actuación en el trabajo. La gente que depende de jefes que manifiestan
expectativas positivas
suele ser más feliz en su trabajo, tener mejor actuación y conseguir más cosas que
aquella otra cuyos jefes
adoptan posturas negativas o críticas. Dado que las expectativas de aquellas personas de
las que dependen
tus ingresos proyectan una fuerte influencia sobre tí, no es probable que te sientas feliz y
seguro trabajando
para gente con actitudes y comportamientos negativos.
La tercera fuente está constituida por las expectativas que de ti tienen tus hijos, tu
esposa y tus empleados.
En este caso eres tú quien tiene un fuerte impacto en la personalidad, conducta y
actuación de la gente que
busca en ti guía y protección. Cuanto más importante seas en la vida de la otra persona,
más poderosamente
influirán tus expectativas en su actuación. Quizá la más efectiva y predecible conducta
motivacional que
puedas adoptar sea la de esperar lo mejor de los otros. Ten por seguro que entonces
ellos tratarán siempre de
quedar bien ante ti.

Muchas personas atribuyen su éxito en la vida a la influencia de alguien respetable que

constantemente
reconocía sus méritos y les expresaba su confianza en que llegarían a ser algo más que
de lo que eran en
esos momentos. Quizá la cosa más amable que puedas hacer por tu prójimo es decirle:
«Confío en ti. Sé que
puedes hacerlo».
La cuarta fuente son las expectativas que tienes de ti mismo. Lo notable de las
expectativas es que puedes
fabricarte las tuyas propias. Puedes crearte tu propio aparato mental, tu forma peculiar
de abordar el mundo,
así como esperar lo mejor de ti en cada coyuntura. Tus propias expectativas son en sí
mismas lo
suficientemente poderosas como para neutralizar cualquier otra expectativa negativa
que alguien pudiera tener
de ti. Puedes crear a tu alrededor un campo de energía mental positiva si esperas con
fervor sacar algo en
limpio de cada situación.
Imagínate que vas todo el día de un lado para otro creyendo que algo bueno te va a
suceder. Piensa cuánto
más positivo, optimista y jovial serías si estuvieses absolutamente convencido de que
todo se conjura para
hacerte feliz y exitoso.
Nunca podrás elevarte por encima de lo que marquen las expectativas que tengas de ti
mismo. Puesto que
esas expectativas están completamente bajo tu control, asegúrate que sean coherentes
con lo que quieras que
suceda. Espera siempre lo mejor de ti.
Cuando empieces a trabajar de modo consciente con esta ley mental, te harás para
siempre con un poder
que es prácticamente ilimitado. La fuerza de las expectativas positivas puede cambiar
por sí sola tu
personalidad y el signo de tu vida.

5
LEY DE LA ATRACCION

La ley de atracción es esencial para la comprensión de la condición humana y afirma

que eres un imán
viviente. De forma inevitable atraes hacia el círculo de tu vida a aquellas personas y
situaciones que estén en
armonía con tus pensamientos dominantes. Las almas gemelas se atraen. Los pájaros del
mismo plumaje van
juntos en bandadas. Todo lo que en tu vida hayas atraido hacia ti, lo has hecho por la
clase de persona que
eres y especialmente por tu forma de pensar.
Tus amigos, tu familia, tus relaciones, tu trabajo, tus problemas y tus oportunidades han
sido atraídos hacia ti
por tu modo habitual de pensar en cada una de estas áreas.
Tenemos un ejemplo de esto en música llamado el principio de resonancia simpática. Si
se colocan dos
pianos separados en una habitación grande y se golpea en uno de ellos la nota «do», se
puede ir
seguidamente hacia el otro piano para observar que en él la cuerda correspondiente a la
nota «do» está
vibrando con idéntica intensidad que la cuerda hermana del primer piano. Pues bien,
según este mismo
principio, tú tiendes a conocer y relacionarte con gente y situaciones que vibran en
armonía con los
pensamientos y sentimientos que te dominan.
Si miras cada uno de los aspectos de tu vida, tanto positivos como negativos, te darás
cuenta de que todo tu
mundo está fabricado por ti y que, cuanta más carga emocional pongas en un
pensamiento, más grande será
la intensidad de la vibración y más rápidamente atraerás hacia tu vida a gente y
situaciones que sean afines a
dicho pensamiento.
Esta ley siempre está actuando a tu alrededor. No tienes nada más que pensar en un
amigo o en una amiga
y lo más probable es que el teléfono esté sonando con él o ella al otro lado de la línea.
Decides hacer algo e
inmediatamente después comienzan a llegarte ideas nuevas y ayudas. Eres como un
imán atrayendo
limaduras de hierro.
Mucha gente se retrae porque no sabe cómo trasladarse desde donde se encuentra hasta
donde quiere ir.
Con la ley de atracción, sin embargo, no es necesario tener todas las contestaciones
antes de comenzar.
Siempre que tengas claro lo que quieres y con la clase de gente que te conviene
asociarte, terminarás
arrastrándola dentro de tu vida.
Tus pensamientos constituyen una forma de energía que vibra a una velocidad
determinada en función del
nivel de intensidad emocional que acompañe al pensamiento. Cuanto más excitado o
temeroso estés, más
rápidamente tus pensamientos irradiarán de ti y atraerán hacia tu vida personas y
situaciones afines.
La gente feliz y alegre parece que atrae a otra gente alegre y feliz. La persona que posea
conciencia de
prosperidad parece que encuentra ideas y oportunidades para hacer dinero. La ley de
atracción actúa en todas
partes y en todo momento.
Puedes tener más, ser más y hacer más porque puedes cambiar como persona. Puedes
cambiar tus
pensamientos dominantes por medio de un riguroso ejercicio mental. Puedes
autodisciplinarte enfocando tus
pensamientos hacia lo que te interese y rehusando pensar sobre lo que no te convenga.
De la persona que utiliza la ley de atracción de un modo positivo se dice que tiene
suerte. Ésta es sin duda
otra manera de intentar explicar por qué tantas buenas cosas y tanta gente provechosa se
ven acogidas en el
seno de la vida de aquellos que tienen muy claras sus metas y son perennemente
optimistas sobre su
consecución.

