CUPRINS:

1. Conceptul de comunicare

2. Elementele comunicării

3. Caracteristicile procesului de comunicare

4. Formele de comunicare

5. Barierele în procesul de comunicare

6. Cerințele unei comunicări eficiente

 1. Conceptul de comunicare
Comunicaţi tot timpul: acasă – cu familia, la şcoală – cu colegii şi profesorii, în parcuri şi
discoteci – cu prietenii, pe stradă, în magazine etc.
A comunica înseamnă a pune ceva în comun. Între oameni a comunica înseamnă a pune în
comun idei, fapte, emoţii şi sentimente, opinii. Acestea circulă sub formă de mesaje. A comunica
înseamnă a emite, transmite şi recepţiona mesaje.
Omul emite mesaje când vorbeşte, scrie, indică un obiect sau o imagine, zâmbeşte, se încruntă,
răspândeşte un anumit miros etc.
Omul recepţionează mesaje când ascultă, citeşte, priveşte, pipăie, miroase , gustă.
Comunicarea este un proces de transmitere a informatiilor, sub forma mesajelor simbolice, între
doua sau mai multe persoane, unele cu statut de emitator, altele cu statut de receptor, prin
intermediul unor canale specifice Acest proces este considerat ca element de baza pentru
îndeplinirea functiei managementului de coordonare.
În acelasi context, se apreciaza ca un manager afecteaza aproximativ 80% din timpul de lucru
pentru a comunica, prin rolurile ce le îndeplineste în cadrul firmei:
1) un rol interpersonal (simbol, lider, agent de legatura);
2) un rol informational (observator activ, difuzor, purtator de cuvânt);
3) un rol decizional (întreprinzator; regulator, repartitor de resurse, negociator).
Ori de câte ori vorbim sau scriem, încercăm să convingem şi să ne convingem, să explicăm,
să informăm sau să fim informaţi, să educăm sau să fim educaţi,să impresionăm, să amuzăm şi să ne
amuzăm,a ne exprima puncte de vedere, sau să îndeplinim orice alt obiectiv, prin intermediul
procesului de comunicare, urmărim întotdeauna patru scopuri principale:
- să fim auziţi sau citiţi (receptaţi);
- să fim înţeleşi;
- să fim acceptaţi;
- să provocăm o reacţie (schimbare de comportament sau de atitudine, a unei opinii).
Ştiaţi că: Oamenii reţin informaţia astfel:
 10% din ceea ce citesc,
 20 % din ceea ce aud,
 30 % din ceea ce văd,
 50 % din ceea ce aud şi văd,
 70 % din ceea ce repetă verbal şi scriu,
 90 % din ceea ce repetă verbal şi experimentează ?
Studii empirice arata că:
 75% dintr-o zi de munca vorbim si ascultam;
 75% din ceea ce auzim, auzim imprecis;
  75% din ceea ce auzim cu acuratete, uitam in urmatoarele 3 saptamani.

