2018

EL FÚTBOL
 EL FÚTBOL

“Año del dialogo y la reconciliación Nacional”

“EL FÚTBOL”

Curso :__________________
Docente :__________________
Alumno :__________________
Año :__________________

TINGO MARÍA
2018

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DEDICATORIA

Este presente trabajo monográfico

está dedicado a nuestro profesor y a
nuestros padres, por estar con
nosotros, por enseñarnos a crecer y
levantarnos cuando caemos, por
apoyarnos y guiarnos a llegar hasta
aquí.

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AGRADECIMIENTO
Este trabajo es el resultado del esfuerzo y la valentía de nuestra parte como
alumno(os). Por esto agradezco a mi maestro(a), mis compañeros(as), quienes
a lo largo de este tiempo han puesto a prueba sus capacidades y conocimientos
en el desarrollo de este tema muy importante que es EL FUTBOL. A mis padres
quienes a lo largo de mi vida me han apoyado y motivado a mi formación
académica, creyendo en mí en todo momento y no dudaron de mis habilidades.
A mis profesores a quienes les debo gran parte de mis conocimientos, gracias a
su paciencia y enseñanza y finalmente un eterno agradecimiento a este
prestigiosa INSTITUCIÓN EDUCATIVA GOMEZ ARIAS DAVILA la cual abre
sus puertas a jóvenes como nosotros, preparándonos para un futuro competitivo
y formándonos como personas de bien.

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ÍNDICE
AGRADECIMIENTO ......................................................................................................... 3

INTRODUCCIÓN ............................................................................................................... 5

HISTORIA.......................................................................................................................... 6

LAS MEDIDAS QUE DA LA FIFA PARA LOS PARTIDOS LOCALES SON; ............. 10

MEDIDAS DE CANCHA PARA PARTIDOS INTERNACIONALES .............................. 11

OTRAS MEDIDAS DE CANCHAS ................................................................................. 11

BENEFICIOS DEL FÚTBOL .......................................................................................... 12

LA VESTIMENTA EN EL FÚTBOL ................................................................................ 12

EJERCICIOS DE COORDINACIÓN EN EL FÚTBOL ................................................... 13

CONCLUSIÓN................................................................................................................. 14

BIBLIOGRAFIA ............................................................................................................... 15

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INTRODUCCIÓN
El presente trabajo tiene como título "El Futbol", el propósito del mismo es
conocer más a fondo el tema que a muchos interesa pero no todos investigan
hasta desglosar el tema.

La importancia del tema es que dicho deporte nos sirve a todos para muchas
cosas, una de las principales es hacer ejercicio, algunos lo toman como una
afición hacia el mismo, otros se dedican a fondo para ser un gran futbolista al
que todos admiren.

En la redacción de este deporte se implementaron diferentes fuentes como

libros, internet y algunos artículos de periódico. A través de este se logró realizar
un análisis a fondo del tema para su mejor entendimiento.

El trabajo en general está estructurado por capítulos desglosados como la

historia del futbol con sus antecedentes, la evolución, el desarrollo de los equipos
más resaltantes con respecto a su nivel de pobreza y/o riqueza.

Durante el desarrollo del trabajo se encontró con dificultades para encontrar

algunas fuentes de libros, aunque buscando con interés se pudo confrontar la
situación. En ocasiones se tuvo que perder horas de clase para encontrar
información en biblioteca, pero al final todo salió bien.

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EL FÚTBOL
El fútbol, también conocido como balonpie o soccer, es uno de los deportes más
populares a nivel mundial. La historia del fútbol se remonta a la Inglaterra de
finales del siglo XIX. El desarrollo del juego se lleva a cabo sobre una cancha
rectangular de césped, en la que se ubica una portería a cada extremo del
campo.

HISTORIA
Los juegos
consistentes en
patear un balón
han sido
populares en
muchos países a
lo largo de la
Historia. Según
la FIFA, la forma
más antigua del
juego de la que
hay evidencia
científica data de
una época alrededor de los siglos II ó III a.C. en China. Además, el juego romano
Harpastum puede ser un ancestro distante del fútbol. En la Europa medieval
también se jugaban diversas formas de fútbol, aunque las reglas variaban mucho
según la época y la zona.

