Síndrome Metabólico

DESCRIPCIÓN BREVE
El síndrome metabólico, síndrome de

resistencia a la insulina, síndrome
plurimetabólico o síndrome X se caracteriza
por un conjunto de desajustes o signos en
nuestro metabolismo: Hiperinsulinismo o
resistencia la insulina (nuestra insulina no es
eficaz aunque esté en gran cantidad) que
SÍNDROME puede terminar con desajustes en la glucosa

(diabetes) Hipertensión arterial. Colesterol y o
triglicéridos. Obesidad (especialmente
alrededor de la cintura).
METABOLICO Curso
Fitoterapia por Aparatos y Sistemas
Etiología, factores de Riesgo, tratamiento y

prevención
SÍNDROME METABOLICO
Introducción:
El síndrome metabólico es un conjunto
de factores de riesgo derivados de la
obesidad visceral e insulina resistencia,
que se asocian a un riesgo aumentado
de diabetes tipo 2 y enfermedad
cardiovascular. Su relación con aspectos
relevantes de la salud del hombre es
bidireccional, ya que por un lado el
síndrome metabólico puede provocar
hipogonadismo y disfunción eréctil,
mientras que por otro estas alteraciones
obligan a una evaluación de riesgo
cardiometabólico en el paciente. Aún
más, muchas de las terapias para el
síndrome metabólico y la diabetes producen un beneficio en la función hormonal
masculina y la suplementación con testosterona mejora parámetros metabólicos
en estos sujetos.
¿Qué es síndrome de resistencia a la insulina?
El síndrome metabólico, síndrome de resistencia a la insulina, síndrome
plurimetabólico o síndrome X se caracteriza por un conjunto de desajustes o
signos en nuestro metabolismo:
 Hiperinsulinismo o resistencia la insulina (nuestra insulina no es eficaz
aunque esté en gran cantidad) que puede terminar con desajustes en la
glucosa (diabetes).
 Hipertensión arterial.
 Colesterol y o triglicéridos.
 Obesidad (especialmente alrededor de la cintura)
El síndrome metabólico es el preludio de cualquier accidente cardiovascular

(ataque al corazón, embolia cerebral, etc.)
Etiopatogenia del síndrome metabólico o síndrome de resistencia a la
insulina
Hace ya algunos años, Thompson y
colaboradores observaron que la
presencia o aparición de la disfunción
eréctil se asociaba a un riesgo
aumentado de eventos cardiovasculares.
En efecto, en individuos de 55 años o
20 de diciembre de 2014 1
más seguidos por siete años la aparición de esta disfunción se asoció con un
aumento de un 25% en los eventos cardiovasculares, mientras que cuando fue
considerada la disfunción eréctil previa además de la incidente, este riesgo se
incrementó en un 45%. El impacto que generó esta observación, que la disfunción
eréctil puede ser un signo centinela de enfermedad cardiovascular, evidenció la
necesidad de una evaluación cardiovascular y una evaluación del riesgo
cardiometabólico en estos sujetos.
La evaluación del riesgo cardiometabólico ha sido objeto de controversia entre
quienes proponen el score de Framingham versus alguna de las definiciones del
síndrome metabólico como la mejor herramienta de evaluación. Esta controversia
se genera en el hecho que los factores de riesgo en la población han evolucionado
junto con los estilos de vida, de tal forma que al tabaquismo y la
hipercolesterolemia se han sumado la obesidad visceral y la insulina resistencia.
Los factores de riesgo tradicionales o primarios (sobrepeso y obesidad,
tabaquismo, sedentarismo, dislipidemia, hipertensión arterial primaria, inflamación
e hipercoagulabilidad, antecedentes familiares, etnia, edad y género) incluyen las
emergentes manifestaciones derivadas de la insulina resistencia (dislipidemia
iatrogénica, hipertensión arterial e hiperglicemia), muchas de las cuales son
consideradas constitutivas del síndrome metabólico.
La insulina resistencia y sus distintas manifestaciones se explican en gran parte
por el aumento que ha experimentado el sobrepeso y la obesidad en todo el
mundo, especialmente en los países en desarrollo.
Su origen es multifactorial, es necesario enfatizar que hemos heredado los genes
de nuestros ancestros cazadores y recolectores, quienes sobrevivieron debido a
que tenían la capacidad de almacenar el exceso de nutrientes en forma de tejido
adiposo para ser utilizado en periodos de carencia, los que son en la actualidad
prácticamente inexistentes.
La asociación entre obesidad e insulina resistencia no es totalmente directa, por lo
que no es infrecuente detectar elementos de insulina resistencia en individuos de
peso normal, como asimismo observar en individuos obesos que son
metabólicamente sanos. Aparentemente, el nexo entre ambas condiciones es el
depósito de grasa intraabdominal, independientemente de la cantidad de grasa
corporal total. Al evaluar la captación de glucosa muscular, indicador ampliamente
aceptado de insulina-resistencia, se observa una relación inversa con el volumen
por unidad de superficie de tejido adiposo visceral, no observándose relación con
el volumen por unidad de superficie de tejido adiposo subcutáneo total. En otras
palabras, es la adiposidad visceral y no la subcutánea la que se asocia con la
insulina resistencia. Esta diferencia se debe a una mayor liberación y/o expresión
de distintos factores, tales como ácidos grasos, interleukina-6, factor de necrosis
tumoral alfa, angiotensinógeno, proteína transportadora de ésteres de colesterol
(CETP por su acrónimo en inglés), y el factor procoagulante PAI-1, entre otros.
Otro factor asociado al aumento en la prevalencia de la insulina resistencia y sus

manifestaciones lo constituye el envejecimiento de la población. Al comparar
curvas de glucosa e insulina en mayores y menores de 60 años de edad, se
observa que los individuos mayores presentan niveles basales similares a los más
jóvenes, sin embargo sus niveles tanto de glucosa como de insulina postcarga
son:
Factores que contribuyen al riesgo

cardiometabólico
Sobrepeso/Obesidad Metabolismo
Lipídico Alterado
Edad Genética LDL
ApoB
HDL
RIESGO
Insulina Resistencia
CARDIOMETABÓ TGs
LICO
Riesgo global de
Lípidos PA Glucos diabetes
Edad,
a
Raza, Sexo
Historia Familiar
Tabaquismo Inflamación
Hipertensión
Sedentarismo
Arterial Hipercoagulabilidad
Dieta no saludable
CONSECUENCIAS DE LA OBESIDAD VISCERAL Y MANIFESTACIONES DE

LA INSULINA RESISTENCIA:
EL SINDROME METABÓLICO Y LA DIABETES
La primera consecuencia de la obesidad visceral es el flujo masivo de ácidos
grasos, fenómeno conocido como lipotoxicidad, hacia el hígado, lo cual induce el
depósito de triglicéridos que infiltran el parénquima dando lugar a la esteatosis

hepática o hígado graso. Esta condición puede evolucionar en el transcurso de
varios años a esteatohepatitis, cirrosis y eventualmente a carcinoma
hepatocelular. Si bien la esteatosis hepática no forma parte de las definiciones
más aceptadas del síndrome metabólico, posiblemente es su característica más
específica, al correlacionarse de manera directa y significativa con la insulina
resistencia, más allá del índice de masa corporal, grasa corporal total, e incluso la
obesidad visceral. La mayor oxidación de ácidos grasos por el hígado se asocia a
una menor oxidación de la glucosa y a un aumento de la gluconeogénesis, lo cual
se traduce en insulina resistencia.
El flujo aumentado de ácidos grasos hacia el hígado promueve la síntesis en este

órgano de lipoproteínas de muy baja densidad o VLDL ricas en triglicéridos. Estas
VLDL intercambian sus triglicéridos por ésteres de colesterol con las lipoproteínas
de baja densidad, o LDL y de alta densidad, o HDL, gracias a la acción de la
enzima CETP. De esta forma, los triglicéridos ahora en LDL y HDL son altamente
hidrolizados por las enzimas lipoproteína lipasa y lipasa hepática, formándose las
formas pequeñas y densas de las LDL, altamente aterogénicas, y aumentando el
catabolismo de HDL. Esta tríada de hipertrigliceridemia, niveles de HDL bajos y la
presencia de LDL pequeña y densa es lo que se conoce como dislipidemia
aterogénica o dislipidemia diabética.
A nivel muscular, los ácidos grasos junto con otros factores provenientes del tejido
adiposo visceral tales como la interleukina-6 y el factor de necrosis tumoral alfa
alteran la señalización intracelular de la insulina al fosforilar residuos
aminoacídicos en el sustrato del receptor de insulina, complejo proteico post
receptor, interrumpiéndose los mecanismos que traslocan a la superficie celular al
transportador de glucosa GLUT-4. Esta alteración impide que la insulina promueva
la captación de glucosa por el músculo.
En respuesta a la menor acción de la insulina tanto en hígado como en músculo
secundario a la lipotoxicidad, distintas señales provenientes desde el tejido
adiposo, hígado, intestino y sistema nervioso (ácidos grasos, triglicéridos, glucosa,
aminoácidos, incretinas, factores de crecimiento y vías del sistema nervioso
autónomo) estimulan la compensación de la insulina resistencia por parte de la
célula beta pancreática, aumentando de esta forma tanto su función como su

masa. Esta compensación es la responsable de la hiperinsulinemia observada.
La hiperinsulinemia compensatoria provoca al menos dos trastornos de gran
importancia clínica. Por un lado incrementa la reabsorción tubular renal de sodio y
estimula el tono simpático, produciendo un aumento de la presión arterial, y por
otro ejerce una acción antilipolítica, lipogénica y anabólica aumentada, lo cual
incrementa el tejido adiposo visceral, perpetuando la obesidad.
Sin embargo, la consecuencia más grave de la lipotoxicidad se manifiesta en las
células beta, ya que la excesiva acumulación de triglicéridos en los islotes
pancreáticos aumenta la expresión de la enzima óxido nítrico sintetasa inducible
(iNOS), incrementando los niveles de óxido nítrico y produciendo alteración en la
función y finalmente apoptosis beta celular. Debido a lo anterior, las células beta
pierden progresivamente su capacidad de compensar la insulina resistencia con
mayor secreción de insulina, lo que a su vez aumenta progresivamente los niveles
de glucosa en sangre primero en etapas de prediabetes y llegando finalmente a la
diabetes mellitus tipo 2. La diabetes comparte las manifestaciones de la insulina
resistencia, a las cuales se agregan las derivadas específicamente de la
hiperglicemia mediante el fenómeno de glucotoxicidad. Estas últimas son las
complicaciones microangiopáticas o microvasculares de la diabetes: retinopatía,
nefropatía y neuropatía. El riesgo metabólico, cardiovascular, y de complicaciones
microvasculares aumenta en forma prácticamente continua desde la euglicemia
hasta la diabetes mellitus tipo 2.
Diabetes hace miles de años... madhumeha
AYURVEDA - MADHUMEHA (diabetes)

