Objetivo: Lograr en los niños cambios alimentarios permanentes que
les permitan un consumo equilibrado y saludable de dulces, frutas y bebidas, en la merienda escolar. Metas: Consumir alimentos reducidos en sal, azúcar, carbohidratos, Consumir alimentos ricos en fibras, vitaminas y minerales. Reducir el tamaño y las porciones. Tomar conciencia de la conveniencia de una alimentación equilibrada.. Adquirir hábitos alimentarios que favorezca un estilo de vida saludable.
FUNDAMENTACIÓN:
El desafío fundamental es que la comunidad educativa pueda elegir
responsablemente los alimentos que compra y desea consumir. En la actualidad el estilo de vida de los niños lleva a que su alimentación sea poco saludable, fomenta el sedentarismo, Estos son factores de riesgo de enfermedades crónicas. (Diabetes, Obesidad, Hipertensión). La prevención constituye un desafío muy importante para la salud integral de los niños, Se busca modificar el patrón de consumo de los niños hacia hábitos alimentarios saludables, con nuevas pautas para el expendio de alimentos y bebidas en los kioscos escolares. Es necesario ampliar la oferta de aquellos alimentos y bebidas que aporten nutrientes que favorezcan el normal crecimiento y desarrollo de los niños. Con los kioscos saludables se amplía la variedad de alimentos. Dada la dificultad que plantea esta tarea, las acciones deben ser progresivas, para que los cambios puedan ser perdurables y beneficiosos. Se tiene en cuenta el aporte nutricional de los alimentos, las condiciones necesarias de higiene, el espacio físico y el equipamiento que se necesita para que los alimentos que se ofrezcan sean seguros. Consideramos muy importante la participación y el compromiso de las personas encargadas de la venta de alimentos en el ámbito escolar ya que forman parte de este proceso de cambios tendientes a mejorar la alimentación de los niños. Finalmente, es imprescindible la colaboración de docentes y padres para animar a los niños a cuidar de su salud y reconocer el beneficio que les reporta una buena alimentación. PRIMERA ETAPA: 1. RECURSOS: a) Humanos: Docente de sexto grado “A” y profesora de Educación, alumnas de sexto y séptimo años turno mañana. b) Materiales: Lugar adecuado. Kiosco prefabricado con mesa y estantes. Alimentos, golosinas, bebidas, frutas secas y frescas. 2. ACTIVIDADES: a) Una vez considerada la necesidad de los niños de que tengan a su alcance dentro del colegio una serie de alimentos que contribuyan a una correcta alimentación como parte de su formación integral, se da conocimiento del proyecto a la Hermana Directora y se establecen pautas sencillas, viables y con posibilidad de prolongarse en el tiempo, de instalar un Kiosco Saludable. b) Para ello se confecciona una lista de posibles productos con marca y precios, envasados, o para racionalizar, Los productos serán industrializados, envasados en forma individual, con un máximo de hasta 220 kcal. Estos datos se obtienen al leer los rótulos de los alimentos donde se detalla la información nutricional. c) Se les asignará un lugar destacado, presentados de manera atractiva para que estos alimentos puedan ser fácilmente visualizados y considerados una alternativa al momento de elegir. d) Los precios serán accesibles, tratando de obtener un mínimo de ganancia que permita reponer inmediatamente el producto faltante. e) La venta se realizará en el tiempo de los dos primeros recreos indefectiblemente. f) Los encargados de compra y racionalización serán las docentes mencionadas, con la colaboración dentro del local escolar de las alumnas de sexto y séptimo. g) Con la debida anticipación se dará aviso en los buenos días, con un pensamiento referido al tema, a cargo de las docentes mencionadas. EVALUACIÓN: Cada mes se rendirá a quien corresponda sobre los resultados obtenidos, y las posibles mejoras de acuerdo a las sugerencias que se hagan con respecto a los productos, forma de venta o atención a los niños. TIEMPO: Desde el inicio hasta la finalización de las clases.
PRODUCTOS PARA LA VENTA
Turrones: con yogur, con maíz inflado, con maní, con miel, Georgalos y Arcor. • Cereales inflados o laminados (trigo, maíz, arroz, avena, amaranto, entre otros) en envase individual industrializado. Podrán ser combinados con frutas secas y/o desecadas (Ej.: Mix de cereales y granola).
+ Almohaditas, círculos de frutas, formitas frutales. Mix o separados,
fraccionados.
+Tostaditas. + Barras de cereal.
• Alfajores a base de galleta de arroz.
+Alfajores de maicena.
+Alfajores de miel. +Alf ajores de fruta.
+ Alfajores simples de dulce de leche y de fruta con cobertura
glaseada y de chocolate.
+Obleas en paquetes individuales.
• Galletitas que contengan cereales integrales y/o semillas (sésamo, quinoa, amaranto, amapola, girasol, lino, chía, entre otros) y/o frutas secas y/o desecadas. Dulces y saladas. En envase individual industrializado. De ser necesario se fraccionan para obtener una ración de seis galletas.
+Galletas simples tipo Manón, Maná, de limón y vainilla. De ser
necesario, fraccionadas en porciones de seis galletas.
• Frutas desecadas (ciruelas, bananas, higos, pasas, entre otras) en
envase individual industrializado. • Frutos secos (almendras, maníes, nueces, avellanas, castañas, entre otros) en envase individual industrializado, sin sal agregada.
• Semillas de girasol, calabaza, entre otros, en envase porcionado
individual industrializado, sin sal agregada. Podrán estar combinadas con frutas secas o desecadas.
+Chocolatines, con bajo contenido de azúcar.
• Productos envasados de larga vida o multicapa en envase individual industrializado ( leche de soja, leches chocolatadas o jugos de fruta naturales —100% frutas— sin conservantes y bajo contenido de azúcar). 200cc
• Agua mineral o mineralizada, con o sin gas de 300 cc
+Agua saborizada con o sin gas de 300cc +Caramelos dietéticos.
OBSERVACIÓN: Se buscarán buenas marcas con precios accesibles en