2. Elementele comunicării
În cadrul comunicări întâlnim, mai multe elemente :
 emiţătorul, este un individ, un grup sau o organizaţie care: posedă informaţie mai bine structurată
decât receptorul; presupune o motivaţie (stare de spirit); presupune un scop explicit (alăturat
mesajului) şi unul implicit (motivul transmiteri mesajului, uneori necunoscut receptorului);
 receptorul este, de asemenea, un individ, un grup sau organizaţie - căruia îi este adresat mesajul sau
intra în posesia sa în mod întâmplător; primeşte mesajul într-un mod conştient şi sau subliminal.
După tipul de ascultare a mesajului, receptorii sunt: cei care ascultă pentru aflarea de informaţii; cei
care fac o ascultare critica; cei care fac o ascultare reflexibilă; cei care ascultă pentru divertisment,
etc.
 mesajul, îl constituie ansamblul format din informaţii obiective, judecăţi de valoare care privesc
informaţiile şi judecăţii de valoare şi trăiri personale în afara acestor informaţii etc.; de fapt mesajul
include datele, informaţiile transmise şi cadrul de simboluri prin care se oferă un înţeles specific,
particular acestor date, informaţii.
 decodarea, presupune descifrarea sensului mesajului primit, fiind operaţiunea corespunzătoare
codării, la nivelul receptorului de această dată.
 feedback-ul, element important al comunicării; ne arată măsura în care mesajul a fost înţeles, crezut
şi acceptat. Feedback-ul în calitatea sa de informaţie trimisă înapoi la sursă, poate fi pozitiv (atunci
când îndeplineşte un rol de motivare) sau negativ (când urmăreşte un rol corector), imediat sau
întârziat.
 canalul de comunicaţie, reprezintă calea care permite difuzarea mesajului. In sens larg, el defineşte
totalitatea posibilităţilor fizice de comunicare, iar în sens restrâns, este vorba de modul de structurare
a comunicărilor în cazul unui colectiv relativ la distribuţia în spaţiu a persoanelor.
 contextul comunicării, reprezintă cadrul fizic şi psihosocial în care comunicarea are loc. Contextul
comunicării este influenţat de factori ca: contextul fizic; contextul psihosocial; proximitatea (distanţa
dintre emiţător şi receptor); similaritatea (dată de interese, credinţe, activităţi şi scopuri comune);
apartenenţa de grup. Dimensiunile contextului comunicării sunt: fizică, psihosocială, temporală,
climatul, etc

3. Caracteristicile procesului de comunicare

Ca proces, comunicare presupune o serie de caracteristici, şi anume:
 comunicarea este un proces uman;
 comunicarea este un proces conştient;
  comunicarea este procesul prin care se creează o anumita semnificaţie;
 comunicarea este un proces continuu;
 comunicarea este procesul prin care se construieşte sensul atitudinilor şi
 comportamentul oamenilor;
 comunicarea se naşte în context;
 comunicarea este un proces simbolic;
 comunicarea este un proces în care feedback-ul are un rol crucial;
 comunicarea este un proces complex
 comunicarea este un proces ireversibil (impactul pe care mesajul îl poate
 avea asupra celui care l-a receptat).

De ce (nu) ne intelegem?
Uneori ne intelegem intre noi, alteori nu. Exista mai multi factori care influenteaza acest
lucru: diferentele de perceptie, dificultatile de exprimare, automatismele, lipsa de interes, emotiile,
diferentele de personalitate.
Atunci cand mesajul nostru nu este inteles, avem tendinta de a da vina pe celalalt. El este de
vina va nu a auzit ce am spus, el este de vina ca nu ne‑a inteles, el este de vina ca nu ne‑a acceptat,
sau el este de vina pentru ca nu a facut ce am fi vrut noi sa faca.
Adevarul este cel auzit, nu cel rostit. Daca vrem sa fim auziti, intelesi, acceptati si sa
provocam o reactie pozitiva din partea celuilalt, este sanatos din partea noastra sa ne asumam
responsabilitatea procesului de comunicare. Daca celalalt nu ne intelege, acest lucru poate fi din
cauza faptului ca noi nu am vorbim "pe limba lui".
Daca celalalt nu ne intelege, noi repetam ce am spus cu o voce mai tare. Nu numai ca nu ne va
intelege, dar este foarte probabil sa alteram planul relatiei (vezi 1.6. Planurile comunicarii: continut
si relatie). Este de dorit sa verificam in ce masura cuvintele pe care le folosim noi au aceeasi
semnificatie pentru cel din fata noastra si, daca este cazul, sa reformulam mesajul pe care vrem sa‑l
transmitem.
Acelasi mesaj poate fi interpretat distinct de persoane diferite, sau chiar de aceeasi persoana in
situatii diferite. Pentru a gestiona eficient comunicarea, este esential sa tinem cont de faptul ca
oamenii sunt diferiti si, de asemenea, ca ei se comporta diferit in functie de context.
Tinand cont de propria experienta de viata, noi invatam sa recunoastem anumite similitudini ale
situatiilor. Acest lucru pe care‑l facem de cele mai multe ori instinctiv este ceva pozitiv si face parte
din procesul propriei noastre invatari a comunicarii. Se poate intampla, insa, ca exagerand in
aceasta sablonizare a comunicarii sa dam gres.
De exemplu, sa presupunem ca prima data cand am intalnit o anumita persoana, aceasta a avut o
atitudine indiferenta, absenta si chiar de superioritate. Ne putem astepta ca si data urmatoare aceasta
persoana sa aiba o atitudine asemanatoare. Am putea da gres deoarece, chiar daca situatia ne pare
identica, persoana respectiva sa fie foarte prietenoasa la intalnirea urmatoare. Este posibil ca prima
data ea sa fi avut o suparare pe care noi nu o cunosteam si care a influentat atitudinea sa.

