Alimentatie si suplimente nutritionale (paraziti intestinali)

1. Evitati carbohidratii simpli, cum sunt cei existenti in alimentele rafinate, fructe, sucuri,
produse lactate, zaharuri, cu exceptia mierii.
2. Consumati usturoi crud, seminte de dovleac, rodii, sfecla si morcovi. Potrivit studiilor, un
amestec preparat din miere si seminte de papaya ajuta la eliminarea parazitilor intestinali la
23 dintre cei 30 participati la studiu.
3. Adoptati o dieta bogata in fibre deoarece acestea ajuta la eliminarea parazitilor intestinali.
4.Probioticele (Lactobacillus acidophilus, Lactobacilus Plantarum, Saccharomyces boulardii, si
Bifidobacteria) ajuta la mentinerea sanatatii tractului digestiv.
5. Enzimele digestive contribuie la readucerea tractului intestinal la starea normala. Papaina
este o enzima gasita in papaya care ucide parazitii intestinali atunci cand este administrata cu
30 minute inainte sau dupa masa.
6. Vitamina C (250 - 500 mg, de 2 ori pe zi) ajuta la stimularea sistemului imunitar.
7. Zinc (20 - 30 mg, zilnic) contribuie la imbunatatirea sistemului imunitar.

Remedii naturiste
1.Dimineata, pe stomacul gol, consumati rosii.
2. Consumati frecvent afine, papaya, ananas deoarece contin enzime antiparazitare.
3. Consumati usturoi la fiecare masa deoarece ajuta la uciderea oualor de paraziti din tractul
intestinal.
4. Preparati un amestec format din seminte de bostan, ceapa si lapte de soia.
5. Amestecati 2 lingurite cu otet de mere intr-un pahar de apa pentru a preveni aparitia
parazitilor intestinali.
6. Remediile din plante actioneaza cel mai bine pe stomacul gol - tinctura de usturoi, seminte
de dovleac sau de rodii.

Prevenirea parazitilor intestinali

1. Adoptati obiceiuri sanitare solide si invatati copii sa se spele frecvent pe maini.
2. Consumati alimente bogate in fibre si evitati alimentele rafinate si dulci.
3. Spalati fructele si legumele inainte de a fi consumate.
4. Preparati carnea si pestele in mod corespunzator pentru a evita consumarea produselor
crude.
5. Se recomanda o buna igiena a locuintei.
6. Nu mergeti desculti pe iarba, deoarece orice vierme poate penetra pielea.
7. Evitati sa consumati alimente proaspete cand calatoriti in zonele endemice.
8. Daca un singur membru al familiei este infectat, se recomandat ca intreaga familie sa fie
tratata pentru a elimina parazitii eficient.
9. Adoptati o dieta bogata in fructe si legume, si consumati apa purificata pentru a contribui la
stimularea sistemului imunitar.
10. Lenjeria si imbracamintea pacientilor infectati trebuie spalate bine si frecvent; in caz
contrar exista riscul contaminarii altor membrii ai familie.