Madhumeha, es la palabra utilizada para referirse a la diabetes en india, “madhu”
significa dulce o miel, y “meha” es exceso de orina.
Los indios han conocido la diabetes hace miles de años.
Decían que Ghanesa, un dios Hindú importante, con un cuerpo humano enorme y
cabeza de elefante, tenía Madhumeha, eso era evidente por su predisposición a
comer alimentos pesados y dulces.
La descripción más temprana de Madhumeha fue encontradas en el Atharvaveda,
uno de los cuatro sagrados Vedas, que data de alrededor de 1500 a 1000 a.C.
La etiología, sintomatología, patología, pronóstico y manejos principales de
diabetes fueron descriptos en detalle en el Charaka Samhita por el medico
Charaka.
Este es el más importante de los libros de medicina el en ayurveda, y fue
compartido y divulgado alrededor de los primeros cien años d.C.
Charaka define al ayurveda, como la enfermedad en que el paciente excreta
orinas astringente, dulce y concentrada.
Vagbhata quien escribió el tercero de los tres más importantes tratados del
ayurveda, estaba de acuerdo con Charaka, pero agregó, que lo dulce está
presente en todo el cuerpo no solo en la orina.
El médico Susruta, quien escribió el texto de cirugía más importante, usaba el
término de KSHAUDRAMEHA para la diabetes y para los estados en el que la
orina imitaba a la miel y adquiría el gusto dulce.
Otro término de madhumeha es DHATUPAKS JANYA VIKRUTI. La primera
palabra significa metabolismo. El término entero, correctamente traducido,
significa trastorno en los tejidos del cuerpo producidos por la mala discriminación
del metabolismo.
ETIOLOGIA Y PATOGENESIS DE MADHUMEHA
La etiología de madhumeha en el sistema ayurvédico es multifactorial.
 Las causas pueden ser traídas como tendencias desde el nacimiento o
adquiridas a través de trastornos sufridos después del nacimiento.
 Específicamente si los tres doshas importantes comienzan a
desequilibrarse, esto puede desencadenar madhumeha.
Así mismo, el desorden puede asentarse directamente sobre tejidos anormales del
cuerpo, como la grasa (medas) o los músculos (mamsa), y grasa muscular (vasa),
o por la acción desequilibrada de un dosha sobre este tejido, en la actualidad
denominado síndrome metabólico.
Causas externas puede contribuir al desequilibrio como el exceso de sueño,
apetito (especialmente de comidas dulces), poca actividad física, exceso de

actividad sexual, supresión de las urgencias naturales, postura inadecuada del
cuerpo, y otros comportamientos.
Madhumeha es clasificada dentro del grupo de desórdenes urinarios como

PRAMEHA.
Basado en el humor o dosha involucrado en el desequilibrio esta alteración es

clasificada como:
 Kaphaja
 Pittaja
 Vataja
Hay por lo menos 20 tipos de desórdenes urinarios descriptos en los textos

tradicionales; madhumeha cae dentro de la categoría de VATAJA
PRAMEHA.
Incluso dentro del tiempo de Susruta, la variación en la presentación de la
diabetes fue apreciada.
Dos tipos de vataja prameha fueron descriptas como diabetes.

El primer tipo, llamado SAHAJA, es pensado como un defecto en la sustancia
genética, proveniente de la madre o el padre. Esta forma corresponde a la
diabetes juvenil, y los pacientes se describen como delgados y son considerados
con una enfermedad más seria.
El segundo tipo, APATHYANIMITTAJA, esta se adquiere luego de hábitos

excesivos en la vida, como exceso de comidas pesadas y dulces. Este
corresponde a la diabetes del adulto, y el paciente se describe como obeso.
CharakaCaraka escribió que todos los prameha eran desordenes urinarios,
empiezan con un desarreglo del humor o dosha Kapha, este dosha viciado se
dispersa por todo el cuerpo y se mezcla con la grasa, porque tienen propiedades
similares. Afectando así los fluidos del cuerpo y pasando a la orina, hasta que
bloquean los túbulos urinarios y estos pasan a la vejiga. Esto es la causa de las
orinas frecuentes observadas en el madhumeha.
Incluso se piensa que kapha toma un rol dominante en la diabetes, los otros
humores -vata y pitta- son solo importantes en el desarrollo de los diferentes tipos
de enfermedad.
SINTOMAS
En los textos, Vagbhata y Susruta describen los síntomas de la diabetes:
Orinas dulces parecidas a la miel.
 Polifagia
 Polidipsia o exceso de sed
 Obesidad
 Perdida de extremidades
 acción de quemazón en la piel.
 Pie epiléptico o móvil.
 Insomnio
 Calambres
 Constipación
Charaka escribió que el prameha crónico, en el que madhumeha es un tipo,

asienta sobre los siguientes síntomas:
Sensación opresiva en la zona del corazón.

 Enojo
 Deseo de comida de diferentes gustos
 Insomnio
 Forúnculos y abscesos
Todos hoy observados en la anticipación como consecuencia en la

diabetes mellitus.
COMBATIR LA OBESIDAD CON AYURVEDA
Esta dieta forma parte de la
milenaria medicina ayurvédica de
la India que no solo puede hacerte
perder peso sino que también
busca lograr el equilibrio en el
cuerpo y de esta forma aumentar
tu bienestar y calidad de vida.
La cantidad excesiva de grasa
corporal es obesidad. La obesidad
forma parte del síndrome
metabólico. Más y más personas son ponderadas en riesgo de salud mayor que
las personas normales. Ellos son más propensos a enfermedades crónicas como
enfermedades cardíacas, diabetes tipo 2, hipertensión arterial, derrames
cerebrales y algunos tipos de cánceres.
¿Es necesaria la grasa en nuestro cuerpo?
Cierta cantidad de grasa corporal tiene la función principal de:
1. Aislamiento térmico.
2. Absorción de choque.
3. Almacenamiento de energía.
Esto significa, en condiciones normales, que la grasa en el cuerpo mantiene el
cuerpo hidratado, provoca sudoración, da energía al cuerpo (por el
almacenamiento de energía) y nutre la columna. (Al proteger de los golpes).
DISTRIBUCIÓN DE LA GRASA
Las mujeres tienen más grasa corporal
que los hombres. En las mujeres por lo
general la grasa se acumula alrededor
de las caderas dándoles una forma de
pera. En los hombres se acumula
alrededor del vientre dándoles una
forma de la manzana. Los problemas
relacionados con la obesidad
comienzan cuando la grasa se acumula
alrededor de la cintura.
En Ayurveda se dice que la grasa se
deposita en y alrededor del vientre en
todos los seres vivos. También está presente en los huesos. De ahí que cuando
una persona se vuelve obesa su estómago sobresale.
También, las caderas, el vientre y los pechos de una persona obesa se cuelgan.
Una persona obesa no se activa.
CAUSAS DE LA OBESIDAD
Cuando una persona consume más calorías de las quema, luego el exceso de
calorías se almacena en forma de grasa que causan la obesidad.
1. Factores genéticos. La obesidad tiende a darse en familias. Si los padres son
gordos entonces los hijos también muestran una tendencia a acumular grasa.
Incluso la dieta y los hábitos de estilo de vida que se practican en la familia
también contribuyen a la obesidad.
2. Medio Ambiente. Los hábitos alimenticios de la persona y el nivel de actividad
física que una persona tiene también contribuyen a exceso de depósito de
grasa. Cuando una persona come alimentos que contienen más calorías y tiene
un trabajo sedentario, las calorías no consumidas son más de las calorías
consumidas. La cantidad de calorías en exceso se almacena como grasa.
3. Alteraciones psicológicas. Hay una tendencia a comer más en respuesta a
emociones negativas como el aburrimiento, la tristeza, la ansiedad o la ira. Esto
conduce a la obesidad.
4. Trastornos compulsivos.
5. Enfermedades y condiciones como hipotiroidismo, síndrome metabólico,

síndrome de Cushing, depresión y ciertos problemas neurológicos conducirán a
comer en exceso, lo que a su vez conduce a la acumulación de grasa.
6. Medicamentos como esteroides y algunos antidepresivos pueden causar
aumento de peso.
LA OBESIDAD EXPLICADA SEGÚN AYURVEDA

Las causas de la obesidad son muy claramente explicados en Ayurveda y se
definen como:
1. Avyayama: No hacer ejercicio físico
2. Divaswapna: Dormir en la tarde.
3. Shleshmala Ahara Vihara: Dieta y estilos de vida que aumentan Kapha
4. Madhura Annaha: Consumo de alimentos muy dulce.
RIESGOS PARA LA SALUD DEBIDO A LA OBESIDAD