Aunque el fútbol siempre se ha jugado en sus más diversas formas a través de

Gran Bretaña, se considera que las escuelas públicas inglesas fueron claves
para la creación del fútbol moderno. La evidencia sugiere que, durante el siglo
XVI, las escuelas británicas, y en particular el director Richard Mulcaster, fueron
fundamentales para eliminar el componente más violento del fútbol y
transformarlo en un deporte de equipo que fuera beneficioso para los chicos de

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la escuela. Por tanto, el juego fue institucionalizado, regulado y empezó a formar

parte de una tradición más extendida. Muchas referencias antiguas al fútbol (por
ejemplo, en la poesía) fueron registradas por personas que estudiaban en estas
escuelas, lo que muestra que estaban familiarizados con el juego. Finalmente,
en el siglo XIX, profesores y antiguos alumnos fueron los primeros en escribir las
reglas formales del fútbol moderno para organizar partidos entre escuelas.

Las reglas actuales del fútbol están basadas en los esfuerzos de mediados del
siglo XIX para estandarizar las muy diversas variantes de fútbol que jugaban las
escuelas públicas de Inglaterra. El primer conjunto de reglas fue escrito en el
Eton College en 1815. Posteriormente, en 1948, se crearon las Reglas de
Cambridge en la Universidad de Cambridge, las cuales han influenciado el
desarrollo del fútbol Asociación (también conocido simplemente como fútbol o
balompié) y normas subsiguientes. Las Reglas de Cambridge se escribieron en
el Trinity College de Cambridge en 1848, en una reunión donde asistieron
representantes de las escuelas Eton, Harrow, Rugby, Winchester y Shrewsbury.
Estas normas no fueron universalmente adoptadas. Durante 1850, se formaron
muchos clubes en el mundo de habla inglesa, no relacionados con escuelas y
universidades; algunos crearon sus propias reglas distintivas, principalmente el
Sheffield Football Club (formado por antiguos alumnos de Harrow) en 1857, lo
que condujo a la formación de la Asociación de Fútbol de Sheffield en 1867. En
1862, John Charles Thring, de la Escuela Uppingham, también desarrolló un
conjunto de normas que tuvieron su influencia.

Estos esfuerzos contribuyeron a la formación de la Asociación de Fútbol (FA) en

1863, que se reunió por primera vez en la mañana del 26 de Octubre de 1863 en
la Taverna de Freemason situada en la Great Queen Street de Londres. La única
escuela representada en esta ocasión fue Charterhouse. En ese mismo lugar se
celebraron cinco reuniones más entre octubre y diciembre que dieron lugar al
primer conjunto de reglas completas. En la reunión final, el primer tesorero de la
asociación, representante del Blackheath, retiró a su club de la FA por no incluir
dos reglas, la primera de las cuales permitía correr con el balón en las manos, y
la segunda, obstruir la carrera golpeando al oponente en las espinillas y
agarrándole. Otros clubes de rugby ingleses siguieron también este camino y no

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se unieron a la FA sino a la Unión de Fútbol Rugby creada en 1871. Los once

clubes restantes, a cargo de Ebenezer Cobb Morley, ratificaron las trece reglas
originales del juego. El Sheffield FA jugó con sus propias reglas hasta 1870. Las
actuales reglas de juego las determina la Asociación de Fútbol Internacional
Board (IFAB). La IFAB fue formada en 1886 después de una reunión en
Manchester de las asociaciones de fútbol escocesa, galesa e irlandesa.

La competición de fútbol más antigua del mundo es la FA Cup inglesa, que fue
fundada por C.W. Alcock y en la que han jugado equipos ingleses desde 1872.
El primer partido de fútbol internacional tuvo lugar en 1872 entre Escocia e
Inglaterra en Glasgow, también por mediación de C.W. Alcock. La primera liga
de fútbol del mundo también se organizó en Inglaterra y fue fundada en 1888 por
el director del Aston Villa, William McGregor. El formato original de la liga
contenía 12 clubes de la zona central y norte de Inglaterra. La Federación
Internacional de Fútbol Asociación (FIFA), el cuerpo gobernante del fútbol
internacional, se formó en París en 1904, y se adhirió a las Reglas del Juego de
la Asociación de Fútbol. La creciente popularidad del juego a nivel internacional
condujo a la admisión de representates de la FIFA en el Board Asociación de
Fútbol Internacional en 1913. El board consiste actualmente de cuatro
representantes de la FIFA y uno de cada una de las cuatro asociaciones
británicas.

