Proiectarea de lungă durată

DEZVOLTARE PERSONALĂ clasa a IX

COMPETENȚE SPECIFICE

1. Valorificarea identității personale în relaționarea armonioasă cu familia și comunitatea, prin autoevaluarea

critică și selectivă a sinelui și a resurselor sociale;
2. Manifestarea unui comportament pro-activ, axat pe integritate și gestionare eficientă a resurselor, orientat spre
sporirea calității vieții;
3. Adoptarea unui mod de viață activ, în vederea protecției sănătății proprii și a celor din jur, prin asumarea
responsabilă a consecințelor deciziilor luate;
4. Proiectarea responsabilă a carierei prin valorificarea potențialului individual și a oportunităților pieței muncii;
5. Manifestarea comportamentului constructiv și responsabil în acțiuni de protecție personală și protecție a celor
din jur, axat pe cunoștințe acumulate și atitudini social pozitive.

1
 Unități de competență Unități de conținut Nr. Data Strategii de predare/ învățare
ore
Unitatea de învăţare I Identitatea personală și relaționarea armonioasă

1.1. Identificarea  Eu-l real, Eu-l ideal, Eu-l dinamic - evoluție  Exerciții de exprimare a
asemănărilor și personală. Realizări și aspirații personale. identității personale prin
deosebirilor dintre  Autoreglarea emoțională. Stresul academic, identificarea realizărilor,
pasiune și iubire pentru impactul stresului asupra performanței. Prevenirea performanțelor personale sub
asumarea și depășirea stresului. diferite forme: eseu,
responsabilității în  Conflictul. Responsabilitate personală în compunere liberă, poster etc ;
relațiile de gen managementul conflictelor. Strategii de negociere.  Elaborarea hărții mintale
1.2. Aplicarea strategiilor  Iubirea, pasiunea și responsabilitatea în pornind de la aspirațiile
de autoreglare relațiile de gen. Semnificații, comportament personale și traseul de
emoțională și responsabil, riscuri, modalități de depășire a realizare a lor;
soluționare a dificultăților.  Discuții de înțelegere a
conflictelor prin  Valoarea familiei. Familia ca mediu de viață. fenomenului de stres, de
asumarea Comunicarea în familie și starea de siguranță. identificare a semnelor
responsabilității Posibilități de realizare în familie și cu susținerea stresului, analiza relației
proprii; membrilor familiei. dintre stres și consecințe;
1.3. Argumentarea Spiritul de solidaritate și ajutor reciproc.  Exerciții de utilizare a
rolului familiei în Responsabilități versus beneficii tehnicilor de relaxare în
posibilitățile de situații de stres;
realizare și evoluție  Discuții și studii de caz cu
personală. referire la asemănările și
diferențele dintre pasiune și
iubire;
 Discuția „Panel” privind

2

Unități de competență
Unitatea de învăţare II
2.1. Descrierea
priorităților și a
modalităților/mijloacelor
de realizare a acestora în
raport cu valorile
personale și normele
acceptate în societate;
2.2. Analiza posibilităților
de asigurare a unei vieți de
calitate, axate pe muncă și
respectul de sine;
responsabilitatea în relațiile de
gen în realitate și în spațiul
virtual. Produs Dezbateri cu
referire la responsabilitățile
într-o relație și familie.
Pledoarie Pro-Familie.
Conţinuturi Nr. Data Strategii de predare/ învățare
ore
Asigurarea calității vieții
 Crearea unor postere „Priorități
 Prioritățile unui/unei tânăr/tinere. Semnificația importante pentru devenirea
priorității. Stabilirea priorităților. Prioritățile și mea” (colaj, desen, pictură,
calitatea vieții. Prioritățile în raport cu genul: mit și grafică);
realitate.  Comentarea secvențelor din
 Valorile și nonvalorile. Caracterul polar al valorii. literatură, presă, emisiuni radio și
Influența mediului de viață – familie, clasă, TV despre nevoi, dorințe și
comunitate – asupra sistemului de valori. modalități de realizare;
 Sursele de venit prin muncă și respectul de sine.  Analiza informațiilor obținute
Munca și venitul. Condițiile de muncă și respectul din diferite surse despre
de sine. Integritatea persoanei și modalități de prioritățile vieții;
3
 2.3. Proiectarea unei
gospodării virtuale, bazate
pe valori și gestionare
eficientă a resurselor
obținere a venitului.
 Nevoi și dorințe versus resurse. Bugetul familiei
și bugetul personal. Gestionare și economisire.
Contribuția la economisirea resurselor familiei.
 Casa mea de vis. „Cuib familial. Valori materiale
versus valori spirituale. Copiii, valoare a familiei,
sensul vieții. Organizarea gospodăriei.
 Completarea de fișe
individuale, postere, prezentări
despre muncă și importanța ei
pentru respectul de sine;
 Poster „Arborele dorințelor” –
pentru a pune în valoare
valorificarea intereselor și
aspirațiilor personale;
 Organizarea unei mese rotunde
„Cultura și propriul stil de viață –
expresie a individualității”
Produs :
Eseu „Îmi construiesc o casă de
vis și o viață de calitate, învățând
din modele comunitare”
4
 Unități de competență
Unitatea de învăţare III
3.1. Descrierea rolului
apei în menținerea și
consolidarea sănătății
organismului în baza
informației prezentate;
3.2. Analiza capacității de
efort a adolescentului din
perspectiva promovării
unui mod activ de viață;
3.3. Aprecierea
importanței menținerii
stării de sănătate prin
modul activ de viață,
rezistența la tentațiile
periculoase pentru
sănătate.
Conţinuturi
ore
Modul de viață sănătos
 Apa și sănătatea. Rolul apei în menținerea
sănătății organismului. Resurse de alimentație cu
apă. Calitatea apei. Prevenirea poluării apei.
 Efortul și sănătatea. Efortul fizic și mintal.
Capacitatea de efort a adolescentului. Efortul ca
factor al dezvoltării. Riscul supraefortului.
Oboseala, efectele ei asupra sănătății. Modalități de
diminuare a oboselii.
 Drogurile. Situații de risc. Racolarea
consumatorului. Impactul consumului de droguri
asupra sănătății fizice, mintale și emoționale în
adolescență.
 Sănătatea și modul sedentar de viață. Mișcarea ca
factor de dezvoltare. Modalități de prevenire a
sedentarismului.
Nr. Data Strategii de predare/ învățare
 Discuție dirijată după lecturarea
textelor tematice: Ce importanță are
apa pentru om? Câtă apă trebuie să
consume omul pe zi? Cum putem ști
că apa este potabilă?;
 Realizarea unui sondaj: Cât efort
trebuie să facă un adolescent? Ce
activități sunt peste puterile
adolescentului? Care sunt semnele
oboselii mintale, fizice?;
 Prezentarea unui poster: Dauna
lipsei de mișcare;
 Vizionare de filmulețe cu tematica:
Consecințe ale utilizării drogurilor.
Produs Prezentare PPT: Particip
conștiincios la activități de protecție
5
 a mediului în localitatea mea Spot
publicitar: Spun NU utilizării
drogurilor