La obesidad conduce a los siguientes problemas:
1. Diabetes tipo 2
2. Enfermedades del corazón.
3. Presión arterial alta.
4. Golpes y caídas.
5. Algunos tipos de cánceres.
6. Cálculos biliares.
7. Enfermedades hepáticas.
8. Osteoartritis.
9. Gota
10. Esterilidad
11. Menstruación irregular
12. Síndrome Metabólico
Según el Ayurveda las personas obesas son más propensas a estas
enfermedades:
1. Diabetes.
2. Problemas relacionados con el riñón.
3. La hepatitis.
4. Baja la libido.
5. Los bajos niveles de energía.
6. Problemas de la piel.
7. Fístula
8. Hemorroides.
9. La filariasis parasitarias. Etc.
CÓMO DEBEN SER LOS ALIMENTOS EN LA DIETA AYURVÉDICA

En esta dieta se trata de buscar la calidad en los alimentos, para que cuando sean
digeridos por nuestro cuerpo liberen energía sana que nos haga estar activos y
energéticos.
Pero no sólo se trata de esto sino que también se diferencian los
tipos de climas en los que vive el paciente de forma que en una dieta
para personas que vivan en climas cálidos será distinta a la de una
persona que viva en climas más fríos, siguiendo esta misma idea en
épocas estivales e invernales.
Rogelio Rodríguez Alcázar

Fecha: 17 de Diciembre del 2014 Ced: 0000 0000 Medicina Alternativa
Expediente: 0009
Nombre: Griselda Arceo R.
Dirección: Iturbide 333 Ote.
Teléfono: (381)537 0134
Ciudad: San José de Gracia, Mich.
CP. 59500
Anamnesis
Datos Personales
Nombre: Griselda Arceo Rodríguez
Edad: 40 años
Estatura: 152 cm
Peso: 90 kg.
Pulso: 90
Presión sanguínea: 135/85
Paciente de 40 años de edad, del sexo femenino. Con una obesidad mórbida, usa
medicamentos para controlar su hipertensión.
Motivo de consulta: se queja de que no puede dormir, le da mucha sed y
consecuentemente orina mucho, ya no ve bien.
Antecedentes hereditarios y familiares:
Su padre ya murió hace 3 años de un ataque al corazón, su madre era delgada.
Pero su abuela paterna era muy obesa y bajita.
Realización: 16 de diciembre del 2014
Antecedentes personales no patológicos:

Acostumbra comer cada mañana un vaso de leche, fruta, huevos, frijoles y queso,
para, no le gusta la comida sin carne, come en bastedad, cena, unos frijoles, con
un vaso de leche con chocomilk, pan….
Si cuando se llegue a hora de la comida, ¡no está! Se enoja mucho...
Antecedentes personales patológicos:
Se ha enfermado una vez durante este año, aparte de su obesidad y presión alta
no tiene problemas.
Antecedentes de tratamientos médicos:
Toma captopril y Xerenes, para ayudarla a controlar su hipertensión.
Interrogatorio por aparatos y sistemas
Digestivo: no tiene problemas, aunque tiene gases.
Respiratorio: No tiene problemas
Circulatorio: Tiene problemas con su presión alta.
Nervioso: No tiene problemas
Piel, mucosas y anexos: Sin problemas
Síntomas Generales: Insomnio, mucha sed y no ve bien.
Resto de los aparatos: sin datos patológicos.
Exploración Física Biomédica

Estatura: 152 cm
Peso real: 90 kg
Tensión arterial: 135/85
Pulso: 90
Temperatura: 36.4°C
Frecuencia cardiaca: 90
Dientes incisivos bien formado y blancos
Diagnóstico de presunción: Diabetes
Diagnóstico diferencial: el aumento de la diuresis y de la sed, la diabetes
insípida, es la afección que más se asemeja a la diabetes mellitus. Ambos signos
son marcados en la primera, pudiendo llegar la diuresis a más de 10 litros, cifras
que no se alcanza nunca en la segunda; la orina es de poca densidad y sólo
excepcionalmente contiene pequeñas cantidades de glucosa, siendo la glucemia
normal. No se acompaña tampoco de adelgazamiento.
En el hipertiroidismo, el adelgazamiento, la astenia y el aumento del apetito son

signos frecuentes y a ellos se asocia más raramente una discreta glucosuria e
hiperglucemia.
Salvo en los casos en que existe una diabetes concomitante, los signos oculares,
cardiocirculatorios, digestivos, periféricos y el metabolismo basal, permiten
identificar el síndrome tiroideo.
DIABETES MELLITUS
La obesidad, sea en la edad puberal (síndrome adiposogenital) o en el adulto, se
acompaña con frecuencia de aumento de la sed y del apetito, aunque sin poliuria
franca.
Diagnostico Biomédico
El médico realizará una sería de pruebas para confirmar el diagnóstico de
diabetes. Estas pruebas son:
 Glucosa sanguínea en ayuno. Después de un ayuno de aproximadamente 8
horas. Este examen es utilizado para diagnosticar diabetes o pre-diabetes.
 Tolerancia oral a la glucosa. Esta prueba mide el nivel de glucosa en sangre
después de un ayuno de 8 horas y después de 2 horas de haber tomado
una bebida glucosaza. Esta prueba puede ser utilizada para diagnosticar
diabetes o pre-diabetes.
 Glucosa sanguínea a cualquier hora del día. El médico realiza pruebas de
glucosa en sangre sin importar a qué hora se tomó el último alimento. Esta
prueba junto con una serie de síntomas es utilizada para el diagnóstico de
diabetes, pero no de pre-diabetes.
Resultados positivos deben ser confirmados por el médico repitiendo la prueba de
glucosa en ayunas o la prueba de Tolerancia a la glucosa en un diferente día.
Prueba de glucosa sanguínea en ayuno (PGA).
Debido a su fácil uso y a la aceptabilidad de los pacientes y el bajo costo, la PGA
es la más utilizada. Ayuno se define como un periodo de 8 horas sin haber comido
o tomado algún alimento.
 Si el nivel de glucosa en sangre es de 100 a 125 mg/dl se presenta una
forma de pre-diabetes llamada intolerancia a la glucosa en ayunas, lo que
significa que existe el riesgo de desarrollar diabetes tipo 2 pero aún no se
tiene.
 Un nivel de glucosa en sangre arriba de 126 mg/dl confirmado con otra
prueba de glucosa sanguínea en ayuno realizada otro día, confirma el
diagnóstico de diabetes.
Prueba de Tolerancia Oral a la Glucosa (PTOG)
La PTOG requiere un ayuno de cuando menos 8 horas antes de la prueba. La

glucosa en sangre en medida inmediatamente después, a intervalos de tempo y
dos horas después de haber bebido una solución glucosada con 75gr de glucosa
disuelta en agua.
 Si el nivel de glucosa está entre 140 y 199 mg/dl dos horas después de
haber bebido el líquido, se tiene una forma de pre-diabetes llamada
Intolerancia a la glucosa, lo que significa que existe el riesgo de desarrollar
diabetes tipo dos pero aún no se tiene.
 Una glucosa de 200 mg/dl o más después de dos horas de haber tomado la
solución glucosada, confirmada con otra PTOG positiva realizada otro día,
confirma el diagnóstico de diabetes.
Glucosa sanguínea a cualquier hora del día
Una prueba de glucosa en sangre por arriba de 200 mg/dl o más, con la presencia
de los síntomas que se mencionan a continuación confirma el diagnóstico de
diabetes.
 Sed excesiva
 Incremento en la frecuencia de orinar
 Pérdida de peso sin explicación
Otros síntomas incluyen cansancio, visión borrosa,
aumento en el apetito y heridas que tardan en sanar.
Diagnostico final: Diabetes mellitus
Exploración Física ayurvédico
 Test para determinar su dosha. Kapha
(Prakruti)
 Test para determinar su dosha actual: Kapha-
pitta (Vikruti)
 Pulso; uniforme
 Piel: con brillo
 Uñas: gruesas
 Ojos: medianos
 Voz: delgada y clara.
 Pelo: poco, quebrado, opaco y castaño claro.
 Lengua: rosada y delgada.
Síntomas que presenta:

 Constante necesidad de orinar
 Sed inusual
 Hambre extrema
 Pérdida inusual de peso

 Fatiga e irritabilidad extremas
 Infecciones frecuentes
 Visión borrosa
 • Cortes/moretones que tardan en sanar
 Hormigueo o entumecimiento en las manos o los pies
 Infecciones recurrentes de la piel, encías o vejiga
Con formato: Párrafo de lista,
Diagnóstico ayurvédico Sangría: Izquierda: 2.54 cm
Ayurveda, el diagnostico se basa más en los síntomas que en
cualquier resultado de laboratorio.
Las orinas dulces, invadida de una nube de mosquitos u hormigas

era suficiente para hacer el diagnostico de madhumeha de acuerdo
con autoridades del ayurveda hace cientos de años.
Específicamente esta enfermedad es diagnosticada a través de una
examinación clínica llamada “los ocho puntos del diagnóstico” o
ASHTA STHANA PARIKSHA.
Esto incluye un asesoramiento del estado de los doshas del paciente

y de los diferentes signos físicos.
A través de la observación de la orina, la constitución del individuo y
los síntomas mencionados, se puede llegar al diagnóstico del tipo de
diabetes es (Kaphaja, Pittaja o vataja). Madhumeha.
Ocho pasos del diagnóstico ayurvédico
Pulso: se asemeja a una rana, uniforme