4. Formele de comunicare
Literatura de specialitate distinge o mare varietate de forme ale comunicării, oferită de
diversitatea criteriilor de clasificare a acestora. Acestea se regăsesc, într-o formă sau alta, în
următoarele tipuri:
 comunicarea intrapersonală: se referă la felul în care comunicăm cu noi înşine. In cadrul
acestui tip de comunicare se construiesc înţelesuri şi se evaluează conexiunile inverse.
 -comunicarea interpersonală: se referă la comunicarea cu cei din jurul nostru, în care
fiecare se adresează fiecăruia, într-o formă formală şi structurată sau într-o formă informală
şi nestructurată. In astfel de comunicare vorbim cu una sau mai multe persoane şi lucrăm de
la egal la egal. Are următoarele trăsături:
 întâlnirea faţă în faţă;
 particularizarea rolurilor participanţilor (implică persoane cu roluri diferite);
 comunicarea se produce în ambele sensuri.
 comunicarea în grup restrâns: se referă la comunicarea cu trei sau mai multe persoane. In
acest caz:
 se lucrează împreună pentru a se ajunge la un consens;
 se stabileşte o anumită convingere de grup;
 se lucrează împreună cu alţi pentru a rezolva probleme.
 comunicarea publică:se referă la comunicarea cu grupuri mari. Este tipul de comunicare de
care oamenii se tem cel mai mult. Când comunicăm în acest fel, ne caracterizează
următoarele acţiuni: suntem angajaţi în relaţia vorbitor-auditor şi, primim mai multe
conexiuni inverse.
 comunicarea în masă: presupune comunicarea prin mass - media. Acest tip de comunicare
implică următoarele: comunicarea se face prin intermediul radioului, televiziunii, filmelor,
ziarelor, revistelor etc.; vorbitorul şi auditorul sunt izolaţi şi, astfel, conexiunea inversă este
limitată.
In cadrul acestor tipuri de comunicare, dar mai ales în cea interpersonala, regăsim
comunicarea verbală, comunicarea nonverbală și comunicarea scrisa.
Comunicarea verbală reprezintă modalitatea cea mai întâlnită ca formă de comunicare. Se
deosebeşte de celelalte forme de comunicare prin câteva caracteristici:
 presupune un mesaj, ce trebuie să conţină elementele structurale, de actualitate, interes şi
motivaţie pentru ascultător, claritate şi coerenţă internă etc.;
 presupune oferirea unor suporturi multiple de înţelegere a mesajului, în care cel mai important
este cel iconic şi, totodata, presupune concordanţa dintre mesajul verbal şi cel nonverbal, în care
cel din urmă are un rol de întărire;
 este circulară şi permisivă, în sensul că permite reveniri asupra unor informaţii, detalieri care nu
au fost prevăzute atunci când a fost conceput mesajul;
 este puternic influenţată de situaţie şi ocazie: acelaşi mesaj poate fi receptat diferit de acelaşi