Unități de competență Conţinuturi Nr. Data Strategii de predare/ învățare

ore
Unitatea de învăţare IV Proiectarea carierei profesionale și dezvoltarea
spiritului antreprenorial

4.1. Identificarea  Elaborarea articolelor, posterelor,

oportunităților Traseul educațional și perspective profesionale. discursurilor la tema „Munca în
educaționale și Oportunități educaționale și profesionale pentru adolescență: drepturi și
profesionale din absolvenții de gimnaziu. Criterii de alegere. responsabilități”;
perspectiva cunoașterii de Instituții de învățământ secundar general. Instituții  Realizarea interviurilor pentru
sine și a pieței muncii; de învățământ profesional. Cerințe de înmatriculare consultarea opiniei persoanelor
6
4.2. Argumentarea
deciziilor privind traseul
educațional și profesional
în baza sistemului de
atitudini și valori;
4.3. Formularea unor
inițiative pentru activitățile
antreprenoriale în diferite
domenii profesiona
și condiții oferite.
 Personalitatea și profesia. Diferența dintre calități
și abilități. Atitudini și valori. Tipuri de
personalitate. Rolul trăsăturilor de personalitate în
decizia de carieră și realizarea profesională.
 Cum se caută un loc de muncă. Modalitățile de
identificare a locului de muncă. Anunțuri de
angajare și analiza lor.
 Cariera profesională. Interviul de angajare.
Comportamente non-verbale utile pentru un interviu
de angajare. Echilibrul emoțional în timpul unui
interviu. Pregătirea pentru interviu.
 Antreprenoriatul – opțiune de carieră. Planul de
afaceri. Componente constitutive. Schița unui plan
de afaceri, prezentarea lui în comunitate.
 Proiectul de carieră. Planificarea traseului
profesional/traseului educațional. Oportunități
educaționale stipulate în Codul Educației.
adulte de vârstă diferită despre
munca prin contract și fără contract;
 Identificarea acțiunilor pentru
realizarea traseului
educațional/profesional;
 Discuții cu părinții și/sau alte
persoane de încredere privind
decizia de carieră;
 Descrierea competențelor necesare
pentru practicarea diferitor profesii;
 Identificarea valorilor dominante
cu ajutorul testului elaborat de către
D. Super;
 Simularea interviurilor de
angajare;
7
 Unități de competență
Unitatea de învăţare V
5.1. Relatarea despre regulile de
circulație, utilizarea mijloacelor
de transport din perspectiva
securității personale și colective;
5.2. Analiza contextelor de
asigurare a securității datelor cu
caracter personal, în baza
cadrului normativ existent; 5.3.
Argumentarea necesității
cunoașterii fenomenului bullying
și a modalităților de
comportament, din perspectiva
asigurării securității personale
Conţinuturi
ore
Securitatea personală
 Traficul rutier. Reguli de circulație. Utilizarea mijloacelor de
transport. Acces legal conform vârstei. Contravenții.
 Comportamentul recomandat în caz de amenințare a unui act
terorist. Surse ale terorismului. Modalități de manifestare. Reguli
de comportament în raport cu tipul actului terorist.
 Securitatea personală în contextul securității naționale.
Securitate națională; modalități de asigurare. Comportament
legal și corect în caz de amenințare a securității naționale.
 Securitatea datelor personale. Cadrul legal. Posibilități și limite
ale securizării datelor cu caracter personal. Riscuri ale accesului
la datele cu caracter personal. Mod de reacționare în caz de
încălcare a dreptului la securitatea datelor cu caracter personal.
 Bullyingul. Agresiunea în mediul on-line.
Modalități de protecție. Reacție și comportament în caz de
bullying.
Nr. Data Strategii de predare/ învățare
 Prezentarea imaginilor despre atacuri
teroriste;
 Ateliere practice: Știu să mă comport în
stradă. Știu să citesc grupurile de semne; Știu
să utilizez mijloacele de transport;
 Discuții dirijate cu privire la securitatea
personală în contextul securității naționale;
 Formularea și rezolvarea de situații-
problemă privind securitatea datelor
personale, agresiunea în mediul on-line.
Produs Afiș publicitar, elaborat în grup (care
va fi plasat în clasă/în școală), în cadrul unei
campanii de promovare a securității personale
cu una dintre tematici: Traficul rutier,
Securitatea datelor personale, Pericolul unui
act terorist etc.