Lengua: Áspera, roja pálido y con emociones en la columna sin
digerir.
Orina: De color amarillo y dulce como la miel
Heces: firmes y se sumergen, trae muchas toxinas
Piel: lustrosa, con brillo.
Uñas: denotan nerviosismo.
Rostro: El hígado y el Bazo los tiene débiles
Voz: Clara, se nota no tiene Vata.
PRONÓSTICO
El ayurveda sostiene que, si ulvanata (predominancia) es pitta o
kapha en la persona que sufre de madhumeha, el pronóstico es
bueno. Si hay un exceso de vata en comparación de kapha y pitta,
se dice que madhumeha es incurable.
PRINCIPIOS DEL TRATAMIENTO
La terapia clásica de la diabetes en el ayurveda seguía los principios

del tratamiento ayurvédico.
Primero abordar el desequilibrio del dosha alterado.
En todos los tipos de prameha (alteración urinaria) Kapha está

viciado, pero en los madhumeha vata está viciado también. Por lo
tanto la terapia va dirigida simultáneamente a los dos vata y kapha,
para restaurar el desequilibrio.
Charaka inclusive dividía a los pacientes con madhumeha, en dos

grupos de acuerdo a su vitalidad (bala), constitución, y etiología de la
enfermedad.
Los dividía en, pacientes que eran obesos y fuertes, y en delgados y
débiles.
Cada protocolo de tratamiento era diferente para cada tipo.
El tratamiento para el obeso, empezaba con una limpieza o
purificación. El otro, era considerado incapaz de resistir una limpieza
o purificación muy profunda o radical; estos y otros diabéticos débiles
eran candidatos para un procedimiento menos cruento de
purificación.
Ambos grupos eran tratados con hierbas y alimentación específicas.
Introducción al tratamiento
La diabetes puede ser curada por los remedios herbarios naturales. Así, la
variedad de la medicina ayurvédica de la diabetes se menciona en el artículo
siguiente definitivamente sugieren que es posible.
La diabetes, como todos sabemos, es un asesino silencioso. Una vez que sus
semillas se siembran en el cuerpo humano, poco a poco comienza proyectando su
sombra siniestra sobre el sistema metabólico de la víctima y se dirige
específicamente a lisiados y el metabolismo de la glucosa, lo que lleva a altos en
la sangre los niveles de glucosa en la diabetes. Diabetes manifiesta en dos
variantes - el tipo 1 y tipo 2. La diabetes tipo 1 se produce es la situación en la que
el cuerpo no es capaz de producir suficiente cantidad de insulina. Este tipo
también se conoce como diabetes mellitus insulina dependiente y las personas
que padecen esta variante de diabetes deben recibir regularmente inyecciones de
insulina para ayudar a metabolizar la glucosa. La diabetes tipo 1 también se
conoce como diabetes juvenil. La diabetes tipo 2 se caracteriza por la incapacidad
de la insulina o disminución de la eficacia en el mantenimiento de azúcar en la
sangre se eleve más allá del nivel óptimo. A menudo, la glucosa en sangre
elevada durante el embarazo es un precursor de la diabetes tipo 2 que se
convierte en la diabetes gestacional en ese caso. En la actualidad, se presta
mucha atención a la medicina ayurvédica de la diabetes que incluye suplementos
de hierbas y remedios naturales a base de hierbas, además de la dieta diabética
planes, para detener el avance y la aparición de este trastorno metabólico.
Medicamentos ayurvédicos para la diabetes están ganando rápidamente
popularidad debido a la probada eficacia de estos tratamientos y la facilidad de
seguir estos cursos. También, en menor probabilidad de efectos secundarios
dañinos es también una razón importante por la cada vez más personas están
prefiriendo ir a base de hierbas en estos días para el tratamiento de la diabetes y
muchas enfermedades importantes.
Antes de hacer un tratamiento, se debe proceder a la limpia de toxinas.
Los síntomas de ama/toxinas en el cuerpo, se manifiestan tanto a nivel
psicológico como físico:
El predominio de toxinas es la causa para que cuerpo se enferme. Todo

tratamiento para que sea efectivo, debe hacer una limpia de nuestro cuerpo,
sino es más diicil curar, y si se cura, la enfermedad vuelve aparecer.
Síntomas de ama, a nivel físico:
Síntomas de ama, a nivel mental
son:
 Falta de motivación
 Creatividad disminuida
 Letargia / apatía
 Estados emocionales
fluctuantes
 Irritabilidad
 Depresión
 Despertar matutino difícil y lento,
Para eliminar toxinas
 Beber agua caliente (hervida a fuego lento durante 15 Min) puesta en un
termos. El primer vaso de agua caliente siempre en ayunas, por la mañana.
 Hacer infusión con jengibre y limón: ½ cucharadita de jengibre en polvo.
 Tomar antes de las comidas 1 trocito de jengibre fresco, con un poco de
sal.
 Infusión: ¼ de cucharada de comino.
 ¼ de cucharada de pimienta negra.
 ½ cucharada de jengibre fresco + regaliz o hinojo.
Los tratamientos Ayurveda para el Diabetes
Los estudios realizados en varios sustitutos naturales y hierbas para la curación de

la diabetes. Han demostrado que estos remedios herbarios contienen diversos
productos químicos naturales y enzimas que ayudan en la reducción de los
efectos nocivos considerablemente de la diabetes. Por ejemplo, el melón amargo
(también conocida como melón amargo y karela), un rival muy conocido a base de
hierbas de la diabetes, es una rica fuente de saponinas esteroides llamados
charantin, la insulina y péptidos idénticos alcaloides fuertes - una potente
combinación de eficacia en detener y curar la diabetes es bien conocido! Además,
estudios científicos han demostrado que la calabaza amarga es un reservorio de
muchos otros ingredientes activos medicinales como la citrulina, el GABA, el
licopeno, potasio, hierro, beta-sitosterol d glucósido, luteína, zeaxantina, etc. Otro
remedio herbal, pomarrosa (popularmente conocido jamun como en la mayor parte
de la India), es bien conocida por sus efectos medicinales en el páncreas. Sus
semillas contienen cantidades abundantes de jamboline, un glucósido conocido de
origen natural, que es eficaz en el control de proceso en el que el almidón
patológico se metaboliza en forma de azúcar, en los casos en que la tasa de
producción de glucosa es muy alta. Estos son sólo dos de muchos más probado
medicamentos ayurvédicos para la diabetes.
Cura ayurvédica de hierbas para la diabetes
A continuación se presentan una lista de sustitutos a base de hierbas que se cree

que son eficaces para controlar los diversos síntomas y signos de diabetes. Un
número de la combinación de estos sustitutos a base de hierbas están ahí, que
han demostrado ser extremadamente eficaz tratamiento ayurvédico y

medicamentos para la diabetes.
Indio grosella espinosa: También conocido como amla, el nombre científico de la

grosella espinosa india es Emblica officinalis. Rica en vitamina C, este fruto
amargo-agrio y su jugo astringente son altamente recomendables para aquellos
que sufren de diabetes.
Amargas de la calabaza: Como se mencionó anteriormente, debido a los

diversos compuestos de origen natural y las enzimas contenidas en esta fruta
terriblemente amarga, karela (también conocida como melón amargo ) y su jugo
es muy defendido por los médicos la medicina herbal como la medicina ayurvédica
de la diabetes.
Jambul: Comúnmente conocido como jamun en la India, esta fruta negro brillante
carmesí es también conocido por el nombre de la rosa de Apple en la mayoría de
los países occidentales. Debido a su capacidad para controlar el metabolismo del
almidón en azúcar, la fruta y sus semillas son muy apreciadas como la medicina
ayurvédica potente para la diabetes.
Fenogreco: Fenogreco semillas son una buena fuente de 4-hydroxyisoleucine, un

aminoácido que se ha comprobado que estimula el páncreas a producir más
insulina. ¡No es de extrañar que la incluyan entre los medicamentos ayurvédicos
eficaz para la diabetes!
Cúrcuma: El contenido de la curcumina en la cúrcuma es responsable de la

disminución de resistencia a la insulina, lo que arrestar tipo 2 síntomas de la
diabetes. La curcumina es un oxidante muy conocido y contra el agente anti-
inflamatorio.
Triphala: Triphala es una composición ayurvédica medicamentos que es una

mezcla de tres ingredientes a base de hierbas como amla, bibhitaki y haritaki.
Triphala se cree que es un estimulador del páncreas eficaz, dando lugar a una
mayor producción de insulina.
Otros ingredientes naturales que califican como, y se utilizan como ingredientes en

la medicina ayurvédica de la diabetes son margosa (neem, Azaridachta Indica),
Shilajit (a base de hierbas adaptógeno), hoja de laurel, hojas de albahaca, guggul ,
arjuna, pimienta blanca, aloe vera, ginseng, canela , cebolla, ajo , psyllium,
guduchi, biznaga, etc. Las características más comunes que comparten estos
remedios herbarios son su capacidad para estimular el páncreas para producir
insulina y su eficacia en la reducción de la producción de azúcar para prevenir la