6
LEY DE CORRESPONDENCIA

La ley de correspondencia es quizá la más importante de todas y es en muchos sentidos

una ley sumarial
que explica muchas otras leyes. Establece «que lo de fuera es una proyección de lo de
dentro». Nos viene a
decir que tu mundo exterior es un fiel reflejo de tu mundo interior. Esta ley declara que
puedes saber lo que
está pasando dentro de ti con solo fijarte en lo que está pasando a tu alrededor.
Toda la dinámica de la vida es un ir de dentro hacia afuera. Tu mundo externo expresivo
se corresponderá
con tu mundo interno pensante y emocional.
Tu mundo externo de relaciones vendrá determinado por la persona que lleves dentro; o
sea, por tu
verdadera personalidad interna. Tu salud será la que configuren tus actitudes mentales
internas. Tu mundo
exterior de logro económico e ingresos irá parejo a tu mundo interno de pensamiento y
preparación. La forma
en que la gente responda y reaccione ante ti será un reflejo de tu actitud y
comportamiento hacia ella.
Tu forma de conducir y cuidar tu coche se corresponderá en todo momento con tu
estado mental. Cuando te
sientas positivo, confiado y creas que controlas tu vida, tu hogar y tu lugar de trabajo
estarán bien organizados
y tu coche recibirá la atención adecuada. Si el trabajo te agobia, te sientes frustrado o no
eres feliz, entonces tu
casa, tu lugar de trabajo e incluso el armario donde guardas tus cosas reflejarán el estado
de desorden y
confusión que te invade. En cualquier parte puedes percibir los efectos de esta ley de
correspondencia.
Todo se manifiesta desde el interior hacia el exterior. El craso error que cometen
muchas personas es que se
dedican más bien a hacer que a ser. Creen que pueden conseguir las cosas que quieren
practicando ciertos
métodos y técnicas. Al final se dan cuenta de que una práctica adecuada es necesaria
pero no suficiente.
Debes procurar cambiar. Tienes que convertirte internamente en una persona distinta si
quieres conseguir
externamente resultados de otra índole. Y ten presente que este cambio de personalidad
no se puede fingir por
mucho tiempo, si es que se puede fingir.
La mayoría de las personas tratan de mejorar o cambiar algunos aspectos de su vida
intentanto que sean los
demás los que cambien. No les gusta lo que ven reflejado en el espejo de su vida y se
aplican en darle brillo al
espejo en vez de ir a lo que realmente es la causa del reflejo.
Siempre te manifiestas ante los demás como realmente eres. Raras veces puedes
engañar a alguien. Y la
única forma que tienes de cambiar las cosas externas es cambiar las cosas internas.
Una de las más trascendentales preguntas que puedes hacerte es: «¿Qué clase de
persona tendría que ser
para ganarme el respeto de la gente que me interesa y para llevar la clase de vida que
deseo llevar?».

