Recomendación y Guía de los Aceites Esenciales DōTERRA

DōTERRA es una marca confiable para los principiantes interesados en entrar en la aromaterapia de aceites esenciales. La compañía
ofrece una amplia gama de aceites individuales derivados de un tipo de planta específico, o para mezclas más complejas y particulares,
DōTERRA proporciona una variedad de mezclas patentadas. Hemos recopilado algunas revisiones de aceites esenciales y mezclas
para crear una guía de aceites esenciales DōTERRA para iniciar.

Aceites individuales
Los usos del aceite esencial de DōTERRA van desde la relajación hasta beneficios legítimos para la salud. Estos son algunos de
nuestros favoritos:

Menta (Mentha piperita)

La mayoría de la gente conoce el olor mentolado y energizante de la menta. El etanol concentrado en el aceite esencial lo hace útil
para aliviar las infecciones sinusales. También ayuda al malestar estomacal contiene una enorme cantidad de propiedades
antiinflamatorias. Cuando se ingiere, ayuda a mantener un sistema respiratorio saludable que puede llevar a una respiración libre.
También puede calmar el malestar estomacal.

● Difusión: Agregue de tres a cuatro gotas en su difusor.

● Uso interno: Combine una gota en cuatro onzas fluidas de líquido.
● Uso tópico: Use una o dos gotas en el área deseada. Diluya con aceite si su piel es sensible.

Lavanda (Lavándula angustifolia)

El aceite esencial de lavanda tiene una calidad aromática distinta, floral polvorosa. El aroma es reconocido por sus relajantes y
calmantes notas de fondo. También es útil para combatir la piel irritada. Si alguien sufre de insomnio, podría considerar rociar una
mezcla de lavanda diluida sobre su almohada. El aceite esencial es un método probado en el tiempo para hacer dormir a personas con
problemas para conciliar el sueño. En la cocina, la lavanda agregará un sabor cítrico suave a cualquier plato u horneado.
 ● Difusión: Agregue de tres a cuatro gotas en su difusor.
● Uso interno: Combine una gota en cuatro onzas fluidas de líquido.
● Uso tópico: Use una o dos gotas en el área deseada. Diluya con aceite en caso de que su piel sea sensible.

Albahaca (Ocimum basilicum)

La albahaca es una hierba compleja y picante con muchos beneficios ocultos. En su estado de aceite esencial, la albahaca brinda
excelentes beneficios para la mente. Pruebe a usarlo antes de estudiar o trabajar para mejorar la concentración. Cualquier persona
que sufra ataques de ansiedad debe considerar darle una oportunidad a la albahaca. El aroma calmante aleja la tensión. La albahaca
también ayuda a aclarar los problemas de la piel como el acné, las arrugas y las grietas. Cuando se ingiere ayuda a tener un sistema
circulatorio y nervioso sano.

● Difusión: Agregue de tres a cuatro gotas en su difusor.

● Uso interno: Combine una gota en cuatro onzas fluidas de líquido.
● Uso tópico: Use una o dos gotas en el área deseada. Diluya con aceite en caso de que su piel sea sensible.

Árbol de té de melaleuca (Melaleuca alternifolia)

Árbol de té de melaleuca es un excelente agente purificador. El aceite esencial es conocido por sus atributos desintoxicantes. Huele
casi a piel, pero con un fuerte regusto a hierbas. Aplique la Melaleuca en su piel para una solución de limpieza potente. El aceite
esencial dejará un toque fresco distinto detrás. Cuando se ingiere, Melaleuca puede mantener un sistema inmunológico saludable.
También se puede aplicar a las uñas para mantenerlas sanas.

● Difusión: Agregue de tres a cuatro gotas en su difusor.

● Uso interno: Combine una gota en cuatro onzas fluidas de líquido.
● Uso tópico: Use una o dos gotas en el área deseada. Diluya con aceite en caso de que su piel sea sensible.
Bergamota (Citrus bergamia)

La bergamota es una planta de cítricos que necesita de un clima muy específico para crecer. Este delicado aceite esencial huele a
limones mezclados con especias y aromas florales. La bergamota combate el estrés y rejuvenece la piel; su aroma es vigorizante y
calmante, lo que lo convierte en un excelente aceite esencial para usar en lugares donde hay mucha tensión. Pruebe usarlo en el lugar
de trabajo o en cualquier otro lugar donde se sienta estresado. Intente agregar bergamota al té regular para cambiarlo a Earl Grey, o
utilícelo en los masajes relajantes al final del día.

● Difusión: Agregue de tres a cuatro gotas en su difusor.

● Uso interno: Combine una gota en cuatro onzas fluidas de líquido.
● Uso tópico: Use una o dos gotas en el área deseada. Diluya con aceite en caso de que su piel sea sensible.

Mezclas Patentadas
DōTERRA ofrece mezclas patentadas de su propia creación que están diseñadas y fórmulas de manera especial. A continuación,
hemos destacado unas cuantas de estas mezclas.

Mezcla Protectora DōTERRA On Guard® Protective Blend

Como su nombre lo sugiere, la mezcla protectora DōTERRA On Guard® Protective Blend ayuda a construir un sistema inmune robusto.
La mezcla de aceites esenciales Cáscara de Naranja Silvestre, Brote de Clavo, Hoja de Canela, Corteza de Canela, Hoja de Eucalipto
y Romero también mejoran la circulación sanguínea. Aquellas personas que padecen de alergias o condiciones ambientales podrían
considerar el uso de este tipo de mezcla patentada. Los ingredientes que ayudan a desencadenar la producción natural de antioxidantes
del cuerpo lo cual es crucial para potenciar el sistema inmune.

Mezcla Deep Blue® Soothing Blend

Deep Blue® Soothing Blend Es una DōTERRA diseñada explícitamente para masajes. La mezcla de Ylang Ylang, Tanaceo Azul,
Osmanto, Manzanilla Azul, Gaulteria, Menta, Siempreviva y Alcanfor trabaja para aliviar los músculos doloridos. Trate de usarlo si sufre
de dolor muscular después de un entrenamiento o un día incómodo en el trabajo.
Mezcla para Mujeres ClaryCalm® Monthly
La mezcla tópica única de Palmarosa, Hinojo, Lavanda, Bergamota, Manzanilla Romana, Madera de Cedro, Ylang Ylang, Geranio,
Semilla de Zanahoria, Salvia Clary, Palmarosa y Vitex para mujeres en sus ciclos menstruales. La mezcla de aceites calma la piel y
equilibra las emociones.

Uso topico: Aplique en la parte posterior del cuello, las sienes y los pies. Diluya con aceite de DōTERRA si sufre de sensibilidad en la
piel.

¿Dónde Puedo Obtener Mas Información Sobre los Aceites Esenciales

DōTERRA?

Todos los interesados en comenzar la aromaterapia con aceites esenciales siempre deben investigar primero. Hay cientos de aceites
esenciales, por lo que encontrar cuál es el adecuado para usted puede ser difícil. La revista de vida trimestral de DōTERRA es un
excelente lugar para comenzar. La revista contiene artículos informativos sobre productos y usos. También incluye recetas de bricolaje
y actividades para hacer tus propios aceites esenciales y mezclas. Los libros de aceites esenciales DōTERRA también se pueden
encontrar en Amazon.