azúcar en la sangre . Además, la realización de las asanas del yoga pranayama y
junto con los siguientes remedios herbales son conocidos por acelerar el proceso
de control de la diabetes. Después de una dieta para evitar la diabetes es una
medida de precaución se recomienda para evitar la diabetes para mantener este
trastorno metabólico en condiciones de independencia mutua. La mejor manera de
una persona que sufre de diabetes pueden llevar una vida sana es casi perfecta,
siguiendo una estricta dieta para diabéticos plan de alimentación, la religión,
siguiendo el curso prescrito de tratamiento de la diabetes, lo que lleva un estilo de
vida activo y saludable y bebiendo por la positividad en su desarrollo físico, como
así como emocional, el sistema mediante la práctica de rutinas de bienestar como
el yoga y la meditación.
Tratamientos naturales para el síndrome de resistencia a la insulina
Reducción del estrés.
Reducir el estrés es básico para que nuestras suprarrenales dejen de producir
cortisol y adrenalina y con ello paremos la orden de enviar grasas y glucosa a la
sangre para poder repeler el enemigo que nos acecha. Ese enemigo que nunca
llega pero que con el estrés continuo nuestro cuerpo siempre espera hace que con
el tiempo el desequilibrio afecte cada vez a más funciones de nuestro organismo.
Dentro de las terapias naturales el Yoga, la meditación, el reiki, el masaje o de
hecho cualquier técnica que tengamos para relajarnos nos ayudará a tener un
buen equilibrio funcional. El deporte o ejercicio físico ayuda a mejorar nuestra
resistencia la insulina de una manera muy rápida y eficaz. La persona empieza a
adelgazar y mejora su estado de ánimo y su nivel de energía.
Dieta o nutrición para el síndrome metabólico.
 Para estas personas suele ser básico hacer cinco comidas al día (desayuno,
tentempié a media mañana, almuerzo, merienda o tentempié por la tarde y
cena) Por supuesto que hay que adaptarlo al horario y circunstancias de cada
caso.
 Hay que mejorar su dieta empezando por eliminar los alimentos refinados (toda
la bollería industrial) y excitantes (colas, refrescos, café, alcohol, etc.) También
es el momento de reducir o eliminar el tabaco. Aumentaremos el consumo de
fibra (verduras, panes y pasta integral, aumentaremos la proporción de las
proteínas vegetales como legumbres, tofu, frutos secos crudos, levadura de
cerveza, germinados, alga espirulina, etc.)
 Ácidos grasos: los ácidos grasos tipo Omega 3 (pescado azul, semillas de
lino o linaza, germen de trigo, soja o soya, etc.) ayudan a cuidar nuestro
sistema cardiovascular.
 Ajo: de forma natural o en forma de cápsula o comprimido regula nuestro

colesterol, glucosa e hipertensión. Es sin duda quizá nuestro mejor aliado
contra el síndrome metabólico.
 Canela: colabora regulando los niveles de azúcar y colesterol.
 Fibra: una dieta rica en fibra es vital para disminuir la absorción de grasas y
azúcares innecesarios. Los alimentos integrales (especialmente la avena) y las
frutas y verduras son los alimentos más ricos en fibra. Las semillas de lino o
linaza, bien trituradas, nos aportarán fibra y ácidos grasos a la vez.
 Endulzantes: la Stevia y el Agave nos ayudarán a mantener nuestros niveles
de azúcar o glucosa más estables.
Suplementos ideales para el síndrome de resistencia a la insulina.
 Cromo: en forma de oligoelemento ayuda a regular los niveles de insulina y
por ello favorece un mejor equilibrio en nuestros niveles de glucosa y
colesterol.
 Triptófano: es un aminoácido que nos ayuda a disminuir nuestros niveles de
estrés y por ello favorece que nuestro cuerpo libere menos cortisol y adrenalina
favoreciendo un mejor equilibrio metabólico.
Fitoterapia o plantas medicinales
Para el síndrome metabólico o síndrome de resistencia a la insulina lo ideal sería
reducir los excitantes (café y té) y tomar dos o tres veces al día una infusión que
tuviera plantas:
 Relajantes: elegir entre: melisa, azahar, pasiflora, manzanilla, etc.
 Hepáticas: elegir entre: alcachofera, diente de león, etc.
 Digestivas: elegir entre: anís verde, poleo, maría luisa, etc.
Lo ideal sería endulzarlas con Stevia o Agave.
Resumiendo
Además de utilizar el tratamiento médico adecuado, muchos diabéticos consideran
la opción de incluir algunas hierbas y extractos naturales que pueden ayudar a
disminuir la glucosa en sangre.
1. Fenogreco (Trigonella foenum-graecum)
La semilla de fenogreco conocidas como alholvas son utilizadas en la cocina India

y se conocen por el nombre de methi. Las semillas de alholva tienen sustancias
que retrasan el tiempo que toma para que la comida pase a través de los
intestinos. En consecuencia, los azúcares de los alimentos que se consumen son
absorbidos más lentamente por lo que los niveles de azúcar en la sangre no son
tan altos y no varían tanto como lo harían normalmente.
El fenogreco también puede ayudar a controlar los niveles de azúcar en la sangre
al interferir con la liberación de azúcar almacenada en el hígado a la sangre y
ayudando a aumentar la producción de insulina. El efecto puede deberse en parte
al contenido de fibra de las semillas. En uno de los estudios más grandes sobre el
fenogreco, 60 personas que tomaron 25 gramos al día mostraron mejoras
significativas en el control del azúcar en sangre y los picos después de las
comidas.
2. El ginseng americano (Panax quinquefolius)
Conocido por sus beneficios en la estimulación inmunológica, esta hierba China

cuenta con varios estudios sobre la diabetes que son muy positivos.
Los investigadores han encontrado que el ginseng disminuye la absorción de
hidratos de carbono, aumenta la capacidad de las células para utilizar la glucosa y
aumenta la secreción de insulina del páncreas.
Un equipo de la Universidad de Toronto ha demostrado en repetidas ocasiones

que las cápsulas de ginseng redujo el azúcar en sangre de un 15 a 20 por ciento
en comparación con el placebo.
3. Raíz de Bardana (Arctium lappa)
La bardana se ha utilizado durante siglos para tratar una serie de dolencias.

Tradicionalmente se ha utilizado como un “purificador de la sangre” para limpiar la
sangre de toxinas, como diurético (ayudando al cuerpo a deshacerse del exceso
de agua por aumento de la producción de orina), y como un remedio tópico para
problemas de la piel tales como eczema, acné, y psoriasis.
La Bardana también puede desempeñar un papel útil en ayudar a controlar los
niveles de azúcar en la sangre debido al contenido de inulina de la raíz, una fibra
natural. La inulina disminuye la velocidad de absorción de los hidratos de carbono
de los alimentos ingeridos, evitando elevaciones bruscas del nivel de glucosa en
sangre después de comer.
4. Stevia
La Stevia viene de una familia de plantas nativas de los países sudamericanos

como Paraguay y Brasil. También se ha cultivado en Israel, Japón, Corea y
China. La stevia se utiliza como edulcorante natural ya que es varios cientos de
veces más dulce que el azúcar de mesa y no contiene azúcar ni calorías.
Debido a que no contiene calorías, no eleva el azúcar en la sangre por lo que un

gran sustituto del azúcar para las personas con diabetes. La Universidad de
Utah informó que la stevia ayuda a mantener el azúcar en la sangre estable.
Debido a su efecto insignificante sobre el azúcar de la sangre, la stevia se ha
estudiado como un posible tratamiento para la diabetes tipo 2.
En una revisión de la investigación, Georgetown University Medical Center informó
que la stevia reduce significativamente la respuesta del azúcar en sangre a las
comidas. El centro también informó que la stevia muestra una mejora de la
presión arterial. Aunque aún no se ha demostrado 100% que la stevia reduzca los
niveles de azúcar en sangre, puede ser parte de una dieta saludable para
cualquier persona con problemas de azúcar ya que no eleva los niveles de azúcar
en sangre.
5. Aloe Vera
Aloe vera se ha utilizado durante siglos por sus propiedades curativas. Más
notablemente, la planta de aloe vera se ha utilizado para el cuidado de la piel, pero
sus beneficios no terminan ahí. También se ha utilizado con éxito para tratar el
estreñimiento y para controlar los niveles de azúcar en sangre.
El uso del aloe vera en la diabetes se puede remontar a la Península Arábiga,
donde fue utilizado como un remedio tradicional para la diabetes. Desde entonces,
varios estudios en seres humanos y en ratas han reafirmado el uso de la planta en
el control de la diabetes. El primer estudio se llevó a cabo por la Universidad de
Mahidol, en Bangkok, Tailandia. Treinta y seis personas con diabetes tipo 2 fueron
tratados con 2 cucharadas de jugo de aloe vera al 80%.
Había también un grupo de control con 36 pacientes que no tomaron el jugo de
aloe. Los 72 pacientes tenían similares niveles de glucosa en sangre al comienzo
del estudio. Al final de la segunda semana del estudio, el grupo que tomo aloe
vera redujo sus niveles de glucosa en sangre en ayunas en un 17 %. Al cabo de
seis semanas, este grupo había bajado sus niveles de glucosa en sangre en
ayunas un 57% (43 por ciento del valor inicial).
6. Gymnema Silvestre
Gymnema es un arbusto originario de la India y África. Las hojas se utilizan con

fines medicinales. Gymnema tiene una larga historia de uso en la medicina
ayurvédica de la India para tratar la diabetes, el síndrome metabólico, la pérdida
de peso y la tos.
El nombre hindú, gurmar, significa “destructor de azúcar”. Hoy en día, la
investigación confirma que la hoja de gimnema silvestre contiene ácido
gimnémico ayuda a controlar los niveles de azúcar en sangre.
La evidencia científica sugiere que Gymnema Sylvestre puede aumentar la

función del páncreas, que puede a su vez tener un impacto en la producción de
insulina y azúcar en la sangre. Esta capacidad es prometedora para la gestión
de una serie de condiciones como la diabetes y la hipoglucemia.
De hecho, un estudio de 1999 de Gymnema Sylvestre y la simulación de la
insulina realizada por un grupo en el Kings College mostró que en la hoja
de Gymnema Sylvestre puede dirigir ciertas células del páncreas para aumentar
la liberación de insulina.
7. Té verde
El Té, en particular el té verde, se ha demostrado que disminuye la absorción de