7
LEY DE EQUIVALENCIA MENTAL

La ley de equivalencia mental, también llamada ley del pensamiento, en realidad puede
considerarse como
una reafirmación de las leyes anteriores. En esencia nos viene a decir que los
pensamientos por sí mismos
toman cuerpo real. Es decir, cuando tus pensamientos son repetidos e imaginados de
forma vívida y están
cargados de emociones, llegan a convertirse en tu misma realidad. Para bien o para mal,
casi todo lo que has
conseguido en la vida se debe a tu propio pensamiento.
Los pensamientos se convierten en cosas. Toman vida por sí mismos. Primero los tienes
tú, pero luego son
ellos los que te tienen a ti. Las más de las veces actúas de manera consecuente con lo
que estás pensando. Al
final llegas a ser lo que piensas: si cambias tu pensamiento, cambiarás tu existencia.
Todo lo que sucede en la vida, ha sido generado por el pensamiento. De aquí que la
reflexión sea la cualidad
esencial de las personas que tienen éxito. Llegar a ser un buen pensador implica utilizar
tus poderes mentales
de tal modo que estén en todo momento al servicio de tus más preciados intereses.
Cuando empiezas a pensar de forma positiva y segura sobre los aspectos cruciales de tu
vida, te haces con
el control de lo que te está sucediendo. Pones tu vida en armonía con la causa y el
efecto. Siembras causas
positivas y recoges efectos positivos. Empiezas a creer con más fuerza en ti mismo y en
tus posibilidades.
Esperas resultados más positivos. Atraes hacia ti más gente y situaciones positivas y
pronto los resultados
externos de tu vida comienzan a corresponderse con tu mundo interior de pensamiento
constructivo.
Toda esta transformación tiene su origen en tus pensamientos. Cambia tu modo de
pensar y tu vida cambiará
o debe de cambiar. Lo único que tienes que hacer es crear el equivalente mental de lo
que quieras
experimental en tu realidad. Todo lo demás te llegará por su peso.
Las leyes mentales actúan constantemente y, aunque sus efectos físicos no se ven con
tanta facilidad,
funcionan durante el cien por ciento del tiempo. Si tu vida marcha bien, ello significa
que tus pensamientos y
tus actividades están en línea y en armonía con estas invisibles leyes mentales. Por
contra, si tienes problemas
de cualquier tipo, es un indicio casi seguro de que estás transgrediendo una o más de
estas leyes, tengas o no
tengas idea de ellas. Dado que son cruciales para tu felicidad, es conveniente que te
familiarices con ellas y las
integres en todo lo que hagas.
Al estudiar las vidas y las biografías de personas que gustaron de las mieles del éxito,
descubrimos que la
mayoría de ellos, consciente o inconscientemente, seguían estas leyes y, como resultado
de esto, eran a
menudo capaces de hacer en dos o tres años muchas más cosas que las que podría hacer
una persona
normal a lo largo de toda su vida. De hecho, todos los éxitos que dejan huella son
consecuencia de organizar la
vida de acuerdo con estos principios generales.
¿Qué es lo que hay en tus actitudes, creencias, expectativas y comportamientos que te
está causando
problemas con los demás ? ¿ Qué es lo que piensas sobre tu peso, forma física,
apariencia personal, dieta y
descanso ? ¿ De qué modo estas creencias te están ayudando o perjudicando ? ¿ De qué
manera tus
pensamientos afectan a tu trabajo, a su calidad y al nivel de satisfacción que obtienes de
lo que haces ? ¿ Qué
es lo que te gustaría incrementar o mejorar ? ¿Cuáles son tus aspiraciones y expectativas
en lo concerniente a
tu bienestar material ? ¿ Cuánto te gustaría ganar y por qué ? ¿ Cuáles son las creencias,
las actitudes y las
expectativas que hoy en día están configurando tu mundo ? ¿ Cuál de ellas necesita que
cambie ?
Si eres sincero contigo mismo, te darás cuenta de que el pensamiento es limitado al
enfocar alguno de los
aspectos anteriores. Se trata de un fenómeno absolutamente normal. Encarar con
sinceridad los hechos que a
uno le afectan es el punto de partida de nuestra mejora personal.

CUERPOS SUTILES Y MEDICINA LOGÚRICA :

El hombre, ser eminentemente complejo, no tiene solo cuerpo y alma; es un espíritu que
posee un alma con varios vehículos de expresión de diferentes grados de densidad, que
se manifiestan en distintos planos: físico, astral, etc.
El verdadero yo es puro espíritu, una chispa de Fuego Divino, cubierto de numerosas
envolturas que impiden su completa expresión y contiene en sí todas las
potencialidades.
El ser humano puede manifestarse en siete planos cuando está totalmente desarrollado:
muchos han alcanzado los cinco primeros, pocos el sexto y ninguno de la raza actual el
séptimo.

Los siete principales del hombre son:

7) Espíritu. 6) Mente espiritual. 5) Intelecto. 4) Mente instintiva. 3) Prana o fuerza vital.

2) Cuerpo astral. 1) Cuerpo físico.

El cuerpo físico es el más inferior en la escala y el más visible. Es necesario para el

crecimiento en su presente estado de evolución: es el templo del espíritu viviente.
El cuidado del cuerpo debe estar bajo el inteligente gobierno de la mente.

Cada átomo es un ser viviente con vida propia, se cambian en grupos y manifiestan una
inteligencia grupal. A su vez, estos grupos se combinan formando cuerpos más
complejos que sirven de vehículo a conciencias superiores.

Cuando muere el cuerpo físico las células se disgregan ya que cesa la fuerza que las
mantenía unidas y quedan libres para formar nuevas combinaciones.

Algunas van a las plantas de las inmediaciones y eventualmente vuelven al cuerpo de un

animal. Otras permanecen en el organismo de las plantas, otras quedan en el suelo
durante algún tiempo, pero la vida del átomo es un incesante cambio, sus elementos se
disgregan y pasan a constituir células de otros organismos.

Al cuerpo astral se lo llama también cuerpo etéreo, flúdico, doble fantasma, ete. Está
compuesto de materia más sutil que la de nuestro cuerpo físico, es la exacta contraparte
del que puede separarse en ciertas circunstancias; es una reproducción del cuerpo físico,
con el que lo une un delgado y sedoso cordón. Sigue existiendo algún tiempo después
de la muerte del físico.

El cuerpo astral es invisible al ojo común, pero lo perciben quienes tienen cierto grado
de clarividencia.

El ocultista desarrollado puede proyectar concientemente su cuerpo astral y hacerlo

aparecer a voluntad.

El cuerpo astral, lo mismo que el físico se desintegra después de la muerte y las

personas de naturaleza psíquica ven algunas veces en los cementerios los fragmentos,
que disuelven en forma de una luz violeta. Estos fragmentos pertenecen al cascarón
astral o sea al cadáver del cuerpo astral.
El prana es la energía o fuerza que anima la materia, en ella se basa la curación
magnética y mental, el tratamiento a distancia. etc.

