RECOMENDACIONES PARA PREVENIR LA MALARIA

Ya sea como trabajadores de campo del Proyecto Morona, o como visitantes esporádicos,
necesitamos de esta guía rápida para aprender a cuidarnos de las picaduras de zancudos que
potencialmente nos contagie de malaria, una enfermedad endémica muy perjudicial.

El cuidado de nuestra salud frente a la malaria no solo se debe dar en el ambiente de trabajo sino
también en todo ambiente amazónico, sea que vivamos en ella, viajemos por esta región o la
visitemos en periodos cortos. En toda la región amazónica, los mismos consejos les eran útiles.

SOBRE EL MOSQUITO O ZANCUDO PICADOR: Es el zancudo hembra del género Anopheles el que
potencialmente nos transmite varios tipos de malaria en caso esté infectado:

La malaria Plamodium vivax , Plasmodium falciparum, la Plasmodium malareae, la Plamodium

ovalea. En la Amazonia peruana las más comunes son m. vivax y la m. falciparum, esta última muy
peligrosa si no es tratada a tiempo pues ataca a todos nuestros glóbulos rojos jóvenes, algunos
también conocen a la malaria como paludismo, terciana o cuartana, esto debido a los intervalos de
días que se presenta la fiebre, que siempre es cíclica, es decir nos da a la misma hora y pasando un
día o tres a cuatro días.

SOBRE LOS SINTOMAS: Los síntomas van desde escalofríos o tembladera como lo llaman hasta
vómitos, diarreas, tos, las personas se ponen pálidas (“poshecas”, “ponguete”) pues se mueren sus
glóbulos rojos, pierden energías, se sienten débiles y cuanto más tiempo transcurre, la fiebre se
hace más continua, causa dolor de cabeza, el hígado y nuestro bazo se inflaman.

¿QUE DEBEMOS HACER?

1. Evitar el horario zancudo: que va desde las 6 de la mañana hasta las 8 de la mañana y de
las 5 de la tarde hasta las 7 de la noche, es por ello que en estos horarios debemos cuidarnos,
usar repelentes proporcionados por la empresa como el OFF en spray para la ropa y OFF
crema para la piel y los repelentes spray de alta potencia.
Periodo HORA ZANCUDO
mañana 6 a 8 AM
Tarde y noche 5 a 7 PM

2. Evitemos bañarnos en lugares abiertos, o quebradas, debemos bañarnos de preferencia

dentro de las casas en ambientes cerrados, si esto no es posible y no contamos con un lugar
protegido evitaremos hacerlo en el horario zancudo, así como evitaremos quedarnos
mucho tiempo en este lugar.
3. Colocar mallas metálicas muy tupidas y con protección UV en puertas y ventanas. Sea en,
casas y oficinas manteniéndolas bajo esta protección ( cerradas) todo el tiempo.
4. Usemos Ropa adecuada. Usemos polos o camisas manga largas y pantalones largos de
preferencia que no estén muy pegados a nuestro cuerpo, también usemos medias y
zapatos.
 5. Usemos mosquiteros o carpas: Diversas organizaciones con experiencia en lucha contra la
malaria reconocen al mosquitero como el método más eficaz. No solo al dormir, también
en horario de descanso y no hay nada que hacer es mejor estar dentro de nuestro
mosquitero o carpa con mosquitero.
6. Si conocemos otros métodos que son eficientes hasta en un 65% , sea para protegernos o
matar o alejar a zancudos, también usémoslos ya que nos ayudará a potenciar nuestras
medidas de protección.
7. No recomendamos los espirales, sahumerios, de quema o calentados por energía
eléctrica: El humo toxico que producen afecta a los pulmones y puede causar diferentes
enfermedades hasta acrecentar procesos alérgicos bronquiales.
8. No recomendamos los uniformes impregnados con sustancias químicas, que duran por
meses, ya que pueden causar alergias en los trabajadores y afectar su salud.
9. No recomendamos profilácticos, ya que se ha visto casos que hacen al mosquito resistente
al tratamiento.

Te pedimos que por tu bien y el nuestro que:

Reportes al personal de salud si has agotado tu repelente al personal. Impregna tu ropa y carpa con
el repelente spray que se proporciona gratuitamente.

Si observas que nuestros amigos o compañeros no saben de los cuidados que deben tener o se les
ha olvidado el procedimiento hagámosles recordar, si los cuidamos nos cuidamos de manera
indirecta. Si alguien cercano o de nuestro entorno enferma, es muy probable que quienes lo rodean
también se enfermen.

“LA PREVENCION ES TAREA DE TODOS, CREA VALOR PARA RETRIBUIR EN CONOCIMIENTO Y

BUENA SALUD, ……RESPETEMOS LA HORA ZANCUDO”