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horario de comidas para un bebe

¿Como organizarle las comidas a mí bebe, que es lo más adecuado?

?Que horario es el más adecuado¿

Una vez que empezamos a introducir alimentos a nuestro bebe, y todo va

bien, debemos empezara cambiar los biberones por comidas, hasta que se
.parezcan a las comidas que normalmente comemos en nuestra familia
.Las comidas deben ser balanceadas frescas y nutritivas
La base de la alimentación de un bebe no deben ser embutidos, ni
.salchichas, ni alimentos de su género

Para un bebe de 8 a 10 meses un horario en sus comidas podría ser muy

:parecido a este

Su primer comida debería ser un biberón con leche en la mañana cuando se

despierta

Entre 8 y media y 9 más o menos su comida deberá ser algo que pueda
hacer las veces de desayuno, como cereales con leche, completamente
diluidos en ella, o papillas o coladas, cuando son más grandecitos puede
dárseles pan con queso de untar o no se lo que gustes pero que haga las
.veces de desayuno

Entre las 12 y media y la 1 su comida será el almuerzo, puedes darle pollo,

carne, con verduras y papa o arroz o lentejas, o frijoles machacados, puedes
.intentar poco a poco que la comida sea más espesa que líquida
Iremos cambiando la sopa de verduras licuada, por purés trozos y
lentamente pedazos
E incluso podemos emplear verduras crudas como pepino, tomate, entre
otros

Luego del almuerzo hay algunos bebes que necesitan su tetero o biberón
para dormir, poco a poco deberemos ir cambiando esta costumbre y
.lentamente nuestro bebe quedará llenito, así que no lo necesitará
Recuerde que dormir con un tetero no es saludable para los oídos
Podemos intentar poner la leche más aguada o incluso reemplazar por agua,
.hasta que llegue el momento en que simplemente no le demos el biberón

,Una vez que se levante de su siesta su comida podrá ser fruta

Podemos utilizar las que están en cosecha, o si lo prefieres, algunas
.compotas que venden en el mercado
.Pero recuerda que debemos llevar al bebe a que coma frutas naturales

Sobre las 6 y media o 7 podremos darle algo para la cena, que puede ser una
comida como el almuerzo, o sopas de verduras consistentes, o lo que cenen
en casa

.Sobre las 8 y media o antes de acostarse debemos darle su último biberón

Hay algunos bebes que prontamente dejarán de tomarlo, y algunos otros
.mantendrán el deseo de este por más tiempo

En general darle biberones durante la noche y más si es más de uno, no es

.muy saludable

Si eso te ocurre, puede ser que tu bebe te esté quedando con hambre,
intenta hacerle la comida menos liviana y su último tetero puede llevar algún
tipo de complemento como los cereales que vienen para ello

En general un bebe que este llenito, debe ser capaz de dormir toda la noche
o casi toda sin necesidad de que le demos biberones durante la noche,
podemos utilizar el mismo truco que al almuerzo

Algunas recomendaciones

La comida debe ser siempre balanceada y nutritiva

Es muy importante proporcionar a nuestro bebe experiencias con el sabor,

.la textura y los colores de los alimentos

La experiencia a la hora de comer debe ser gratificante, no ser un momento

de tensión ni pelea, recordemos que estamos sembrando las bases para el
.futuro
Mientras más variedad en la comida, verduras y frutas, incluyamos en la
alimentación de nuestro bebe, hará que
.Nuestro bebe este más dispuesto a aceptar y probar nuevos alimentos

Recuerde hacer comidas variadas y de un sabor agradable, si siempre le da

.lo mismo, es posible que se canse y a no quiera comer

En algunas ocasiones los bebes se cansan de comer papillas y cosa que tienen
.esta consistencia, entonces intente cosas más sólidas

Un bebe que tiene dientes, requiere y necesita comer comida más sólida,
.para su buen desarrollo

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