Sunteți pe pagina 1din 4

PLANO DE ENSINO

CURSO: Educação Física e Psicologia PERÍODO: 7º Semestre DISCIPLINA: Psicologia Aplicada ao Esporte CARGA HORÁRIA SEMANAL: 02 Horas/aula CARGA HORÁRIA SEMESTRAL: 40 horas

I - EMENTA

Estudo dos fatores psicológicos que afetam o comportamento de crianças, jovens e adultos e seu desempenho na prática do esporte e do exercício.

II - OBJETIVOS GERAIS

Discutir os aspectos psicológicos envolvidos na relação entre o ser humano e seu desempenho no esporte e no exercício.

o ser humano e seu desempenho no esporte e no exercício. III - OBJETIVOS ESPECÍFICOS Desenvolver

III

- OBJETIVOS ESPECÍFICOS

Desenvolver a compreensão do papel da constituição psicológica de uma pessoa sobre seu comportamento nos contextos do esporte e da atividade física.

-

- Desenvolver a compreensão das variáveis psicológicas que interferem no desempenho esportivo.

Desenvolver a compreensão sobre a influência de variáveis psicológicas em atividades de esporte participativo, de lazer, de esporte escolar e esporte social.

-

Desenvolver a compreensão sobre a influência das variáveis psicológicas em situações de reabilitação.

-

IV

- CONTEÚDO PROGRAMÁTICO

UNIDADE I

1 INTRODUÇÃO À PSICOLOGIA DO ESPORTE

1.1 Definições e conceitos básicos da psicologia do esporte

1.2 Fundamentos da preparação psicológica do esportista

1.3 Áreas de atuação dos profissionais

1.4 Atuação na área escolar. Iniciação esportiva

1.5 Atuação na área da recreação. Esporte participativo

1.6 Atuação na área do esporte de rendimento

1.7 Atuação na área da reabilitação

2 PERSONALIDADE

2.1 Características, tipos e patologias

2.2 Estados psicológicos do atleta.

3 VARIÁVEIS PSICOLÓGICAS QUE INTERFEREM NO RENDIMENTO ESPORTIVO

3.1 Ativação, percepção, atenção e concentração. Treinamento mental

QUE INTERFEREM NO RENDIMENTO ESPORTIVO 3.1 Ativação, percepção, atenção e concentração. Treinamento mental

3.2

Ansiedade

3.3 Estresse

3.4 Autoconfiança, auto-estima e auto-eficácia

3.5 Autoestima

3.6 Medo

3.7 Agressividade

3.8 Motivação

UNIDADE II

4 TRABALHAR EM GRUPO

4.1 Competição e cooperação 4.2 Comunicação 4.3 Dinâmicas de grupo 4.4 Coesão grupal Liderança. Coaching

4.5 5 SAÚDE E BEM-ESTAR 5.1 5.2 5.3 6 ASPECTOS EXTERNOS QUE INFLUENCIAM NO DESEMPENHO
4.5
5 SAÚDE E BEM-ESTAR
5.1
5.2
5.3
6 ASPECTOS EXTERNOS QUE INFLUENCIAM NO DESEMPENHO DO ATLETA
6.1
Drogas
6.2
Torcida
6.3
Pais, técnicos e dirigentes
6.4
Empresários, patrocinadores e empresas
Módulos
Descrição das Atividades
Introdução à psicologia do esporte (definições, conceitos, aspectos
1 essenciais e as principais diferenciações da psicologia clínica).
Fundamentos da preparação psicológica do esportista
2 Áreas de atuação (escolar, recreativa, rendimento e reabilitação)
3 Personalidade: características, tipos e patologias. Estados
psicológicos do atleta.
4 Ativação, percepção, atenção, e concentração.
5 Treinamento mental.
6 Estresse. Ansiedade.
7 Autoconfiança, autoestima e autoeficácia. Medo. Agressividade.
8 Motivação

Exercício, saúde e bem-estar psicológico. Qualidade de vida. Distúrbios (anorexia, bulimia e vigorexia). Comportamento e adesão ao exercício Dropout e Burnout. Encerramento da carreira esportiva

bulimia e vigorexia). Comportamento e adesão ao exercício Dropout e Burnout. Encerramento da carreira esportiva
NP1 9 Grupo e equipe. Comunicação. Competição e cooperação. 10 Coesão grupal. 11 Liderança. Coaching.
NP1
9 Grupo e equipe. Comunicação. Competição e cooperação.
10 Coesão grupal.
11 Liderança. Coaching.
Exercício e bem-estar psicológico. Qualidade de vida.
12 Distúrbios (anorexia,bulimia e vigorexia).
13 Adesão ao exercício. Dropout e Burnout. Encerramento da
carreira do atleta.
14 Influência das drogas no desempenho do atleta. Influência da
torcida.
15 Influência dos pais, técnicos, dirigentes, empresários e
patrocinadores no desempenho dos atletas.
NP2
V - ESTRATÉGIA DE TRABALHO
Aulas expositivas dialogadas.
Leitura dos textos discriminados na bibliografia.
VI - AVALIAÇÃO

Dinâmicas de grupo que promovam a problematização e discussões pertinentes ao tema da aula, com mediação do professor.

Trabalho de pesquisa em grupo (máximo de 5 alunos) referente aos conteúdos estudados aplicados à situações desportivas para apresentação em seminários.

Provas bimestrais, escritas, individuais, sem consulta, com dez questões sendo que seis deverão ser objetivas (60%) e quatro questões deverão ser dissertativas (40%), valendo de Zero a Dez, com peso Oito.

Realização de um trabalho de pesquisa em grupo (máximo de 5 alunos), para apresentação em seminário valendo de Zero a Dez, com peso Dois.

A média do semestre será calculada de acordo com o Regimento.

VII - BIBLIOGRAFIA

BÁSICA

RUBIO, K. (org.) Psicologia do Esporte Aplicada. Coleção Psicologia do esporte. São Paulo:

Casa do Psicólogo, 2003.

SAMULSKI, D. Psicologia do Esporte: conceitos e novas perspectivas. 2ª ed. Barueri: Manole,

2008.

do Psicólogo, 2003. SAMULSKI, D. Psicologia do Esporte: conceitos e novas perspectivas. 2ª ed. Barueri: Manole,

WEINBERG, R. S.; GOULD, D. Fundamentos da psicologia do esporte e do exercício. 4ª ed. Porto Alegre: Artmed, 2008.

COMPLEMENTAR

O treinador e a psicologia do esporte. Coleção Psicologia

do Esporte e do Exercício. Vol. 4. São Paulo: Atheneu. 2010. FRANCO, S. G. Psicologia no esporte e na atividade física. São Paulo, Manole, 2000. MACHADO, A. A. Psicologia do Esporte - da Educação Física Escolar ao Esporte de Alto Nível - Col. Educação Física no Ensino Superior. Rio de Janeiro: Guanabara Koogan. 2006. RUBIO, K. Esporte, educação e valores olímpicos. São Paulo: Casa do Psicólogo. 2009. SINGER, N. R. Psicologia dos esportes. São Bernardo do Campo/SP: Harbra, 1997.

BRANDÃO, M. R.; MACHADO, A. A

2009. SINGER, N. R. Psicologia dos esportes. São Bernardo do Campo/SP: Harbra, 1997. BRANDÃO, M. R.;
2009. SINGER, N. R. Psicologia dos esportes. São Bernardo do Campo/SP: Harbra, 1997. BRANDÃO, M. R.;