receptor în funcţie de dispoziţia motivaţională, factorii de oboseala şi stres, condiţii favorizante
sau nu ale contextului comunicării;
 este puternic influenţată de caracteristicile individuale ale emiţătorului şi receptorului;
 posedă şi atributele necesităţii umane – nevoia omului de comunicare.
Comunicarea verbala are în centrul demersului său limbajul articulat (vorbirea) şi limbajul
vocal nearticulat (paralimbajul). Vorbirea, reprezintă cea mai simplă şi mai evoluată modalitate de
exprimare a nuanţelor afective dar şi a gândirii abstracte, raţionale. Paralimbajul include diverse
modalităţi sonore (volum, ton etc.),ritm, intensitate, fluenţă,viteză, folosirea pauzelor etc.;
reprezintă un bogat mijloc expresivcomunicativ în cadrul unui dialog. Se apreciază ca 39% din
înţelesul comunicării este afectat de paralimbaj.
In cadrul comunicării verbale întâlnim următoarele forme şi structuri compoziţionale:
cuvântul, intervenţia, alocuţiunea, toastul, conferinţa, dezbaterea,
dizertaţia, discursul s. a.
 cuvintele, sunt sunete şi semne care servesc omului pentru a construi mesaje. Cu ajutorul
cuvintelor se realizează vorbirea şi scrierea umană. Astfel, se afirmă ca „ideea care nu caută
să devină cuvânt este o idee proastă, iar cuvântul care nu caută să devină acţiune este un
cuvânt prost” (cf. Louis Pauwels si Jacques Bergier, Dimineaţa magicienilor. Introducere in
realismul fantastic, Nemira, 1994, p. 20). Claritate mesajului înseamnă folosirea corectă a
cuvântului exact şi a unei gramatici corecte (folosirea corectă a regulilor de ordin practic,a
verbelor, adjectivelor şi adverbelor, folosirea adecvata a jargonului şi a eufemismelor etc.) O
dificultate în comunicare este dată de tendinţa spre folosirea anglicismelor dar şi, de
folosirea termenilor vulgari sau jignitori.
 intervenţia: formă a dezbateri orale libere şi concise pe o tema dată(culturală, ştiinţifică,
ideologică), în prezenţa unui auditoriu interesat. Ea exprimă un punct de vedere personal a
celui ce intervine, cu motivări clare şi convingătoare, cu nuanţe de originalitate, abordând un
singur aspect, sub forma unei opinii.
 alocuţiunea: formă spontană sau elaborată a unei comunicări orale, scurtă şi ocazională. Ea
poate să ia şi forma cuvântului sau salutului la diferite evenimente.
 discursul: forma extrem de elaborată a unei comunicări oratorice, prin care se susţine sau se
dovedeşte, argumentat în faţa unui auditoriu, o problema sau o tema.
  conversaţia: se bazează pe dialogul dintre doua persoane, pe întrebare şi răspuns în vederea
realizării unui obiectiv într-o anumita situaţie. Se desfăşoară faţă în faţă, dar şi prin
intermediul mijloacelor tehnice (telefon, a micului ecran tv. etc.).

