PLANTAS ALIMENTICIAS

Patata

Debido a su alto contenido de potasio, pueden ayudar a disminuir la presión arterial

y prevenir enfermedades cardiovasculares.

Calabaza o Auyama

Es uno de los vegetales más bajos en calorías: 100 g de fruta proporcionan sólo 26
calorías, no contiene grasas saturadas o colesterol.

Plátanos

El plátano es rico en vitamina C: 100 g proporcionan 18,4 mg de Vitamina C, lo que

ayuda al cuerpo a desarrollar resistencia contra agentes infecciosos.
Frijol

Debido a su alto contenido de vitamina A son esenciales para salud ocular, vitamina
B9 que contribuye a reducir el riesgo de cáncer de páncreas.

Arroz

Los beneficios para la salud del arroz incluyen su capacidad para proporcionar
energía rápida e instantánea, mejorar los procesos digestivos, estabilizar los niveles
de azúcar en la sangre.

PLANTAS MEDICINALES

Manzanilla

Se utiliza en dolor gastrointestinal y muscular, calambres y cefaleas, eczemas,

inflamación de encías, heridas y sinusitis.
Aloe Vera

Se trata de una conocida planta con capacidad antiinflamatoria y que se utiliza en

diversos productos de higiene personal debido a su acción favorecedora para la
regeneración cutánea.

Ajo

El ajo es un potente fortalecedor del sistema inmune y tiene efectos que promueven
una circulación sanguínea eficiente (es anticoagulante).

Cola de caballo

Tiene efectos positivos sobre piel y uñas, siendo un buen regenerador celular y
fortaleciendo asimismo la osamenta.
Diente de león

Especialmente indicada para problemas hepáticos y renales (por ejemplo, piedras

o arenillas), mejora la diuresis y la desintoxicación del cuerpo.

PLANTAS MADERABLES

Abarco

Se usa para fabricar canastos y calzado, también en la construcción de canoas,

botes y muebles, chapas decorativas y carrocería.

Cedro

Se utiliza sobre todo en muebles finos, embarcaciones, instrumentos musicales,

canoas y esculturas. Se intenta, por todos los medios, prevenir su explotación.
Caoba

Se utiliza para trabajos de tornería, embarcaciones, instrumentos musicales,

tallados, entre otros.

Canelo

Es fuente de fibra, hierro y calcio. Utilizado como anestésico, también es un sustituto

de la canela, para aromatizar alimentos.

Palo Rosa

Tiene un aceite que es utilizado en la fabricación de perfumes y jabones. Su madera

es utilizada para la fabricación de chapas, pisos, mangos de herramientas, etc.
 PLANTAS TEXTILES

Cáñamo

Es utilizado para hacer lienzos que sirven como soporte para la pintura. También se
usa para la fabricación de sacos y piezas de embalaje.

Algodón

Se hace a partir de la cápsula de las semillas de algodón. Cuando estas semillas se

abren muestran sus fibras, que son ideales para hacer hilo.

Lino

Actualmente se utiliza en prendas de verano por ser una tela fresca. También se
usa en sábanas y mantelería, y se considera de lujo.
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Yute

Se extrae una fibra de la corteza del yute que se usa en la actualidad para tejidos
rudimentarios, como los usados en sacos y cordones.

Miraguano

Puede ser hilado para mezclarse con otras fibras, por su capacidad de esponjarse
y su liviandad. Es usado también como relleno.