Logurgia :

Voz propuesta por el profesor Negueli para la fenomenología quirúrgica paranormal.

Cirugía psíquica o paranormal. Técnica quirúrgica que permitiría a un dotado poder
intervenir en cualquier alteración patológica en los tejidos orgánicos sin ayuda de
instrumental físico, con el poder mental o a través de facultades parapsicológicas.
Nosotros usamos la energía cósmica a través de los chakras. Somos radares o espirales
de unidad con las fuerzas universales que son absorbidas a través de esas puertas de
energía que tenemos en nuestro cuerpo etérico. Estas energías son recibidas,
metabolizadas y emitidas por el curador paranormal o sensitivo hacia el exterior a través
del plexo solar.
En el caso de los senadores filipinos se realizan en estado de trance o mediumnidad,
pero hay sensitivos cuya capacidad y desarrollo alcanzan niveles de concentración o
conciencia muy profundos, en estado de alfa o beta, en los que pueden realizar la
emisión de energía requerida; en algunos casos a través de color, sonidos vibratorios o
luz y en casos excepcionales se transmiten estas formas energéticas proyectándose en un
solo haz.
Esto demuestra la capacidad que tiene la mente humana para mover las energías
positivas y negativas que existen en el ser humano.
El pensamiento del operador transmite y colorea el prana reunido y lo aloja en el
organismo psíquico del paciente. Como las ondas hertzianas, es invisible al ojo del
hombre común (excepto a los elarividentes). En esta transferencia de prana,guiada por
la voluntad se fundan la transmisión del pensamiento, telepatía, etc.

La glándula pineal del cerebro es el instrumento receptor de las ondas mentales.

Cuando el hombre piensa, emite -vibraciones de mayor o menor intensidad que irradian
en todas direcciones, igual que las ondas luminosas que se emiten de un foco.

En nuestro país se utiliza esta técnica en operaciones de apoyo en extirpación de

tumores, aumento de las defensas metabólicas estimulando la psicomotricidad afectada
por diferentes tipos de patologías, soldando huesos, en pacientes con problemas
cardiovasculares y en estados terminales.
No debe usarse en enfermedades de origen infeccioso congénitas o en todo tipo de
deficiencias en que se considere que existen malformaciones de las células. Se usa
también para la liberación del aura y la armonización espiritual de los tres cuerpos del
hombre: físico, etéreo y doble etéreo.
La sugestión y la autosugestión normalizan el funcionamiento de la mente instintiva y el
cuerpo recobra rápidamente la perdida euritmia. Es desechar de la mente del enfermo el
temor, la ansiedad y los pensamientos depresivos que perturbaron e impidieron la
conveniente distribución de energía al organismo. Nuestro deber consiste en restaurar la
dignidad divina de cada individuo. Allí se encuentra la senda de la curación.
Pitágoras aprendió en Grecia el dominio del alma y en Egipto la disciplina del mundo
físico. Hipócrates, Platón, Sófocles, Aristóteles y Arquímedes, fueron maestros de la
filosofía del corazón.

Arquímedes utilizaba lleyes sagradas para la inteligencia humana.

Debemos encontrar el camino que nos conduzca hasta Pitágoras para entrar en contacto
con la enseñanza del corazón y el equilibrio de las energías.

"Sabe ¡oh discípulo que quienes pasaron por el silencio y sintieron su paz y retuvieron
su fortaleza, anhelan que también pases tú por él. Así, pues, cuando el discípulo sea
capaz de entrar en el Vestíbulo de la Sabiduría, allí encontrará siempre a su Maestro".
(Luz en el Sendero)

* EXTRAIDO DEL EXCELENTE LIBRO : "EL UNIVERSO Y SUS ENIGMAS"

POR NOEMI HEBE MARTINEZ

DINAMICA DEL PENSAMIENTO :

El aura se proyecta en el espacio por los diferentes principios de] hombre, como emana
la luz del sol, el calor de una estufa, el aroma de una flor, etc. Cada uno de estos focos
emite vibraciones que denominamos luz, calor y olor, respectivamente. Aunque
desaparezca el foco, pueden persistir sus emanaciones durante cierto tiempo.

La astronomía enseña que la luz de una estrella lejana ya desaparecida se ve desde la

Tierra años después, aunque lo que vemos realmente no es la estrella sino los rayos
emitidos años antes, cuyo número depende de la distancia entre la estrella y la Tierra.
Del mismo modo, el fuego de una estufa puede extinguirse y sin embargo, permanece el
calor en el lugar por algún tiempo más.

Si se coloca una pequeña partícula de almizcle en una habitación y después la quitamos,

se notará el aroma durante bastante tiempo. Así también, los pensamientos pueden
subsistir activamente aunque los haya emitido años antes una persona cuyo carácter
mental puede haber cambiadc, mucho o abandonado el cuerpo desde hace largo tiempo.

Los sitios y lugares están impregnados, con frecuencia por el pensamiento de per5zonas
que anteriormente vivían en ellos y se han trasladado o muerto hace muchos años.
La mente continuamente emite emanaciones visibles, como el aura, que sobresale
algunos centírnetros del cuerpo físico, que generalmente son más tenues y difíciles de
percibir a medida que se alejan del emisor.