Comunicarea nonverbală înseamnă cu totul altceva decât cuvintele prin care transmitem un
mesaj. Abordarea comunicării nonverbale porneşte de la câteva principii cu caracter general şi,
anume:
 comunicarea nonverbală este determinată cultural;
 comunicarea nonverbală poate să se afle în conflict cu mesajele verbale;
 mesajele nonverbale sunt în mare măsură incoştiente;
 canalele comunicării nonverbale sunt importante în comunicarea sentimentelor şi
atitudinilor.
În cadrul procesului de comunicare, limbajul nonverbal are următoarele funcţii:
 de a accentua comunicarea verbală;
 să completeze mesajul transmis verbal;
 în mod deliberat, poate să contrazică anumite aspecte ale comunicării verbale;
 poate regulariza fluxul comunicaţional şi de a pondera dinamica proprie comunicării
verbalizate;
 repetă sau reactualizează înţelesul comunicării verbale;
 comunicarea nonverbală nu poate substitui aspecte ale comunicării verbale.
Canalele prin care se transmite comunicare nonverbală:
 corpul (mişcări ale capului: sus, jos, aplecat, înclinat dreapta sau stânga, clătinări);
 privirea (pupila dilatată, tipuri de privire – somnolentă, fixă, mobilă, înălţată, coborâtă, evazivă,
cu coada ochiului, piezişă, cu ochiul, cu ochii închişi sau mijiţi, lentile fumuri, în grup);
 faţa (mimica, gura, zâmbetul, râsul,respiraţia);
 trunchiul (bustul, umeri şi bazinul);
 braţele şi mâinile;
 picioarele (încrucişări ale picioarelor, picioarele şi scaunul, picioarele în poziţia stând, labele
picioarelor)
 hainele (stilul „uniforma”, adaptarea la mediu, nota personală, zile cu ţinută neconvenţională,
cum să ne îmbrăcăm să câştigăm);
 obiectele (limbajul obiectelor – bijuterii,accesorii la îmbrăcăminte etc.);
 locul (limbajul locurilor);
 culorile (limbajul culorilor);
 muzica;
 simbolurile;
 tăcerea;
 timpul;
 spaţiul (proxemica – limbajul spaţiului): limbajul spaţiului este strâns legat de patru categorii de
distante (zone):
o zona intimă (0 – 45 cm.), este permis accesul celor apropiaţi emoţional;
o zona personală (0,5 – 1,3 m.), corespunde distanţei normale la care doi oameni care
conversează într-o încăpere, pe stradă şi se pot atinge;
o zona socială (1,3 – 3,5), reprezintă distanţa pe care o punem între noi şi partenerii
ocazionali sau dezagreabili, când discutăm afaceri şi orice altceva pentru prima dată;
o zona publică (peste distanţa de 3,5m.), această distanţă este caracteristică discursului
public, cu caracter oficial, rezervată celor care se adresează unui grup de ascultători,
de pe o poziţie oficiala.