carbohidratos que se descomponen en glucosa. Un estudio publicado en el
“European Journal of Nutrition” encontró que las personas no obesas que
consumieron té verde y negro una o dos veces por día tenían niveles más bajos
de glucosa en sangre con un menor riesgo de desarrollar diabetes.
Se cree que los compuestos de té verde (EGCG) pueden mejorar el metabolismo
de la glucosa aumentando la sensibilidad de insulina y con ello mejorar el
metabolismo de la glucosa, además de mejorar la función renal y la reducción del
deterioro de las células del páncreas que producen insulina.
8. Extracto de arándano
El extracto de arándano puede ayudar a mantener el azúcar en sangre bajo
control, de acuerdo con un reciente estudio. En pruebas con ratones, los
científicos descubrieron que el extracto rico en antioxidantes contribuyó a
reducir los niveles de los animales de azúcar en la sangre y aumentó su
sensibilidad a la insulina.
El estudio incluyó a ratones predispuestos a desarrollar diabetes. Entre los

alimentados con una dieta enriquecida con arándano durante cinco semanas, los
investigadores observaron una activación significativamente mayor de una enzima
conocida para regular la secreción de insulina llamada AMP-activated proteína
quinasa (o AMPK).
Esta enzima también se ha encontrado para promover la descomposición de la
grasa. En el estudio, la AMPK pareció ayudar a controlar los niveles de los ratones
de azúcar en sangre anormalmente altos.
9. Melón amargo (Momordica charantia)
El melón amargo es un miembro de la familia de las cucurbitáceas. Polipéptido P,

charantin y vicina son los componentes específicos que ayudan a controlar el
azúcar en sangre. Polipéptido-P parece producir efectos similares a la insulina,
pero este componente parece actuar junto con charantin y vicina para dar lugar
a niveles más bajos de azúcar en sangre, según la Universidad de Michigan
Health System.
Otros posibles mecanismos del melón amargo sobre la diabetes incluyen el
aumento de la captación de glucosa en los tejidos, el hígado y la síntesis de
glucógeno muscular, la inhibición de las enzimas implicadas en la producción de
glucosa y la oxidación de la glucosa mejorada.
Un estudio con animales 2000 publicado en Journal of Ethnopharmacology reveló
que el extracto de melón amargo en polvo redujo los niveles de glucosa en la
sangre en las ratas alimentadas con dietas altas en colesterol, de acuerdo con la
Universidad de Pittsburgh Medical Center.
10. Konjac
Es una planta del género Amorphophallus. Nativa del sudeste de Asia, de Japón y
China hasta el sur de Indonesia. Contiene glucomanano y mucílagos. El
glucomanano se vende como forma de suplemento y se trata de un fibra soluble
que tiene un efecto secuestrarte (forma un gel viscoso que retrasa la absorción de
lípidos y glúcidos), un efecto voluminizante (aumenta la repleción del estómago y
prolonga la sensación de saciedad).
Los mucílagos le confieren una acción laxante y demulcente. Indicado como
coadyuvante en el tratamiento del sobrepeso, hiperglucemia, hiperlipemias. En un
estudio de 2000 de Diabetes Care, por ejemplo, 11 pacientes con diabetes
comieron glucomanano enriquecido con galletas o galletas enriquecidas con fibra
de salvado de trigo todos los días durante tres semanas. Los investigadores
encontraron que el consumo de galletas enriquecidas con glucomanano dio
lugar a mayores mejoras en el control del azúcar en sangre y una mayor

disminución en el colesterol.
Vata, pitta y kapha
El síndrome metabólico, es una de kapha, y se tiene que equilibrar Kapha.
Para equilibrar el Kapha
La clave es la estimulación.
o Ejercicio regular, para evitar el estancamiento y acumulación
de toxinas en el cuerpo
o Control del peso
o Diversificación de las experiencias
o Calor seco, abrigarse y evitar la humedad
o Reducción del consumo de dulces
o Meditación
o Beber líquidos calientes durante el día pero con moderación
o Alimentos calientes, secos y livianos. Sabores amargo,
picante y astringente. Condimentar mucho las comidas,
reducir el consumo de sal.
o Frutas: arándano, cereza, ciruela seca, damasco, durazno,
mango, manzana, mora, pasa de uva.
o Verduras: Picantes, amargas y de hoja. Evitar tomates,
zapallitos, papas, batatas.
o Cereales: avena seca, cebada, mijo, centeno, maíz, trigo
integral.
o Lácteos: evitarlos
o Legumbres: todas menos porotos de soja, lentejas y tofu.
o Aceites: Con moderación. Maíz, girasol, sésamo y almendra.
o Hierbas y especias: Todas en especial el jengibre. Evitar el
kétchup, mostaza y sal.
o Carnes: Camarón, ciervo, pollo, pavo, conejo, langostino.
o Endulzantes: miel.
o Musicoterapia: música estimulante, fuerte. Canto.
o Cromoterapia: Colores brillantes, cálidos. Amarillo, naranja,
rojo, oro.
Dinacharya: rutina diaria

Se trata de las rutinas que debemos seguir desde que nos levantamos hasta que
nos vamos a dormir. Según el Ayurveda son:
La clave determinante de nuestra salud y de nuestra calidad de vida, consiste en
cómo vivimos nuestra vida diaria.
La clave para una buena salud está en crear una armonía entre el ser humano y la
naturaleza y su entorno, a todos los niveles. Estar en sintonía con la naturaleza,
significa estar “en armonía con nuestra naturaleza” nuestra constitución “Prakruti”.
Significa ser fiel a nuestro patrón original y optimo, con el cual hemos nacido.
Según Ayurveda, cada órgano tiene un tiempo máximo durante el cual funciona de
manera óptima.
Este reloj biológico está íntimamente relacionado con las tres bioenergías
“Doshas”.
Por la mañana, al alba, la influencia del dosha Vata, compuesto por los elementos
aire y espacio, es mayor y facilita la evacuación
de los productos de deshecho. Es el causante de
todo tipo de movimiento en nuestro cuerpo y
acelera cualquier proceso de desequilibrio o
sanación.
Vata es más activo de 02.00 – 06.00h de la
mañana y de 14.00 – 17.00h de la tarde.
El dosha Pitta, compuesto por los elementos
fuego y agua, actúa sobre todo, en nuestro
metabolismo de digestión y transformación, a
nivel psico - emocional.
Activa el metabolismo, facilita la digestión de la comida y de las emociones,
acumuladas durante el día. También ayuda en el máximo rendimiento durante el
trabajo diario.
Su fuerza es mayor de 10.00 a 14.00h y de 22.00 – 02.00 de la noche.
La influencia del dosha Kapha, compuesto por los elementos tierra y agua, es
mayor de 06-10.00h de la mañana y de 18.00 – 22.00 de la tarde. Causa una
cierta pesadez y reduce nuestra energía general.
Vivir en sintonía con la naturaleza y con nuestro reloj biológico, significa equilibrar
constantemente nuestro interior, adaptándolo a los continuos cambios que influyen
en nuestra vida diaria.
Cuando hablamos de remedios caseros, la
rutina diaria es el pilar principal, para crear
una base sólida y coherente en nuestros
hábitos vitales.
Es esencial, para transformar nuestro
cuerpo, nuestra mente y espíritu hacia un
nivel superior.
Nos ayuda a regularizar nuestro reloj biológico y mantiene el equilibrio de nuestra

constitución.
La rutina diaria son hábitos saludables parar mantener nuestra salud y el equilibrio
de los doshas.
¿En qué consiste la rutina diaria?
1. Levantarse temprano, entre 06.00 y 07.00h.
2. Dedicar al menos 5-10 minutos a la introspección personal (meditación,
oración u otros ejercicios espirituales)
3. Una vez levantados, ir al baño, observar la lengua (si tiene una capa
blanquecina, marrón o amarillenta, lo cual indica la presencia de toxinas).
Limpiar la lengua con un limpia lengua o una cucharadita, utilizada al
revés, raspando suavemente de atrás hacia delante, sin crear arcadas.
4. Cepillar los dientes.
5. Hacer un enjuague con aceite de sésamo templado y escupir el aceite.
Ayuda a fortalecer las encías, evita sangrado de encías y mejora aftas
bucales.
6. Tomar un vaso de agua caliente, hervida durante 15-20 min, a fuego lento.
Se le puede añadir un trocito de jengibre fresco, parar estimular la
digestión. El agua hervida cambia su estructura molecular, se hace ligera y
penetra en los tejidos del organismo, actuando con un efecto de raspado
suave, eliminando toxinas adheridas en los tejidos. Mejora la digestión y
ayuda en casos de estreñimiento.
7. Eliminar productos de deshecho (heces orina) y observar la consistencia
de las heces y la orina. Si las heces son pegajosas, mal olientes (que
tengan un olor distinto al habitual) y se pegan en la pared del retrete, indica
la presencia de toxinas en el cuerpo, así mismo un olor penetrante de la
orina. En cambio, si las heces flotan en el agua, no hay toxinas en el
cuerpo.
8. Antes de la ducha matutina, aplicar aceite de sésamo templado en todo el
cuerpo “Abhyanga”. La aleación matutina diaria, tiene beneficios altamente
nutritivos y rejuvenecedores parar los tejidos, a nivel celular. Después de la
ducha dedicar 15 min a Yoga meditación o Thai Chi. En caso de disponer
de poco tiempo, es suficiente repetir el saludo al sol varias veces u otras
dos 0 tres posturas de yogas, beneficiosas parar el cuerpo.
9. Desayunar con tranquilidad y acorde a la propia constitución. Tomar frutas
siempre antes del desayuno o entre las comidas, nunca durante o después
de las comidas. Causan un proceso de fermentación intestinal, cuyas
toxinas “ama” se depositan en los tejidos y órganos.
10. Mantener hábitos de alimentación saludables que se adapten al ritmo diario
de trabajo. Procurar comer siempre a la misma hora y cenar temprano.
11. La comida principal debe ser el almuerzo
12. Antes de acostarse, efectuar Nasya con aceite de sésamo templado. Es la

