¿COMO HACER ALGUA ALCALINA

CASERA?

¿Qué hay en el agua? Cuando uno piensa acerca de su

salud personal y las metas de nutrición, lo que los
alimentos o nutrientes que normalmente se consideran
como más importante?

Considere esto: Nuestro cerebro está compuesto de agua

alrededor del 70%, nuestros cuerpos alrededor del 80%, sin
duda el agua debe ser considerada como una de las cosas
más importantes que ponemos en nuestro cuerpo a diario.

Cada mañana cuando uno se levante, ya son 2 tazas de

deshidratación. Para mejorar su Salud Esencial de todos
los días sea lo que sea ahora, puede hacer una cosa tan
simple que le dará más energía, ayudarle a concentrarse, y
reducir los antojos. ¿Puedes adivinar lo que una cosa va a
ser?

Al despertar muy importante tomar de 1 a 3 vasos de agua

de agua filtrada alcalina. Lo mejor es tomar agua con
limón. Yo le añado unaS gotas de limón de Young
Living…

Ojo con el agua de la llave!

El agua del grifo es generalmente una mezcla de cloro con
antibióticos, hormonas y otros metales que van directo
adentro de su cuerpo.

El agua impura puede causar el debilitamiento del sistema

inmunológico y una variedad de otras enfermedades que se
producen cuando el sistema inmunitario es vulnerable.
También está en peligro si algo contamina las fuentes de
agua públicas. Estoy seguro de que de vez en cuando
usted ha escuchado o leído sobre el equilibrio ácido /
alcalino que es tan crucial para mantenerse sano. Cuando
nuestros cuerpos son demasiado ácidos, que
experimentamos de baja energía, fatiga, problemas
digestivos, aumento de peso y otros efectos secundarios
que son completamente evitables con sólo beber agua pura
y comer verduras orgánicas frescas con un ácido sano
restablece el equilibrio alcalino.

La alcalinidad es la clave para un sistema inmunológico

saludable
Es importante utilizar un sistema de filtración de agua
alcalina cuando sea posible. Sistemas de filtración alcalinas
pueden ser costosas, que van desde $1,000-$3000, sin
embargo es posible encontrar personal de varitas alcalina
en su tienda local de alimentos saludables por alrededor de
$ 30.

Idealmente, el agua fresca de manantial es el agua más

favorable para que usted pueda beber. Find a Spring es un
sitio web que fue creado con el único propósito de ayudarle
a encontrar el manantial más cercano de su área.

A continuación, encontrara una receta casera de agua

alcalina:
- 1 jarra (64 onzas) de agua limpia y filtrada (si el agua del
grifo es todo lo que está disponible, utilizar eso. El limpiador
es el mejor)
- 1 limón orgánico, lavado, cortado en octavos
- 1 cucharadita de sal del Himalaya rosa (esto es opcional y
mineralizar su agua alcalina)

Instrucciones: Llena el lanzador, añadir los trozos de limón.

A continuación, añada una cucharadita. Rosa del Himalaya
sal, tapar y dejar reposar toda la noche (8-12 hrs.) A
temperatura ambiente. Despierta y bebe 3 vasos de agua lo
más temprano posible en la mañana.