Estamos constantemente enviando ondas mentales que cesada la fuerza inicial de

proyección flotan como nubes y se mezclan con otras ondas mentales de la misma
índole, llegando con frecuencia a distantes regiones de la Tierra.

Algunas emanaciones mentales permanecen en las inmediaciones del sitio en el que se

emitieron, y, a menos que las perturben enérgicos pensamientos contrarios,
permanecerán mucho años con leves cambios.

Los pensamientos emitidos con un propósito definido o vivísimo deseo, emoción o

pasión, van rápidamente hacia el objeto dingido.

La mayoría de las personas pone muy poca energía en su pensamiento y es en ellas un

proceso casi mecánico, por lo que sus ondas mentales reciben muy poca fuerza de
impulsión y no van muy lejos, a no ser que alguna otra persona de pensamiento similar
las atraiga.

El pensamiento puede verlo el psíquico, sentirlo el sensitivo y si existieran instrumentos

adecuados, se podría pesar.
No solamente un pensamiento determinado tiende a atraer hacia el pensador el
pensamiento correspondiente a la atmósfera mental dentro del campo de atracción, sino
que los pensamientos propenden a reunirse, mezclarse y combinarse,
El término medio mental de una colectividad resulta de la combinación de los
pensamientos de las personas que la componen. Los lugares, como las personas tienen
sus particularidades, sus características, sus puntos fuertes y débiles, su atmósfera
prevaleciente. Debe tenerse en cuenta que el lugar no es una entidad y que dichas
características no le son inherentes y, por lo tanto, han de tener su origen.
El ocultista sabe que el ambiente mental de una aldea, pueblo, ciudad o nación es la
combinación de los pensamientos de quienes allí residen o han
vivido anteriomente.

Los extranjeros que llegan a la población notan la atmósfera diferente que los rodea y a
menos que se hallen en armonía con sus carácter mental, se sienten incómodos y desean
marcharse. Si el que ignora las leyes que rigen el mundo del pen samiento permanece
largo tiempo en un sitio, es muy probable que se vea influenciado por la atmósfera
mental prevaleciente, y sin darse cuenta, vaya perfeccionándose o degradándose según
sea el nivel del pensamiento dominante.

Cuando el forastero habla individualmente con los ciudadanos, la diferencia no es tan

notable, pero es notoria cuando se abre al espíritu de la ciudad. La gente suele llamar a
estas características, el aire de la localidad, pero realmente es la atmósfera mental de la
ciudad.

Dichas características pueden mortificarse considerablemente por un nuevo contingente

de personas que allí se establezca.

Unos cuantos pensadores vigorosos emitirán, en la vida diaria, enérgicas ondas mentales
que pronto matizarán el pensamiento de la localidad. El pensamiento de un robusto
pensador se sobrepondrá al pensamiento débil y vago de muchísimas personas que solo
emiten pensamientos negativos.

Lo positivo es el eficaz antídoto de lo negativo.

Si alguien se traslada a una ciudad en la que se manifiesta mayor energía, pronto sentirá
el efecto del pensamiento positivo que lo rodea que a su vez le desperterá similares
sentimientos.

Si se muda a una población adormecida o muerta, sus actividades se amortiguarán y

gradualmente descenderá el nivel de sus habitantes.

Sin embargo, el hombre que se haya formado una recia y positiva individualidad no
quedará tan fácilmente afectado como el de características opuestas y hasta puede actuar
como levadura.

Análogamente los habitantes de ciudades comerciales o industriales se asimilan a la

técnica mental, predominante.

Algunas casas tienen en sí una atmósfera de alegría, cariño y sociabilidad, mientras que
otras son frías y repulsivas.
Un establecimiento industrial puede reflejar el pensamiento prevaleciente en los
gerentes de la empresa.
Ciertos negocios inspiran confianza, mientras que otros nos hacen apretar fuertemente la
cartera, con ojo alerta en los dependientes.
Los lugares donde se han cometido crímenes suelen tener desagradable ambiente a
causa de los violentos pensamientos emitidos por el criminal y la víctima.
El ambiente de una prisión es horroroso para el sensitivo, y el de tabernas y lupanares es
sofocante para el hombre de elevada mentalidad. La atmósfera de un hospital puede
influir en quienes lo visitan y la de una antigua iglesia puede producir, en el ánimo del
visitante, un sentimiento de paz y calma. Son muchas las influencias que modifican o
cambian los ambientes.

Lo mismo sucede con los individuos. Algunos llevan consigo una atmósfera de
optimismo y valor, mientras que otros provocan un sentimiento de discordia,
desconfianza y malestar.
Las varias ondas de pensamiento emitidas por las personas atraen y son atraídas por
pensamientos de carácter análogo. Forman núcleos de pensamiento en el espacio astral,
y, lo mismo que las nubes, se reúnen en grupo.