Limbajul verbal – limbajul nonverbal în comunicarea interumană.

Mesajul poate fi transmis prin intermediul limbajului verbal, nonverbal sau paraverbal:
 Limbajul verbal reprezinta limbajul realizat cu ajutorul cuvintelor – 7%.
 Limbajul nonverbal este limbajul care foloseste alta modalitate de exprimare decat
cuvantul (gesturi, mimica etc.) – 55% .
 Limbajul paraverbal este o forma a limbajului nonverbal, o forma vocala
reprezentata de tonalitatea si inflexiunile vocii, ritmul de vorbire, modul de
accentuare a cuvintelor, pauzele dintre cuvinte, ticurile verbale – 38%.
In conversaţie, componenta verbală este sub 35%, iar comunicările nonverbale peste 65%.
Cercetătorii sunt de acord că limbajul verbal este în mod preponderent folosit pentru transmiterea
informaţiilor, în timp ce limbajul nonverbal exprimă atitudini interpersonale, stări psihice, afective
etc., deşi uneori sunt folosite şi pentru a înlocui mesajele verbale.
Comunicare prin scris.
Comunicare umană nu trebuie privită numai prin prisma celei verbale şi nonverbale, ci şi
prin cea scrisă. Scrisul a îmbrăcat la început forma pictografică. Cu timpul s-a perfecţionat şi
transformat ulterior în scrieri cu litere de alfabet. Scrisul şi comunicarea formează unul şi acelaşi
proces istoric-dialectic, determinat de schimbarea şi dezvoltarea condiţiilor vieţii materiale şi
sociale. Limbajul scris constituie una dintre cele mai importante şi mai revoluţionare cuceriri
dobândite de oameni, în procesul muncii şi în condiţiile convieţuirii în societate. El joacă un rol
deosebit în păstrarea şi răspândirea ştiinţei şi a culturii în precizarea şi realizarea diferitelor raporturi
sociale.
În raport cu celelalte tipuri de comunicare, comunicarea prin scris oferă o serie de
avantaje, dar şi dezavantaje.
Avantajele comunicării în scris constau în următoarele:
 oferă posibilitatea organizării mai clare a conţinutului informaţional, prin revenirea şi
îmbunătăţirea succesivă a textului;
 poate fi oricând consultat şi confruntat cu ceea ce s-a precizat a se executa;
 asigură condiţii pentru o argumentare largă a celor înscrise;
Pe lângă avantajele prezentate comunicarea prin scris prezintă şi unele dezavantaje, cum ar fi:
 nu realizează legătura directă între interlocutori (parteneri);
 îi lipseşte puterea de influenţare a cuvântului vorbit;
 nu permite conexiunea inversă imediat, ci numai cu un anume decalaj în timp;
 lipseşte pe interlocutori de informaţia emoţională pe care le asigura schimbul mesajelor
orale;
Particularităţi ale comunicării prin scris.
 mesajul nu poate fi prezentat ci se prezintă singur;
 dispare posibilitatea ca emiţătorul să intervină, de a reveni, pe loc, asupra mesajului, a
informaţiei transmise, de a-l completa sau explica, a-l detalia, de a sublinia anumite părţi, în
raport cu reacţia cititorului;
 realizarea feedbeck-ului este reluată şi completată prin alte mesaje (telefon sau în scris);
 noua informaţie trebuie subliniată pentru a nu trece neobservată, folosind expresii de felul
următor: „…de la aceasta dată, …”sau „… începând cu data de…” etc. .
Cerinţe de respectat în comunicarea prin scris.
 concizie, claritate, logica internă, adresabilitatea, lipsa echivocului, utilizarea terminologiei
adecvate;
 claritatea limbajului folosit, claritatea argumentelor, elemente de sintaxa, optimizarea
lungimii propoziţiilor, a frazelor si chiar a întregului text;
 alegerea cu mare grija a cuvintelor cu mare încărcătura emoţionala si folosirea corecta a
semnelor de punctuaţie.
Caracteristicile pe care trebuie să le posede un mesaj scris pentru a fi eficient sunt următoarele:
• trebuie să fie uşor de citit;
• trebuie să fie corect;
• trebuie să fie adecvat direcţiei de transmitere;
• trebuie să fie bine gândit.
Înainte de a comunica ceva trebuie să stabilim scopul pentru care vrem să transmitem un
mesaj. Trebuie să clarificăm dacă:
• este oportună transmiterea mesajului;
• reacţia de răspuns este favorabilă;
• mesajul transmis are şanse să-şi atingă scopul.
 Pasul următor în procesul de scriere este clarificarea şi sistematizarea gândurilor în
legătură cu materialul pe care am decis că este oportun să-l scriem. Acest proces cuprinde
următoarele faze:
• generarea;
• sistematizarea;
• organizarea materialului.
Ultimul pas constă în scrierea propriu-zisă a mesajului, începând cu redactarea lui şi
continuând cu editarea şi punerea lui în forma adecvată.
Este extrem de important să conştientizam faptul că a gândi şi a scrie sunt două procese
diferite. În general, etapa de gândire constituie aproximativ 40% din timpul necesar întocmirii unui
mesaj scris, iar etapa a doua, de scriere propriu-zisă, restul.
Comunicarea în scris ajută oamenii să devină mai sistematici în gândire. Studierea atentă a
semnificaţiei, pentru a cunoaşte precis nuanţele, este o condiţie a calităţii mesajului

