Nome:

Disciplina:
Professor (a)

1. O que é uma alimentação balanceada?

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2. Por que é importante que uma pessoa realize pelo menos 3 refeições diárias?
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3. O que é nutriente?
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4. Como se chama o profissional que estuda alimentação humana?
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5. Quais os tipos de alimentos mais recomendados pelos nutricionistas?
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6. Qual a composição nutricional dos alimentos de origem animal, vegetal e
animal?
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7. Por que a água é importante para o nosso corpo?
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8. Cite no mínimo 10 alimentos e sua porcentagem de água.
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9. Cite vários alimentos de origem animal, vegetal e mineral.
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10. Por que os alimentos industrializados não são recomendados pelos
nutricionistas?
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11. O que é vegetarianismo?
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12. Que opção as pessoas que não come carne tem para suprir os nutrientes
presentes na carne?
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13. Onde são encontrados os seguintes nutrientes e qual suas funções no
corpo humano?
a) Proteínas
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 b) Carboidratos
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c) Gorduras e lipídios
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d) Vitaminas
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e) Sais minerais
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14. Qual quer pessoa que não come carne é mal nutrida?
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15. Como deve ser a quantidade de alimento por pessoa diariamente?
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16. Descreva a funções nutricionais do leite materno.
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17. Identifique e descreva os métodos para a conservação dos alimentos.
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18. Identifique qual foram os métodos de conservação dos alimentos abaixo.