Cada individuo atrae pensamientos análogos a los emitidos por su propia mente, y
queda influenciado por ellos.Es como añadir leña al fuego. Quien cultive pensamientos
de maldad o de odio, se horrorizará del diluvio de pensamientos viles qde inundará su
mente. Cuanto más tiempo persista en ese estado mental, peores serán los pensamientos
que atraiga, porque se constituye en un centro de pensamientos siniestros.
Por otra parte, quien se habitúe a elevados y nobles ideales, a su debido tiempo se
encontrará en situaciones congruentes con sus habituales pensamientos, y atraerá otros
análogos que fácilmente se incorporarán a los suyos.
Con nuestros habituales pensamientos trazamos nuestro, círculo de relaciones y
amistades. Los pensamientos añejos nos influyenen mayor o menor extensión; pero los
recientes irán gradualmente sustituyendo a los viejos con tal de que nos empeñemos en
eso.
Un pensador fuerte y vigoroso, cuyo pensamiento está muy cargado de prana, con
frecuencia crea las llamadas formas de pensamiento; es decir, pensamientos con tal
vitalidad que casi son fuerzas vivas. Los muy avanzados en ocultismo envían con
frecuencia formas de pensamientos para proteger y ayudar a los afligidos y
menesterosos, infundiendo renovada energía y valor.
Aunque los seres pasionales y egoístas emiten siniestras formas de pensamiento, nadie
puede quedar afectado si mantiene un ambiente mental de amor y confianza. El
pensamiento es tanto más fuerte cuanto más elevado y la persona más débil, si su ánimo
está henchido de amor universal y confianza, en la suprema Potestad, es muchísimo más
fuerte que la de mayor poder empleado con fines egoístas. Generalmente, el que emite
pensamientos dañinos muere en el patíbulo que levantó para otros.
El mal pensamiento proyectado contra una mente pura rebota al momento hacia el
emisor y adquiere fuerza por el contacto. Muchos hombres han estado pensando
intensamente en cierto asunto, abriéndose a las influencias del pensamiento externo que
penetró en sí receptivamente, y el plan deseado, el eslabón perdido, apareció en el
campo de la conciencia.

El pensamiento emitido con vehemente deseo busca constantemente el modo de

expresarse y exteriorizarse, fácilmente lo atrae la mente del capaz de concretarlo en
acción. Es decir, si un pensador ingenioso concibe ideas que no ha tenido la energía o
habilidad de utilizar o expresar en acción, los vehementes pensamientos que sobre el
asunto proyectó, buscarán durante años otras mentes como medio de expresión y
cuando tales pensamientos atraigan a un hombre de suficiente energía para
manifestarlos, afluirán torrencial mente a su mente hasta parecer que está inspirado.
Si uno cavila en vano sobre algún problema, hará bien en adoptar una actitud
receptiva Hacia lospensamientos que se relacionan con él, y es muy probable que
cuando casi haya dejado de pensar sobre la materia, se le ofrezca la solución como por
arte de magia.

Algunos de los más grandes pensadores del mundo, escritores, oradores e inventores
han experimentado ejemplos de esta ley del mundo mental, aunque pocos
comprendieron la causa subyacente.
El mundo astral está lleno de excelentes pensamientos no expresados, que aguardan a
quienes los expresen.
Hay un inmenso acopio de energía en el mundo del pensamiento y quien la necesite
puede atraer la que le convenga.

* EXTRAIDO DEL EXCELENTE LIBRO : "EL UNIVERSO Y SUS ENIGMAS"

POR NOEMI HEBE MARTINEZ

INFLUENCIA PSIQUICA.ESTUDIO SOBRE LA MENTE INSTINTIVA

Ha confundido a investigadores científicos e historiadores la persistente repetición de

leyendas, cuentos y tradiciones relativos a posesión y práctica de influencia psíquica por
hombres de todas las razas y en todas las épocas.

Los estudiosos creyeron fácil desdeñar las primitivas formas de estas anécdotas,
diciendo que eran supersticiones del vulgo. Pero, al analizar la historia encontraron que
la "despreciable superstición", mantenía su original vitalidad y crecía el número de sus
modalidades. Se enlazan en línea recta desde las repulsiones hechiceras de los salvajes,
pasando por la epidemia de brujería en Salem, hasta la actualidad apasionada del
psiquismo, influencia telepática, hipnotismo, magnetismo personal, etc.

En obras científicas y literarias se encuentran pruebas de influencia psíquica y la Biblia

nos ofrece numerosos ejemplos de su prácica, tanto benéfica como maligna. Sin
embargo, la verdad es más admirable que las más extravagantes ficciones forjadas sobre
el particular.

Divulgar siquiera una pequeña parte de ciertas enseñanzas ocultas sería actualmente
peligroso y acarrearía a la Humanidad durísimos males, no por deficiencia de las
enseñanzas, sino porque el egoísmo en la mayoría de las personas, es tal que
pronto se valdrían de este conocimiento en propio provecho y fines personales en
detrimento y daño de sus semejantes.

Protegerse de gente poco escrupulosa :

No sería peligroso divulgarlo, si la Humanidad hubiera adelantado intelectual y
espiritualmente bastante y supiera protegerse de las intenciones de gente poco
escrupulosa.
Todos los ocultistas saben que ningún mago negro suele dañar a quien conoce su
verdadero lugar en la Naturalezay sus poderes internos para resistir las prácticas de
quienes han adquirido fragmentos de conocimiento oculto sin el adelanto espiritual que
les enseñaría a usarlo debidamente.