Hoy en día el fútbol se juega a un nivel profesional en todo el mundo y millones

de personas van regularmente a los estadios para seguir a sus equipos favoritos
y muchas más lo ven a través de la televisión. Un gran número de personas
juega al fútbol a nivel aficionado. Según una encuesta de la FIFA publicada en
la primavera de 2001, más de 240 millones de personas juegan con regularidad
al fútbol en más de 200 países repartidos por el mundo. Sus reglas simples y los
requirimientos mínimos en equipamiento han ayudado sin duda a extender su
popularidad.

En muchas partes del mundo el fútbol evoca grandes pasiones y juega un papel
importante en la vida de fans individuales, comunidades locales e incluso
naciones; por ello se le considera el deporte más popular del mundo. Incluso
interviene en temas de guerra. Por ejemplo, según la ESPN, la selección

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nacional de Costa de Marfil ayudó a asegurar la tregua en la guerra civil que

asolaba la nación en 2005. Por contra, el fútbol fue causa de una guerra, la
llamada Guerra del Fútbol, que se produjo en 1969 entre El Salvador y Honduras.
El deporte también exacerbó las tensiones al comienzo de las guerras de
Yugoslavia en los 90, cuando un partido entre el Estrella Roja de Belgrado y el
Dinamo de Zagreb acabó en tumultos en Marzo de 1990.

REGLAS BÁSICAS DEL FÚTBOL

Las reglas básicas

de este deporte,
consisten en
introducir con el
pie o la cabeza el
balón en una las
porterías, lo que
se conoce como
gol. En el juego
participan un total
de 11 jugadores
en cada uno de los dos equipos que se enfrentan.

El equipo ganador es aquel que al final del partido obtiene un mayor número de
goles a favor. Reglamentariamente, un partido de fútbol profesional está
compuesto por dos tiempos de 45 minutos cada uno. Los 11 jugadores que
conforman un equipo de fútbol se encuentran divididos en las siguientes
posiciones: el portero (puesto que ocupa un solo jugador), los defensas, los
volantes y los delanteros. No obstante, algunas de estas reglas pueden variar en
función de la modalidad de fútbol en cuestión.

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MEDIDAS OFICIALES Y DEFINIDAS DE LAS CANCHAS

Las medidas oficiales

son las que entrega el
organismo rector del
fútbol a nivel
internacional más
conocido con el
nombre de FIFA, y
este organismo no da
una sola medida para
todos los clubes, da la
posibilidad de que las
canchas tengan
medidas diferentes.

En el año 2006 la
FIFA en su
reglamento sostuvo
que la cancha debe
ser rectangular,
también dijo que la
longitud de la línea de
banda debería ser
superior a la línea del
fondo. Las dimensiones de las canchas van a variar siempre que se tenga en
cuenta los partidos que allí se van a jugar, por lo general las canchas que son
para partidas locales son mucho más pequeñas que las canchas donde se
juegan partidos internacionales.

Las medidas que da la FIFA para los partidos locales son;

 De longitud; la cancha debe tener como mínimo son 90 metros y máximo debe
tener 120 metros

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 De ancho; la cancha debe tener como mínimo 45 metros y máximo debe tener
90 metros

Medidas de cancha para partidos internacionales

Las medidas para los partidos internacionales no pueden ser tan extremas
como las anteriores

 Longitud; la cancha debe tener como mínimo 100 metros y máximo 110 metros
 Ancho: la cancha debe tener como mínimo 64 metros y como máximo 75
metros

Otras medidas de canchas

Pero existen otras medidas que varían, hay algunas canchas que tienen 9,15
metros de radio, otras que tienen 5,5 metros de longitud y 7,32 metros de largo,
eso va a depender del lugar que tengan para hacerla.

LA PELOTA

Su circunferencia debe estar entre los 68 y los

70 centímetros, con un diámetro entre los 21,65
y los 22,29 centímetros.

Un peso situado entre los 410 y los 450 gramos

(ambos inclusive) al comienzo del partido.

Una presión entre 1,6 y 2,1 atmósferas (600-1.100

g/cm2) a nivel del mar.

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BENEFICIOS DEL FÚTBOL

El fútbol además de ser una actividad entretenida, es también un deporte que
brinda innumerables
beneficios. El
primero es que se
encuentra presente
en todos lados, lo
cual hace posible su
práctica en
cualquier momento.