5. Barierele în procesul de comunicare

Factori care pot face comunicarea mai puţin eficientă, sau chiar să eşueze complet sunt:
 diferenţe de percepţie - modul în care noi privim lumea este influenţat de experienţele
noastre anterioare, astfel că persoane de diferite vârste, naţionalităţi, culturi, educaţie,
ocupaţie, sex, temperament etc. vor avea alte percepţii şi vor interpreta situaţiile în diferite
moduri;
 concluzii grăbite – deseori vedem ceea ce dorim şi să vedem şi să auzim ceea ce dorim să
auzim, evitând să recunoaştem realitatea în sine;
 stereotipii - riscul de a trata diferite persoane ca şi când ar fi una singura;
 lipsa de cunoaştere – este dificil să comunicăm eficient cu cineva care are o educaţie diferită
de a noastră, ale cărei cunoştinţe în legătură cu un anumit subiect în discuţie sunt mai
reduse;
 lipsa de interes ale interlocutorului faţă de mesaj;
 dificultăţi de exprimare;
 emoţiile puternice atât ale emiţătorului cât şi ale receptorului;
 lipsa de încredere a interlocutorilori;
 personalitatea – diferenţele dintre tipurile de personalităţi (ciocnirea personalităţilor) pot
cauza probleme de comunicare, dar şi, propria noastră percepţie a persoanelor din jurul
nostru este afectată.
Potenţialele bariere de comunicare nu depind numai de noi, respectiv receptor şi emiţător, ci
şi de condiţiile de comunicare, pe care trebuie să le cunoaştem şi să le controlăm pentru ca procesul
de comunicare să capete şansa de a fi eficient.
 6. Cerințele unei comunicări eficiente
Cerinţele generale ale unei comunicări eficiente.
Pentru a conferi comunicării o mai buna şansă de succes este necesar să răspundem la
următoarele întrebări:
 DE CE ? (scopul)
o De ce comunicăm? Care este scopul meu real de a scrie sau vorbi? Ce sper eu să
realizez? O schimbare de atitudine? O schimbare de opinie? Care este scopul meu? Sa
informez? Sa influenţez? Sa fraternizez cu cineva? Sa fac conversaţie?
 CINE? (interlocutorul)
o Cine este cu precizie receptorul mesajului meu? Ce fel de persoană este? Ce
personalitate are? Educaţie? Vârsta? Statut social? Cum va reacţiona la conţinutul
mesajului meu? Mult? Puţin? Nimic?Mai mult sau mai puţin decât mine?
 UNDE SI CAND? (locul şi contextul)
o Unde va fi interlocutorul (receptorul) când va primi mesajul meu? In birou sau în
apropierea altui obiect interesant? Care elemente ale mesajului meu nu sunt cunoscute,
astfel încât va fi nevoie să-i reamintesc faptele?
o In ce moment soseşte mesajul meu?Pot răspunde la o problemă ridicată de interlocutor?
Sau mesajul meu va reprezenta prima informaţie pe care interlocutorul o va auzi despre
problema respectivă?
o Care este relaţia mea cu ascultătorul? Este subiectul mesajului meu un motiv de
controversă între noi? Atmosfera este încărcată sau cordială?
 CE? (subiectul)
o Ce vreau exact să spun?
o Ce aş dori să spun?
o Ce doreşte el să ştie?
o Ce informaţii pot omite?
o Ce informaţii pot da pentru a fi:
 clar
 concis
 amabil
 constructiv
 corect
 complet
 CUM ? (tonul şi stilul)
o Cum voi comunica mesajul meu? In cuvinte? In imaginii? In cuvinte sau imaginii? Ce
cuvinte? Ce imaginii?
 o Ce mod de comunicare va fi mai apreciată? Scris sau vorbit? O scrisoare, o discuţie
personală sau un interviu?
o Cum voi organiza informaţiile pe care vreau să le transmit? Voi folosi o prezentare
deductivă (încep cu punctul meu de vedere principal şi apoi să continui cu explicaţii,
exemple, ilustrări)? Sau voi utiliza o prezentare inductivă, în care mesajul meu va fi
plasata la final? Cum voi realiza efectul dorit? Ce ton trebuie să folosesc pentru a-mi
realiza obiectivul? Ce cuvinte trebuie să folosesc, sau să evit, pentru a crea o atmosferă
potrivită?