introducción de dos gotas de aceite, en cada fosa nasal. Facilita el sueño,
mejora la concentración y ayuda en casos de migraña, insomnio y sinusitis.
13. Antes de cepillarse los dientes, por la noche, limpiar la lengua.
14. Antes de acostarse tomar un vaso de agua caliente con una pizca de
cúrcuma.
Rutina sobre la digestión y la dieta
 Una pizca de sal y de jengibre fresco rayado, actúan como aperitivo.
 Una pizca de jengibre o comino mezclado con yogur natural facilita la
digestión;
 Por la noche es bueno beber leche natural antes de acostarse, pues nutre y
seda, facilitando el sueño. La cena debe ser ligera.
El adagio “almuerza como rey, cena como mendigo “es muy válido en ayurveda.
 Se debe consumir agua de acuerdo a la sed. Un exceso de agua puede fijar
grasas y llevar a la obesidad.
 Las bebidas heladas son perjudiciales. No tomar nunca Cola, bebidas
embotelladas ni procesadas. Pues ha daño para el organismo y también
apagan el fuego digestivo (agni). Lo recomendable, dar pequeños sorbos
de agua durante las comidas.
 En toda comida deben estar presente los 6 sabores,
 Las especias son muy útiles como alimento o remedio, pero se usan en
pequeñas cantidades. Quien está acostumbrado a comer sin especias y
está equilibrado, puede prescindir de ellas o usarlas en caso de necesidad.
 El ayurveda recomienda comidas cocinadas o elaboradas, pero se acepta y
se coincide con el naturalismo acerca de las bondades de otros sistemas.
 Se recomienda el vegetarianismo, pero se acepta el carnivorismo. No
prejuzgar ni juzgar. Las carnes están bien estudiadas en ayurveda. Hay que
analizar la situación individual a la hora de elegir dieta. Hay persona que
obligadamente deben comer carne. Un ejemplo muy clásico es el Dalai
Lama, quien sufre de un trastorno metabólico severo que solo supera
comiendo carne 2 veces por semana. El ser humano tiene un cuerpo físico
preparado tanto para una dieta mixta u omnívora como una dieta
vegetariana. Veo mucha gente que defiende a ultranza el vegetarianismo
parada sobre zapatos de cuero de una pobre vaca sacrificada con
seguridad para comerla. Debemos ser cuidados a la hora de criticar. Lo
fundamental es no dañar a ningún ser, no matar en lo posible. Jesús dijo: lo
importante es lo que sale de la boca, más que lo que entra”.
 La siesta después de almorzar incrementa kapha. Es conveniente caminar
después de comer.
 Los ayunos son buenos, especialmente un ayuno semanal, principalmente
líquido, pues hay que tener cuidado de no deshidratarse. No se aconsejan
los ayunos prolongados. El ayuno semanal es la mejor prevención para

evitar la acumulación de y toxinas (ama).
Rutina sobre la higiene física
 No reprimir las necesidades naturales del cuerpo: defecación, micción,
bostezo, expulsión de flema, flatos, suspiros y eructos. Con cierto decoro.
 No reprimir emociones, de manera análoga.
 El sueño se induce por la noche frotando las plantas con aceite de sésamo
(ajonjolí).
 Se recomienda el baño diario.
 La aplicación de aceite en el cuero cabelludo relaja y facilita el sueño.
 Evitar dormir boca abajo. Si esta posición es necesaria para el sujeto, debe
consultar al médico, pues puede haber un desequilibrio.
 Debe cuidarse la vista. No leer en la cama. Hacer ejercicios de ojos. Mirar
brevemente el sol a su salida, son buenas costumbres para mantener la
vista sana.
 El aliento y el sudor de olores desagradables son índices de acumulación
de toxinas y deben corregirse de inmediato.
 No es conveniente el uso de desodorantes, pues tapan los poros de la piel
e impiden la salida de toxinas. Por razones sociales, se usan perfumes o
esencias adecuadas al dosha sobre la ropa.
Ratricharya: rutina de la noche
 Dormir por el lado izquierdo.
SUGERENCIAS DIETÉTICAS PARA KAPHA DOSHA

Vegetales
Alcachofas, espárragos, remolachas, brócoli, repollos de bruselas, repollo,
zanahorias, coliflor, celery, cilantro, rábano, berenjenas, anís, ajo, vainitas, chile
verde, lechuga, hongos, ajo porro, calabaza, quimbombó, mostaza verde, nabos,
pimientos dulces y picantes, cebolla, guisantes, perejil, frijoles germinados, maíz,
papas, espinaca, tomates, berros y alfalfa papas, calabacín. Evite los pepinos,
aceitunas, batata, tomates crudos y calabacín.
FRUTAS
Frutas astringentes. Manzanas, compota de manzana, albaricoque, frambuesas,
cerezas, higos, duraznos, peras, granadas, ciruelas, pasas, y fresas. Evite los
aguacates, bananas, peras, coco, dátiles e higos frescos, toronjas, uvas kiwi,
limones, limas, mangos melones naranjas, papayas, piñas tamarindo y sandía.
LÁCTEOS
Mantequilla sin sal, ricota, leche de soya, ghee, leche y queso de cabra. Evite la
mantequilla con sal, la leche de vaca, el suero, los helados, la crema agria, y el
yogurt natural o con frutas.
SEMILLAS
Trigo salvaje, cebada, maíz, granola, avena, arroz basmati, centeno, afrecho de
avena y de trigo, tapioca, cebada. Evite el pan con levadura, la avena cocida y el
arroz blanco o marrón
PROTEÍNAS
Pollo, pescado, conejo, mariscos, y pavo. Evite las carnes rojas, pato, cordero,
cerdo, salmón, sardinas, y atún.
AZUCARES
Jugos concentrados, miel cruda. Evite la malta de cebada, la fructosa, el azúcar
blanco, y los jarabes de arroz y maple.
ACEITES
Maíz, canola, girasol, ghee, y almendra. Evite el aceite de aguacate, albaricoque,
coco, oliva, ajonjolí, soya y nuez.
NUECES
Todas excepto almendra, coco, pistacho, unces, maní, y avellana.
ESPECIAS
Todas menos la sal
BEBIDAS
Cidra de manzana, jugos de: zábila, albaricoque, zanahorias, cereza, uvas,
mango, peras, durazno, ciruelas, vegetales mezclados, granada, leche de soya,
vino ocasionalmente y todos el té fuertes, canela, clavo, eucaliptos, jengibre,
menta, fresas y frambuesa. Evite las bebidas alcohólicas, gaseosas, café, las
bebidas con hielo, la limonada, jugo de naranja, de piña, de granada, papaya y
tomate. Igualmente rechace el té de jengibre rojo.
SUPLEMENTOS VITAMÍNICOS
Vitaminas A, B, B12, C, D, y E. Minerales como: calcio, cobre, hierro, magnesio y
zinc. Aminoácidos, polen de abeja, y jalea real. Evite el potasio
El Balance
Kapha es frío, oleoso, pesado, denso, estable y suave. Se localiza en el estómago
y corresponde a los órganos en la parte superior del cuerpo. Kapha provee
cohesión al cuerpo y forma la base y fundación de los otros dos humores. Los
sabores picante, amargo y astringente disminuyen el Kapha, mientras que los
sabores dulce, agrio y salado lo aumentan. Kapha es más elevado en la mañana y

en la infancia.
El sueño excesivo, el letargo y la mente embotada indica que el humor Kapha es
excesivo y es necesario disminuirlo. La obesidad y la excesiva acumulación de
grasas también indica un exceso de Kapha y con frecuencia un trastorno o mal
funcionamiento del Pitta. Debido que Pitta controla el metabolismo y la digestión,
un exceso de Kapha pudiera “apagar el fuego”. De esta manera el aumento del
Pitta es en muchos casos la base para el tratamiento del Kapha excesivo. Hierbas
y comidas calientes pueden ayudar a aumentar el Pitta.
La desintoxicación juega un papel importante en el tratamiento de las personas
Kapha. El mal funcionamiento del metabolismo permite la acumulación de toxinas
en los tejidos del cuerpo. El sistema digestivo, la sangre y el cuerpo entero se
contaminan con un alto nivel de materia tóxica. Esta es la causa de muchas
enfermedades Kapha tales como la diabetes y obesidad. Una simple falta de
energía puede indicar una acumulación tóxica en todo el cuerpo. Las personas
tipo Kapha no necesitan estar obesas, lentas o diabéticas para presentar un
trastorno del Kapha. El letargo, el sueño excesivo, la baja energía, la depresión o
la falta de motivación son todos signos de Kapha elevado.
Para el Kapha trabajar en grupo es importante ya que lo mantiene motivado así
como relaciones de calidad ya que las relaciones superficiales son deprimentes y
agotadores energéticamente. Las actividades al aire libre son beneficiosas y las
comidas deben ser livianas y calientes. Las dietas no deben ser extremas ya que
la falta de nutrientes pueden impactar negativamente el aspecto psicológico. El
abordaje gradual funciona mejor en los aspectos dietarios. La fórmula Triphala-
Guggulu es excelente para el tratamiento del metabolismo y colesterol.
Yoga para la Diabetes
Todos se benefician del Yoga - si se someten a una formación
adecuada, y a una práctica regular.
 La práctica regular del yoga beneficia el cuerpo de la siguiente manera:
 Mejora la digestión, la circulación, y la inmunidad
 El yoga mejora la función de órganos endócrinos y neurológicos
 Previene y proporciona un alivio de las enfermedades crónicas
 En general, el cuerpo se siente más saludable, más energético.
La diabetes es de dos tipos - Tipo 1, donde no hay
producción de insulina, y Tipo 2, cuando el páncreas no produce suficiente
insulina.
En muchos casos, también es fácil hacer caso omiso de la Diabetes en su fase