Desde hace largo tiempo los ocultistas llamaron magia negra al uso impropio del poder
psíquico, que lejos de ser un resto de la superstición de la Edad Media es muy'real y se
practica profusamente en la actualidad, pero quienes la practican están sembrando las
semillas de su propio castigo y cada dina o ergo de fuerza psíquica empleada con fines
bajos y codiciosos rebotará indefectiblemente y reaccionará sobre el que la usa; pero
entretanto los magos negros influyen en quienes pueden servirles de instrumento para
lograr ganacias o disfrutar placeres y embaucar mientras tildan de incultos visionarios a
quienes enseñan la verdad. Los que así prostituyen los poderes psíquicos no conocen
gran cosa y solo son capaces de usar las modalidades más sencillas.

Muchos hombres se dan cuenta incidentalmente de que pueden influir en otros y

someterlos a la obediencia, pero como desconocen el origen de su poder, suelen usarlo
mal. Sin embargo, poco a poco, por virtud de leyes ocultas, acaban de comprender
mejor al asunto y advierten su error. Otros encuentran un fragmento de enseñanza oculta
y al practicarlo y obsevar sus efectos se precipitan inconcientemente en el camino de la
magia negra. También reciben advertenciay se les depara ocasión de enmendar su error.
Otros parece que comprenden aigo del riesgo que corren, pero voluntariamente lo
aceptan fascinados v deslumbradoc, por la posesión del poder psíquico.

A ningún mago negro se le consiente ir muy lejos en su obra egoísta, dado que ciertas
influenclas superiores contrarrestan sus esfuerzos. El bien es mucho más poderoso que
el mal, según afirma una antigua verdad oculta.

Si el hombre conociera tan solo una parte del peligro que pueden acarrear las siniestras
practicas ocultas, las arrojaría de sí como una serpiente venenosa que re-viviera al calor
de sus manos.

Los poderes ocultos se han de emplear legítimamente en bien de la Humanidad, sin

jamás abusar de ello y quien cometa la imprudencia de manejarlos neciamente se
expone al mismo peligro que el que toca los cables de una instalación eléctrica.

El verdadero ocultista sabe que todas las modalidades de influencia psíquica,

incluyendo el magnetismo personal, mesmerismo, hipnotismo, sugestión, etc., son
diferentes manifestaciones de la misma energía.

Los animales poseen en grado inferior la mente instintiva que en grado superior tiene el
hombre y es uno de los siete principios constituyentes. Es el primer aspecto de la
mentalidad que se alcanza en la escala de la evolución,y sus man¡festiciones .
inferiores son enteramente subconcientes. En las formas inferiores del vegetal se
muestra débilmente, por ser un grado mayor que el manifestado por el mineral. Luego,
por graduales y progresivas etapas, es distinta y superior en el reino vegetal, cuyas
formas superiores manifiestan rudimentaria conciencia. En el reino animal, la mente
instintiva aparece en diversas etapas desde las de los zoofltos hasta la inteligencia casi
humana de los animales superiores. En los tipos inferiores de la raza humana, apenas se
diferencia de la de los animales superiores y a medida que ascendemos en la escala la
vernos diversamente modificada por la influencia del intelecto, hasta alcanzar la más
alta etapa humana actual en la que el intelecto domina e influye beneficiosamente en la
mente instintiva y a la que evita las perjudiciales autosugestiones del hombre atrasado
en su evolución.

La influencia psíquica :

La mente instintiva es el instrumento de la influencia psíquica. A veces se dice que

parece como si el intelecto recibiera esta influencia; pero es inexacto, porque el hombre
queda psíquicamente influido al pasar y no por medio del intelecto.
La influencia psíquica es tan poderosa en la mente instintiva, que ésta desdeña las
protestas del intelecto, según pasa cuando el hombre conoce el bien y sin embargo obra
mal a sabiendas.

Comenzaré tratando la sugestión que es la base de todas las modalidades de l

ainfluencia psiquica tanto en presencia como en ausencia del influido.

Por sugestión entendemos, la influencia dominante de los pensamientos y acciones del

sugestionado, por medio del mandato positivo o la sutil insinuación de determinados
pensamientos, con todas las combinaciones posibles entre estos dos extremos por parte
del sugestionador. La sugestión personal es muy común en la vida diaria; en efecto,
estamos constantemente dando y recibiendo sugestiones, consiente e inconcientemente;
pero éstas diariamente tienen poca importancia y carecen de la eficacia de una constante
y deliberada sugestión hecha por un hábil sugestionador.
Algunos animales progresaron más rápidamente que otros de su especie y se erigieron
en caudillos de los demás, quienes los reconocieron como los únicos capaces de
librarlos de todo peligro y de procurarles alimentos, por lo que acataron su jefatura y así
surgieron los jefes en los rebaños y manadas, no solo por su fuerza muscular, sino por
su astucia.
El animal astuto se da rápida cuenta del peligro y lo evita o lo esquiva y no tarda en
descubrir nuevos medios para obtener alimentos y dominar el enemigo o presa. Los
jefes conducen y dirigen a la grey que ciegamente los sigue.
El mismo fenómeno psíquico se observa en la raza humana; unos pocos guían y la
multitud los sigue. El hombre es un animal sumiso y mimético. Las multitudes son
gregarias. Siguen borreguilmente a los caudillos y gobernantes; éstos a su vez sienten en
su interior la conciencia de su poderío, de su fuerza moral, de algo que los impulsa a
dirigir y mandar aunque el intelecto no lo reconozca, el individuo siente que está en
contacto con una energía que puede usar.