10 moduri de a comunica eficient

1. Fa o pauza inainte de a raspunde. Cand cineva se grabeste si vrea sa transmita ceva, totul se
intampla in graba, chiar si comunicarea.De aceea este recomandata o pauza inainte de a
raspunde Oricat de grea ar fi cateodata aceasta pauza, vei vedea ca face minuni atunci cand
vine vorba de comunicare; iti da timp sa intelegi ceea ce celalalt a zis si sa iti formulezi ideile.
2. Fii veridic si onest. Atunci cand ai cele doua calitati, comunicarea devine mai simpla. Nu
trebuie sa te gandesti la ce vei spune gresit sau ca vei dezvalui un secret.Daca ramai onest,
deschis si demn de incredere, vei comunica mai usor iar ceilalti vor dori sa discute cu tine.
3. Nu grabi comunicarea. Cand te grabesti si incerci sa termini mai repede conversatia, atunci
lucrurile tind sa mearga gresit. Asadar, data viitoare, cand te gasesti in situatia aceasta, incerca
sa incetininesti ritmul si sa fii intr-adevar atent.
4. Adapteaza-ti ideile la ceilati. Propriile idei sunt greu de prezentat celorlalti. Daca vrei ca
cealalta persoana sa te asculte, trebuie sa inveti sa comunici idea intr-un mod in care sa fie
inteleasa si de catre interlocutor. Asadar,invata sa iti cunosti audienta, pentru ca ceea ce vrei sa
comunici sa fie acceptat.
5. Nu lasa altceva sa iti distraga atentia de la conversatie. Cand iti dedici toata atentia persoanei
cu care comunici, cel mai probabil vei avea rezultate mai bune. Daca vrei sa iti transmiti
gandurile intr-un mod eficient, trebuie sa ramai in prezent si sa iti asculti cu atentia partenerul
de conversatie.
6. Fii atent la comunicarea non-verbala. Este esential cand vine vorba de comunicare eficienta, ca
atentia ta sa fie indreptata si spre semnalele care vin dinspre interlocutor dar si la cele proprii.
Foarte multe idei sunt transmise prin aceste semne.
7. 7.Invata sa intelegi ascultand. Aceasta idee vine de la Stephen Convey si ne prezinta conceptul
intelegerii a ceea ce percepem. Trebuie sa invatam sa ascultam cu adevarat. De obicei, noi nu
incercam sa intelegem ceea ce auzim, ci mai degraba incercam sa gasim o modalitate de a trece
direct la opinia noastra.
8. Fii rabdator si lipsit de prejudecati. Comunicarea, pana si cea mai simpla, poate fi grea uneori,
de aceea trebuie sa avem in vedere rabdarea, cat si deschiderea. Probabil nu comunici eficient si
tine minte sa fii rabdator cu tine.
9. Observa rezultatul a ceea ce ai comunicat. De cele mai multe ori, credem ca ceea ce am
comunicat este exact ceea ce am si vrut sa spunem, insa nu este intotdeauna asa. Daca comunici
cu cineva, asigura-te ca cel care a ascultat a si inteles.
10. Cere feed-back. Dupa ce ai spus tot ce aveai de spus, cel mai bun mod de a-ti perfectiona stilul
de a comunica, este feedback-ul. Vorbeste cu cei cu care ai comunicat inainte si cere-le opinia
asupra modului tau de a transmite o informatia. Este un mod eficient de a-ti imbunatati
discursul.
Bibliografie:
1. http://www.univath.ro/pdf/tematica_licenta/Curs_Comunicare_in_AP.pdf
2. http://colegiuleconomic.rdsbz.ro/comunicarea/1c.htm
3. http://www.scritub.com/sociologie/psihologie/comunicare/Comunicarea-Umana-
Notiuni-gene75749.php
4. http://www.civic.md/util/21135-10-moduri-de-a-comunica-eficient.html
5. http://www.creeaza.com/didactica/comunicare-si-relatii-publice/Ce-este-
comunicarea541.php