�Qu� es Desarrollo Personal?

El Desarrollo Personal, conocido tambi�n como superaci�n personal, crecimiento

personal, cambio personal o desarrollo humano, es un proceso de transformaci�n
mediante el cual una persona adopta nuevas ideas o formas de pensamiento
(creencias), que le permiten generar nuevos comportamientos y actitudes, que dan
como resultado un mejoramiento de su calidad de vida.

Ese proceso de transformaci�n, lleva literalmente a las personas, desde un estado

en el que pueden estar enojadas, deprimidas o tristes a uno totalmente nuevo en el
que las personas se vuelven alegres, enamoradas y tienen mucha pasi�n por lo que
hacen. A su vez, el mejoramiento del estado emocional les permite cambiar h�bitos
como dejar de fumar, dejar el alcohol o las drogas, bajar de peso, conseguir un
mejor trabajo, ganar m�s dinero, elevar su autoestima, conseguir pareja y mejorar
sus relaciones familiares o de pareja, entre otros beneficios.

Para iniciar este proceso, es condici�n necesaria estar pasando por un cierto grado
de insatisfacci�n con lo que hacemos o estar en una situaci�n de vida lo
suficientemente inc�moda; sin embargo, quiz� el requisito de mayor importancia es
tener la determinaci�n de hacer algo distinto con nuestra vida; es querer salir de
nuestra zona de confort.

Para tener elementos para decidir si iniciar o no un proceso de desarrollo

personal, es necesario tomar conciencia de que la calidad de vida que ahora
tenemos, es el resultado de los pensamientos y actitudes que hemos mantenido hasta
el d�a de hoy, mismos que son generados por las creencias que nos fueron
inculcadas, principalmente por nuestros padres o familiares cercanos. En
consecuencia, el mantener las mismas creencias, nos generar� los mismos
pensamientos y actitudes, que a su vez continuar�n generando los mismos resultados
que ahora tenemos, dentro de 1, 5, 10 o m�s a�os, pues como dijo Albert Einstein,
si contin�as haciendo las cosas como siempre las has hecho, obtendr�s los mismos
resultados.

Lamentablemente, si no prestamos atenci�n a las creencias que albergamos, las

cuales por definici�n son inconscientes y debido a que vivimos en un mundo en
constante cambio, llegar� un momento en que nos enfrentaremos a situaciones
dif�ciles en nuestra vida. En ese momento, el cambio ser� nuestra �nica opci�n.
�Ser� entonces, que cambiar es una necesidad, para tener una vida plena? �Para qu�
esperar a que la vida nos golpee en la cara?

Para aquellos y aquellas que han decidido tomar el riesgo de hacer algo distinto,
que les permita recuperar su poder personal y mejorar su calidad de vida, las
Sesiones de Coaching son, sin duda, su mejor alternativa. En estas sesiones de
Coaching Personal, se utilizan t�cnicas de Programaci�n Neuroling��stica (PNL),
Motivaci�n y Terapia Gestalt, mediante las cuales se gu�a a los participantes en
un proceso de autoconocimiento, con resultados sorprendentes.

El origen de todas las situaciones de tu vida que no te gustan, est� dentro de ti

en forma de creencias inconscientes; la funci�n del Coaching es apoyarte para que
la vuelvas conscientes y puedas modificarlas o cambiarlas. Te sorprender� darte
cuenta que cuando cambias la forma en que ves al mundo, el mundo cambia de forma.

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