Asimismo, estimula
el carácter y la
motivación de la
persona, acostumbrándola al trabajo en grupo, a mantener el espíritu
competitivo.

A nivel físico, el fútbol es un excelente medio para perder calorías y tonificar los
músculos de las piernas y abdominales. De igual manera, estudios recientes han
señalado que la práctica de este deporte nos reporta mayores beneficios
cardiovasculares que el trotar a diario. Los que practican este deporte de manera
constante, contarán con la ventaja de poder mantener un control regular de su
peso, así como eliminar la acumulación de grasa en la espalda y los glúteos.

Cabe señalar, que la práctica del fútbol a nivel profesional deberá estar sometida
a una evaluación física previa, debido a que es un deporte de alta exigencia.

LA VESTIMENTA EN EL FÚTBOL
Al igual que en los demás deportes, el escoger una indumentaria correcta antes
de un entrenamiento de fútbol, será importante para que el jugador pueda
exponer sus capacidades físicas al máximo, sin poner en riesgo su salud.

Yendo de arriba para abajo, cabe señalar que las camisas (sean éstas de
mangas cortas o largas) deben ser holgadas y de material ligero, con el número
del jugador estampado en la espalada para su fácil reconocimiento.

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Los pantalones a usar son cortos y se

encuentran hechos de nylon o poliéster liviano.
Es preferible que sean impermeables. En
cuanto a las medias, éstas deben ser lo
suficientemente altas como para que cubran las
espinilleras. El material más recomendado es el
algodón, para prevenir las ampollas.

En cuanto al calzado, siempre se utilizarán los

conocidos como chimpunes, que se
caracterizan por tener una mejor estabilidad
sobre el gras y evitar las lesiones en los tobillos.
También serán importantes los implementos de
protección, como las espinilleras y suspensores.

EJERCICIOS DE COORDINACIÓN EN EL FÚTBOL

Los futbolistas, tanto aficionados como profesionales, saben muy bien lo
importante que son los ejercicios de coordinación para la práctica del fútbol. Por
eso, tener un buen entrenador de fútbol personal deberá desarrollar una etapa
de preparación física de diferentes formas.

Una de las más comunes, es el correr con los brazos extendidos

horizontalmente, tocando los talones con las manos. También, es frecuente el
llamado joggin sin braceo, el cual consiste en trotar levantando bastante las
rodillas y entrelazando las manos por la espalda.

Existen ejercicios con saltos, como la caperuza, en donde los jugadores trotan
mientras van saltando con cada movimiento. Un ejercicio un poco más complejo
es el deltos, que consiste en mover las piernas rápidamente alrededor de una
varilla, sin tocarla. En ocasiones la varilla es reemplazada por una pelota de
fútbol.

Finalmente, tenemos la “pasada de frente”, cuyo objeto es que el futbolista corra

por en medio de unos aros alineados, sin golpearlos.

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CONCLUSIÓN

El futbol es un deporte que cambió la forma de vivir de las personas desde

diferentes puntos de vista, antes que nada, este deporte se comenzó a practicar
con el fin de pasar el tiempo libre excluyendo el trabajo, que ha evolucionado en
muchos sentidos alrededor del mundo, se le ha dado diferentes términos y
formas de juego vinculando incluso a otros deportes y juegos.

El fútbol constituye un deporte de Alto Rendimiento y a la vez un espectáculo

de masa que atrae a miles de aficionados.

La incorporación de la práctica masiva del deporte por parte de niños, jóvenes

y veteranos, exigen a los profesionales de la cultura física el estudio de la
técnica, la táctica evolución y desarrollo.

El fútbol es el deporte del presente y crecerá a través en el futuro, también es

un agente de integración social. Está hecho para todo el mundo sin importar
color, cultura o edad.

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BIBLIOGRAFIA
 http://www.monografias.com/trabajos65/futbol/futbol.shtml
 http://www.monografias.com/trabajos106/historia-del-
futbol/historia-del-futbol.shtml
 http://www.monografias.com/trabajos91/futbol-su-historia-y-su-
evolucion/futbol-su-historia-y-su-evolucion.shtml
 https://guiafitness.com/deportes/futbol
 https://es.wikipedia.org/wiki/F%C3%BAtbol
 https://salud.ccm.net/contents/440-futbol-beneficios-e-
inconvenientes

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