A medida que el ser fue evolucionando, los individuos que llegaron a tener conciencia
de su individualidad y de su poder interno, influyeron dominantemente en su propia
mente instintiva y también en las ajenas.

Sugestiones del ego y ondas mentales :

El hombre consiente de su individualidad, cuya percepción del yo es bastante aguda,

invariablemente influye en la mente instintiva de quien no posee todavía tan alto grado
de conciencia individual. La mente instintiva del hombre menor conciente obedece las
sugestiones del yo superior o ego, recibe y asimila sus ondas mentales.
Cuanto mayor sea el bagaje intelectual, de más vasto campo de actuación dispondrá el
yo. Porque no es cuestión de argumentos ni razones lógicas, sino de ciencia de sí mismo
o fe en sí mismo. Muchos no tienen la menor confianza en su propio yo, parecen
carneros humanos que siguen al pastor y se creen desdichados si no hay quien los
conduzca. Cuanto más enérgico es el mandato, más dócilmente lo obedecen. Aceptan
toda afirmación que positivamente se les haga y a ella sujetan su conducta. Viven
apoyados en la autoridad y constantemente buscan ejemplos a los que someter su
actuación. Son mentalmente perezosos en cuanto al desenvolvimiento y ejercicio de la
concien cia individual.
La mente instintiva queda influida por un sinnúmero de procedimientos concientes e
incon-
cientes que pueden resumiese en tres clases: 1) Sugestión personal. 2) Influencia mental
presente y a distancia, y 3) Influencia hipnótico. Pueden combinarse entre sí, pero
conviene distinguirlas para comprenderlas mejor.

Las sugestiones personales se transmiten por la voz, los ademanes, la mirada, ete. La
mente instintiva las recibe de la persona positiva y obra de acuerdo con su grado de
receptividad, que varía en proporción inversa al de su conciencia individual. A mayor
conciencia individual menor grado de receptividad, a no ser que el individuo esté
cansado, distraído o voluntariamente abierto a la influencia de la mente ajena.

La sugestión no afecta al intelecto, sino a la mente instintiva; no actúa por

argumentación, sino por afirmaciones, requerimientos y mandatos; se intensifican por
repetición. Pero quien es consiente de su verdadero Yo y de su relación con el Todo, no
ha de temer a los sugestionadores.

Hay que precaverse contra quienes intenten seducirnos, no por argumentos o razones,
sino por afirmaciones de pretendida autoridad, modales halaguemos y el dar por sentado
lo que afirman. Recelemos también de quienes de antemano responden a la pregunta
que formulan. Por ejemplo: ¿No es verdad que le gusta este modelo?'; Estoes lo que
usted necesita ¿no es así?" La sugestión y la afirmación van a la par.

En segundo lugar, consideremos la influencia del pensamiento en presencia y a

distancia. La mente instintiva sin el gobierno del intelecto y de la conciencia individual
no solo recibe todo linaje de ondas mentales sino que también está muy expuesta a la
influencia de un vigoroso pensamiento ajeno dirigido deliberadamente contra ella.
No todos los relatos de brujería y hechicería son patrañas, hay en ellos un fondo de
verdad oculta; los ocultistas avanzados saben que es un poder psíquico prostituido en
magia negra. Los conjuros, hechizos y encantamientos de los magos solo tienen eficacia
por el pensamiento que entrañan, intensificado mediante los ritos, ceremonias e
imágenes de sus perversos devotos.

Quien conoce, no ha de temer semejantes maquinaciones. La mente solo atrae los

pensamientos en armonía con los suyos y la mente instintiva solo recibe influencias
siniestras cuandoelindivíduoeoncienteensupropiaflaquezayno tiene habilidad para
dirigirla y resguardarla. Debemos cuidar nuestra mente instintiva y dominarla para
cuando usurpen el dominio las mentes más enérgicas y despóticas.
Consideremos ahora la tercera modalidad de influencia psíquica, llamada hipnotismo. El
hipnotismo es aplicado por ocultistas avanzados que comprenden sus leyes.

Hay una conciencia superior a la del yo soy yo, la conciencia espiritual, que relaciona al
hombre con el origen de todo poder. Quienes poseen esta conciencia superior
trascienden las ajenas influencias psíquicas porque su aura repele as vibraciones de un
plano in nor.
El hombre es un ser real, sin ego, una parte de la vida universal, individualizada para
realizar su labor y ascender a superiores modalidades de manifestación. Ha de reconocer
que no es el cuerpo, sino que del cuerpo se vale como instrumento. Es un alma que tiene
un cuerpo. Ha de pensar de sí mismo independientemente de su instrumento corporal.
Ha de cultivar el sentimiento de la inmortalidad y realidad, gradualmente llegará a
comprender que existe realmente y existirá siempre. Una vez libre el hombre de temor,
lo demás es fácil, asciende algunos peldaños en la escala de su evolución y se relaciona
con los enérgicos auxiliadores, impávidos y valerosos pensamientos, dejando atrás las
flaquezas y tribulaciones de la pasada vida.

* EXTRAIDO DEL EXCELENTE LIBRO : "EL UNIVERSO Y SUS ENIGMAS"

POR NOEMI HEBE MARTINEZ