Algunos consejos para vivir tu Dharma:

#1 Conéctate con tu divinidad: A través de la meditación, la auto-exploración, los momentos

de silencio y la devoción.
En el silencio están las respuestas que buscas.
"Tener una práctica espiritual diaria no requiere más de unos minutos al día y bien
puede cambiar tu vida." -MJ
En este programa te comparto 10 ejercicios que puedes realizar en cualquier momento del día
para conectar con tu centro y con tu espiritualidad.
#2 Vive una vida con valores: Determina cuáles son los valores que te guiarán en tu camino.
Por ejemplo: honestidad, verdad, libertad, amor, justicia, generosidad Determina cuáles son
los más importantes para ti y vive tu vida basada en ellos.
#3 Encuentra tus talentos y pasiones: Busca aquellas cosas que te hacen única; las cosas
que haces bien y que te encanta hacer con pasión. Busca la belleza, la autenticidad, el amor y
la pasión. Todo lo demás llegará a ti.

#4 Mira a las personas que admiras: Son tu referencia, porque si están en tu realidad es
porque tú también puedes tener eso en tu vida. Utiliza la referencia y busca tu camino con
autenticidad y amor.

#5 Regresa a la naturaleza: Abre espacio para respirar, regresar a la naturaleza y

desconectarte. En ese silencio escucharás mejor.

#6 Busca señales, sincronías y ríe, siempre liviana:La vida no está para tomársela tan en
serio. Es un juego en el que las señales, las sincronías y las risas te van mostrando el camino.
Entre mas liviana lo camines, dejando atrás todo aquello que no te sirve (creencias,
pensamientos, energía tóxica), más fácil te será vivir tu propósito con autenticidad.

#7 Pon la intención y confía que se te mostrará el camino: Regresa al altar. Pon tu

intención y confía en que así será: el camino se te mostrará.
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#8 Mindfulness: Practica el Mindfulness; vive siendo la observadora de tu experiencia; sin

juzgar, analizar ni tratar de controlar. Saca a tu ego de esta ecuación. Vivir tu Dharma es algo
del espíritu en conexión con tu Ser, no de tu mente.

#9 Dedica tu vida a ser una expresión de quién eres con autenticidad: Punto. Dedica tu
vida a buscar la mejor versión de ti misma y a vivirla al máximo. Entrega tus regalos al mundo,
dedícate al servicio de otros, busca vivir con pasión y felicidad. Pon la intención de que esa
será tu vida y verás como pronto estarás viviendo tu Dharma.
Todas tenemos un propósito en esta vida, algo único y que nadie más puede entregar. Te
invito a descubrir lo maravillosa que puede ser tu vida cuando te conviertes en la
expresión de eso.