temprana, sobre todo, cuando no se experimenta ningún síntoma.
La práctica del yoga es eficaz como medida preventiva, y también para tratar
la diabetes tipo 2, donde las causas se atribuyen al estilo de vida y el estrés.
Sri Sri Yoga se ocupa de cada aspecto de una asana - entrar

en ella, sosteniéndola, y saliendo de ella, así como el control de la respiración. Así
que la formación correcta es esencial, antes de la práctica individual.
Las siguientes asanas y pranayamas son eficaces para la
diabetes. Deben ser aprendidas con la debida orientación, antes de
ponerlas en práctica:
 Vajrasana
 Mandukasan (la versión con los puños en la región del estómago)
 Supta Vajrasan
 Viprit karni – Sarvangasan – Halasan – Sarvangasan
 Acuéstese y relájese por un minuto
 Chakrasan
 Natrajasan (ambas piernas en un solo lado)
 Purna Shalabhasan
 Triyak Bhujangasan
 Dhanurasan
 Perro mirando hacia arriba (Udharmukh swan asan)
 Postura del niño
 Udiyan Bandh
 Paschimottanasan
 Ardhmatsyendrasan
 Parvatasan-Yog Mudra
 Kapalbhati Nadisodhan pranayam
Descripción de algunas de las Asanas

Postura de la Cobra (Bhujangasan)
 Acuéstese sobre su abdomen, la frente en el suelo, las manos bajo los
hombros, las palmas en el suelo y los codos pegados a las costillas, los
pies juntos mirando hacia arriba, talones tocando y presionando la
pelvis y el ombligo apoyado firmemente en el suelo
 Inhale y mantenga las manos y los codos en el suelo, mirando hacia arriba,
y arqueando suavemente la columna, levante el pecho hacia arriba
 Relaje los hombros y enfóquese en la flexión de la parte superior
 Mantenga
 Levante los codos del suelo un poco, pero manteniendo la
inclinación media y los codos cerca del cuerpo
 Relaje los hombros y se centran en la flexión de la parte superior
 Mantenga
 Exhalando, baje el pecho y la frente al suelo. Relájese
 Repita la postura, esta vez enderezando los codos hasta el final,

manteniéndolos cerca del cuerpo. Levante la barbilla hacia arriba
 Mantenga
 Relájese y descanse
Beneficios:
 Rejuvenece la columna vertebral
 Trae una mayor flexibilidad a la parte superior de la espalda
 Tonifica y masajea los músculos de la espalda y los órganos abdominales.
 Expande el área del pecho
Postura del Arco (Dhanurasan)

 Acuéstese sobre su abdomen, los pies juntos, y la frente en el suelo
 Doble las piernas a las nalgas y mantenga los pies con las manos
 Inhalando, levante la cabeza, el pecho y las rodillas
 Céntrese en la ampliación de los hombros, juntando las rodillas y
levantándolas más alto
 Enderece los codos alejando las manos de los pies y levante la barbilla
 Mantenga
 Exhalando, suavemente baje, presione los pies hacia abajo en las
nalgas para estirar los cuádriceps
 Relájese
Beneficios:
 Mejora la flexibilidad y fortalece la espalda y la columna vertebral
 Fortalece los músculos abdominales y masajes y los tonos de todos los
órganos internos
 Mejora la respiración
Bibliografía:
1. UNIVIM.2014.recursos de la unidad.recuperado.15dic2014.web
http://www.univim.net/aulavirtual/licenciaturas-
sociales/mod/folder/view.php?id=15340
2. Asociación Americana de Diabetes.1995-2013.sintomas del
diabetes.recuperado.17dic2014.web
http://www.diabetes.org/es/informacion-basica-de-la-diabetes/sintomas-de-
la-diabetes/
3. DMedicina.2009.que es el diabete.recuperado.16dic2014.web
http://www.dmedicina.com/enfermedades/digestivas/diabetes
4. SALUD Y BIENESTAR.TRATAMIENTO AYURVEDICO. recuperado.
17dic2014.web http://lasaludi.info/el-tratamiento-ayurvedico-para-la-
diabetes.html
5. Buena Siembra. Tratamiento integral para

diabetes.recuperado.18dic2014.web
http://buenasiembra.com.ar/salud/terapias-alternativas/medicina-
ayurvedica-integral-51.html
The Art of Living.yoga para los diabéticos.recuperado.18dic2014.web
http://buenasiembra.com.ar/salud/terapias-alternativas/medicina-ayurvedica-
integral-51.html

Síndrome Metabólico

Încărcat de

Informații document

Drepturi de autor

Formate disponibile

Partajați acest document

Partajați sau inserați document

Opțiuni de partajare

Vi se pare util acest document?

Este necorespunzător acest conținut?

Drepturi de autor:

Formate disponibile

Síndrome Metabólico

Încărcat de

Drepturi de autor:

Formate disponibile

DESCRIPCIÓN BREVE

El síndrome metabólico, síndrome de

SÍNDROME puede terminar con desajustes en la glucosa

Etiología, factores de Riesgo, tratamiento y

El síndrome metabólico es el preludio de cualquier accidente cardiovascular

Otro factor asociado al aumento en la prevalencia de la insulina resistencia y sus

Factores que contribuyen al riesgo

CONSECUENCIAS DE LA OBESIDAD VISCERAL Y MANIFESTACIONES DE

depósito de triglicéridos que infiltran el parénquima dando lugar a la esteatosis

El flujo aumentado de ácidos grasos hacia el hígado promueve la síntesis en este

célula beta pancreática, aumentando de esta forma tanto su función como su

AYURVEDA - MADHUMEHA (diabetes)

Causas externas puede contribuir al desequilibrio como el exceso de sueño,

apetito (especialmente de comidas dulces), poca actividad física, exceso de

Madhumeha es clasificada dentro del grupo de desórdenes urinarios como

Basado en el humor o dosha involucrado en el desequilibrio esta alteración es

Hay por lo menos 20 tipos de desórdenes urinarios descriptos en los textos

Dos tipos de vataja prameha fueron descriptas como diabetes.

El segundo tipo, APATHYANIMITTAJA, esta se adquiere luego de hábitos

Charaka escribió que el prameha crónico, en el que madhumeha es un tipo,

Sensación opresiva en la zona del corazón.

Todos hoy observados en la anticipación como consecuencia en la

5. Enfermedades y condiciones como hipotiroidismo, síndrome metabólico,

LA OBESIDAD EXPLICADA SEGÚN AYURVEDA

RIESGOS PARA LA SALUD DEBIDO A LA OBESIDAD

CÓMO DEBEN SER LOS ALIMENTOS EN LA DIETA AYURVÉDICA

Rogelio Rodríguez Alcázar

Antecedentes personales no patológicos:

Exploración Física Biomédica

En el hipertiroidismo, el adelgazamiento, la astenia y el aumento del apetito son

La PTOG requiere un ayuno de cuando menos 8 horas antes de la prueba. La

Síntomas que presenta:

 Pérdida inusual de peso

Las orinas dulces, invadida de una nube de mosquitos u hormigas

Esto incluye un asesoramiento del estado de los doshas del paciente

Ocho pasos del diagnóstico ayurvédico

Pulso: se asemeja a una rana, uniforme

PRINCIPIOS DEL TRATAMIENTO

La terapia clásica de la diabetes en el ayurveda seguía los principios

Primero abordar el desequilibrio del dosha alterado.

En todos los tipos de prameha (alteración urinaria) Kapha está

Charaka inclusive dividía a los pacientes con madhumeha, en dos

El predominio de toxinas es la causa para que cuerpo se enferme. Todo

Los tratamientos Ayurveda para el Diabetes

Los estudios realizados en varios sustitutos naturales y hierbas para la curación de

Cura ayurvédica de hierbas para la diabetes

A continuación se presentan una lista de sustitutos a base de hierbas que se cree

han demostrado ser extremadamente eficaz tratamiento ayurvédico y

Indio grosella espinosa: También conocido como amla, el nombre científico de la

Amargas de la calabaza: Como se mencionó anteriormente, debido a los

Fenogreco: Fenogreco semillas son una buena fuente de 4-hydroxyisoleucine, un

Cúrcuma: El contenido de la curcumina en la cúrcuma es responsable de la

Triphala: Triphala es una composición ayurvédica medicamentos que es una

Otros ingredientes naturales que califican como, y se utilizan como ingredientes en

insulina y su eficacia en la reducción de la producción de azúcar para prevenir la

 Ajo: de forma natural o en forma de cápsula o comprimido regula nuestro

La semilla de fenogreco conocidas como alholvas son utilizadas en la cocina India

Conocido por sus beneficios en la estimulación inmunológica, esta hierba China

Un equipo de la Universidad de Toronto ha demostrado en repetidas ocasiones

La bardana se ha utilizado durante siglos para tratar una serie de dolencias.

La Stevia viene de una familia de plantas nativas de los países sudamericanos

Debido a que no contiene calorías, no eleva el azúcar en la sangre por lo que un

Gymnema es un arbusto originario de la India y África. Las hojas se utilizan con

La evidencia científica sugiere que Gymnema Sylvestre puede aumentar la